Cierpisz na powracające migreny? Sprawdź co na to akupunktura!
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Cierpisz na powracające migreny? Sprawdź co na to akupunktura!

Dodano: 8

Migreny i bóle głowy są statystycznie najczęstszymi z doświadczanych przez ludzi stanów bólowych

Aby wybrać odpowiedni sposób leczenia warto jest potrafić rozpoznać jaki rodzaj bólu Ci dolega, o ile oczywiście nie jest on wynikiem urazu. Ból głowy, ból najczęściej umiarkowany bądź średnio umiarkowany, powoduje uczucie uciskania i dyskomfortu. Zazwyczaj obejmuje czoło, tył głowy i tylną część szyi, jednak nie ma co do tego zasady. Ból głowy może być krótkotrwały lub przewlekły, zazwyczaj jednak nie trwa więcej niż jeden dzień, chyba że związany jest bezpośrednio z niedoborami lub określoną jednostką chorobową. Migrena jest nawracająca, a często znacznie bardziej zintensyfikowana. Mogą akompaniować jej mdłości, napięcie w gałkach ocznych i mroczki przed oczami, światłowstręt, wrażliwość na dźwięki i wymioty.

Dla wyleczenia bólu głowy i migreny niezbędne jest oddziaływanie na źródło problemu, jeśli jednak potrzebujesz rozwiązania instant, skorzystaj ze zdobyczy akupunktury!

1. Czoło

Punkty zlokalizowane na twarzy i czole są punktami yang, pełnymi energii, która pochodzi z głowy i twarzy i rozprzestrzenia się na całe ciało. Region ten obejmuje trzecie oko, które znajduje się między brwiami, w miejscu gdzie mostek nosa napotyka czoło. Uciskaj ten punkt przez minutę aby poprawić koncentrację, złagodzić zmęczenie oczu i bóle głowy, ale także bóle wrzodowe.

2. Skronie

Uciskanie okolic skroni, a szczególnie punktu znajdującego się o szerokość palca od ucha, w kierunku czubka głowy, może pomóc w bólach głowy i migrenach, szczególnie kiedy odczuwasz napięcie i przeszywający ból.

3. Twarz

W rejonie twarzy znajdziesz punkty zlokalizowane na każdym z nozdrzy. Naciskaj na nie aby otworzyć zatoki i zmniejszyć bóle głowy.

4. Szyja

Z tyłu głowy, pomiędzy uchem a kręgosłupem znajduje się punkt, którego uciskanie pomaga usunąć przekrwienie błony śluzowej nosa, złagodzić ból w oczach, uszach i gardle oraz złagodzić bóle głowy i migreny.

5. Dłonie

Istnieje także punkt ucisku na rękach, pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym. Uciskanie go łagodzi bóle pleców, bóle w płacie skroniowym i bóle zębów, a także zmniejsza ucisk w okolicach dłoni i szyi.

6. Stopy

Stopy, a konkretnie punkt pomiędzy drugim i dużym palcem u nogi przy uciskaniu zmniejsza zmęczenie oczu i łagodzi bóle głowy. Źródła: 1

uściski:)

-
 8

Czytaj także