logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
95 821 058
167 online
32 601 VIPy
Reklama

RELAKS NATURALNIE
ASHWAGANDHA This is BIO®

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Więcej niż witamina D! Co dla zdrowia robi Słońce?

Z pewnością wiesz, że słońce stanowi źródło witaminy D. Czy jednak wiesz, że słońce działa też przeciwbólowo, pomaga spalać tłuszcz i wiele, wiele więcej? Nie? To się zaraz dowiesz! Poznaj szczególne właściwości kąpieli słonecznych i tego lata czerp z nich pełnymi garściami… Tramwaj zwany opalaniem już nadjechał i tylko czeka aż do niego wsiądziesz.

Jakie właściwości zdrowotne niesie ekspozycja na słońce?

1. Słońce ma właściwości przeciwbólowe

Badanie z 2005 roku opublikowane w magazynie Medycyna Psychosomatyczna (Psychosomatic Medicine) dowodzi, że pacjenci, których sale szpitalne mają 46% większą ekspozycję na promienie słoneczne mniej się stresują, przyjmują 22% mniej leków przeciwbólowych na godzinę, a koszt środków przeciwbólowych jakie ogólnie zużywają jest o 21% niższy.

2. Słońce pomaga spalić boczki

Badanie z 2011 roku opublikowane w Magazynie Dermatologii (The Journal of Investigative Dermatology) zwróciło uwagę na istotny fakt. Ekspozycja ludzkiego ciała na promienie UV zwiększa metabolizm tłuszczu.

Istnieje sporo badań łączących niedobór witaminy D z otyłością, co tylko podkreśla ten fakt. Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj ten artykuł i poznaj witaminy, bez których nie ma skutecznej diety.

3. Słońce i cykle słoneczne mogą bezpośrednio regulować długość życia człowieka

Badanie z 2010 roku zatytułowane „Efekt cyklu słonecznych na długość życia ludzi w 50 stanach USA: wariacja światła wpływa na ludzkie geny” pozytywnie odpowiedziało na tezę jakoby światło wpływało na ludzki genom przedłużając życie.

Reklama

Tu znajdziesz wysokiej jakości witaminę słońca: D3 TiB®, która ma aż 2000 IU D3 w formie cholekalcyferolu. Czy czegoś jej brakuje? Sztucznych barwników i wypełniaczy, glutenu, laktozy, soi, pszenicy, cukru, konserwantów i GMO! Do tego zapakowana jest w roślinną kapsułkę:) Lada moment dołączy do naszej cudnej/cudownej  oferty witamina K2 TiB, ale póki co bierz też bardzo dobrą witaminę K2 G&G.


4. Ekspozycja na Słońce w ciągu dnia poprawia czujność w nocy

Powstało w 2012 roku badanie opublikowane w magazynie Behavioral Neuroscience, które sprawdzało efekt wcześniejszej ekspozycji na słońce na zachowanie i samopoczucie wczesnym wieczorem, jakość snu i wydzielanie hormonów. Według jego ustaleń osoby, które zażywały słońca w ciągu dnia przez co najmniej 6 godzin były bardziej skupione wieczorem i nie miały problemów z zaśnięciem późnym wieczorem.

5. Słońce może zmieniać się w energię

Jeśli hipoteza opublikowana w 2008 roku w magazynie Journal of Alternative and Complementary Medicine jest prawdą, nasza skóra może zawierać swojego rodzaju panele słoneczne, które jak rośliny „pobierają” energię ze słońca.

Ma to związek przede wszystkim z naturalnym pigmentem, melaniną. Ta pełni różne role w wielu organizmach: stanowi tusz ośmiornicy, zabarwienie ochronne bakterii i grzybów i wiele innych funkcji. Determinuje kolor skóry i wpływa na barwę oczu. Ma także odstraszać przed drapieżnikami i podobnymi zagrożeniami biochemicznymi. Chroni „gospodarza” przed inwazyjnymi organizmami, promieniowaniem UV i innymi czynnikami chemicznymi (tj. metalami ciężkimi i utleniaczami).

Okazuje się także, że może ona konwertować promieniowanie ultrafioletowe i promieniowanie gamma w energię metaboliczną.

uściski:)

Źródła: greenmedinfo.com/article/exposure-postoperatively-patients-who-have-undergone-spinal-surgery-increased-
greenmedinfo.com/article/effects-prior-light-exposure-early-evening-performance-subjective-sleepiness-a
greenmedinfo.com/article/solar-cycles-may-have-direct-effect-human-lifespan-and-epigenetic-expression-h
greenmedinfo.com/blog/5-amazing-properties-sunlight-youve-never-heard-about

(Visited 2 520 times, 1 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Natalia 2 września 2019 o 10:21

