Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
204 798 273
40 online
30 822 VIPy

Twoja odporność potrzebuje tych wyjątkowych … grzybów

Układ odpornościowy nie jest skupiony w jednym miejscu w ciele, składa się z licznych warstw i mechanizmów, które dopełniają się wzajemnie. Barierę obronną organizmu stanowią już włosy, skóra i błony śluzowe. Ma się rozumieć migdałki, które z nieświadomą lekkością bytu poświęca się w dzieciństwie skalpelowi.

W tkankach funkcję obronną pełnią komórki żerne zwane fagocytami. Gdy chorobotwórcze zarazki zagnieżdżą się z kolei w ciele, wywołując stan zapalny, uaktywniają się białe krwinki zwane limfocytami.

Odporność to dynamiczny system, który może różnie działać na poszczególnych etapach życia. Rozwija się w pełni w wieku około 18-20 lat i zaczyna naturalnie spadać circa 50 roku życia, wraz z zanikaniem grasicy, czyli gruczołu dokrewnego, gdzie wytwarzane są dojrzewające limfocyty, wędrujące potem do obwodowych tkanek limfatycznych, aby je zasiedlić.

Obniżyć odporność w każdym wieku może to co zawsze

  • przewlekły stres
  • odwodnienie
  • za mało snu
  • za mało substancji odżywczych, mówmy jaśniej, wszechobecne niedożywienie
  • używki
  • częste branie antybiotyków
  • brak ruchu
  • złom na talerzu
  • delektowanie się alergenami

Jednymi z pierwszych poważnych objawów jej obniżenia jest wysoka podatność na infekcje i choroby.1

Jak podnieść odporność?

Nie ma tylko jednego magicznego preparatu na podniesienie odporności. Budujesz ją codziennie swoim stylem życia, co jesz, ile i co pijesz, jak śpisz, czy łazisz po świecie wyspana, czy Twoje ciało jest regularnie oczyszczane.

Jednym z kluczy są pokarmy, które wspierają ten mechanizm obronny lepiej niż inne.

Grzyby na odporność

Szczególne grzyby, pochodzące z Azji, stały się w ostatnich latach zdrowotnymi przebojami, ale tak naprawdę to bardzo stara wiedza. W tradycyjnej medycynie nazywa się je grzybami nieśmiertelności, czy grzybami mocy.

Różne gatunki mają cały wachlarz właściwości, jednak natura rozegrała sprawę jeszcze sprytniej, gdyż połączone zyskują supermoce do sześcianu!

Okazuje się bowiem, że połączenie trzech gatunków grzybów: reishi, shiitake i maitake, ma synergiczne działanie stymulujące odpowiedź komórek układu odpornościowego.2

Dowiedli tego badacze z Australii, którzy zauważyli, że chociaż ekstrakt z każdego z tych grzybów osobno zwiększa poziom cytokin odpowiadających za stymulację odporności, kiedy się je połączy ich efekt się potęguje.

Na potrzeby dooświadczenia przebadano dostępne w komercyjnej sprzedaży grzyby Reishi (Ganoderma lucidum), Shiitake (Lentinula edodes) i Maitake (Grifola frondosa), mierząc zawartość szczególnych związków: beta-glukanów i alfa-glukanów. Na tej podstawie stworzono wykorzystaną na cele badania formułę.

Beta-glukany są źródłem błonnika pokarmowego, ale odpowiadają też za wzmacniające odporność właściwości grzybów.3

Czego dowiedli naukowcy?

Wykazano, że zarówno pojedyncze ekstrakty z grzybów jak i ich połączenie miały wpływ na ekspresję cytokin, czyli białek, które biorą udział w procesach zapalnych oraz autoimmunologicznych zachodzących w ciele.

Kombinacja grzybów okazała się być jednak znacznie silniejsza, co wskazuje na synergiczne działanie grzybów.

owocek

Źródła:

  1. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279364/
  2. doi.org/10.1371/journal.pone.0224740
  3. sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/glucans

(Visited 1 794 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. dziadzia 8 lipca 2020 o 13:14

    Szkoda że są osobno :/

    1. Jarmush 8 lipca 2020 o 17:50

      bardzo wygodnie, można ustalać sobie inne proporcje, shiitake trochę więcej, reishi mniej.

      1. Olala 3 września 2020 o 16:51

        W jakich proporcjach można mozna stosować Shiitake i reishi?

        1. Jarmush 3 września 2020 o 17:46

          weź tak jak na opakowaniu, jeśli profilaktycznie

  2. Marts 8 lipca 2020 o 20:38

    Pepsulku A czy dla dzieci od 2lat wzwyż też już można? Szukam armii do sześcianu aby pokonać żłobkowe dżumy….

    1. Jarmush 8 lipca 2020 o 22:13

      W Chinach podają, ja uważam że to jest tak mocna bateria, że takiemu dziecku raczej zaleciałbym, 4 kubeczki, jak ta 2 letnia dziewczynka (probiotyki będziemy mieli gdzieś za miesiąc dla dzieci) https://www.instagram.com/tv/ByBd4noonza/?utm_source=ig_web_copy_link

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum