logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
96 286 403
192 online
32 641 VIPy
Reklama

child/pepsieliot.com

O tej porze roku możesz mieć ZA MAŁO metabolitu D
WEŹ WITAMINY D3+K2 TiB® 

 

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Top lista 50 sekretnych i naturalnych sposobów Pepsi Eliot na Twoje zdrowie

sheep-/pepsieliot.com

W ciągu ponad ćwierćwiecza doświadczyłam i przetrawiłam ogrom informacji na temat zdrowia ciała, energii i ducha, oraz naturalnych metod leczenia. Usunęłam z mojego ciała i umysłu ogromną ilość problemów zdrowotnych i nie tylko, które nagminnie dotykają kobiety z Big City Life.

A teraz czas na moją hitową 50 ku zdrowiu!

Oczywiście nie jestem lekarzem, i nie mam prawa zawracać Ci głowy, gdy jesteś zaniepokojona, gdyż należy zawsze spotkać się w pierwszej kolejności, ze swoim lekarzem. Takie jest prawo, nie wolno leczyć dietą, czyli nie wolno leczyć?

breath/pepsieliot.com

1. Gdy czadzi Ci rano z ust, czyli co na smoczy oddech?

Budzisz się u boku czyichś zadbanych bokobrodów, w tle kolebie się snem sprawiedliwego, Twoje cudne dziecko, a Tobie śmierdzi z otworu gębowego. Jak Twojemu psu po rybie:)

Zalecenia naturopatów, co do ssania oleju kokosowego z rana burzą moją opcję, rozpoczynania dnia od 4 szklanek i diety beztłuszczowej, wyjątek stanowi sytuacja, gdy jesteś na diecie ketogenicznej, możesz ssać olej, pić z rana kawę z olejem kokosowym, aby łatwiej przetrwać post przerywany, do późnej kolacji.  Jednak dieta ketogeniczna, to nie moje klimaty, opieram swoje zdrowie na niskotłuszczowej 811, dlatego radzę to.

Biały nalot na języku to raczej na pewno drożdżaki Candida, a im grubszy nalot i trudniejszy do wyczyszczenia, tym większy przerost Candidy. Należy globalnie usunąć ten problem, to wiadomo, ale natychmiastowo działa moja metoda, na którą wpadłam pod wpływem opracowania dr Huldy i działa zawsze.

Tak wiem, że  w ustach ma być z lekka zasadowo, ale właśnie dlatego tak dobrze działa szczypta kwasu askorbinowego, rozprowadzona wieczorem na języku (z tyłu) i delikatnie go wyszorować szczoteczką należy. Kwas askorbinowy nie powinien kontaktować się z zębami, bo może niszczyć szkliwo. Potem przepłukaj dokładnie usta, wypluwając wodę. Rano budzisz się z różowym językiem, jak gwiazda filmowa (przygotowana zawczasu do zdjęć), a Twój oddech jest po prostu przyjemny.

2. Przeziębienie i grypa

Owszem wiadomo, że kalibracja kwasem askorbinowym i świeżym sokiem z pomarańczy, że ciepła woda, imbir, miód (na gronkowca najlepszy mocny manuka), do tego sok z cytryny, że delikatne inhalacje wodą utlenioną. Ale najbardziej zapobiegają przeziębieniom i grypie, wzmacniając system immunologiczny zielone liście wraz z witaminą C.

Witamina C atakuje kwas nukliinowy wirusa. Oprócz zielonych liści jarmużu, szpinaku, brokułów (kwiaty), stosuj algi i młode trawy, a także acerolę, camu camu, dziką różę. Zielenina z witaminą C nie tylko odżywia, ale bardzo uodparnia.

Generalnie pomyśl o surowej diecie roślinnej, jeśli z Twoim zdrowiem jest naprawdę słabo i 4 szklanki. 

3. PMS

Magnez jest kluczem do złagodzenia objawów PMS dla wielu kobiet. Uspokaja ciało, rozluźnia, pomaga lepiej znosić skurcze, które są mniejsze. Suplementacja magnezu zwykle jest bardzo wskazana, ale jedz także migdały, szpinak, brokuły, i jarmuż. Biorąc magnez nie zapominaj o dawce wapnia, który jest jego antagonistą, chyba, że jesz nabiał. A z kolei, gdy bierzesz wapń, zadbaj o podaż D3 w protokole z K2, i właśnie chodzi o witaminę K2, która zawiaduje wapniem, dba, aby nie przyklejał się do tkanki miękkiej tworząc wybitnie niezdrowe, bywa, że też bolesne zwapnienia.

Ważna też jest witamina A, bezpiecznie przyjmować ją w formie beta carotenu, na przykład wypijając codziennie sok wytłoczony z bio marchwi.

Maca również pomaga w PMS, działa dzięki naturalnej regulacji hormonów. Maca może bardzo pomóc w trakcie menopauzy, a także przy policystycznych jajnikach. Polecam tę organiczną Maca This is BIO®

Dla zdrowia narządów rodnych kobiety niezbędne są jod, witamina C i witamina E, szczególnie jeśli chodzi o mięśniaki macicy i zdrowie piersi.

4. Niestrawność

Herbata miętowa i olejek miętowy, wskazane przy niestrawności, nudnościach, gazach, i skurczach. Łagodnie wycisza także rumianek. Działa też woda z cytryną, woda z octem jabłkowym. W przypadku IBS, czyli przy nadwrażliwym jelicie najbardziej wskazane są probiotyki S. Boulardii, kuracja glutaminą, 4 szklanki, oraz jak zawsze uzupełnienie składników odżywczych z grupy B, cynk, D3 z K2. 

5. Słabe, łamliwe paznokcie

Spróbuj masować je olejem kokosowym. Zastosuj doustnie bogaty preparat minerałowo witaminowy, typu Greens&Fruits

Reklama

Tu znajdziesz  CYNK TiB® pomocny dla dużej ilości funkcji ciała, rozrodczość, równowaga kwasowo-zasadowa, metabolizm węglowodanów, poziom testosteronu wzrok.  Cynk pomaga w prawidłowej syntezie białka i DNA, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych, kwasów tłuszczowych i witaminy A. Cynk to także zdrowe kości, włosy, paznokcie i skóra. NEWS! Wreszcie go mamy, jedynym dodatkiem oprócz kapsułki z celulozy jest mączka ryżowa i żadnych innych wypełniaczy, no i jest w szkle, czegoś podobnego nie ma na ryneczku. Jaramy się tak samo jak NOWYM selenem, cytrynianem magnezu i folianami TiB®🙂


6. Wypadające włosy

Suplementacja cynku, żelazo ma być w normie, dobrą opcją będą więc 4 szklanki (bogata 4 szklanka, zielonki). Nacieranie głowy octem jabłkowym (gdy śpisz sama, mężczyźni często nie znoszą tego zapachu) i rano dopiero umycie głowy. Poziom TSH będzie również wyznaczał kondycję Twoich włosów, przy niedoczynności (nawet lekkiej) tarczycy, ciało zwróci się w kierunku ratowania systemu hormonalnego i przestanie tracić energię na podtrzymywanie wzrostu włosów. Najbardziej ucierpią włosy na skroniach, a nawet końcowe części brwi.

Odczuwasz gwałtowne bicie serca przy wspinaczce, przy bieganiu, coś czego wcześniej nie było, no i okazało się, że jest mięśniak większy, obfitsze krwawienie miesięczne. Włosy polecą, bo spadnie żelazo. Wystraszona chwytasz wątróbkę, żelazo hemowe, niby jakby coś lepiej, ale to tylko pozory, bo żelazo hemowe to silny marker prozapalny, skleja krew, dosłownie mąci osocze, i w krótce znowu czujesz się źle, włosy lecą, bo ciało jest rozregulowane. Wszystko to przerabiałam od każdej strony na przestrzeni lat, rozmów, czytania mejli.

I nagle okazuje się, że gdy spada TSH do 2, żelazo siedzi w normie, ale w dolnych widełkach, bierzesz dobry komplex witamin i minerałów, nawet nie trzeba już biotyny, ale cynk zwykle tak, i D3 w protokole z K2, no i kontakt z blachą miedzianą, nieodzowny i włosy przestają wypadać najpierw. Potem zaczynają odrastać silne, nowe, malutkie, i wszystko wraca do normy. Witamina C też jest ważna, bo to naczynia połączone, brzmi jak slogan, ale tak jest, że 80% witaminy C siedzi w nadnerczach, a zmęczone nadnercza, to zaraz zmęczona tarczyca, i odwrotnie, więc wszystko jest zapętlone i trzeba do ciała podchodzić holistycznie. Bo nadnercza to kortyzol, a ten to stres itd itp itd

Kwasy tłuszczowe Omega 3 z oleju rybiego, odżywiają wałek włosowy i błony komórkowe skóry głowy, a także pogrubiają włosy. 

7. Dziecko zaciąga nóżką, albo Ciebie boli mostek

Ty wręcz nie możesz dotknąć  w myślach swojego mostka, bo odczuwasz dziwny ból.

To na bank braki witaminy D. Przyjmuj D zawsze w protokole z witaminą K2. Aby uniknąć toksyczności witaminy D przy większych dawkach, bierz zawsze magnez ( a jak magnez patrz punkt 3), oraz witaminę A (patrz punkt 3).

Doktor Jaśkowski zaleca, żeby dziecko z takimi objawami braków  witaminy D miało górną granicę normy.

8. Lęki i niepokój

4 szklanki, 2 razy dziennie medytacja, wieczorem magnez do kąpieli, cynk i witamina B6, oraz wyciszająca ashwagandha. Bieganie i post przerywany, powiązane ze schudnięciem, potrafią zdziałać cuda przy nerwicy lękowej. Bardzo ważne są również oddechy.

Głęboka medytacja może przestraszyć, ale zanim zaczniesz wpadać w tę otchłań pustki, będziesz już do tego czasu, prawie na pewno pozbawiona nerwicy lękowej i smutku.

9. Sucha skóra

Nieprawdą jest, że olej kokosowy świetnie nawilży suchą, szczególnie mam na myśli, dojrzałą skórę. Może służyć za to jako doskonały podkład pod balsam. Na świeżo nawilżoną skórę, na przykład po naprzemiennym prysznicu, zimnym i gorącym, przelewasz ciało wodą mineralną, a następnie lekko osuszasz i nakładasz olej kokosowy. I dopiero na tak przygotowany podkład, nakładasz jakiś dobry balsam.

Gdy pewne części ciała są szczególnie suche, na przykład z powodu podwyższonego TSH masz suche łokcie, kolana, tył przedramienia i ud, zrób masaż z delikatnie ciepłego miodu, bardzo nawilża. Na twarz również miód, lub dojrzałe awokado.

10. Bóle głowy łamane przez migreny

Dużo kobiet cierpi z powodu bólu głowy, szczególnie w Krakowie, czy Zakopanem, gdzie ciśnienie potrafi być naprawdę dołujące. Surowa dieta roślinna plus 4 szklanki (oczyszczanie z nawadnianiem) już wkrótce całkowicie rozwiązuje problem. Zresztą Max Gerson zanim obczaił, że jego terapia może leczyć raka, wymyślił ją jako remedium na potężne migreny swoich pacjentów.

11. Nadwaga

Nie wyobrażam sobie, żebym mogła napisać cokolwiek innego, niż na początek 4 szklanki, wraz z programem jem i chudnę z przerywanym postem. Oraz po uzyskaniu pożądanej wagi, po prostu 4 szklanki, podstawowa suplementacja i post przerywany. Model życia, który nie pozwala utyć nawet przy burzy hormonalnej związanej z różnymi sprawami, jak spowolnienie metabolizmu implikowane niedoczynnością tarczycy, czy po prostu wiekiem. Płeć też ma tutaj znaczenie.

12. Bóle menstruacyjne

Imbir jest w stanie zastąpić ibuprofen. Nie wszystkie kobiety na to pójdą, gdyż ciało powinno być odtrute 4 szklankami, oraz dietą, ale zawsze można spróbować, zanim sięgniesz po taki preparat. Nie jest zdrowy, oj nie. Mało kto wie, ale mogą bardzo pomóc większe dawki witaminy D3 przyjmowane już na 5 dni przed okresem i kontynuowane do jego rozpoczęcia (oczywiście w protokole z K2 i magnezem, wapniem, gdy nie jesz nabiału, no i Beta-karotenem, albo sokiem z marchwi).

Odradzam, owszem, dające ulgę rozkurczową,  termofory z ciepłą wodą na dolne partie brzucha, bowiem można doprowadzić do krwotoku.

13. Ból w dole pleców

Wzmocnij mięśnie brzucha poprzez ćwiczenia rozciągające mięśnie. Działa Pilates, też joga. Kompleks witamin B, oraz 4 szklanki z kurkumą w pierwszej ma także wpływ na bóle pleców.

 14. Egzema i wypryski na ciele

Kąpiel wieczorna z solą Epsom (polecam ) , pół szklanki na małą wannę. Możesz dodać tyle samo szarej soli morskiej. Nacieranie ciała octem jabłkowym bio, niepasteryzowanym.

15. Powracające zapalenia pęcherza

Do tego stosujesz żurawiny, bowiem żurawina to jedna z najpopularniejszych substancji wykorzystywanych w celu zachowania zdrowia dróg moczowych. Znały ją już nasze pra-pra babki, również nowoczesna medycyna nie mówi noł. Dodajesz ją do 4 szklanki, polecam tę sproszkowaną, bo jest organiczna i nie jest dosłodzona, a to pewna rzadkość.

Drugą opcją dla żurawiny, jest mącznica lekarska, czyli kuracja ziołem Arctostaphylos uva- ursi. Wykazano, że uva-ursi jest szczególnie skuteczna wobec bakterii E. coli i drożdżaków Candida, które są dwoma najczęstszymi sprawcami ZUM, zakażenia nerek i śródmiąższowego zapalenia pęcherza. Ale zaleca się, w celu wzmocnienia siły działania mącznicy, równoczesne podawanie środków alkalizujących mocz, np wodę z sodą gaszoną. Czyli nie stosujesz w tym czasie żurawiny, ani witaminy C, czy cytrusów.

Najsilniejsze działanie preparatów z mącznicy obserwuje się po 3-4 godz. od momentu podania, stężenie w moczu hydrochinonu winno wynosić 60 μl/ml. Przeciwskazania to zwyczajowo nadwrażliwość na składniki substancji roślinnej, ciąża, okres karmienia, a także wiek (nie stosuj do 12 roku życia). Najwyższa dawka dzienna to 3 g ziół przyjmowana cztery razy w ciągu dnia (lub 400-840 mg hydrochinonu dziennie). Według danych literaturowych substancję roślinną oraz preparaty z niej otrzymane należy stosować zwykle 7 dni. Zaś maksymalny czas terapii preparatami mącznicy nie może być dłuższy niż 14 dni i nie należy jej stosować częściej niż 5 razy w okresie roku.

Systematyczny wątroby i jelit, czyli kuracja 4 szklanek, niezbędne przy powracających zakażeniach pęcherza, bowiem istnieje silna korelacja pomiędzy zdrowymi jelitami, a pęcherzem. Jelita nie mogą przeciekać.

16. Stres

Gdy czujesz się napięta, nie pij kawy i generalnie unikaj kofeiny, dziennika telewizyjnego i nie słuchaj polityków straszących innymi politykami. Nie słuchaj też naturopatów straszących lekarzami, ani lekarzy straszących gonokokiem. Oni muszą to robić, bo są podpięci do wahadeł, ale Ty nie musisz zasilać energią matrixu. Gdy masz ochotę zrób to, ale świadomie.

Natomiast, żeby o 21.30 podnosić swój kortyzol pobudzającymi wiadomościami, powinnaś mieć naprawdę mocne uzasadnienie, bowiem zmęczenie nadnerczy już puka do twych drzwi. A potem reakcja lawinowa, błędne koło  zaczyna się od zmęczenia nadnerczy, które następnie przechodzi w tak zwaną fazę oporu, a kończy się objawami adaptacyjnymi, czyli wysokim poziomem insuliny, złą pracą gruczołu grasicy, biochemicznie zniszczonymi organami, i w końcu załamania funkcjonowania organizmu. Jednym słowem rozsypka.

Nie stresuj się, a jak już, to krótko i rano.

Biegaj codziennie, jak tylko możesz.

Reklama

Tu znajdziesz doskonały magnez CYTRYNIAN MAGNEZU TiB, nie zawiera glutenu, laktozy, soi, pszenicy, cukru, konserwantów, GMO, sztucznych barwników i wypełniaczy, w wegańskiej kapsułce z celulozy, do tego w ciemnym szkle:)


17. Skurcze mięśni

Niski poziom magnezu powoduje nagromadzenie kwasu mlekowego, powodując ból i ucisk w mięśniach, zwany skurczami.  Sól Epsom dodana do relaksującej wieczornej kąpieli może być świetnym remedium na skurcze mięśni. Smarowanie mięśni oliwą magnezową, którą robisz z chlorku magnezu i wody. Dla upewnienia się, należy zbadać sód i potas, bowiem wszelkie tiki, drżączki i napięcia mięśniowe połączone są z równowagą elektrolitową. Najczęściej są to właśnie braki magnezu, lub magnezu i potasu. 

18. Zapalenie stawów lub bóle stawów

Dobrze działają 4 szklanki, ze szczególnym naciskiem na szklankę pierwszą z kurkumą (na bazie wody z sokiem z cytryny i szczyptą czarnego pieprzu, który 20 razy zwiększa wchłanianie przez ciało kurkuminy z kurkumy), a także mieszanka kwasu askorbinowego z MSM, czyli siarką organiczną. Dodatek dobrego kolagenu również ma wpływ na odbudowę tkanki łącznej. Kurkuma stosowana od ponad 2000 lat w medycynie ajurwedyjskiej (Indie ) oraz TCM (Chiny), bardzo przydatna w leczeniu zapalenia tkanek miękkich.

Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę. Ten duet (para redoks) leczy i zapobiega wielu chorobom, w tym układu krążenia, zawałom, udarom, żylakom, owrzodzeniom, zapaleniom stawów, migrenom, SM.

Przy okazji przypomnienie, że w środowisku cierpiącym na niedobór tlenu para redoks zmienia postać z utlenionej na zredukowaną, oddając jeden atom wysoce reaktywnego tlenu. Kiedy witamina C wraca do krwiobiegu i przepływa przez płuca ulega ponownemu utlenieniu. To jest sposób w jaki witamina C dostaje się do mózgu i większości innych komórek. Jednak nie może ona wniknąć bezpośrednio, a jedynie jako DHA. Gdy już się znajdzie w komórkach, zostaje zredukowana i uwalnia tlen. I o to chodzi, bo ten tlen jest bardzo reaktywny i zabija mikroorganizmy wewnątrz komórek blokujące oddychanie tlenowe.

19. Kac

W najlepszej rodzinie może się zdarzyć nadużycie alko. Woda kokosowa i banany najlepsze.

Woda kokosowa nawet skuteczniejsza od wody spod kapusty, bo to potężny nawadniacz, klucz do powrotu do życia po dużej popitce. Ma wszystkie niezbędne 5 elektrolitów, czyli potas, sód, magnez, fosfor, i wapń. Ciało traci sporo potasu, dlatego jesteś tak odwodniona rano i ważysz kilka kilo mniej. Banany są delikatne, nienachalne w smaku i dostarczają sporo potasu, więc idealnie. 

20. Zawroty głowy

Zawroty głowy mogą być wywołane wieloma przyczynami, jak problemy z kręgosłupem szyjnym, częste u kobiet siedzących długo przy komputerze, też u krawcowych, a także niskim ciśnieniem krwi. Zmęczone nadnercza, i wiele innych dolegliwości, łącznie z zaburzeniami błonnika mogą powodować zawroty głowy. Kręci się w głowie z powodu ciąży i generalnie nie jest to przyjemne.

Bazylia może okazać się świetnym remedium na zawroty głowy. Weź wrzątek, dodaj do niego liści bazylii, i zrób sobie parówkę, wdychając aromat zaparzanej bazylii. W przypadku nadwyrężonego kręgosłupa szyjnego, pomagają ćwiczenia izometryczne. Natomiast dłuższe unieruchomienie głowy kołnierzem ortopedycznym da skutek odwrotny, jeszcze większe zawroty głowy.

Zbadaj B12, braki mogą objawiać się zawrotami głowy, ogólnym przymuleniem, niekiedy poczuciem odrealnienia.

acne/pepsieliot.com

21. Pryszcze

To naprawdę cudownie działa, wystarczy nałożyć trochę octu jabłkowego na pryszcza i następnego dnia mieć sporą poprawę. Tyle, że pryszcz pryszczowi nie równy, więc ten tego.
Pojedynczy pryszcz od czasu do czasu, to jedno, ale przewlekły trądzik, który zatruwa Ci życie, bo w tej grze śpiąc wygląd ma wpływ na samopoczucie, zrób eksperyment i na 6 tygodni wyłącz dostawy z mleczarni, oraz cukier rafinowany, w tym białe rzeczy, jak mąka i sól. Odstaw też wysoce energetyzujące pokarmy, jak czekolada i musztarda (nawet tę bio z kurkumą porzuć).

22. Uzależnienie od nikotyny

No tak, to nie jest takie proste, tym bardziej jak podejdziemy do tego bardziej świadomie, że nałóg ma sam odpaść. A raczej Ty go powinnaś puścić, to wtedy sam odpadnie.Zawsze trzeba wyjść od akceptacji tego co jest, a potem rusz z tego skrzyżowania.

Sok z limonki, to może być sposób na nagłe napady głodu nikotynowego. Badania opublikowane w Journal of Medical Association w Tajlandii wykazują, że sok z limonki może spowolnić i zatrzymać chęć na papierosa równie dobrze co gumy nikotynowe, tyle że zupełnie przy okazji limonka nie zawiera nikotyny i nie jest szkodliwa dla zdrowia. Wystarcza, że w razie palącej potrzeby wykroisz ćwiartkę limonki, przekroisz ją na pół i wgryziesz się w nią lub będziesz ją żuć.

Wykazano też, że olejek z czarnego pieprzu minimalizuje napady głodu nikotynowego. Rozprowadź odrobinę olejku na chusteczkę, którą będziesz mieć zawsze przy sobie albo natrzyj nim nadgarstki i wdychaj jego zapach przez kilka, czy kilkanaście sekund w razie nagłej chęci na faję. No i zajmij czymś ręce, codziennie kiedy zachce Ci się palić masuj tył głowy lub swoje ucho, dajmy na to, 2 minuty.

23. Czkawka

Zabrzmi to może zbyt naciąganie, że ocet jabłkowy ma aż tak wiele zastosowań, ale naprawdę jego ostry i kwaśny smak sprawia, że czkawka cudownie mija!

24Nieprzyjemny zapach ciała

Codzienne 4 szklanki z naciskiem na czwartą szklankę, gdyż pełną chlorofilu, czyli ciemno zielonego pigmentu znajdującego się w roślinach. Chlorofil ma strukturę molekularną bardzo podobną do hemoglobiny, czyli substancji odpowiedzialnej za transport tlenu w organizmie. 4 szklanka naturalnie pełna chlorofilu zwiększa ilość czerwonych krwinek, poprawia poziom tlenu, zwiększa energię, chroni przed rakiem, pomaga regulować perystaltykę jelit. Dostarcza magnezu, witamin, w tym kwasu foliowego, żelaza, wapnia i białka. Jednocześnie poprawia yyy … zapach ciała. 

Reklama

Tu znajdziesz100% organiczny 4 GREENS This is BIO® idealny do codziennej, zakwaszającej żołądek, alkalizującej limfę, oczyszczającej wątrobę, filtrującej nerki, dotleniającej komórki, nawadniającej i odżywiającej ciało 4 SZKLANEK


25. Astma

Wiele osób odkryło, że objawy astmy łagodzi Omega 3 z oleju rybiego, a także witamina C. Malutkie dziecko może dostać astmy od jednej serii mocnego antybiotyku. Za pomocą witaminy C można wyciągnąć dziecko z astmy. Rabka Zdrój wspaniale wpływa na dzieci z astmą.

26. Anemia z powodu braków żelaza

Gdy czujesz spadki energii, serce kołacze przy zwiększonym wysiłku, czyli obserwujesz objawy, których wcześniej nie zauważyłaś, należy zbadać poziom żelaza i ferrytyny. Oczywiście należy wykluczyć problemy sensu stricte kardiologiczne. Żelazo hemowe jest markerem prozapalnym, ale zielone warzywa liściaste, oraz algi i młode trawy są bardzo dobrym źródłem żelaza. 4 szklanki kolejny raz przychodzą z pomocą, gdy chcesz naturalnie podnieść poziom swojego żelaza, tym bardziej, że zawierają też kwas foliowy, którego braki są powiązane z anemią, także megaloblastyczną, czyli tą wynikłą z braków witaminy B12.

27. Anemia megaloblastyczna

Anemia megaloblastyczna, czyli ta wynikła z braków witaminy B12 ma poważny wpływ na zdrowie całego ciała, a także i przede wszystkim zdrowie psychiczne. Witamina B12, wraz z kwasem foliowym i witaminą B12 stanowią bezsprzecznie najważniejszą trójcę dla prawidłowego przebiegu cyklu metylacji, a zatem prawidłowego poziomu aminokwasu homocysteiny. Markera zdrowia mającego zdecydowanie większy wpływ na stany zapalne ciała w postaci miażdżycy, czy udaru niż wysoki cholesterol.

Co ciekawe, w czasach współczesnych na braki witaminy B12 cierpią zarówno mięsożercy, jak i czemu nie ma się co dziwić, weganie. Suplementacja witaminą B12 jest w drugim przypadku wręcz obowiązkowa, ale nawet, gdy jesz mięso i ryby, należy zbadać poziom witaminy B12, przy okazji B9, czyli kwasu foliowego, oraz homocysteiny.

28. Nadmiar żelaza

Jeśli poziom ferrytyny jest w normie, a jedynie poziom żelaza jest przekroczony, nie ma naglącego powodu do szczególnego działania. Należy zwrócić uwagę na to co się je i kontrolować sytuację, bowiem pomimo, że poziom żelaza jest w normie, jednak w przeciwieństwie do poziomu witaminy B12, lepiej gdy plasuje się w dolnych widełkach zakresu laboratorium.

Lekarze odradzają ludziom starszym przyjmowanie witaminy C ze względu na to, że może ona wzmagać wchłanianie żelaza, co jak wiemy nie jest korzystne, gdyż żelazo jest niezbędne do życia, ale jest również markerem prozapalnym. Tymczasem dotyczy to tylko i o dziwo, małych ilości witaminy C.

Bowiem według znanego i cenionego naturopaty Waltera Lasta, nadmiar żelaza w utlenionej postaci jest wynikiem problemów z równowagą potencjału redoks, które można łatwo skorygować biorąc 10g witaminy C (askorbinianu sodu) dziennie rozłożone w równych odstępach czasu. To jest właśnie naturalne leczenie hemochromatozy.

Pijawki i upuszczanie krwi (nie można oddawać krwi honorowo cierpiąc na hemochromatozę) są bardziej inwazyjne, chociaż bywa, że dają najlepsze rezultaty.

29. Zatrucie, nudności i biegunka

Imbir od tysięcy lat używany był przy takich dolegliwościach, w tym też w czasie ciąży. Zaparz herbatę imbirową, świeży imbir wkrojony do dzbanka i zalany wodą.

30. Pocenie się

Omądie, nie radzę Ci zajadać się chińskimi chipsami, ale ukrojony spory plaster ziemniaka wsadź pod pachę, pod drugą drugi, czy nawet kilka. Pachy przestaną czadzić.

31. Ból biodra

Minerały takie jak bor (kuracja boraksem), miedź, mangan, krzem i cynk mogą jak najbardziej pomóc w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów.

Co do suplementacji większych ilości wapnia, nawet jeśli niektóre kobiety faktycznie są zagrożone osteoporozą, to zawsze należy wziąć pod uwagę oba ryzyka. Pierwsze to ryzyko śmierci, jako efekt uboczny związany ze zbyt skąpym składem mineralnym kości i jej złamaniem, a to ryzyko jest bardzo niskie w stosunku do zgonu z powodu zawału serca wywołanego wapniem, czy nowotworami złośliwymi piersi.

Organizm będzie się też starał pozbyć nieprawidłowego wapnia i zrzuci go do jelit (zaparcia), albo wypcha przez nerki (kamienie). Ale może być gorzej, gdy nadmiar wapnia zacznie gromadzić się we krwi (hiperkalcemia), co może przyczyniać się do destabilizacji blaszki miażdżycowej. Może też przyczynić się do zakrzepicy (zakrzep), do nadciśnienia (dlatego używa się blokerów kanału wapniowego, aby obniżyć ciśnienie krwi). Taki wapń może powodować zaburzenia rytmu serca.

Piersi są również wyjątkowo podatne na zwapnienia. Mammografia rentgenowska, tak samo jak rentgen kości pokazuje patologiczne mikro zwapnienia w piersiach. Niestety niektóre zwapnienia piersi mogą być przyczyną zmian nowotworowych. To zjawisko może również pomóc wyjaśnić fakt, dlaczego kobiety z najwyższą gęstością kości (często uzyskaną przez zmasowaną mega suplementację wapnia) chorują znacznie częściej na raka piersi.

To wszystko często wynika z celowej dezinformacji, straszenia ludzi, przede wszystkim kobiet, osteoporozą, która w wielu wypadkach jest po prostu normalnym i prawidłowym stanem kości adekwatnym do wieku.

Ból biodra, bóle stawów mogą być powiązane z nadwrażliwością na psiankowate. W razie podejrzeń, zrób 3 miesięczne wyzwanie.

32. Suche i matowe włosy

Zastosuj  krzemionkę i cynk. Cynk to jest ten tajemny składnik, o którym wiedzą lekarze i sami nim poprawiają kondycję włosów, a krzemionka jest drugim kluczem do sezamu z pięknymi puklami. Zielone warzywa liściaste to podstawa, ogórki, cukinie, mango, i fasola. Tłuste ryby, czy omega 3 z oleju rybiego to kolejny sekret lśniących włosów.

Przypominam też kurację z octem jabłkowym na noc, włosy lśniące rano.  

Uwaga, przy włosach kręconych i porowatych, zupełnie nie sprawdza się olej kokosowy, chyba, że lubisz mieć szopę alias Stalina na głowie.

33. Śmierdzące stopy

Mocz nogi w mieszaninie wody z sodą oczyszczoną i dodaj soku z cytryny, zabijesz bakterie, grzyby, i zmiękczysz skórę. Dosypanie chlorku magnezu jeszcze poprawi sytuację. 

34. Zatrucie i wzdęcia

Spróbuj wziąć węgiel aktywowany, działa odtruwając i pomaga zmniejszać gazy.

35. Zainfekowane przecięcie, rana

Spróbuj zastosować miód, ma właściwości antybakteryjne, i stosowany był od wieków na rany. 

Dandruff/pepsielot.com

36. Łupież

Zamień swój szampon na sodę oczyszczoną. Po prostu zwilż włosy, a następnie wetrzyj delikatnie sodę w skórę głowy, i spłucz. Zmniejszysz nadpobudliwość grzybów, które mogą powodować łupież.

37. Infekcja pochwy

Pleśniawka pochwy, boraks okazał się znacznie skuteczniejszy od innych środków zaradczych. Zwykle jedna duża kapsułka żelatynowa wypełniona boraksem wkładana do pochwy przed snem przez kilka nocy, do 2 tygodni. Kapsułka wypełniona kwasem borowym działała nawet w przypadkach lekoopornej odmiany drożdżaków (Candida) i przeciwko wszystkim testowanym bakteriom. Alternatywnie, boraks miesza się z chłodnym, zestalonym olejem kokosowym i stosuje jako czopek. Ze względu na większe rozcieńczenie, irygacja może nie być wystarczająco silna w przypadku bakterii i lekoopornych drożdżaków, ale powinna działać na normalne Candida. Za sprawą swojej zasadowości boraks był skuteczniejszy od kwasu borowego.

Normalnie, drożdżaki (Candida) istnieją jako nieszkodliwe owalne komórki drożdży. Kiedy zostają poddane stresowi, zaczynają rozwijać się w łańcuchy wydłużonych pseudostrzępków i ostatecznie tworzą mocno inwazyjne długie, wąskie przypominające rurki włókna zwane strzępkami, które uszkadzają ściany jelita, wywołują stan zapalny i zespół nieszczelnego jelita. Pseudostrzępki i strzępki można dostrzec we krwi osób z rakiem i chorobami autoimmunologicznymi. Drożdżaki (Candida) mogą również tworzyć mocne warstwy w formie błony. Kwas borowy/boraks hamuje jej tworzenie i przekształcanie się komórek nieszkodliwych drożdży w inwazyjne strzępki.

We wnioskach przeglądu naukowego z roku 2011 stwierdzono, że „kwas borowy jest bezpieczną, alternatywną, ekonomiczną opcją dla kobiet z nawrotowymi i przewlekłymi objawami zapalenia pochwy w przypadkach, w których konwencjonalne leczenie jest nieskuteczne” To jest info od znanego naturopaty Waltera Lasta, który zadaje rezolutne pytanie, dlaczego więc boraksu nie przedkłada się nad inne leki?

Nie spotkałam natomiast osoby, na którą podziałałaby metoda z ząbkiem czosnku przeszytym nitką, aby łatwo można go było wyjąć. Podobno działa w początkowym etapie, metoda z zanurzeniem w pochwie wacika nasączonego 3% wodą utlenioną, czyli taką zwykłą z apteki.

Z pewnością działa w początkowym etapie infekcji wprowadzenie na palcu bio jogurtu zawierającego duże ilości kwasu mlekowego. Bowiem czystość pochwy w ogromnej mierze zależy od ilości pałeczek Doderleina, inaczej pałeczek Lactobacillus. Zwykle 1 mały kubeczek bio jogurtu wystarcza na całą kurację.

woman's mustache/pepsieliot.com

38. Ten wąsik, ach ten wąsik

Gdy Tosha Nichole, cierpiąca na zespół policystycznych jajników (PCOS) przez 8 miesięcy nie miała miesiączki, za to pojawił jej się zarost na twarzy, zrobiła dosłownie wszystko, żeby poprawić swoją sytuację zdrowotną i co tu dużo mówić, słabą psychicznie. Brała zioła, lekarstwa w tabletkach i nic nie było w stanie wyregulować jej rozchwianego systemu hormonalnego. W końcu doradzono jej peruwiańską Macę (wymawiaj maka).Polecam tę organiczną Maca This is BIO®Zaczęła przyjmować macę, dodając 4 do 5 łyżeczek od herbaty sproszkowanej macy do miksu banana z wodą. Ty możesz dodawać na przykład do 4 szklanki. Zacznij od mniejszej ilości i przyzwyczaj ciało do nowego pokarmu. Maca reguluje naturalnie hormony, ale także działa energetyzująco podnosząc ciśnienie podobnie jak filiżanka kawy. Dlatego weź ten fakt pod rozwagę.

Tosha z powrotem zaczęła miesiączkować, ustąpiła też depresja.

Na hiperandroginizm działa także herbata z mięty, oraz saw palmeto. Z pokarmów ciemnozielone warzywa liściaste, cytryny, buraki i marchew.Wielu kobietom brakuje ważnych witamin i minerałów, aby ich hormony osiągnęły najlepszą dla zdrowia równowagę. Rozważ kurację Greens&Fruits.

Antyoksydanty odgrywają ważną rolę w utrzymaniu równowagi hormonalnej. Jedz więcej ananasów i jagód (jak ta Acai Berry This is BIO®), które są naturalnie bogate w przeciwutleniacze i witaminy A, C i E.

39. Katar łamany przez przeziębienie głowy

Pomimo powiedzonka, że nieleczony katar trwa tydzień, a leczony 7 dni, jest wiele naturalnych metod, które skrócą męki i pozwolą organizmowi szybciej wrócić do normy. Niektórzy naturopaci zalecają w okresie przeziębienia lub grypy przyjmowanie 10 000 lub więcej jednostek (IU) witaminy D3 dziennie. Biorąc ocet jabłkowy potężnie alkalizujemy organizm i odkażamy go. Mieszanka kilku łyżek octu jabłkowego z ciepłą wodą i cytryną (możesz dodać miodu), tworzy miksturę stawiającą na nogi w bardzo krótkim czasie. Tak przecież wygląda codziennie Twoja 3 szklanka.

Potężny wzmacniacz odpornościowy, witamina C zarówno leczy jak i zapobiega przeziębieniom, dobrze jest zacząć od kalibracji kwasem askorbinowym. Wiadomo, że miód, imbir, i jak zawsze cynk. Olejek oregano zewnętrznie rozrobiony z olejem kokosowym (uwaga, aby się nie poparzyć, gdyż olejek oregano mógłby śmiało zastępować w szpitalach lizol). Jak zwykle probiotyki, Greens&Fruits, oraz płukanie nosa.

Wypróbuj płukanie nosa słoną wodą. Ciepła woda i sól może być tym, co przyspieszy pozbycie się kataru.

40. Pękające pięty

Zacznijmy od tego, że pękające pięty, podobnie jak szorstkie kolana mogą być oznaką niedoczynności tarczycy, dlatego kontrola TSH byłaby wskazana. Do użytku zewnętrznego 2 rodzaje papieru ściernego, grubszy i drobniejszy. Delikatnie drapiesz pięty, zawsze na sucho, najpierw grubszym, a potem drobniejszym papierem ściernym. Następnie myjesz stopy i wcierasz oliwę z sokiem z cytryny.

Drugi sposób prosto z matriksu, ale działa, i jest to yyy … aspiryna.

Aspiryna dobrze nadaje się do wychodzenia z popękanych pięt. Weź 10 tabletek aspiryny, oraz od 20 do setki mocnego alkoholu (70%) w zależności ile roztworu chcesz uzyskać. Aspirynę rozgnieć dokładnie i zalej alko. Całość wymieszaj i przełóż do słoiczka lub szklanej butelki, a potem odstaw na 3 dni miksturę do lodówki. Po 3 dniach możesz zacząć pielęgnować pięty. Weź gazę, nałóż niewielką ilość roztworu, przyłóż kompresy do pięt i umocuj plastrem. Włóż skarpetki i połóż się spać, a rano zdejmij opatrunki, umyj stopy ciepłą wodą z mydłem, a potem nasmaruj stopy bio balsamem nawilżającym, podkład może być z oleju kokosowego.

Podobno wkrótce Twoje pięty będą wyglądały jak pięty niemowlaka. Ciekawe czy reakcją przechodnią TSH spadnie poniżej 2?

41. Torbiele w piersi

Torbiele piersi są jednym z elementów łagodnej dysplazji piersi. Z kolei groźniejsze dysplazje piersi, nie ma co owijać w bawełnę, są to zmiany przedrakowe, także są najczęściej wynikiem dominacji estrogenu. Logiczne jest, że zmniejszenie estrogenów w organizmie może być bardzo pomocne. Koniecznie zadbaj o zdrowe nadnercza, bowiem właśnie dość nieznaną rolą nadnerczy (wszyscy nawijają o kortyzolu i adrenalinie) jest produkcja progesteronu w odpowiednim cyklu.

Gdy wyeliminujemy mięso i mleko, mogące narazić nas na hormony, którymi naszpikowane są zwierzęta w chowie przemysłowym, gdy wyeliminujemy soję, jako źródło fitoestrogenów (chociaż tutaj na dwoje babka wróżyła, do tego w zależności od naszej rasy, gdyż podobno fitoestrogeny niekoniecznie naśladują estrogeny), gdy wyeliminujemy antykoncepcję hormonalną, oraz plastik i nie będziemy niczego pić z kubków styropianowych pełnych xenoestrogenów, to co pozostanie? Pozostaną dwie najważniejsze przyczyny powstawania łagodnej dysplazji piersi, ale też tkanki złośliwej, to jest kofeina i tłuszcz. Pija kawę bezkofeinową, i ogranicz tłuszcz w diecie. Co dziwniejsze, nie będą też się robiły zwapnienia w piersiach.

Suplementy dla zdrowia piersi, to organiczne wodorosty Kelp do 4 szklanki, witamina D3 w protokole z K2, oczywiście witaminy C i E.

Ludowy przepis na torbiele, a przy okazji zespół fibro-mialgii. Weź 300 g liści rojnika i 500 g miodu. Liście Rojnika zalej miodem i pozostaw na conajmniej 2-3 dni, aż będą dobrze nasączone. Spożywaj ów eliksir zaraz po przebudzeniu na czczo, i nie należy nic jeść w ciągu 2 najbliższych godzin. Ten środek jest również bardzo korzystny dla stymulacji metabolizmu i oczyszczania organizmu z toksyn, co sprawia, że jest naprawdę skuteczny, zwłaszcza w miesiącach zimowych.

Podobno dobrze działa też kiszony klasycznie rojnik, który jest rośliną chronioną, ale z łatwością dostaniesz go w pierwszym lepszym sklepie ogrodniczym, ponieważ rojnik jest niebywale popularną roślinką na skalniaki. Łatwo się rozrasta, a nabyć go można za zawrotną kwotę od 3 do 8 zeta.Młode listki i pędy rojnika możesz przyrządzać i zjadać jak sałatę lub dodawać do sałatek i surówek.

42. Trądzik różowaty

Zasada jest taka, że jak wyleczysz jelita, czyli polepszysz trawienie, Twój trądzik różowaty pożegna Cię całkowicie, albo zdecydowanie się zmniejszy.

Kurkuma do pierwszej szklanki 4 szklanek.
Imbir do pierwszej szklanki 4 szklanek.
Aloes w żelu stosowany miejscowo na skórę.
Miód surowy używany miejscowo na skórę.
Olejki eteryczne: z drzewa herbacianego, lawendowy, eukaliptusowy, geranium, rumiankowy, różany, rozmarynowy i tymiankowy.

Zmieszaj 1/2 łyżeczki oleju kokosowego z 3 kroplami olejku eterycznego i nałóż na skórę, nie częściej niż 2 razy dziennie.

Zanim zaczniesz stosować olejki regularnie wykonaj test na małym obszarze skóry i zaobserwuj, czy nie wystąpiła reakcja alergiczna. Niestety to się zdarza nie tak rzadko.

Pij przeciwzapalną herbatkę leczącą ponad 60 chorób i likwidującą pasożyty.

43. IBS, czyli  zespół jelita drażliwego

4 kroki ważne na IBS, oprócz popijania herbatki miętowej. 

Pierwszy, należy eliminować pokarm, który prawdopodobnie Cię uczula i testować swój stan przez 12 tygodni. Możesz skorzystać z dobrego biorezonansu w celu rozpoznania tych pokarmów.

Drugi, dojelitowo olejek miętowy stosowany w kapsułce jest jednym z bardziej popularnych suplementów przy przeroście bakterii jelita cienkiego i zwykle trwa od 1 do 6 miesięcy. Typowa dawka oznacza 1 do 2 kapsułek 3 razy na dobę, podawanych między posiłkami ze szklanką wody. Jednak efekty uboczne mogą obejmować zgagę, pieczenie odbytu i miętowe odbijanie.

Trzeci, doskonałą opcją są probiotyki, właśnie takie jak te S. Boulardii. Bierz 2 kapsułki 2 razy dziennie podczas jedzenia przez 2 miesiące. Jest to specjalny probiotyk, który potrafi znormalizować funkcje jelit, a o to właśnie chodzi.

I czwarty krok, podeprzyj się enzymami, średnimi trójglicerydami, oraz uzupełnij braki odżywcze suplementami diety. Zacznij jeść enzymy trawienne przed posiłkami. Podczas tej kuracji pomożesz sobie w trawieniu białek. Zrób prosty domowy test na zakwaszenie żołądka i w razie czego, trzeba to ogarnąć, a 4 szklanki mogą okazać się bardzo pomocne.

Kuracja glutaminą, taka jak dla Hashimotek z celiakią jak najbardziej tak, oraz koniecznie suplementacja witaminą B12, polecam tę witaminą B12 (zbadaj przy okazji kwas foliowy i homocysteinę), magnez (druga szklanka w kuracji 4 szklanek), wapń, żelazo (czwarta szklanka), cynk, polecam ten Cynk TiB , miedź (wiadomo, blacha miedziana, daktyle), oraz witaminy A (bezpieczny beta karoten jak ten beta caroten, lub dużo soku wytłoczonego z bio marchwi), D3 w protokole z K2, polecam te witaminy D3 z K2, oraz naturalna Witamina E polecam tę. 

Reklama

Tu znajdziesz organiczny, certyfikowany żeń-szeń syberyjski GINSENG This is BIO, dostarcza energii przy zmęczeniu, działa antylękowo


44. Zmęczenie

Spróbuj Żeń-szeń, polecam ten Ginseng syberyjski This is BIO
Żeń-szeń jest starym jak świat lekarstwem na zmęczenie, dlatego zapewne zauważyłaś go, jako dodatek do wielu napojów energetycznych. Pij herbatkę zaparzając ginseng syberyjski i czerp radość z energii.

Maca również dodaje energii życiowej, jednocześnie równoważąc hormony, a raczej wysławiając się zgodnie z przepisami, pomaga równoważyć hormony.

45. Kaszel (suchy, mokry, dorośli, dzieci, i palacze)

Na suchy kaszel lukrecja, herbatka z lukrecji. Na suchy i mokry kaszel najlepszy jest domowy syrop z marchewki szybko leczący kaszel, oraz usuwający flegmę z płuc u dorosłych i u dzieci. Na kaszel palacza, prosty eliksir oczyszczający płuca z nikotyny i smoły.

46. Nieszczelne jelito

Co przyczynia się do nieszczelnego jelita? Są 4 główne przyczyny, jak zwykle, zła dieta, przewlekły stres, przeciążenie toksynami, w tym przede wszystkim takimi jak metale ciężkie, oraz nierównowaga bakteryjna.
Tutaj masz zaledwie 30 dniowy program leczenia nieszczelnego jelita, jaki jest koń każdy widzi.
Tak naprawdę ten punkt programu jest najważniejszy na całej liście, od stanu Twoich jelit, stopnia zakwaszenia żołądka zależy najwięcej. Jeśli wyeliminujemy nieszczęśliwe wypadki, rzadkie choroby, w tym genetyczne, choroby psychiczne, w tym te związane z niezrozumieniem i głębokim snem, pozostaną wszystkie choroby cywilizacyjne, w tym autoimmunologiczne i one wszystkie będą zależały od stanu Twoich jelit, Twojego drógiego mózgu.
Nawet śmiem się pokusić, że schizofrenię można wyleczyć surową dietą roślinną, codziennymi postami i bieganiem.

47. Zaparcia

Druga szklanka (z 4 szklanek) z chlorkiem magnezu do użytku wewnętrznego tym razem. Płaska łyżeczka do drugiej szklanki, nie przesadź z ilością, każdy ma swój próg. Walter Last zaleca sól Epsom, ale to już przyspieszona reakcja, możesz nie zdążyć do weceta. Jeśli chodzi o sól szarą, morską do drugiej szklanki z magnezem, oprócz dostarczenia ogromnej ilości minerałów, może również przyspieszyć metabolizm.

Są też bio suszone śliwki na zaparcia, dzięki dużej ilości błonnika i związku zwanego dihydroksyfenylo izatyna, jelita się ożywiają (poprawa perystaltyki), a jelito grube zaczyna robić swoje. 

48. Niestrawność

Lekko ciepła woda z cytryną, lekko ciepła woda z octem jabłkowym. Jedz pokarmy prebiotyczne, typu zielonki.

49. Bezsenność

Medytacja, albo chociaż liczenie bananów, to w końcu też forma medytacji, czyli odciągnięcie ego od wieczornego Cię zadręczania, ZMA przed snem, czyli magnez, B6 i cynk, ta trójca regeneruje ciało i przy okazji wycisza, polepszając proces zasypiania. No i oczywiście przeciwlękowy, ajurwedyjski adaptogen Ashwagandha.

Ciekawostka
Spróbuj soku wiśniowego, gdyż w tym
 badaniu, uczestnicy, którzy pili sok wiśniowy 2 razy dziennie, spali lepiej niż ci co nie pili. Być może wiąże się to z obniżeniem poziomu kwasu moczowego w ciele, gdyż właśnie doskonałym remedium na dnę moczanową jest oprócz picia 3 i więcej litrów czystej wody dziennie, picie soku wiśniowego. Sok wiśniowy powinien być bio, bowiem wiśnie i czereśnie są na liście parszywej 12.

(na margi, wpis o bezsenności wkrótce,)

fasiontv/pepsieliot

50. Grzybica paznokcia i nie tylko

Ale
Nie ma grzyba, którego nie załatwi woda utleniona z boraksem i sól (w jelitach również, ale działa też kiszony łubin).

Grzybica paznokcia więc

Codziennie mocz stopy w misce (o ile to grzybica paznokcia stopy, jak rąk, wiadomo, że masz moczyć ręce), rozpuść 1/4 – 1/2 szklanki soli szarej morskiej, lub himalajskiej, na miedniczkę.
Sól wsyp najpierw, potem zalej (tylko dno) zimną wodą, gdyż sól łatwiej się rozpuści w zimnej wodzie niż w ciepłej, a dopiero potem dolej ciepłej wody, żeby suma summarum miała przyjemną temperaturę.
Wskazane byłoby dolać jeszcze 1/2 buteleczki wody utlenionej z apteki i 1/2 szklanki boraksu (tego do szorowania)
Codziennie wieczorem mocz stopy, a w ciągu tygodnia powinno być po problemie.

Jednak grzybica paznokcia bywa zwykle uzewnętrznieniem działania grzyba w organizmie, często jest to przerost candidy.
Należy zastosować kurację anty-grzybiczą, szczególnie, gdy grzybica paznokcia będzie powracać, dobrze działa para redoks, jak witamina C z MSM, oraz koniecznie witamina D3 w protokole z K2.

owocek

Pomocne wpisy i moja rewolucyjna książka „Leczenie dobrą dietą”

1. Prosty domowy test na nadkwasotę, raczej niedokwasotę
2. Pięciodniowe oczyszczanie jelit z przerostu Candidy za pomocą psyllium husk (babki płesznik)
3. Jak prosto i naturalnie wyleczyć się z poważnej choroby, cz 1
4. Jak prosto i naturalnie wyleczyć się z poważnej choroby, cz 2
5. Jak prosto i naturalnie wyleczyć się z poważnej choroby, cz 3
6. Pyszny szejk z L-Glutaminą, czyli odbudowa jelit, kości, mięśni i jak ktoś chce, mega odchudzanie
7. Lista podstawowych badań, aby ruszyć ze skrzyżowania

(Visited 612 605 times, 1 visits today)
Pepsi-Eliot Pepsi Eliot
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Adrenalina 26 października 2019 o 19:03

    Pepsi co to jest kontakt z blachą miedzianą? I czy jest jakiś sposób, aby wytrzymać na poście przerywanym, aby nie podjadać wieczorem..?

    1. Pepsi Eliot 26 października 2019 o 21:17

      gotować wodę na herbatę kilka razy w tygodniu w miedzianym garnku, albo nosić bransoletkę z miedzi, przypomnieć sobie uczucie, gdy złamiesz własne postanowienie

  2. Ann70 26 października 2019 o 19:14

    A dokładnie to jak wygląda ta kuracja octem na głowę. Czy samym octem smarujemy skalp czy ocet mieszamy z wodą. Jeśli mieszamy to w jakich proporcjach?

    1. Pepsi Eliot 26 października 2019 o 21:15

      głównie ocet, ale żeby nie poparzył to trochę rozcieńcz wodą

  3. Malena 26 października 2019 o 21:44

    Pepsi, z innej beczki. Może będziesz tak dobra i zerkniesz na temat- chodzi o moją teściową. Ma 70 lat i dwa razy na przestrzeni 2,5 roku przytrafił jej się taki incydent, że nagle bez żadnych wstępnych objawów nagle straciła przytomność, zesztywniała i po kilku minutach (2-3) takiego stanu, z jej ust zaczęła się wydobywać piana. Ostatnim razem po tym zdarzeniu miała zrobionych wiele badań eeg, tomografię, rezonans – wykluczono wylew, epilepsję , sprawy krążeniowe i dochtore neurologo przyczyny nie znalazł. Były też konsylia i takie tam. Za pierwszym razem zdarzyło się to, gdy przyszli do niej na urodziny goście, składali jej życzenia, wręczyli kwiaty i ona z tym bukietem poszła po wazon i nagle taka sztywna została z tym wazonem i bukietem bez przytomności. Nie upadła, po prostu zesztywniała i straciła przytomność, a bliscy położyli ją jak klode. Podobno wygląda to strasznie, a ona kompletnie nic nie pamięta ani przed ani po, nie potrafi przeczuc, że coś się zbliża, to po prostu spada jak grom z jasnego nieba. Strach ja zostawić samą w domu tym bardziej, że teść twierdzi, że ona przestaje oddychać. Robi jej wtedy masaż serca i teściowa po ok 4- 5 minutach wraca, ale jeszcze przez jakiś czas kompletnie nic nie kojarzy- jest już przytomna, ale jakby bez świadomości. Co im poradzić? Niestety tesciowie najbardziej wierzą lekarzom, no ale ja myślę, że może można by ja wzmocnić jakimiś suplementami z Twojego sklepu- ona całe życie na diecie kielbasiano- mięsnej, znikome ilości warzyw i owoców na pewno musi mieć niedobory. Teściowa choruje też na żylaki, miała już operację , operowany miała też pęcherzyk żółciowy i zaćmę. Będę Ci wdzięczna jeśli zechcesz się wypowiedzieć- szkoda mi ich, to bardzo kochający się ludzie, życzę im, żeby jak najdłużej byli tutaj razem.

    1. Pepsi Eliot 27 października 2019 o 07:31

      Maleno nie da się nic poradzić na siłę, ludzie muszą współgrać z metodą, to nie są ufne dzieci. Może to gwałtowna reakcja uczuleniowa na coś, albo mikrowylew. Jak już, niech zrobi trochę badań z tej listy, przede wszystkim B12, kwas foliowy i homocysteinę, oraz 25(OH)D. Niech zrobi sobie kurację Greens & Fruits TiB przez 3 miesiące po 1 do śniadania, po śniadaniu 2 D3+K2 TiB do ssania i 1 Omega 3. No i witamina C i E.To takie zalecenia ogólne, wzmocni się z pewnością.

  4. Adziam 26 października 2019 o 23:05

    Pepsi a co polecasz na ostrogę piętowa?

    1. Pepsi Eliot 27 października 2019 o 07:23

      Tu masz wpis, niemłody, ale przejrzałam go właśnie, i jak najbardziej mogę Ci go polecić https://www.pepsieliot.com/top-10-domowych-sposobow-na-ostrogi-kostne-zeby-wlasciwie-korzystac-ze-stop/

      1. Adziam 27 października 2019 o 08:21

        Bardzo dziękuję

  5. Angela 27 października 2019 o 06:50

    Świetny wpis, wszystko w jednym miejscu. Pepsi dziękuję za to co robisz. Dzięki tobie zmieniam swoje życie. Dzieje się to powoli, bo otoczenie to typowy Matrix, a lekarze dla nich są jak guru 🙁 ja od pół roku rozpoczynam dzień od 4 szklanek i nie wyobrażam sobie tego nie robić. Jeszcze dużo pracy mam, muszę poprawić trawienie, pozbyć się przerostu candidy, przejść na post przerywany. Ale wiem że, uda mi się. Pozdrawiam

    1. Pepsi Eliot 27 października 2019 o 06:54

      wysyłam Ci mnóstwo miłości, jest ranek i czytam pierwszy komentarz i właśnie Twój, sprawiłaś mi dużą radość, tym bardziej, że na ten post poświęciłam wiele godzin,<3

  6. Monika 27 października 2019 o 08:04

    Pepsi a co zrobić jak mam problem z poceniem się odkąd pamietam? Mam 30 lat a nie mogę założyć innej niż czarnej bluzki bo ciagle są żółte plamy. Używam tylko naturalnych dezodorantów które tylko niwelują zapach. Nigdy nie miałam problemów z tarczyca ale teraz zastanawiam się czy nie iść na usg i dołączyć do suplementacji kuracje czterech szklanek lub korzeń maca. Nie wiem czy to hormony, metale ciężkie?

    1. Pepsi Eliot 27 października 2019 o 17:54

      a oliwę magnezową z chlorku magnezu na bazie oleju kokosowego z miłym zapachem jakiegoś olejku na ktory nie jesteś czulona próbowałaś?

  7. Dorota 27 października 2019 o 17:30

    Do tej pory nie wiedziałam, że przy suplementacji magnezu i wit. D trzeba pamiętać o wapniu. Skąd go brać? Wystarczy np. łyżka baobabu dziennie? I jak długo można przyjmować wit. E?
    Acha, robię codziennie rano 4 szklanki, biorę wit. D 3 k2, kwasy omega. Wieczorem wit. C z kolagenem i MSM.
    Chciałabym jeszcze dołożyć macę

    1. Pepsi Eliot 27 października 2019 o 17:40

      jak jesz nabiał wapniem bym się nie przejmowała, ale jak nie jesz cytrynian wapnia 1 kapsułkę. E opakowanie i przerwa, a C codziennie

  8. Carrie 27 października 2019 o 23:44

    „Uwaga, przy włosach kręconych i porowatych, zupełnie nie sprawdza się olej kokosowy, chyba, że lubisz mieć szopę alias Stalina na głowie”

    Z tym się nie zgodzę-mam niskoporowate i właśnie dzięki m.in. kokoskowi niedługo będę mieć włosy jak Noemi. Ale rzeczywiscie kokos tylko przy niskoporach 🙂 i tak wiem, że kręcone niskopory to rzadkosc, ale ja jestem edycja limitowana 🙂

    1. Carrie 28 października 2019 o 00:00

      #zadkosc

    2. Pepsi Eliot 28 października 2019 o 05:44

      no i z czym się nie zgodzisz? nie taka limitowana, bo jak większość czytasz bez zrozumienia, spójnik „i” oznacza koniunkcję, a nie alternatywę, muszą być spełnione oba czynniki, aby implikacja miała zastosowanie.

      1. Carrie 28 października 2019 o 18:12

        Peps
        porowate s a zawsze tylko w różnym stopniu.
        A poza tym masz racje sama z soba sie nie zgadzam i mi wychodzi takie pomieszane sprostowanie w kilku aktach tyle ze inszym jezykiem

        <3

        1. Pepsi Eliot 28 października 2019 o 19:40

          <3

  9. bitnerk 29 października 2019 o 10:04

    Pepsi wstaje rano ok 6.30, o 7.30 pije 3 szklanki bo wiadomo przyjmuje leki na tarczyce,
    o 10.00 zaczynam post 4 szklanka z szpinak woda i algi, jem 3 posilki dziennie a post koncze o 18.00 czasem nawet o 17.30.
    czy to jest ok? takie godzinny mogą zostać? chyba musisz mi trochę pomóc bo nie wiem czy dobrze robię a różnicy w oponie jakoś nie widać

    1. Pepsi Eliot 29 października 2019 o 11:10

      co z Twoją tarczycą? zwykła niedoczynność, czy hashimoto?

  10. Bitnerk 29 października 2019 o 12:19

    Tarczyca cała wycięta, zdiagnozowane hashimoto i rak złośliwy (to było 3 lata temu) teraz wszystko wporządku

    1. Bitnerk 30 października 2019 o 09:42

      A gdyby tak zmienić godziny okna? Bo okej spoko wagi nie przybywa ale tez nie ma super efektów 😣

      1. Pepsi Eliot 30 października 2019 o 12:42

        szybko działa przeniesienie się z oknem żywieniowym do pierwszej części dnia. Szczególnie teraz po przestawieniu godziny ludzie nadal chcą jeść do 17 a to przecież 18 czasu letniego, a czas letni jest tym naszym

  11. ania 6 listopada 2019 o 10:44

    Pepsi, kocham Cie.
    Bylam na wakacjach z brakiem neta i to, za czym tesknilam najbardziej to Twoje newslettery <3 teraz nadrabiam z (niestety) filizanka kawusi.
    Jak sie ciesze, ze jestes

    1. Pepsi Eliot 6 listopada 2019 o 10:59

      jakie niestety, powiedz to Francuzce, albo Włochowi 😀 <3

      1. ania 6 listopada 2019 o 11:04

        no kuuuurde, ale ja jakos tak po prostu czuje w srodku, ze mi to nie sluzy 🙁 zaczelam pic czarna herbe z mlekiem, ale to nie to samo 😀
        ale serio, wracajac z wakacji mialam 5 h na przesiadke na lotnisku i juz wtedy zaczelam cisnac newslettery, ale ejdnak na malym ekranie to nie to samo 😀
        myslalam dzisiaj o Czubaszek i o innych „autentycznych” ludziach i tylko cieszylam sie, ze sa, ze jestescie, ze dajecie takie fajne uczucie ludziom, takie…. takie jakby sie szczerze gadalo z kolezanka 😉

        1. Pepsi Eliot 6 listopada 2019 o 13:48

          Czubaszek już nie ma w tym awatarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *