Ważne! Wszystko o Twojej tarczycy, a nawet jeszcze więcej
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Ważne! Wszystko o Twojej tarczycy, a nawet jeszcze więcej

Dodano: 25
motyle
motyle / Źródło: Pixabay
Przeprowadź eksperyment. Połóż dłonie na szyi. Co teraz widzisz? Twoja dłoń zaginęła w czarnej dziurze. Czujesz ją, ale jej nie ma.

Wyciągnij grabkę przed siebie i znów ją zobaczysz. Dotknij szyi, a sprawisz, że zniknie ponownie. To musiało być miejsce-zagadka dla ludzi, którzy żyli bez luster.

W tym miejscu, gdzie nie sięga wzrok, znajduje się tarczyca, jeden z największych gruczołów układu dokrewnego. To ten organ dyktuje ciału temperaturę, wagę, poziom energii i wzrost. Bez tarczycy nie może przebiec także proces oddychania komórkowego.

Tarczyca to pierwszy gruczoł kształtujący się w trakcie rozwoju płodu. Zaczyna rosnąć z tyłu obszaru ust i opada w dół dopóki nie znajdzie się na froncie szyi, powyżej klatki piersiowej. Jej dwa płaty leżą po obu stronach tchawicy jak muszka i są połączone ze sobą małą, przecinającą je „opaską” zaraz przed tchawicą.

Tarczyca jest koloru brązowawo-czerwonego, a jeśli zajrzałoby się do środka, zobaczysz wiele małych, grubiutkich i krągłych mieszków włosowych, z których z każdego wystaje mały, w zasadzie mikroskopijny, "groszek". Ich rozmiar to ok. 0,0254 cm.

Ten organ jest oczywiście nadzwyczajny, podobnie jak Ty.

Wychwytuje skarby takie jak jod i wapń z pięciu litrów krwi, które przepływają przez nią każdej godziny. Tworzy mieszankę hormonów, które są 25% bardziej skoncentrowane niż we krwi, tworząc ich studniową podaż.

Mały rozmiar organu i ilość tego, co przechowuje świadczy o nikłym rozmiarze tych chemicznych „pakunków”. Różnica pomiędzy wystarczająca i niewystarczającą dawką może wynosić tak niewiele jak 0.000007, więc nie ma w tej operacji wiele miejsca na pomyłki. To właśnie te małe ilości przyczyniają się do ogromnych różnic w tym jak czujesz się na co dzień i jak funkcjonujesz.

Trzy związki produkowane w tej mikro fabryce to tyroksyna, trijodotyronina i kalcytonina

  1. Tyroksyna dominuje 80% wysiłku, a w ciele zachowuje się jak biegacz długodystansowiec. Może to zająć dzień albo dwa zanim jej działanie będzie odczuwalne, ale utrzyma się przez kolejne dwa-trzy dni.
  2. Trijodotyronina pełni podobną funkcję, ale jest sprinterem: może wytworzyć odpowiedź hormonalną już w 6 godzin, ale po tym czasie natychmiast potrzebuje zastępstwa. Te dwa hormony asystują komórkom w utylizowaniu tlenu i utrzymują aktywny metabolizm.
  3. Kalcytonina z kolei, wytwarzana w zdrowej tarczycy, reguluje poziom wapnia we krwi, podczas gdy jej partnerzy, przytarczyce, regulują poziom wapnia w innych częściach ciała. Przytarczyce wyglądają jak cztery kamienie szlachetne osadzone na zewnętrznych krawędziach tarczycy.

Łańcuch dowodzenia dla tarczycy obejmuje przysadkę mózgową i podwzgórze

  1. Przysadka to mały organ u podstawy mózgu, który nazywany jest „gruczołem nadrzędnym”. Kiedy zapasy zgromadzone w tarczycy zmniejszają się, cząsteczka przekaźnikowa z przysadki unosi się do krwiobiegu, aby stymulować uwalnianie większej ilości dóbr z tarczycy.
  2. Podwzgórze znajduje się nad przysadką w środkowej części mózgu i ma kształt ziarnka grochu. Jego funkcją jest między innymi wysyłanie do przysadki chemicznych komunikatów dotyczących poziomu hormonów tarczycy. Podwzgórze to podwójny agent. Jest gruczołem dokrewnym pracującym dla układu nerwowego i z układem nerwowym.

Między tymi dwoma systemami istnieje bezpośrednia i pośrednia interakcja. Silne emocje wyzwalają związki służące do aktywacji mechanizmu „uciekaj albo walcz” co prowadzi do fizjologicznych zmian w odpowiedzi na nasze myśli i emocje.

Są różne sposoby na ocenę pracy tarczycy

  • Wiele osób uważa, że niedomagającą tarczycę można poznać po zesmuceniu, zmarźnięciu, letargu, senności, przyroście wagi i wyższym poziomie potasu w badaniu krwi. Historycznie w jej leczeniu dominowały płyn Lugola i toniki na bazie kelpu.
  • Nadczynną tarczycę z kolei cechuje ciepło, nerwowość, przyspieszony metabolizm, często podwyższony cholesterol w badaniu krwi.
Eliminacja toksyn jest jednym z najlepszych sposobów wsparcia osobistej tarczycy.

Sugestie, o których czytałam:

  • Pij dużo wody, tak aby wysikiwać co najmniej 2 litry płynów dziennie oraz pij zioła wspierające oczyszczanie nerek.

Prosta herbatka na oczyszczanie nerek, od czego należałoby zacząć detoks

  • Zredukowanie ilości pasożytów może pomóc w oczyszczaniu

Niektórzy sugerują zwiększenie codziennej higieny, picie ziołowych toników, większe dotlenienie, używanie niskonapięciowych zabiegów prądem oraz specjalne diety wykluczające pokarmy karmiące darmozjadów.

  • Pomóc może także oczyszczanie woreczka żółciowego

Zielarze podają następujący przepis:

  • Najpierw rezygnujesz na jeden dzień z wszelakiego tłuszczu i olei w diecie i nie jesz już nic po 14.
  • Następnie pijesz tonik z solą Epsom aby rozluźnić drogi żółciowe.
  • Prowadzi to do odpowiednich warunków do wypłukiwania zalegających złogów, co dzieje się po tym jak przed snem wypijasz mieszankę świeżego soku grejpfrutowego i oliwy z oliwek.
  • Oczyszczanie można powtarzać co dwa tygodnie.
  • Przed każdym tego typu oczyszczaniem należy najpierw pozbyć się pasożytów i przejść na dietę wspierającą nerki.

Karm białe krwinki witaminą C i selenem

Pamiętaj, że w tym przypadku liczy się także forma witaminy C. Jej świetnym źródłem są na przykład dzika róża i porzeczki. Selen z kolei znajdziesz w orzechach brazylijskich, ale uwaga, bo bywają często spleśniałe.

Wesprzeć układ odpornościowy może także zwiększenie poziomu jodu

W tym celu dodaj do diety warzywa morskie, na przykład kelp, albo stosuj płyn Lugola. Jego możesz pić, o ile nie masz alergii (częste przypadki), a także dobrze reagujesz na jod, co np przy Hashimoto jest problematyczne, 6 kropli dziennie rozpuszczonych w połowie szklanki wody. Albo łyżeczki organicznego kelpu do 4 szklanki. Dzięki temu zmniejszą się też potencjalne kolonie salmonelli w Twoim żołądku.

Unikaj też chloru, fluoru i bromu, które mają wpływ na przyswajanie jodu, bo udając jod zapychają receptory.

Podczas produkcji hormonów, tarczyca wykorzystuje jodek w wolnej postaci. Problem z tymi związkami (rodzeństwem jodu) polega na tym, że są dość reaktywne, a kiedy są obecne, zachowują się jak głodni bracia dzielący razem mały talerz jedzenia.

W związku z tym niektórzy zalecają filtrowanie wody węglem drzewnym w celu usunięcia chloru, unikanie produktów fluoryzowanych oraz pieczenie domowego chleba z mąką bez bromu. Inni są bardziej ortodoksyjni: tylko czysta woda, NIGDY Z KRANU, zero pasty do zębów i fluoryzowanych nici, czy szczoteczek, oraz wynocha mi tu z glutenem!

Higiena jamy ustnej a układ dokrewny

Chociaż to teorie nieudowodnione i jakby kontrowersyjne, niektórzy uważają, że zła higiena jamy ustnej (ciekawe czy przerost Candida i obłożony jęzor), może zaszkodzić tarczycy. Bowiem tarczyca jest bezpośrednią odbiorczynią toksyn spływających z jamy ustnej.

Czy unikanie floryzyny ma wpływ na układ dokrewny?

Kolejny nowy, niesprawdzony i spekulatywny pomysł porusza temat fenoli spożywczych wyszedł od doktora Roberta Gardnera.

Dr Robert Gardner był wysoce alergiczną osobą szukającą ulgi. Stworzył wykresy związków w żywności, które wywołują alergie, gdy są jedzone w nadmiarze. Floryzyna jest jednym z tych alergenów i może gromadzić się w przysadce i trzustce. W badaniach na królikach wykazano, że może prowadzić do cukrzycy.

Żywność zawierająca floryzynę to na przykład jabłka, banany, wieprzowina i produkty sojowe. Gotowanie neutralizuje tę substancję chemiczną.

Za nic w świecie nie odbierać mi bananów, oraz jabłek! Nienawidzę Roberta Gardnera, niech odpluwa! Dżołk.

Czy pomaga unikanie żywności z kwasem chlorogenowym?

Dr biologii, naturopatka Hulda R. Clark uznała kwas chlorogenowy za nemezis podwzgórza. Według niej spożywając w nadmiarze kawę, herbatę, mleko, paprykę, ziemniaki i arbuza, zwiększasz swoje szanse na zaburzenia endokrynologiczne. Proces wrzenia neutralizuje kwas chlorogenowy, więc warto te produkty zagotować.

Gotowany arbuz, pyszności:)

W uniwersum ludzkiego ciała działają wojownicy, którzy walczą o naszą równowagę i dobre samopoczucie. Tarczyca jest taką wojowniczką, a zarazem przyjaciółką. Niewidzialna ręka, dzień i noc troszczy się o Twoją równowagę. Gdy przestaje prawidłowo gospodarować zasobami, wszystko się wali.

A przecież jej praca jest niezbędna, nie ma wakacji ani urlopu chorobowego. To lojalna towarzyszka życia. Niech żyje 140 lat w zdrowiu!

owocek

 25
  • anna k.   IP
    Droga Papsi, bardzo proszę o interpretację wyników badań. Szukam przyczyny worów pod oczami - od 2 m-cy (dodatkowo , lekko przesuszona skóra łokci, do niedawna piękna i gładka). Czy to niedoczynność tarczycy?

    TSH 2,14 (0,27 - 4,20)
    FT4 1,12 (0,93 - 1,70)
    FT3 3,12 (2,00 - 4,40)
    anty - TPO 15,10 (0,00 - 34,0)
    anty TG 16,23 (0,00 - 115,0)

    WBC 6,7 (4,00 - 10,0)
    RBC 4,31 (3,90 - 5,20)
    HGB 12,1 (11,2 - 15,7)
    HCT 37,5 (34,0 - 45,0)
    MCV 87,0 (79,0-94,0)
    MCH 28,1 (27,0 - 34,0)
    MCHC 32,3 (32,0-36,0)
    PLT 371 (130 - 440)
    LYMPH% 36,4 (19,0 - 53,0)
    MXD % 11,9
    NEUT % 51,7 (34,0 - 71,0)
    LYMPH 2,4
    MXD 0,8
    NEUT 3,5
    RDW-CV 13,8 (11,6 -14,4)
    PDW 11,5 (9,8 - 16,2)
    MPV 9,0 (9,4 -12,6)
    P-LCR 18,5 (19,1 - 47,0)


    AlAt 13 (0 - 32)
    AspAt 17 (0 - 33)
    Bilirubina cał. 0,5 (0,2- 1,2)
    Kreatynina 0,55 (0,60 - 1,20)
    GFR 128 ( >= 60)
    Kwas mocz. 2,9 (2,4 - 5,7)
    Mocznik 22,4 ( 19,0 - 47,0)
    Sód 138,1 (135,0 - 145,0)
    Potas 4,3 (3,5 - 5,0)
    Wit. D(25-OH) 95,9 (norma > 30)
    Kwas foliowy 15,76 (4,60-18,70)


    Byłam u laryngologa i okulisty, niczego niepokojącego nie zdiagnozowali. Jem owoce i surowe warzywa (na drugi posiłek warzywa zblanszowane , jaja, ciecierzyca, soczewica, amarantus, kasza gryczana niepalona, chia, orzechy, owoce suszone). Raz w tygodniu ryba lub kurczak ( kurczak eko).
    Piję 4 szklanki (4-a szklanka zawiera spirulinę, chlorelle i kelp) kelp ( 325 ug), maca (1 łyżka), selen, cynk, wit. A, E, D+K, B compex, ashwagandha, shitake. Proszę o radę odnośnie tych worków ( nie wygląda to dobrze). Mam małe mięśniaki (1,50 cm i 2,0 cm) od 4 lat nie powiększają się. Wiek 49 lat, budowa szczupła, ćwiczę codziennie.
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • MisiAcha  
      Cześć, Pepsi, poradziłabyś w sprawie suplementacji? 11 lat temu przechorowałam nadczynność tarczycy (Graves-Basedow), endo wyprowadził mnie z niefajnego już stanu Metizolem, tak, że na ładnych parę lat udało mi się zapomnieć o lekach. Ostatnio jednak poczułam się gorzej więc zrobiłam badania:
      FT4 12,23 pmol/l
      FT3 4,91pmol/l
      TSH 5,02 µlU/ml
      przy okazji wit D 63,5 ng/ml
      glukoza 94mg/dl (norma 70-99)
      homocysteina 11,6µmol/l (5-12)
      wit B12 531 pg/ml (193-982)
      i morfologia:
      HGB 9,8 (11,2-15,7)
      HCT 31,8 (34,1-44,9)
      MCV 77,0 (79,4-94,8)
      MCH 23,7 (25,6-32,2)
      MCHC 30,8 (32,2-35,5)
      RDW-CV 15,2 (11,6-14,4)
      no i lekarz zaordynował Letrox (narazie pół dziennie, po miesiącu 1 tabletka).Przejrzałam wyniki z poprzednich lat, TSH oscylowało u mnie w granicach 3-4, ale i 5 się raz zdarzyło, ale leki dostałm dopiero teraz i tak stoję z receptą w ręce i myślę: wykupić nie wykupić oto jest pytanie :-) Przyjaciółko poradź :-)
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Aneczka   IP
        Witam,
        A u mnie wyniki takie:
        TSH: 1,13 ( 0,38-5,33)
        FT3 3,46 (2,5-4,3)
        FT4: 0,93 (0,65-1,48)
        Autoprzeciwciala tarczycowe : 0,8 ( 0 - 9:00)

        Ostatnio podskoczył mi cholesterol (jem bardzo mało mięsa).
        Mogę prosić o interpretacje wyników, będę bardzo wdzięczna.
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Klaudia   IP
          Hej Pepsi! Jak najlepiej sobie pomóc, jeśli:
          -FT3 jest u mnie na poziomie 4.11 (2.15-4.12)
          -FT4 1.33 (0.7-1.70)
          -TSH 6.10 (0.30-4.00)
          USG tarczycy mówi, że wygląda dobrze..

          Buźka!
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Katarzyna   IP
            Hej, Pepsi, zapisałam się na promocję dot. Omega 3 i kilka innych, dostałam maila, że już jest i nie wiem, co dalej. Rabat w koszyku nie nalicza się. Trzeba coś wpisać?🙂
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także