    Nie wiem już jak poradzić sobie z zapaleniem przełyku od refluksu. W kwietniu miałam krwawienie i poszłam na gastroskopie. Wyszły dwie nadzerki w przełyku. Domyślam się ze to pewnie od tego krew. Brałam jakieś tam leki na zgage, gdy się skończyły to wzięłam jeszcze 1 paczkę bo tam pisało że kuracja 4 tyg. Momentami było lepiej ale niestety problem nadal występuje. Boję się że znowu dojdzie do krwawienia bo boli przełyk od samego rana do wieczora. Od kwietnia staram się również jeść na czczo rano gotowana marchew. Nadal męczę się z tym paleniem. Boli gardło i mam wrażenie że przełyk znowu mocno się podraznil. Staram się już jeść bardziej zdrowo. Czy jest jakiś sposób jeszcze co to wyleczy? Wiem że o tym było pełno…ale zależy mi zeby nadzerki zniknęły bo mam stracha że będzie gorzej. A przy ciągłym paleniu to niemożliwe. Teraz już nic mi nie pomaga.

    1. Pepsi Eliot 2 września 2019 o 10:51

      jak wypada domowy test na zakwaszenie żołądka, to były IPP?

  2. Natalia 2 września 2019 o 11:29

    Nie odbija się zbytnio albo grubo ponad 3 min. Tak emanera, anesteloc i jeszcze jakieś ale nazwy nie pamiętam

    1. Amelia 2 września 2019 o 20:21

      Natalia ,nam dla ciebie radę choć Pepsi jej nie pochwala ( pewnie mi się dostanie za ten kometaz ;)). A działa bo sprawdzilam na sobie ,jest to stara metoda na nadrzerki i zapalenie żołądka ,dostałam ja od zielaza . A mianowicie czysty spirytus na czczo . A dokładniej 50 kropel na łyżkę cukru (ja pilam bez cukru ,chodzi o to żeby złagodzić smak tym cukrem ), pije się raz dziennie rano na czczo przez 7 -10 dni. Do tego sok ze świeżo wyciskane kopusty przed posiłkami . ładnie mi zakwaszalo żołądek .

      1. Pepsi Eliot 2 września 2019 o 20:49

        to metoda Bołotowa, zapewne jest starszy od Twojego zielarza 🙂

        1. Amelia 2 września 2019 o 20:53

          No pewno tak , choć myślę że niewiele starszy 😉 .

  3. anna 2 września 2019 o 17:42

    WItaj Pepsi dzwonilam dzis do Twojego sklepu Pani upzrejmnie mi powiedzila zebym napisala do nich wiec napisalam z goraco prozba zeby pomogli mi skompletowac suplemnenty skladniki co potzrebuje do czyszczenia jelit za pomoca psylium z candidy modle sie zeby mi pomogli czekam na odpowiedz niby jestem taka taka ogarnieta we wszystkim a tego nie ogarniam jka to robic i jeszce jedno jak bede zamawiac paczke to jeszce wloze sobie kilka zreczy ale pzredewszystkim chozdi mi o mace od ciebie owiedz mi prosze czy ja potzrebuje jakos kokretnie bo kiedys jak tu w usa kupowalam w sklepie to pani mi powiedziala ze musze jej powiedziec jaki chce kolor ba kazda maca jest od czegos innego ale nie wiem czy ta pancia wiezdiala co mowi chcialabym taka co pomoze gospodarce hormonalnej i poustawia hormony i czy ta sama dla mnie i meza jak inna to wezme ile trzeba i co trzeba DZieki Wielkie jak zawsze pzresylam uscski z Usa

  4. anna 2 września 2019 o 17:45

    Mysle ze pani w sklepie pomoze mi w zamuwieniu tej paczki do Usa

    1. Pepsi Eliot 2 września 2019 o 17:47

      ona Ci pomoże, jak już będzie wiadomo jakie potrzebne są składniki, ale spokojnie i tak zapytają mnie 🙂

  5. anna 2 września 2019 o 17:58

    OOO DZieki Wielkie powiedz im jeszce jaka mace potrzebuje dla mnie i meza czy mozemy brac jedna wolalabym w tabletkach jak jest jak nie to puder

    1. Pepsi Eliot 2 września 2019 o 18:52

      jakie tabletki?, przecież to pyszne, tylko w formie pokarmu do porannego szejka: https://thisisbio.pl/maca/101-maca-100-organic-110g-this-is-bio-5905344040178.html?search_query=Maca&results=13

  6. anna 2 września 2019 o 18:02

    Super czekam na odpowiedz Pani ze sklepu DZiekuje

  7. iwoblo 17 września 2019 o 20:50

    Dotyczczas, podawałam córce (8 lat) 3000 jednostek witaminy D3+K2 TiB. Teraz chcialabym kupić nową D3 TiB i podawać jej 4000 jednostek.
    Ile podać jej K2? W sklepie jest tylko 200μg [G&G]. Czy to nie będzie za dużo?

    1. Pepsi Eliot 17 września 2019 o 21:44

      za dużo, wysyp, z kapsułki (można) i podaj na oko 1/4 dziennie

Pozostaw odpowiedź anna Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *