logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
93 112 864
188 online
32 331 VIPy
Żelazo

Znaleziono 16 wpisów.

Koniec wymówek, czas na tajną broń. Pora znów sięgnąć po jarmuż!
jarmuż, kale, pepsieliot, this is bio
Jarmuż to absolutny wypas. Jak pisałam w (nie skądinąd interesującym) artykule, to taka wołowina wśród roślin, tylko milion razy lepsza. Można (i trzeba) jeść go na surowo, ale można też blanszować,…
Co płytka paznokcia może powiedzieć o zdrowiu?
Nasze paznokcie mogą być wyznacznikiem zdrowia bądź jego braku. Ich tekstura, kształt, twardość i kolor to podpowiedzi, które wskazują na ubytki w zdrowiu bądź ich brak. Poświęć minutę na przyjrzenie się…
Naturalnie kobiece nutrikosmetyki, czyli warzywa morskie
Istnieje wiele roślinnych pokarmów, które mają ogromny potencjał jeśli chodzi o ich wpływ na zdrowie i urodę. Jedne są wyjątkowo bogate w przeciwutleniacze, inne w witaminę C uczestniczącą w produkcji kolagenu,…
Selen, cynk, miedź i inne pierwiastki śladowe. Po co to w ogóle suplementować?
Czym w ogóle są pierwiastki śladowe? Pierwiastki to pierwiastki, pomyślisz pewnie. Otóż niekoniecznie. Istnieją takie pierwiastki – makroelementy – których organizm potrzebuje w dużej ilości. Są to na przykład magnez, wapń,…
Prosty i super skuteczny sposób na anemię i podniesienie poziomu żelaza
Niedobory żelaza są jednymi z najbardziej powszechnych niedoborów odżywczych wśród ludzi na całym świecie. Zgodnie z danymi WHO ponad 30% światowej populacji ma anemię wywołaną niedoborem żelaza. Mówi się, że najbardziej…
Żelaza tym razem za dużo, witamina C podkręca wchłanianie, a MSM uczula?
Ufasz swojemu sercu? Czy raczej masz zaufanie zdecydowanie bardziej do umysłu? Gdy Twoje problemy odpoczywają w głębi serca, nagle czujesz się w harmonii ze światem, z tym co akurat jest teraz i…
Suplementacja, o której powinien poważnie pomyśleć weganin, ale nie tylko on
Weganin, czy roślinożerca, ale nie tylko oni. Czyli, czego może zabraknąć, co zabraknie na pewno, a co jest tylko przesądem? Od 30 lat jestem roślinożerna, więc raczej wiem o czym piszę ...…
Jarmuż, czyli wołowina wśród roślin, a nawet więcej!
  Nie istnieje oficjalna definicja superpokarmu, idea jednak polega na tym, że superfoodsami nazywa się roślinne pokarmy, które są wyjątkowo-super-uber-hiper odżywcze dla zdrowia, urody, ciała, a czasem także umysłu. Sugerując się…
Co wypadające włosy mają wspólnego z żelazem i jelitami?
Jakiś czas temu pisałam o mózgu jelitowym. Zdrowie jelit ma bowiem wpływ nie tylko na Twoje fizyczne samopoczucie, ale także na ogólny stan Twojego ciała. Często problem z wypadaniem włosów nasila…
10, a właściwie 18 braków składników odżywczych, które mogą wywrócić Twoje życie do góry nogami
Coś tam w lesie stuknęło, coś tam w lesie gruchnęło, a to komar z dębu spadł, złamał sobie przy tym gnat. Coś tam wiedziałem, ale zapomniałem. Ktoś pyta, ale skąd wiadomo,…
1 2
Kategorie

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • kod rabatowy
  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum