logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
77 346 924
155 online
30 565 VIPy
Reklama
 

MACA 100% ORGANIC This is BIO POMOŻE ZLIKWIDOWAĆ  TĘ SYTUACJĘ

TWOJA ENERGIA I RÓWNOWAGA HORMONALNA

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • To co jednego leczy, drugiego zabija, czyli o zapaleniu uchyłków

    „To co jednego leczy, drugiego zabija” jest powiedzeniem z czasów starożytnych, a odzwierciadla prawdę znaną już przed tysiącami lat. Wtedy bowiem lekarze działający w Chinach i Indiach zaobserwowali z genialną wnikliwością, że owszem, różnimy się nie tylko żołądkami, lecz również konstytucją ciała i rodzajem metabolizmu i że to, co jedni trawią i przyswajają z łatwością, dla innych jest powodem dolegliwości.

    W kulturze europejskiej Hipokrates i to jak wiemy w IV w. p.n.e. wyróżniał pewne typy metaboliczne, a przede wszystkim dwa, drobny nerwowy koleś o szybkim metabolizmie, i mocno zbudowany kolo, silny o powolnym. No i są oczywiście jeszcze typy pośrednie.

    Zarówno Tradycyjna Medycyna Chińska jak i Ajurweda podczas leczenia bierze pod uwagę typ metaboliczny człowieka z występującymi niedoborami, lub nadmiarami energii, które równoważy się przy pomocy pokarmów i ziół wychładzających i ogrzewających.

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ WITAMINĘ C 1000+ TiB w dużej dozie, o przedłużonym działaniu z dodatkiem dzikiej róży, bioflawonoidów z cytrusów i kwercetyny


    Czyli jest to dążenie do równowagi

    Dlaczego więc ośmielam się przedstawiać opcję wychładzającego witarianizmu 811?

    Bo jest choroba i jest zdrowie. Zdrowie to stan równowagi. Witarianizm 811 ostatecznie oznacza wielki potencjał rozgrzewającej energii, więc nie ma mowy o schładzaniu śledziony. Jednak nie od razu Kraków zbudowano.

    W praktyce droga środka oznacza słuchanie sygnałów własnego organizmu. Bóle brzucha, wzdęcia czy inne rodzaje dyskomfortu trawiennego są pierwszym protestem ciała, który należy wziąć pod uwagę przy dokonywaniu wyborów kulinarnych.

    Do kłębka więc:

    Zapalenie uchyłków

    Niefortunny stan zapalny przewodu pokarmowego, który rozwija się w jelicie grubym, lub w jelicie cienkim, a dokładnie na jego ściance może okazać się zapaleniem uchyłków. Uchyłki są to małe kieszonki, które powstają/rozwijają się w czasie pewnych układów trawiennych, a tak naprawdę ich dokładna przyczyna nie jest ostatecznie jasna.

    Uważa się, że powstawanie uchyłków następuje w wyniku wysiłku podczas ruchów jelit; owa presja ma wywierać nacisk na ścianki jelit powodując podrażnienie, w wyniku czego formują się kieszonki zwane uchyłkami. Jednak, gdy jedna z tych torebek osiąga stan zapalny, uchyłkowatość zmienia się w stan zapalenia uchyłków. Inną przyczyną tego stanu jest podejrzenie, że diety bogate w błonnik, pomimo jego korzystnego wpływu na układ trawienny, mogą z drugiej strony wspierać rozwój uchyłków.

    A może, jak często, dzwoni w jakimś kościele, tylko nie wiadomo w którym?
    Symptomy zapalenia uchyłków mogą objawiać się krwią w stolcu, biegunką, zaparciem, nudnościami, wzdęciami, niewyjaśnionym wyczerpaniem, bólem brzucha, oraz nadwrażliwości brzucha na dotyk. Wiele z tych objawów przypomina inne choroby przewodu pokarmowego, takie jak IBD, czyli nieswoiste zapalenie jelit, albo chorobę Crohna, więc w razie ich wystąpienia dobrze byłoby udać się do proktologa, aby upewnić się w diagnozie.

    Leczenie zapalenia uchyłków antybiotykami, prawdopodobnie w krótkim czasie okaże się skuteczne, jednak na dłuższą metę nie. Choroba nie zniknie, gdy nie wprowadzimy zmian do naszej diety. Pocieszające jest jednak to, że w razie odpowiedniego odżywiania i zmian w stylu życia mamy szansę na zawsze pożegnać większość, o ile nie wszystkie problemy związane z zapaleniem uchyłków.

    Pewne składniki zalecanej diety mogą okazać się dla wielu conajmniej dziwaczne:

    Ziemniaki

    Na pierwszy ogień idą ziemniaki, pełne skrobi. Okazuje się, że ziemniaki są łatwe dla systemu trawiennego i do tego zawierają składniki fitochemiczne kojące dla jelit. Oczywiście nie ziemniaki smażone, ani z tłuszczem, bowiem tłuszcz męczy okrężnicę. Najlepiej jeść jałowe ziemniaki gotowane na parze.

    Papaje i Gruszki

    Owoc jest powszechnie uważany jako booster zdrowia, jednak co dziwniejsze przez wielu dietetyków i lekarzy odradzany ludziom. W kontekście owoców brak konsekwencji jest wręcz paradoksem, bowiem dietetycy miotają się jak piskorz w ukropie, niby tyle dóbr i witamin, a jakże pełne fruktozy.

    No a teraz jeszcze, co jakby istotne przy zapaleniu uchyłków, błonnika. Tymczasem zarówno gruszki, jak i papaje stanowią swoiste połączenie składników odżywczych i związków organicznych czyniących je idealnym rozwiązaniem dla komfortu jelita grubego. Błonnik w połączeniu z dużym napływem witamin i minerałów dostarczamy z każdym owocem, ale gruszki i papaje są po prostu świetne przy zapaleniu uchyłków.

    Witamina C

    Witamina C odgrywa kluczową rolę w tworzeniu nowych komórek i w stymulowaniu układu immunologicznego. W zasadzie jakikolwiek nowy projekt ciała (odbudowa kości, budowa mięśni, tkanek, gojenie się ran i temu podobne rekonstrukcje) wymaga udziału dużych dawek witaminy C. Biorąc pod uwagę, że zapalenie uchyłków jelita grubego wymaga poważnej regeneracji ścianek jelita, witamina C stanowi szczególnie ważny składnik odżywczy, aby wysyłać impulsy do odbudowy, gojenia i leczenia zapalenia uchyłków.

    Jęczmień

    Ten rodzaj ziarna jest szczególnie ważny w głównym schemacie uchyłków. Chociaż inne rodzaje włókien mogą być uważane za szkodliwe dla uchyłków, to jednak przeciwzapalny charakter składników aktywnych w jęczmieniu czyni go najlepszym ziarnem, gdy cierpimy na to schorzenie. Nawet lepiej, gdy wykorzystujemy jęczmień na wiele różnych sposobów, w zupach, dodatkach do warzyw, mieszankach zbożowych, więc nie ma usprawiedliwienia, aby nie było go w diecie.

    Brązowy ryż

    Przejście od ryżu białego do brązowego wydaje się łatwym rozwiązaniem, choć nie zawsze najlepszym. Jednak w przypadku zapalenia uchyłków bardzo wskazanym. Brązowy ryż zmniejsza stan zapalny okrężnicy i łagodzi rozognienie jelita cienkiego. Znowu niekonsekwencja, bowiem jest to wysoko-błonnikowa żywność, ale są to tego typu włókna, które wpływają na układ trawienny w unikatowy sposób.

    Orzechy, nasiona i yyy … kukurydza

    Jest to grupa zwykłych potraw i przekąsek, które pomimo wysokiej zawartości błonnika, jednocześnie jest najprostszymi rozwiązaniami dla zdrowia uchyłków. Nie będą się tak łatwo trawiły, ale zdrowie uchyłków będzie polepszone.

    Czosnek

    Czosnek jest stosowany w domowej apteczce na dziesiątki różnych sposobów, a zapalenie uchyłków jest kolejnym przykładem. Aktywne składniki ząbku czosnku są bardzo silne, mogą więc zapobiegać zakażeniom wszelkich typów w całym organizmie. Czosnek to antybiotyk. Zapalenie uchyłków będzie zawsze przebiegać najostrzej, gdy rejon zapalny dodatkowo zostanie zainfekowany, więc czosnek ma poważne miejsce w diecie, aby utrzymywać takie rzeczy pod kontrolą.

    Unikaj pikantnych potraw

    To może być trudne dla osób uzależnionych od ostrego jedzenia, ale jest to jedna z najgorszych rzeczy dla jelita grubego, bowiem takie potrawy jeszcze bardziej rozpalają podrażnione obszary. Dlatego dopóki stan zapalny uchyłków nie zostanie zaleczony, należy unikać pikantnego curry, pomimo że jest bardzo zdrowe. Ciało jest dziwne.

    Oregano

    Za to duża ilość oregano w potrawach podczas obsługi epizodu z zapaleniem uchyłków może stanowić znaczną ulgę. Na rynku, a nawet na własnym parapecie można znaleźć z łatwością oregano, są też olejki z oregano, które potrafią wyeliminować błędy jakie popełniono w przewodzie pokarmowym. Oregano ma potężne właściwości antybakteryjne, więc bez względu na infekcję, lub inną przeszkodę w pracy jelit, oregano może z powrotem doprowadzić do neutralnej sytuacji. Czyli do tak pożądanej równowagi.

    Jogurty, kefiry

    Należy jednak mieć na uwadze, że gdy oczyszczamy własne jelito z wszelkich infekcji, zarówno antybiotykami, które zapisało nam dochtore, albo antybakteryjną żywnością, w tym olejkiem z oregano, czy czosnkiem, musimy odbudować zdrową florę bakteryjną, której liczebność mogła zostać uszczuplona razem z tą złą. Przez co znowu nasze drogi pokarmowe stałyby się bezbronne dla następnej, czyhającej infekcji. Tak naprawdę oczywiście chodzi o probiotyki. Czyli fermentowane warzywa i organiczne jogurty, albo jeszcze suplementy z probiotykami będą koniecznością.

    Aloe vera

    Niektórzy naturopaci upierają się, że aloe vera potrafi koić obszary zapalne jelita grubego właśnie przy stanach zapalnych uchyłków, tyle, że musi być zastosowany w opcji doustnej.

    Pokarmy bogate w błonnik

    Błonnik wywołuje perystaltyczne ruchy okrężnicy, więc być może ta wzmożona stymulacja prowadzi do powstawania uchyłków.

    Powiem szczerze, że nie wiem jak się ustosunkować do tego stwierdzenia, bo cała kuracja lecząca tą dietą byłaby nonsensem. Bieganie również pobudza perystaltykę jelit, dlatego nie przypadkowo amatorscy maratończycy mają trzy pragnienia, aby na mecie nie krwawiły im sutki (niestety zdarza się), żeby można było bez obrzydzenia patrzeć na ich spodenki i uda (niekiedy łydki) z tyłu, oraz, aby na mecie nie wyprzedził ich ktoś przebrany za pszczółkę Maję, hamburgera z Macdonalda, albo Smerfa.

    Jedno jest pewne błonnik nierozpuszczalny z pewnością nie jest wskazany w ogóle do jedzenia w większych ilościach, albo wcale. Błonnik zawarty w większości owoców jest błonnikiem rozpuszczalnym. Błonnik w leczącym zapalenie uchyłków jęczmieniu jest błonnikiem nierozpuszczalnym.

    Prawda jest taka, że ludzie, którzy są na diecie witariańskiej z dużą ilością owoców i małą tłuszczów, nie mają stanów zapalnych uchyłków, bowiem ta dieta przy okazji leczy/przeciwdziała takim problemom. Jednak nie każdy może przejść zaraz na taką dietę, bowiem będzie musiał mieć zdrowe jelito. Najlepszym sposobem na wyleczenie jelita jest korzystanie z roślin, które zostały pozbawione większości błonnika, czyli picie soków owocowych i warzywnych.

    Dopóki ludzie nie zrozumieją/uwierzą czym dla człowieka jest słońce i surowe owoce, oraz zielone warzywa liściaste, mogą być kłopoty z naszym drugim mózgiem, czyli jelitami

    Miejmy też na uwadze, że nie wszyscy mamy świetną intuicję, co dla nas jest najlepsze. Robimy różne głupstwa żywieniowe, wsypujemy w siebie złom ze złomowiska, nie dostarczamy suplementów diety, licząc, że producenci żywności o to zadbają, albo, że nasze organizmy są zawsze skłonne do współpracy.

    Zapalenie uchyłków jest to schorzenie, które po prostu da się usunąć dietą, ale wszelkie infekcje jelit są poważnym ostrzeżeniem organizmu, to raz, a dwa, że należy upewnić się, o czym pisałam na początku, że jest to dobra diagnoza.

     

    (Visited 16 789 times, 5 visits today)

    Komentarze

    1. Gosialavenda 23 lipca 2017 o 18:54

      Pepsi i Grzegorzuadamie, uczę się słuchać swojego organizmu, wiem, że kasza jaglana jest zdrowa i jem ją od czasu do czasu, niezbyt czesto bo boli mnie po niej brzuch. Mam straszne uczucie ciężkości po niej, chociaż jem ją bez tluszczu i z warzywami. Za to po kaszy gryczanej nic mi się nie dzieje, albo po soczewicy też jest ok. Czy mam próbować przyzwyczajać organizm do niej czy poprostu wiecej jej nie tykać. Pozdrawiam Gosia.

      1. Pepsi Eliot 23 lipca 2017 o 21:27

        nie jedz kaszy, która Ci szkodzi, kupuj gryczaną niepaloną

    2. Gosialavenda 23 lipca 2017 o 22:59

      Dziękuję bardzo.

    3. elso 12 października 2017 o 10:03

      Witaj Pepsi i Grzegorzu
      Mam haschimoto ,uchyłki ,zespół zatokowo-oskrzelowy i inne….Uchyłki,zatoki i oskrzela wykańczają mnie.Wykluczyłam C,G,a teraz też produkty mleczne.Usunęłam patogeny podobno wszystkie generatorem plasmowym.Objawy b. uciążliwe i bolesne jak były tak i są nadal.Na zatoki i oskrzela robię teraz naprzemiennie inhalacje H2O2 i NaHCO3.
      Z nadzieją teraz zakupiłam u Pepsi wszystko dla uszczelniania jelit. Ale wydaje mi się, że najpierw powinnam oczyścić jelita .Wszystko wskazuję,że noszę tam tony gruzu.Ale jak podejść do tego.Czy wystarczy na czczo woda z solą ?Raczej myślę o lewatywach.Czy przy uchyłkach można?Jeśli tak,to jakie,z czego?
      Jeśli ktoś ma takie doświiadczenia to b.proszę o podzielenie się.
      Pozdrawiam

      1. Pepsi Eliot 12 października 2017 o 10:12

        tu masz mój pomocny wpis przy uchyłkach http://www.pepsieliot.com/czy-jedzac-duzo-blonnika-fakytycznie-szkodze-jelitom-i-co-to-jest-choroba-uchylkowa/ szczególnie zwróć uwagę co napisałam o błonniku
        Na już przyjmuj 6 tabletek D3 TiB i 1 kapsułkę K2 TiB po śniadaniu, wraz z 1 kapsułką Omega 3. Dąż do poziomu 25(OH)D 80, badanie za 2 miesiące na 5 dni przed odstaw supelemnety
        Czy bierzesz jod pierwiastkowy przez skórę, selen, cynk, B complex, chlorellę, kurkumę ?

      2. grzegorzadam 12 października 2017 o 20:35

        że najpierw powinnam oczyścić jelita .Wszystko wskazuję,że noszę tam tony gruzu.Ale jak podejść do tego.Czy wystarczy na czczo woda z solą ?”

        Słuszny kierunek, może być ta woda lub zioła;
        http://www.pepsieliot.com/twojej-solniczce-juz-witamina-c-czyli-prosto-zgladzic-plesn-2/

    4. elso 12 października 2017 o 15:27

      DziEkuję
      Brałam przez 2 miesiące 20000IU,potem przez miesiąc 10000IU, obecnie czekam na D3 TIB.Ale chyba najpierw zbadam poziom. Omega 3 i Bcompl też zamówiłam, ale nie ma w sklepie.Jod biorę 2×6 kropli wewn.
      Biorę Se, Mg,Bor,vit C,Zn,Chlorelle,Kurkumę w herbatce na 60 chorób i …..
      Jak tylko wrócę będę czytać to co poleciłaś.
      Jestem już tak umęczona,że przez chwilę pomyslałam o powrocie do antybiotyków,które odstawiłam prawie 3 lata temu i w zamian dostałam przeciwzapalny Asamax do końca życia.Wykupiłam i leży, nie biorę.
      Uczepiłam się myśli o lewatywach , no i jak pisałam kupiłam w Twoim sklepie wszystko do uszczelnienia jelit oraz glutation.
      Jak ten glutation w pastylkach mam brać?Tego mi nie napisałaś
      Dziękuję

      1. Pepsi Eliot 12 października 2017 o 15:51

        już wszystko jest, D3 i Omega etc

      2. grzegorzadam 12 października 2017 o 20:40

        Ale chyba najpierw zbadam poziom”

        Yes 😉

        ”przeciwzapalny Asamax do końca życia.Wykupiłam i leży,”
        Srodków przeciwzapalnych mamy naturalnych na pęczki dosłownie,
        pół bloga jest o tym 😉
        http://www.pepsieliot.com/twojej-solniczce-juz-witamina-c-czyli-prosto-zgladzic-plesn-2/

        ZAstąpisz nimi śmiało protezę o nazwie asamax.
        Trzeba odszukać przyczynę tego stanu rzeczy.

    Nawigacja komentarzy

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *