logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
75 554 534
170 online
30 299 VIPy
Reklama

ORGANICZNA SPROSZKOWANA CZARNA PORZECZKA BLACK CURRANT THIS IS BIO

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Twój niezawodny sposób na odporność tej jesieni! (i świetna promocja)

    Jesień to ten czas w roku, kiedy po rozkwitającej zielenią wiośnie i lecie złotym od słońca, przypominasz sobie istotne zalety grubych skarpet i ciepłej herbaty pitej po wieczornym powrocie do domu.

    Jesień ma to do siebie, że bywa zwodnicza. Piękne, słoneczne popołudnia zdają się być stworzone do leniwego spacerowania alejkami parku, a we wrześniowym powietrzu jeszcze czuć lato. Później niby deszcz bębni o szyby, a jednak jeszcze rozpięłoby się płaszcz, jeszcze by się wyszło z domu bez beretu.

    Czasem, nawet jeśli na co dzień wspierasz swoją odporność, dopada Cię jesienna słota, rykoszetem chwytasz przeziębienie, katar, a przy okazji jesienną chandrę. Zasypiasz w swoim oczyszczonym, pełnym energii ciele, a budzisz się z bólem zatok. Kogo to nie spotkało?

    Na szczęście można temu zapobiec!

    Jest na to sposób i ma on związek z witaminą C. Czy to naprawdę takie proste? W rzeczy samej!

    Ta rozpuszczalna w wodzie witamina jest wyjątkowo silnym przeciwutleniaczem, dzięki czemu ma silne działanie immunostymulacyjne. Nie tylko wzmacnia ona znacząco odpowiedź immunologiczną, ale także potrafi skrócić czas choroby – oczywiście na przekór powiedzeniu, że katar leczony trwa 7 dni, a nieleczony tydzień. Poza tym podczas wzmożonego wysiłku dla organizmu, w okresie stresu i choroby, znacząco zwiększa się zapotrzebowanie na tę witaminę.

    Reklama

    TYLKO DO SOBOTY [22 IX] WITAMINA C ORAZ BOGATE W NIĄ PRODUKTY TAŃSZE O 10%. Promocja obowiązuje do wyczerpania zapasów.


    Dlaczego powinnaś ją suplementować?

    Twój organizm nie magazynuje jej, ani (w porównaniu do większości ssaków) nie potrafi jej sam wytworzyć. Oznacza to, że musisz regularnie przyjmować ją z zewnątrz. Trzeba to robić nie tylko ze względu na układ odpornościowy, ale także dlatego, że witamina C ma wiele funkcji w ciele, włączając w to fakt, że stanowi kofaktor w reakcjach enzymatycznych: bierze udział chociażby w produkcji kolagenu, karnityny (która pomaga ciału zamienić tłuszcz w energię) i katecholaminy (hormonu produkowanego przez nadnercza). Witamina C niezbędna jest do gojenia się ran, odbudowy i wzrostu kości i zębów i wchłaniania żelaza przez ciało. Jest też bardzo silnym antyoksydantem dzięki czemu może zatrzymać uszkodzenia DNA wywołane przez wolne rodniki. Wolne rodniki wywołują i sprzyjają także zawałą serca i innym chorobom serca. Jak dowodzą dotychczasowe badania, witamina C dzięki działaniu przeciwutlniającemu może odgrywać ogromną rolę w ochronie serca.

    Jak wzmocnić swoją odporność z witaminą C?

    1. Terapia 4 szklanek

    „Terapia 4 szklanek obok oczyszczania ciała jednocześnie jest formą codziennego nawodnienia, odżywia i ma silne właściwości przeciwzapalne. W 3 szklance, obok octu jabłkowego znajduje się kwas askorbinowy lub askorbinian sodu, czyli doskonałe, w pełnie przyswajalne źródła witaminy C. Terapia 4 szklanek ma wiele korzyści i przewagę nad innymi, krótkotrwałymi kuracjami: stosuje się ją codziennie, dzięki czemu każdego dnia wzmacnia się i odżywia swój organizm.

    Rada: dodatkowo do ostatniej szklanki możesz dodać ulubionych sproszkowanych owoców i warzyw bogatych w witaminę C dla wzmocnienia mocy kuracji.

    2. Kalibracja

    Kiedy dopadnie Cię jesienne choróbsko, nie możesz zrobić dla siebie nic lepszego niż kalibracja witaminą C, która pozwala maksymalnie skrócić czas rekonwalescencji, a czasem zniszczyć chorobę w zarodku.

    Przypominam kalibrację Witaminą C (protokół witaminowy dr. Cathcarta) z wpisu Pepsi:

    Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) bio pomarańczy. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie chorej co pół godziny, aż do wystąpienia biegunki. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut; okres pół-rozpadu. To z protokołu witaminowego dr. Cathcarta.

    3. Dobry suplement

    Możesz codziennie zapewnić sobie idealną dawkę witaminy C przyjmując ją w formie suplementu. I mając na myśli suplement nie mówię o cukrowej, aptecznej pigułce zawierającej minimalną dozę witaminy i całe mnóstwo dodatków, ale o witaminie C z prawdziwego zdarzenia, takiej, która poza solidną dawką kwasu l-askorbinowego, zawiera wspierające jego wchłanianie substancje aktywne, jak bioflawonoidykwercytyna czy ekstrakty z owoców takich jak dzika róża. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że zawarte w suplemencie substancje aktywne wspomogą wchłanianie witaminy jednocześnie potęgując jej działanie. To rozwiązanie dla zabieganych, ale także dla tych, którzy lubią mieć pewność, że zadbali o zdrowie swoje i najbliższych jak należy.

    4. Zdrowie od kuchni

    Naturalną, organiczną, roślinną żywność jedz codziennie. A jeśli martwi Cię, że jesienią jest jej mniej na targach i w marketach, postaw na owoce i warzywa w sproszkowanej formie. Dlaczego? Bo to świetny dodatek do koktajli, napojów i wszelkiej maści potraw, co do którego zawsze masz pewność, że jest ekologiczny i wysokiej jakości. W dodatku to wspaniały koncentrat. Na 100g sproszkowanej substancji zużywa się około 800g świeżych owoców, co czyni ten pokarm super funkcjonalnym. W dodatku daje Ci to możliwość korzystania z dobrodziejstw wielu egzotycznych roślin, takich jak camu-camu, jagody acai czy acerola, których nie da się kupić w markecie.

    To świetna opcja dla rodziców, aktywnych osób i tych zupełnie zabieganych. Przede wszystkim jednak jest to sposób dla wszystkich, którym zależy na zdrowiu, w końcu jesteś tym co jesz.

    A jeśli nie masz pomysłu na menu ze sproszkowanymi pysznościami, mam dla Ciebie kilka wartych uwagi przepisów:

    1. Chocorola

    Ulubieniec dzieci, przysmak w sezonie chorobowym i mała przyjemność, której zrobienie zajmuje tylko kilka minut. Ma przyjemny, delikatnie czekoladowy smak przełamany kwaśną nutą aceroli.

    Bio składniki:

    – 2 łyżeczki sproszkowanej aceroli,

    – szklanka wody kokosowej i szklanka miąższu z kokosa,

    – kopiata łyżeczka surowego kakao

    Blendujesz, wlewasz do ulubionej szklanki i pijesz.

    2. W porzeczce siła

    Wzmacniający, sycący smoothie, doskonały na późne śniadania i nie tylko.

    Bio składniki:

    – 2 łyżeczki sproszkowanej czarnej porzeczki,

    – łyżeczka białka grochu,

    – 2 banany,

    – garść mrożonych owoców jagodowych,

    – dobrej jakości woda lub mleko roślinne.

    Blendujesz, wlewasz do ulubionej szklanki i pijesz.

    3. Camoniada, czyli lemoniada z Camu Camu

    Bo kto powiedział, że lemoniadę można pić tylko w upały? (jeśli jednak jesteś fanką ciepłych napoi, podgrzej ją do temperatury ok. 40 stopni).

    – 4 łyżki sproszkowanych owoców Camu Camu,

    – 1/3 szklanki soku z cytryny,

    – 1/3 szklanki soku ze słodkich pomarańczy,

    – 3 łyżki soku z limonki,

    – łyżeczka lucumy (opcjonalnie),

    – litr wody,

    – kilka listków mięty,

    – szklanka lodu.

    Zmieszaj składniki w dzbanku i podawaj póki chłodne.

    I jak? Jesteś gotowa na budowanie jesiennej odporności?

    uściski:)

    (Visited 3 527 times, 1 visits today)
    Emanuela Urtica pisarka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. Bea 19 września 2018 o 11:21

      Czy chlorek magnezu (proszek) ma zapach chloru?

      1. Pepsi Eliot 19 września 2018 o 18:11

        nie, ale jest gorzki

    2. Monika 19 września 2018 o 12:15

      hej 🙂 takie pytanie jeżeli mam zapalenie stawów to mogę suplementować wit C? czy mój rozhulany układ odpornościowy nie będzie jeszcze bardziej pobudzony?

      1. Pepsi Eliot 19 września 2018 o 18:10

        Pij taką oranżadkę z kwasem askorbinowym TiB (lub askorbininem sodu, jak masz dobry poziom potasu) z MSM TiB https://www.pepsieliot.com/witamina-c-i-msm-najlepsze-alternatywne-zrodla-tlenu-czyli-leczenie-w-pigule/

    3. Monika 19 września 2018 o 21:48

      Pepsi a co na bakteryjny katar u dziecka? Każda infekcja zaczyna się od kataru a ten zawsze zmienia się w bakteryjny plus ból ucha. Co można podawać żeby tego uniknąć?

      1. Pepsi Eliot 19 września 2018 o 22:38

        Gdy tylko u dziecka zaczyna się jakaś infekcja, wystarczy że tylko katar, bo często u takiego dziecka od kataru idzie niżej i w końcu kończy się poważnym stanem zapalnym. Od razu wchodź na kalibrację kwasem askorbinowym TiB wraz z sokiem pomarańczowym, jednak kalibracji nie rób częściej niż raz, góra 2 razy w miesiącu, gdy jest uzasadniona potrzeba. https://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/

        https://www.pepsieliot.com/uzywac-nadtlenku-wodoru-h2o2-nebulizatorze/

        Należy też robić inhalacje/nebulizacje https://www.pepsieliot.com/glutation-rozpylany-nebulizator-trafia-razu-celu-przelom-leczeniu/

        Oprócz tego należy nawet przy zwykłym katarze delikatnie oklepywać plecy dziecka, a jak tylko schodzi niżej infekcja a temperatura ciała nie jest wyższa niż 38 stopni należy postawić dziecku bańki, tylko na plecach, omijając kręgosłup.

    4. Janus 19 września 2018 o 21:49

      A jaka jest różnica między askorbinianem sodu a kwasem l-askorbinowym? To i to to wit. c? Zamówiłam oba:)

      1. Pepsi Eliot 19 września 2018 o 22:32

        Kwas askorbinowy to czysta witamina C, naturalnie występuje w wielu owocach i warzywach.

        Askorbinian sodu z kolei (1 gram) składa się zarówno z (889 mg) kwasu askorbinowego (witamina C) i (111 mg) sodu. Do wlewów dożylnych można stosować tylko askorbinian sodu, nigdy kwas askorbinowy.

        1. Janus 19 września 2018 o 23:16

          Dzięki. Tyle wyczytałam:). Ale jaka jest różnica dla nas, dla organizmu? Która lepiej działa?. Do 4 szklanek która lepsza? A MSM z czym lepiej mieszać?

          Tak z innej beczki.
          Pije WU rano na czczo. Po 30 min sodę. Czy tak jest prawidłowo?

          Chciałabym kupić shapa, ale nie wiem kiedy to pić. Bieganie albo odbitek mogę tylko wieczorem po 19 jak już jestem w oknie postu.

          Dzięki

          1. Pepsi Eliot 19 września 2018 o 23:59

            jedna ma mniej kwasu, jest bardziej zasadowa, ale należy mieć jasność, że przyjmujesz sód, więc równowaga postasowo -sodowa nie może zostac zachwiana.
            np. Ted z Bangkoku radzi mieszać MSM z askorbinianem sodu

            pij szejpa rano np z 4 szklanką, potem przerwa i śniadanie

            1. Janus 21 września 2018 o 13:35

              Pepsi pomóż;)
              Dostałam zamówienie i tym razem wzięłam chlorek magnezu. Nie mogę tego przełknąć. Ohyda. Nawet dużą ilość cytryny nie pomaga. Czy to jest oby do picia?

              Poprzednio miałam jabłczan, ale nie pasował mi piasek w ustach:)

              Co robić?

              A kelp mogę do 4 szklanki dołożyć?

            2. Pepsi Eliot 21 września 2018 o 18:01

              piję codziennie od wielu lat, zrób z niego oliwę magnezową, rozrabiając z wodą i smaruj łydki, nadgarstki, dodawaj do kąpieli, pół szklanki na wannę. Według doktora Sircusa, a jest specjalistą od magnezu, to jest właśnie najlepsza forma: https://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/

              Tak, jak najbardziej dodawaj kelp do 4 szklanki, znika w tłumie :), on też nie powala zapachem i smakiem

    5. Mo 19 września 2018 o 22:36

      Pepsi mam podwyższone GGTP 88 a norma do 30 . Co to może oznaczać ? Złe sie odżywiam ? Za dużo cukru w diecie ?

      1. Pepsi Eliot 19 września 2018 o 22:53

        wyklucz wirusowe zapalenie wątroby, zmień dietę, wejdź na kurację 4 szklanek.

    Dodaj komentarz