logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
73 975 010
193 online
30 068 VIPy
Reklama

TWOJE ROŚLINNE 
BIAŁKO Z BRĄZOWEGO 
RYŻU RICE PROTEIN This is BIO
AŻ 88% BIAŁKA!

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • TOP 3 przepisy na odchudzające napoje z zieloną kawą

    Zielona kawa to nic innego jak ziarna kawy, których obróbka zakończyła się przed procesem palenia.
    Ma ona aromat i zapach dużo łagodniejszy niż klasyczna kawa palona, przy czym jest delikatnie cierpka.

    Zielona kawa jest skarbnicą aktywnych biologicznie składników, na czele z kwasem arganowym i polifenolami jak kwas chlorogenowy, którym zawdzięcza popularność.

    Dlaczego zielona kawa jest doskonała?

    Działa ona na organizm na kilku polach:

    Po pierwsze wyszczupla

    Kwas chlorogenowy zawarty w zielonej kawie jest znany jako aktywator metalbolizmu. Podnosi on podstawowy wskaźnik metabolizmu co minimalizuje nadmierne uwalnianie glukozy z wątroby do krwi. Z powodu niewielkiej ilości glukozy ciało aby pozyskać energię spala zmagazynowane komórki tłuszczowe aby zapewnić sobie odpowiednią ilość glukozy. Dodatkowo zielona kawa tłumi apetyt przez co łatwiej jest kontrolować organizm i przestać podjadać.

    Po drugie odmładza

    Wiele badań wykazało, że surowe i nieprzetworzone ziarna zielonej kawy zawierają w 100% czysty kwas chlorogenowy, który zawiera doskonałe właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu zapobiega wszelakim uszkodzeniom komórek skóry pomagając dłużej zachować ich młodość. Co więcej, substancje takie jak zawarty w zielonej kawie kwas gamma-aminomasłowy (GABA), teofilina, galusan epigalokatechiny pomagają zachować skórze lepszy stan i spowalniają powstawanie zmarszczek.

    Ziarna zielonej kawy są też doskonałym, naturalnym detoksyfikatorem. ZIelona kawa pomaga oczyścić wątrobę z toksyn, uregulować poziom cholesterolu i pozbyć się zbędnego tłuszczu. Kiedy wątroba jest oczyszczona jej funkcjonowanie poprawia się, wspierając ogólne zdrowie i metabolizm.

    Po trzecie upiększa

    Zielona kawa ma wszystko to czego oczekiwałabyś od najlepszego kremu! Dzięki zawartości kwasów tłuszczowych i esterów takich jak kwas arachidonowy, kwas linolowy i kwas oleinowy skóra pozostaje nawilżona i odżywiona, dzięki czemu zatrzymują się procesy obwisania, odbarwianie się skóry i inne uszkodzenia. Przeciwutleniacze zawarte w zielonej kawie są korzystne także dla włosów. Pomagają one zwalczać szkodliwe, toksyczne substancje, dzięki czemu włosy są silne i lśniące. Do tego zielona kawa pomaga wzmocnić strukturę włosów i poprawia ich wzrost.

    Po czwarte uzdrawia

    Zielona kawa jest super efektywna kiedy chodzi o poprawę odporności. Dzięki obecności substancji zwalczających wolne rodniki i stres oksydacyjny pomaga ona ciału wyeliminować toksyczne i szkodliwe substancje podnosząc tym samym poziom odporności. Naukowcy wykazali także, że przypominający aspirynę naturalny składnik zawarty w zielonej kawie ma pozytywny wpływ na naczynia krwionośne i zapobiega gromadzeniu się płytek krwi. W rezultacie tętnice nie ulegają stwardnieniu, a krążenie krwi w organizmie ulega znacznej poprawie. Dzięki zielonej kawie zmniejsza się także poziom cukru we krwi.

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ ORGANICZNĄ, SPROSZKOWANĄ ZIELONĄ KAWĘ This is BIO


    Przygotuj odchudzający koktajl na bazie zielonej kawy!

    1. Poranny strzał dla metabolizmu

    Kawa i kiwi? Zdecydowanie tak!

    – 1,5 garści jarmużu,

    – banan,

    – 2 obrane kiwi,

    – łyżeczka zielonej kawy,

    – szklanka zimnej wody,

    – szklanka lodu.

    Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę i wlej do szklanki napełnionej lodem.

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ PAKIET GOLD (jest jeszcze PAKIET SILVER) DO KURACJI 4 SZKLANEK Z KURKUMĄ 100% ORGANIC This is BIO idealną do pierwszej szklanki


    2. Lodowy Chai na aktywne popołudnie

    – 1,5 garści szpinaku,

    – gruszka,

    – banan,

    – po szczypcie: kardamonu, sproszkowanych goździków, cynamonu, kurkumy, pieprzu, imbiru (razem powinno wyjść trochę ponad pół łyżeczki przypraw),

    – 2 posiekane daktyle,

    – łyżeczka zielonej kawy,

    – szklanka wody,

    – szklanka lodu.

    Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę i wlej do szklanki napełnionej lodem.

    3. Wczesnowieczorny zastrzyk energii

    … czyli napój, który stłumi wieczorny głód i sprawi, że zechcesz iść na długi spacer albo rolki lub po prostu ogarnąć mieszkanie tanecznym krokiem.

    – mleko roślinne (może być kokosowe lub, w wersji odtłuszczonej, ryżowe czy owsiane),

    – łyżeczka zielonej kawy.

    Zmieszaj w rondelku mleko i zieloną kawę. Podgrzej je delikatnie (do około 45 stopni) mieszając trzepaczką lub spieniaczem do kawy. Przelej do ulubionej filiżanki.

    Źródła: 1, 2

    uściski:)

    (Visited 2 050 times, 1 visits today)
    Emanuela Urtica pisarka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. drefet 2 sierpnia 2018 o 18:59

      mozna ja jesc na surowo ? nie zalewajac wrzatkiem? taki proszek ? a no i jak przy hashi kawa ponoc niewskazana a na pobudzenie przy niskim cisnieniu cos by sie pryzdalo

      1. drefet 6 sierpnia 2018 o 18:17

        ponawiam pytanie

    2. Madchen 2 sierpnia 2018 o 23:46

      Mysle o babci. Jaka suplementacja po endoplastyce biodra? Dziekuje za info.

      1. Pepsi Eliot 3 sierpnia 2018 o 08:04

        D3+K2 TiB, Kelp This is BIO< lub jod (płyn Lugola) przez skórę, kuracja 4 szklanek, do 4 łyżeczka kolagenu TiB, mieszanka kwasu askorbinowego TiB i MSM TiB, Greemns & Fruits TiB i Omega 3 TiB

    3. antares 9 sierpnia 2018 o 12:08

      w przepisie jest 1,5 garści jarmużu lub szpinaku… w jakiej postaci one mają być, czy suszone sproszkowane lub zielone świeże, całe czy pokrojone?

      1. Pepsi Eliot 9 sierpnia 2018 o 18:22

        albo świeże, albo 100% organiczne proszki This is BIO, ale oczywiście już w ilościach 1 łyżeczki kopiatej

    4. Zuzia 24 września 2018 o 12:33

      mogę połączyć zieloną kawę z jabłkami i shake szape?

      1. Pepsi Eliot 24 września 2018 o 19:04

        oczywiście

    Dodaj komentarz