logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
92 759 543
185 online
32 306 VIPy
Reklama

4 greens, pepsi eliot, this is bio

TWÓJ ZIELONY DETOKS
I ODŻYWIANIE

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Wiesz, że jeżeli masz niedoczynność tarczycy, to na 90% masz Hashimoto?

gluten

Wiesz, że Twoje wyniki laboratoryjne mogą być w normie, a Ty będziesz miała niedysponowaną tarczycę?

czyli wywiad z Jill Grunewald

Za pomocą wywiadu ze strony Jen Sinkler tłumaczę, że niedoczynność zazwyczaj równa się Hashimoto i że – przede wszystkim – nie jest to koniec świata.

Specem od Hashimoto w tym wywiadzie jest Jill Grunewald, trenerka naturalnego żywienia, założycielka Healthful Elements, pisząca dla magazynu Experience Life.

Centralnie można dojść do wniosku, że Jill wie co mówi.

W rzeczywistości Jill Grunewald zachęcająca do sportu jest mi bardzo bliska, a dodawszy do tego szczyptę jej duchowości, czuję jak rezonuję z tym tekstem.

 

TU KUPISZ 4 Greens This is Bio TWÓJ POKARM, ELIKSIR ODKWASZANIA/DETOXU Z MASĄ CHLOROFILU: 4 GREENS 100% ORGANIC This is BIO

Wywiad

Jen: Jakie są oznaki /objawy Hashimoto? 

Jill: 
Hashimoto to autoimmunologiczna niedoczynność tarczycy i szacuje się, że 90 % (sic!) ludzi, którzy doświadczają niskiego funkcjonowania tarczycy w rzeczywistości ma Hashimoto.

Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym. W normalnych warunkach układ immunologiczny chroni organizm przed zakażeniami. W tym przypadku natomiast w wyniku nieprawidłowego pobudzenia układu immunologicznego dochodzi do powstawania przeciwciał przeciwko własnej tarczycy. Powoduje to przewlekłe, niebolesne zapalenie tarczycy, powoli (przez lata) niszczące ten gruczoł i prowadzące do zmniejszenia produkcji hormonów – (przyp. Pepsi:)

Czy niedoczynność tarczycy jest spowodowana Hashimoto, czy też niedoborem jodu (przyczyną tej drugiej jest 10% przypadków), poddane analizie objawy są takie same:

nieuzasadnione zmęczenie (nawet po przespanej nocy), trudności w utracie wagi, przybieranie na wadze bez zmiany diety, lub ćwiczeń fizycznych, wypadanie włosów i utrata ich połysku, trudności z dogrzaniem kończyn, zaparcia, depresja, mgła mózgu, zatrzymanie płynów (obrzęk), złe odruchy kostki i sucha skóra. Dłuższą listę objawów znajdziesz tu.

Znacząca różnica między Hashimoto, a niedoczynnością tarczycy spowodowaną niedoborem jodu jest taka, że w przypadku Hashimoto, niektórzy ludzie doznają huśtawki, tam i z powrotem pomiędzy niedoczynnością tarczycy, a hiper nadczynnością tarczycy.

Diagnoza może być taka, że jest to niedoczynność tarczycy, a tymczasem w niektóre dni chorzy doświadczają nadpobudliwości, lęków, i mogą mieć palpitacje serca. Ten stan hiper jest oznaką nadmiaru hormonów tarczycy we krwi ze względu na zwiększony autoimmunologiczny atak na tarczycę.

Jen: Jak można zrobić test? 

Jill: 
Badania tarczycy obejmują pełną gamę laboratoryjnych badań krwi, lub badanie temperatury ciała, co wiąże się z wykonaniem testu.

Mierzysz swoją temperaturę ciała prze kolejne trzy dni w godzinach porannych, a następnie określasz średnią. Jeśli jest to mniej niż 36,6 , prawdopodobnie mamy niedoczynność tarczycy.

Możemy też być tylko witarianami.

Jeśli chodzi o prace laboratoryjne, to ważne jest, aby przeprowadzać badania tam, gdzie ludzie znają się na tarczycy. Mają doświadczenie. TSH jest wprawdzie hormonem stymulującym tarczycę, ale w rzeczywistości ujawnia bardzo niewiele w ogólnym funkcjonowaniu tarczycy.

Żyjemy w czasach, gdy ludzie wierzą tylko cyferkom, że niby liczby nie kłamią. Tymczasem w przypadku tarczycy wcale tak nie musi być. Tarczyca funkcjonuje optymalnie, gdy czujesz się dobrze. Gdy masz objawy choroby, pomimo dobrych wyników TSH i innych, prawdopodobnie Twoja tarczyca nie pracuje prawidłowo.

Jen: Dlaczego zachorowałem, czyli czy to jest moja wina? 

Jill: 
Wielu moich klientów pyta: – „Co zrobiłem źle? Jaka jest przyczyna, że mam niedoczynność tarczycy? Co zrobić, aby szybko pozbyć się tej autoagresji? ”

U 10 % osób z niedoczynnością tarczycy jest to po prostu niedobór jodu. To łatwo naprawić.

TU KUPISZ SELEN 200 mikrogramów G&G

TU KUPISZ SELEN 200 mikrogramów G&G

Listę zaleceń dietetycznych podałam tutaj  Czy jesteś pewien, że nie masz problemu z tarczycą? Czy w Twojej diecie jest jod i selen? i dodaję obiecane wpisy.

Natomiast dla pozostałych 90% ludzi z niedoczynnością, czyli z autoimmunizacją, jest to bardziej skomplikowane.

Istnieje długa lista chorób autoimmunologicznych, w tym toczeń, stwardnienie rozsiane, cukrzyca typu1, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów. Jeden na dwunastu Amerykanów ulegnie którejś chorobie autoimmunologicznej, co sprawia, że owe choroby stają się bardziej powszechne niż choroby serca i choroby nowotworowe.

Jednak o tym rzadko mówi się jako o epidemii

Chociaż istnieją różne opinie ekspertów dotyczące tego co spowodowało drastyczny wzrost chorób autoimmunologicznych, w tym predyspozycje genetyczne, jednak naukowcy na całym świecie są zgodni co do tego, że przyczyną jest środowisko, czyli nasza przemysłowa era 21 wieku.

Narażenie na działanie chemikaliów, toksyn, pestycydów, oraz okropny wpływ przetworzonej żywności spowodowało, że nasze komórki odpornościowe, zaczęły się mylić i atakują własne ciała, jakby były wrogami.

Zdaję sobie sprawę, jest to smutne otrzeźwienie, ale nie będziemy przecież siedzieć w mroku. Trzeba zacząć działać.

Jen: Jakie jest z tego wyjście? 

Jill: 

Autoimmunizacja, lub nie autoimmunizacja, leki na tarczycę lub żadnych narkotyków dla tarczycy, jednak istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, gdy Twoja tarczyca działa niemrawo, a Ty chcesz zacząć łagodzić objawy.

Dieta jest pierwszą linią obrony

I nie mam tutaj na myśli, żeby ludzie, którzy przytyli z powodu niedoczynności, teraz weszli na dietę odchudzającą, i zaczęli restrykcyjne cięcie kalorii. Nie o to mi chodzi.

W rzeczywistości nie ma dobrego lekarstwa od farmaceuty dla żadnej choroby autoimmunologicznej, a zarządzanie autoagresją powinno być wieloaspektowe.

Ogólnie rzecz biorąc, musisz niezwykle krytycznie podejść do tego co jesz.

Musisz zrezygnować z fabrycznie przetworzonej żywności, omijać żywność z przemysłowego chowu, i musisz jeść jak najmniej przetworzone i najlepiej organiczne pokarmy. Unikać chemikaliów w życiu codziennym, na ile się da, oraz zacząć już od teraz niwelować stresy.

Jen: Jakich pokarmów należy unikać? 

Jill:

To zależy od poziomu niedoczynności tarczycy i zmęczenia nadnerczy, które zazwyczaj towarzyszą niedoczynności tarczycy.

Ale generalnie i zawsze będzie dobrym pomysłem, gdy ustawisz się z dala od cukru i kofeiny. Bowiem mogą wywołać u Ciebie nadprodukcję hormonów stresu, zarówno adrenaliny, jak i kortyzolu, a wiadomo, że to utrudnia funkcjonowanie tarczycy.

Goitrogensy w brokułach, brukselce, kapuście czerwonej, kapuście, kalafiorze, kalarepie, czy rzepie są ciężkimi hitami, które mogą również utrudnić działanie tarczycy, powodując powiększenie tarczycy lub wole.

Chociaż istnieją pewne kontrowersje w tym temacie, że gotowanie inaktywuje związki goitrogenne, ogólnie uważam, że gotowane goitrogeny są w porządku.

(Pisałam właśnie wczoraj o trochę innym spojrzeniu na krzyżowe, a przede wszystkim na rolę gotowania)

Tak czy siak będziesz słuchał o przeróżnych zastrzeżeniach, w tym o soi.
Moja opinia jest taka, że soja jest w porządku, pod warunkiem, że jest fermentowana (tempeh na przykład), byle z umiarem.

Jeśli masz Hashimoto na 100% gluten będzie Ci szkodzić

Ponieważ struktura molekularna glutenu jest niemal identyczna do molekularnej struktury tkanki tarczycy. Tak, to dziwne. Dlatego jedzenie glutenu może sprawić, że ciało odbierze to jako inwazję Atak! Atak! i paradoksalnie zwiększasz autoimmunologiczny atak na własną tarczycę.

Ponadto (i to jest bardzo smutne i niepokojące dla ludzi na 811, ale może nas ominie Hashimoto z innych powodów), należy przejść na dietę o niskiej zawartości węglowodanów, bowiem one mogą przyczynić się do mgły mózgu (zaburzeń pamięci, depresji, zmęczenia), utraty włosów i mogą hamować regulację temperatury ciała. Mogą również hamować wytwarzanie T3, co ma działanie zwrotne, polegające na blokowaniu receptorów hormonów tarczycy.

Jen: OK, więc co mam jeść? 

Jill:

Oto moja krótka rada:
(w sumie anty 811)

Dostarczaj białko w każdym posiłku. Białko pomaga zwiększyć T3, aktywny hormon tarczycy i pomaga w konwersji T4 do T3.

Jedz dużo zdrowego tłuszczu. Tłuszcz i cholesterol, pomagają budować odpowiednie ścieżki hormonalne.

Selen, można znaleźć głównie w orzechach brazylijskich (uwaga w tych sprowadzanych do Polski eko w co czwartym siedzi pleśń) i nasionach słonecznika. Selen pomaga zwiększyć produkcję T3.

Cynk, miedź i żelazo są również ważne, ponieważ jest to gama zależna od witamin z grupy B, czyli witamin antystresowych.

Witamina D jest szczególnie ważna, a u większości ludzi jest niewystarczająca. (bardzo niewystarczająca, już wkrótce wpis o najnowszych badaniach na temat faktycznego minimalnego poziomu zapotrzebowania)

Nie tylko, że witamina D jest pomocna przy transporcie hormonów tarczycy do naszych komórek i przyczynia się do wyrobienia odpowiednich ścieżek hormonalnych (w rzeczywistości witamina D nie jest witaminą, tylko hormonem), ale również jest modulatorem odpornościowym. Co oznacza, że może pomóc modulować i regulować krnąbrne funkcje układu immunologicznego.

Dla tych, którzy nie mają autoimmunologicznej niedoczynności tarczycy, zalecam spożycie jodu z owoców morza i morskich warzyw, jako najlepszych źródeł. Natomiast  nie polecam suplementacji jodu, chyba że jest wyciągiem z naturalnej żywności, w tym wodorostów.

Jen: Czy można ćwiczyć, jeśli masz Hashimoto? 

Jill: 

Absolutnie tak

Choć poważne zmęczenie jest częste w przypadku osób z niedoczynnością funkcji tarczycy, okazuje się, że ważne jest, aby próbować jednak pokonać je. Nie daj się. Chociaż raz w tygodniu porządnie się spoć!

Dla tych z bardziej zaawansowanym zmęczeniem, spacery i joga będą wystarczające.

Niektórzy lekarze medycyny radzą, aby ludzie, którzy mają poważne zaburzenia nadnerczy i zmęczenie w formie kalectwa, najlepiej nie ruszali się aktywnie w okresie zdrowienia. Później mogą przejść na regenerującą i delikatną jogę, tai chi, czy spacery.

Trudno, aby zbielałymi palcami zaciskali pięści – muszę to zrobić, bo utyłam bardzo- gdyż taka postawa może przynieść odwrotny skutek do zamierzonego.

Dałam wielu moim klientom uprawnienia do podjęcia przerwy od ćwiczeń i dzięki temu pękła bariera odchudzania.

Dlaczego?
Ponieważ cierpienie ciała wymaga regeneracji.

Gdy nie damy sobie trochę wypoczynku, nasze ciała zaczną reagować stresem, czyli nadprodukcją adrenaliny i kortyzolu. Kortyzol jest nazywany hormonem otyłości brzusznej, a niedoczynność tarczycy utrudnia spalanie tłuszczu, więc mamy błędne koło.

Z drugiej strony, gdy damy sobie trochę czasu na regenerację, ruch jest poważnym czynnikiem leczącym i sprawia, że ludzie czują się o wiele lepiej.

Jen: Jakie zmiany w stylu życia mogą wspierać zdrowie tarczycy? 

Jill: 

Istotnym elementem zdrowego ciała i umysłu, jest aby nasza tarczyca była zdrowa.

Tarczyca odpowiada za naszą piątą czakrę, czyli czakrę gardła, a znajduje się pomiędzy szóstą i czwartą, które są odpowiednio czakrami głowy i serca.

Czakra oznacza po hindusku”koło” lub „obracanie się”, a nasze czakry stanowią energetyczne centra w organizmie. Czakra gardła jest związana ze zdolnością do jasnego i efektywnego komunikowania się.

Gdy istnieje konflikt między głową i sercem, możemy mieć zaburzenia równowagi tarczycy.

Najlepszym sposobem, aby pracować nad tym konfliktem są medytacje, modlitwy, wyciszenie, oddychanie i praktyki wizualizacji. Każda praktyka duchowa, w tym joga, które zostały zaprojektowane do obsługi wszystkich naszych czakr, pomoże rozwiązać ten brak równowagi.

Dr Richard, autor książki „Władza tarczycy” mówi sporo o wpływie uzdrawiania ciała i umysłu dla zdrowia tarczycy. Doktor mówi, że mózg stale przemawia do naszego układu odpornościowego, a z kolei nasz system immunologiczny stale dostarcza istotnych informacji do mózgu.

W rzeczywistości poprzez łagodzenie stresów jesteśmy w stanie wyleczyć się z Hashimoto

ożeż!

Regularne praktyki głębokiego oddychania mogą zdziałać cuda, nie tylko dla obniżenia poziomu stresu, ale również oswajając reakcję autoimmunologiczną, co powoduje ustąpienie choroby.

owocek:)

(Visited 182 698 times, 1 visits today)
Pepsi-Eliot Pepsi Eliot
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Agnieszka Moitrot 21 października 2016 o 17:22

    A co zrobić, kiedy tarczycy nie ma już od dawna,bo wycięta. Jeść wodorosty ? Czy nie?

    1. Pepsi Eliot 21 października 2016 o 18:25

      oczywiście, i jod pierwiastkowy też przez skórę; piersi, żołądek potrzebują dużo jodu

  2. Marlena 23 listopada 2016 o 17:32

    Witam wszystkich serdecznie
    Jest tu mnóstwo osób z ogromną wiedzą, może dla mnie znajdzie się rada, bo na lekarzach nie można polegać, szczególnie w moim mieście nie ma żadnego dobrego endokrynologa.
    Od czterech lat mam problem z funkcjonowaniem tarczycy. W maju i lipcu 2012 roku przeprowadziłam kurację odchudzająca, która polegała na jedzeniu zupy z kapusty z warzywami, bez mięsa ~ przez tydzień. Po diecie majowej nic szczególnego się nie działo z moim organizmem. Po diecie lipcowej, dokładnie ósmego dnia (po siedmiu dniach jedzenia zupy) nad ranem obudziło mnie bardzo silne kołatanie serca. Serce tak mocno pracowało, że myślałam, że za chwilę może nastąpić zawał, udar lub wylew. Było mi słabo przy tym. Trwało to ok. trzech godzin. Później ustąpiło i zasnęłam ponownie. W dzień, około południa znów zrobiło mi się bardzo słabo.
    Później, przez około dwa miesiące źle się czułam, występowało kołatanie serca, osłabienie, drżenie ciała, ucisk w klatce piersiowej, itp. Od lekarza rodzinnego otrzymałam leki uspokajające, które doraźnie likwidowały mi te objawy. Wspomagałam się również melisą, neospasminą. Pod koniec września 2012 roku bardzo źle się poczułam, serce mi kołatało, słabo mi się zrobiło, dłonie zaczęły mi drętwieć, pojechałam do szpitala. Zrobiono badania, które nie wykazały nieprawidłowości. Otrzymałam leki uspokajające i odesłano mnie do domu. W październiku to samo mi się przydarzyło, pojechałam do szpitala, znów zrobiono badania, które wyszły w normie,ale ciśnienie krwi ok. 165/110 i wysoki puls ok. 110, EKG ~ lekarz stwierdził, że na tle nerwowym serce mi ,,wariuje”, wystąpiła również tężyczka (drętwienie palców dłoni aż po wykręcanie się dłoni i stóp), oczywiście otrzymałam leki uspokajające relanium, hydroxyzynę i zostałam odesłana do domu z przepisanym relanium.
    Dopiero lekarz rodzinny patrząc na wyniki szpitalne odkrył, że TSH jest na poziomie 6,2 (norma do 4,93). Otrzymałam skierowanie do endokrynologa, czas oczekiwania na wizytę był długi.
    W międzyczasie lekarz rodzinny na moje objawy wykombinował mi mieszankę ziołową recepturową do zrobienia w aptece. Zaczęłam stosować, na początku raz pomagało, raz nie, ale jednak łagodziło moje objawy, często doprowadzając do normy pracę organizmu. Działała lepiej, niż np. relanium czy hydroxyzyna, które często, że tak to nazwę ,,szarpały mną”.
    W początkowym okresie przyjmowania mieszanki recepturowej prawie każdej nocy przy wielokrotnym budzeniu się serce mocno mi kołatało, bicie serca było takie jakby rozhuśtane, bardzo szybkie i czułam, że ono się mocno zaciska i aż się skręca, I tak przy każdym budzeniu się. Nieraz było tak, że kołatało równomiernie całą noc, więc prawie nie spałam. Ten okres trwał około pół roku. Później zmieniłam aptekę, i wtedy lek zaczął doprowadzać mój organizm niemalże do całkowitej normy. Nieraz tylko, występowały malutkie objawy, które zaraz po zażyciu leku ustępowały. Dopiero dało się żyć 🙂 Taki stan trwał do połowy października 2016 roku.
    Jak zaczęłam przyjmować ten lek recepturowy (przez całe 4 lata), moje TSH kształtowało się w granicach od 1,2 do 2,0, czułam się przy tym dobrze.
    Oprócz w/w objawów mam nieustępujący trądzik (mam 46 lat) od ośmiu lat, a od czterech lat mocno przerzedziły mi się włosy od czubka po tył głowy.
    Mam guzy na tarczycy, po jednym na każdym płacie, takie ok. 1,2 cm. Była robiona biopsja oraz USG tarczycy. Guzy się nie powiększają. Pani endokrynolog stwierdziła, że tarczycę mam zdrową (przez około dwa lata (nie)leczenia) i nie będzie mnie leczyć. Pytałam, czy może mi zbadać dokładniej tarczycę lub też inne hormony, bo jednak mam objawy tarczycowe, stwierdziła, że nie ma takiej potrzeby, tarczyca zdrowa! I wysłała do psychiatry.
    Ostatnio, na początku października 2016 roku do zwykłego żywienia dołączyłam jajka, Jadłam je nieraz po trzy dziennie, nieraz po dwa, czasami po jednym, przez okres 1,5 tygodnia. Odczułam nasilenie moich objawów, syrop recepturowy zaczął gorzej działać. Zastanowiłam się skąd te objawy i odkryłam: czyżby jajka zawierały hormony? Zaczęłam szukać w internecie i znalazłam. Producenci karmią kury hormonami, aby znosiły 200-300 jajek rocznie, a nie tak, jak w naturze około 30 sztuk rocznie. A te hormony przedostają się do jajek. Jadłam jajka zakupione w Lidlu z oznaczeniem 3 ~ chów klatkowy, w czasie jedzenia tych jajek przemknęła mi myśl, że może lepiej by było spożywać jajka naturalnego chowu, bio, eko itp. Ale nie przyszło mi na myśl, że po spożywaniu tych jajek moja tarczyca może być bardziej chora.
    Wcześniej zauważyłam u siebie nasilenie objawów po spożyciu cytryn przez trzy dni (sok z połowy cytryny z wodą ) ~ kilkakrotnie, soku pomarańczowego naturalnego oraz jabłkowego, Jak wyszukałam w internecie, owoce te zawierają fitohormony, czyli hormony roślinne. Po zaprzestaniu spożywania owoców z fitohormonami po trzech dniach praca tarczycy wracała do normy.

    Jednak teraz, po spożyciu jajek z hormonami (chyba to musiały być jakieś żeńskie hormony rozrodcze) stan mojego organizmu powrócił do stanu z 2012 roku. Zaczęły się objawy takie, jak opisane na początku tekstu. Mieszanka recepturowa przestała działać, wręcz nasilała objawy. Odstawiłam ten lek. Przede wszystkim puls mam bardzo wysoki, w uszach aż ,,świszczy”, słabo mi się robi, widzenie jest nieostre, serce kołacze, przy tym odczuwam silne wypełnienie głowy (jakby krwią), jestem trochę otępiona a żyły są tak zaciśnięte i niewidoczne (od ponad dwóch tygodni), że nie można było pobrać krwi do badań, w nocy obudziło mnie niedokrwienie lewej ręki z silnym kołataniem serca. Przy wkłuciu żyły pękały, pewnie były cieńsze od igły, dopiero po szóstym wkłuciu pielęgniarka podstawiła probówkę pod rankę po igle i wycisnęła ręką trochę krwi ~ wynik TSH 4,74 ~ czyli górna granica normy. A przy takim wyniku czuję się okropnie.
    Od lekarza rodzinnego otrzymałam ponowne skierowanie do endokrynologa z dopiskiem: Cito (termin u lekarzy: luty 2017) oraz uspokajający Lorafen, którego nie chciał za bardzo mi przepisać. Ale doraźnie likwiduje objawy, można jakoś przetrwać do momentu rozpoczęcia leczenia, ale nie aż do lutego.

    Co ciekawe, gdy wynik TSH wyszedł 4,74, źle się wtedy czułam, było to po odstawieniu leku recepturowego, przed badaniem nie zażywałam żadnych leków.
    Po kilku dniach badanie krwi, TSH zrobiłam 4 godziny po zażyciu 0,5 mg Lorafenu i wynik wyszedł TSH 3,02, czułam się wtedy trochę osłabiona, tętno lekko podwyższone, ale w miarę dobrze.
    Wychodzi na to, że moja norma TSH nie może przekroczyć 2,0.

    Skład mieszanki recepturowej, która utrzymała przez cztery lata moje hormony w normie (od 1,2 do 2,0):
    Tinct. Crataegi (wyciąg z głogu), Tinct. Valerianae (wyciąg z kozłka lekarskiego), Neospasmini (głóg + waleriana), Aephenoli n. oraz Sol. Erlenmayeri ~ z tych dwóch ostatnich składników wytrąca się brom albo bromki (jakichś metali?) oraz luminal (został już dawno uznany za szkodliwy i wycofany).

    W podsumowaniu wychodzi na to, że mam niedoczynność tarczycy, a leki uspokajające potrafią w moim przypadku regulować poziom hormonów, jest to bardzo dziwne, ponieważ według lekarzy nie jest to możliwe.
    I jeszcze jedno mnie dziwi. Skoro mam niedoczynność, czyli za mało hormonów, to dlaczego, jak organizm otrzymuje hormony np. te roślinne lub też te zawarte w jajkach najgorszej klasy, ma wtedy więcej hormonów, a jednak w badaniach wychodzi, że faktycznie tarczyca produkuje ich wtedy jeszcze mniej a objawy są mocno nasilone.
    W związku z tym obawiam się bardzo, jeżeli lekarz przepisze mi typowy lek na niedoczynność (zawierający hormony?), to jak mój organizm na to zareaguje? Może objawy jeszcze bardziej się nasilą a TSH wzrośnie?
    Teraz jestem pozostawiona sama sobie (oprócz Lorafenu) i obawiam się wzrostu TSH do poziomu sprzed czterech lat (6,2), kiedy miałam wrażenie, że za chwilę umrę.

    Bardzo proszę o poradę, mój przypadek jest chyba nietypowy, bardzo się boję, że przy nasileniu objawów może mi się coś stać (już nawet nie chcę pisać, co) a w szpitalu podają tylko leki uspokajające i wysyłają do domu.

    Z góry dziękuję za to, że komuś się zechce przeczytać mój elaborat 🙂

    Pozdrawiam wszystkich gorąco.

    1. grzegorzadam 6 grudnia 2016 o 08:39

      Nie zaczynaj działań na tarczycę, to jest tylko i aż skutek źle działającego organizmu
      Zdiagnozuj sie vegatestem, zbadaj obciążenia.

  3. ewkakonewka 6 grudnia 2016 o 01:17

    Jacy Wy wszyscy madrzy ludzie tu jestescie…prosze poradzcie cos madrego na wypadajace wlosy,blagam mam niedoczynosc i hashi i insulionoopornosc…pozdr

    1. Pepsi Eliot 6 grudnia 2016 o 08:34

      no właśnie z tego powodu wypadają Ci włosy, dodaj do swojej diety (o ile nie jesteś weganką) shape shake TiB, oraz zakwaś żołądek, no i wyeliminuj wszystkie alergeny z diety. czytaj artykuły po prawej stronie na blogu, w strefie ViP, są właśnie dla Ciebie

    2. Marlena 6 grudnia 2016 o 13:42

      Dziękuję bardzo grzegorzadam za odpowiedź: ,,Nie zaczynaj działań na tarczycę, to jest tylko i aż skutek źle działającego organizmu
      Zdiagnozuj sie vegatestem, zbadaj obciążenia.”

      Wczoraj byłam u endokrynologa. Przez ten ostatni miesiąc z podwyższonym TSH ok. 5, powiększyły się guzy na tarczycy. Lekarz stwierdził, że TSH jest w normie, ale zmierza ku niedoczynności, a objawy mam takie, jak przy nadczynności, więc objawy na pewno nie mają związku z pracą tarczycy, tylko z nerwicą. Ale bez żadnych innych badań zalecił WYCIĘCIE TARCZYCY! Leków nie przepisał, ani na regulację hormonów, ani też likwidujących objawy. Kolejna wizyta za miesiąc, na której będzie wykonana biopsja.

      Ja sobie zaszkodziłam tą dietą na bazie kapusty. Kapusta zawiera RODANKI, które powodują obniżenie produkcji hormonów tarczycy. Rodanki hamują również przyswajanie jodu, lub też go niszczą lub wypłukują. A teraz dodatkowo hormonami zawartymi w jajkach.
      Czy w związku z tym faktycznie vegatest coś wykryje? Ten test wykrywa głównie pasożyty i metale ciężkie (u mnie pewnie byłby głównie brom, który przyjmowałam przez 4 lata w leku recepturowym, ale jednak ten lek utrzymywał w normie pracę tarczycy).
      A może jest jakiś sposób, aby odwrócić ten proces (chyba nieprzyswajania jodu), aby tarczyca zaczęła znów działać prawidłowo?

      Bardzo proszę o jeszcze jakieś rady grzegorzadam, może udałoby się uratować moją tarczycę?

      Pozdrawiam i dziękuję

      1. grzegorzadam 6 grudnia 2016 o 14:43

        Ale bez żadnych innych badań zalecił WYCIĘCIE TARCZYCY!==

        Radzę, daj spokój temu geniuszowi, niech sobie wytnie …. ten tego tam.
        Dobrze za to płacą, to i taki rzutki do ”zabiegu”, a to że zrobi z Ciebie de facto inwalidę to już w d… .
        Już nawet noworodkom wycinają!!! Powstrzymam się od dalszych ocen..
        Nic nie musisz wycinać, poczytaj o biopsjach na blogu, było nie raz, kolejna dobrze płatna procedura.

        Zbadaj pasożyty vegatestem , wyklucz Yersinię, Klebsillę, Proteus, rzęsistki i chlamydiozę i inne.
        Zostaw to nieszczęsne TSH. Znajdź przyczynę, zrób test jodu, poczytaj o selenie i innych.

        http://www.pepsieliot.com/zostan-macgyverem-i-zrob-sobie-plyn-lugola-w-domu/

        Poczytaj Clark, Lasta:
        http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
        http://www.pepsieliot.com/bez-selenu-i-cynku-mozna-zyc-ale-raczej-tylko-w-chorobie/

      2. grzegorzadam 6 grudnia 2016 o 14:47

        (u mnie pewnie byłby głównie brom, który przyjmowałam przez 4 lata w leku recepturowym, ale jednak ten lek utrzymywał w normie pracę tarczycy).==

        Jak to skomentować??
        Brom utrzymywał w normie tarczycę !!?

        Kto takie bzdury wciska, przy bromizmie tarczyca to tylko jeden z łagodnych skutków, poczytaj o Lugola, warto, masz link.
        Masz prawo dalej się ”leczyć” bromem, chlorem., a nawet flurem, ale nie dziw się, że jest tak jak jest.

        Zrobiłbym ten vegatest, pomimo kapusty….

  4. Marlena 6 grudnia 2016 o 15:40

    Ogromne dzięki grzegorzadam!!!!

    Będę czytać, to, co poleciłeś, spróbuję z płynem Lugola zadziałać.

    Naprawdę jestem Ci bardzo wdzięczna, lekarze są koszmarni, w tym przypadku mój endokrynolog diagnozuje tak, jakby nie miał pojęcia o swojej dziedzinie, tak o, sobie, na chybił~trafił.

    Ten lek recepturowy ( z bromem i luminalem m.i.) odstawiłam miesiąc temu, jak przestał działać i zaczął nasilać objawy. Dopiero po rozmowie z farmaceutą dowiedziałam się, jak bardzo szkodliwy był ten lek. Przez 4 lata nie miałam świadomości, co zażywam, byłam zadowolona, że mam unormowany organizm (pisałam o tym i o składzie leku dokładnie w moim pierwszym wpisie z 23,11,2016), nikt nie informował mnie o tym bromie. Więc nie będę już stosować tego leku recepturowego. Więc przez ten miesiąc się nie leczę wcale, tylko nieudolnie zwalczam objawy Lorafenem, który właśnie mi się kończy.

    Pozdrawiam serdecznie

  5. grzegorzadam 6 grudnia 2016 o 17:07

    Warunkiem zdrowia jest odstawienie wszystkich aptecznych specyfików.
    To jest totalne nieporozumienie anty zdrowotne.

    Wyrządzono Ci krzywdę, ale dobrze że zauważyłaś, niektórzy brną w te procedury do końca.
    Nawet nie biorą pierwszej emerytury.

  6. oponianka 13 grudnia 2016 o 22:16

    hej grzegorzadam czy słyszałeś opinię, że przy nadczynności płyn lugola( nieumiejętnie podawany) może zmienić niegroźne guzki w nowotworowe? Jeśli znasz gdzieś w Polsce lekarza endo który leczy lugolą-daj proszę znać(podam pryw. e mail). Mój lekarz holistyczny boi się lugoli…Mówi, że mega ważne jest aby po przyjęciu lugoli min. 6 godz. nie przyjmować żadnych antyoksydantów(w tym wit. C) bo chodzi o jakieś utlenianie groźne przy tej konfiguracji…wiesz coś na ten temat? Może jakieś linki..? A tak wogóle to moze rzucisz garść info właśnie o NADczynności w połączeniu z lugolą(bo wszyscy piszą o NIEdoczynności…Pozdrawiam:)

    1. Pepsi Eliot 13 grudnia 2016 o 22:39

      na tym blogu z powodów, o których nie będę się rozpisywać, niestety nie ma wpisów, ani dyskusji o nadczynności, bardzo przepraszam, ale to jest celowe i nieodwołalne

    2. grzegorzadam 18 grudnia 2016 o 15:29

      Czytałem różne rzeczy.
      Nadczynność może mieć wiele przyczyn i nie jest nią nadmiar jodu, bo prawie wszyscy mamy niedobór.
      Mogą być zakażenia bakteryjne (Yersinia), pasozyty (lamblie), nadmiary chlorowców, chromu, bromu i chloru.
      Czytałaś ten temat? :
      http://www.pepsieliot.com/zostan-macgyverem-i-zrob-sobie-plyn-lugola-w-domu/

      1. mariolanda 18 grudnia 2016 o 22:29

        Czytałam, czytałam…,a ma to w ogóle jakieś znaczenie, kiedy przyjmujemy lugolę?(przed, czy po jedzeniu, rano,czy wieczorem, w jednej dawce, czy w podzielonych?). Chciałabym jeszcze o parę rzeczy Cię dopytać…odezwij sie proszę na priw. maila mariolajasinska0210@onet.pl
        Pozdrawiam:)

        1. grzegorzadam 19 grudnia 2016 o 08:53

          Ma znaczenie, Lugola ”lubi” być sama.
          Last I Hulda zalecają krótko po posiłku 1/2 szklanki wody z 5-6 kroplami normalnego Lugola lub jodyny,
          nawet lepsza.

  7. mariolanda 14 grudnia 2016 o 09:30

    ok, rozumiem….(i nie rozumiem, bo jasne, że nie musisz się tłumaczyć i – jak piszesz- rozpisywać się, ale nie podajesz choćby jednego powodu ani argumentu… [?]).Ale oczywiście nie zmieni to mojego szacunku do pracy którą tu Pepsi wykonujesz. Blog rewelacja- dalej będę go czytać…Pozdrawiam serdecznie:)

    1. Pepsi Eliot 14 grudnia 2016 o 09:55

      <3

    2. mariolanda 18 grudnia 2016 o 21:54

      Grzegorzuadam, a proszę powiedz, czy ma to jakies znaczenie, że lugola przyjmujemy rano, wieczorem…przed jedzeniem, czy po…(?)

      1. grzegorzadam 20 grudnia 2016 o 09:03

        Ma znaczenie, jeżeli jod ma być antyseptyczny to nie lubi towarzystwa.
        Krótko po jedzeniu krople na 1/2 szklanki wody.

        1. mariolanda 20 grudnia 2016 o 14:01

          A woda z sokiem mogłaby być? Trudno mi ten smak i zapach znieść…Gdzieś czytałam, że mleko z miodem ludzie proponują…ja niestety nie mogę mleka…-nietolerancja:(

          1. grzegorzadam 20 grudnia 2016 o 18:59

            Nie jest to rewelacja, fakt.

            ==Najlepiej wchłania się jod zawarty w produktach naturalnych (rośliny – glon laminaria, zielone łupiny orzechów włoskich, pomidory, ryby zwłaszcza tłuste i owoce morza, jaja) oraz przez skórę.

            Nieorganiczne preparaty jodu należy przyjmować rozpuszczone w substancjach neutralizujących soki żołądkowe, jak substancje zawierające glicerynę, ocet jabłkowy, mleko i kefir.
            Przy obróbce cieplnej większość jodu ulatnia się. ==

            LECZNICZY JOD
            Na podstawie: Irina Filippowa „Jod isceliajuszczyj”, wyd. „Wies`”, St. Petersburg, 2001

  8. mariolanda 17 grudnia 2016 o 16:41

    Hej Pepsi, wybacz, że trochę nie w temacie…czy pisałaś kiedyś coś nt. Wit. K2Mk7? Przeszukuję bloga i nie mogę nic znaleźć…

    1. Pepsi Eliot 17 grudnia 2016 o 16:50

      wpisujesz w szukałkę na blogu: K2 i wychodzi wiele wpisów

  9. Zdrzala 27 marca 2017 o 01:17

    Szybkie pytanko bo trochę się gubię. Mam płyn lugola.15% to ile to stosować ??? Jak to przeliczyć? Dziekuje

  10. Renata Kossak 4 kwietnia 2017 o 10:25

    CZY jesli mam tpg 150 to znaczy ze mam hashimoto?

    1. Pepsi Eliot 4 kwietnia 2017 o 11:44

      raczej tak, a inne badania tarczycy? jest niedoczynność? a USG tarczycy?

  11. kasia245 9 kwietnia 2017 o 23:39

    Witam, proszę o radę, choruje na hashimoto od dłuższego czasu. Zaczęło się od łojotokowego zapalenia skóry głowy i tak mi wykryto hashimoto. Dodam że dermatolog mi nie pomagał więc po wydaniu dużej ilości pieniędzy, wyleczyłam się z zapalenia sama, zero chemii, wszystko naturalnie, od 3 lat mam spokój, włosy wcale nie wypadają.Problem z tym że przestałam też leczyć się na hashimoto i mam objawy od strony żołądka: zaparcia, bulgotanie, przelewanie, biały język i nie wiem na ile to hashimoto nie jest wywołane jakimiś grzybami i pasożytami. USG tarczycy nic nie wykazało,żadnych zmian, jestem chuda. Obecnie:
    – pije około 2 szklanki soku z buraków, selera, pietruszki
    -co rano szklankę wody z cytryną na czco
    -2 razy dziennie ocet jabłkowy z wodą
    -5 łyżeczek soku z aloesu i żurawinowego 100 %
    -herbaty tylko ziołowe na żołądek, siemie lniane itd.
    -dużo pije bo mi zasycha w buzi (nalot znika)
    – zero słodyczy i jest trochę lepiej. Mam płyn Lugola brałam go ze 3 dni ale miałam straszne bulgotanie żołądka i odstawiłam.
    Co mi poradzicie? Nie chce wracać do endokrynologa bo to oszuści, już się przekonałam o tym.

    1. Pepsi Eliot 10 kwietnia 2017 o 10:35

      Podstawowa suplementacja i trochę rozszerzona przy Hashimoto:

      Witamina D3 (w protokole z K2)
      Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom około 70 – 80, czyli zawsze w drugiej połowie normy). D3 przyjmujemy w protokole z K2.
      Zanim nie poznamy wyników, należy przyjmować 3 tabletki D3 TiB + 1K2 TiB po śniadaniu. Po wynikach dobierze się precyzyjnie dawkowanie.
      https://thisisbio.pl/glowna/2509-pakiet-vitamin-d3-vitamin-k2-tib-.html

      Selen
      SELEN, niedobór selenu upośledza pracę tarczycy.

      Bierz póki 1 kapsułkę selenu G&G (nie łącz go z cynkiem, ale bierz go z witaminą E i C)
      https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html

      Cynk
      1 kapsułka ( nie łącz go z selenem)
      https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-citrate-50mg-120kaps-gg-5060040827116.html

      cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosiś bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki

      Jod
      Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
      Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 2,5 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)

      Magnez
      MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
      np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody zcytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB
      https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html

      B complex – ten jest bez niacyny z B3 w formie nikotynamid https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2496-sub-lingual-vitamin-b-complex-50g-gg-5060040820216.html
      a ten z niacyną (niektórzy ludzie źle znoszą rymień po niacynie, albo są po prostu uczuleni) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html

      Witamina C albo kwas askorbinowy TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
      (nadaje się do kalibracji) albo C1000+TiB, albo Liposomal C TiB , każda będzie świet=nym wyborem

      Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html

      jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna

      Nieszczelność jelita:

      Domowy test kwasowości żołądka:
      WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
      Czasy „odbicia”:
      Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
      Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
      Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
      Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
      Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
      Co robić więc?
      PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
      Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit

      Glutamina
      Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
      albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7

      1 opcja

      Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca  dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
      JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli.
      Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
      TEST:
      Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

      JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
      Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.

      2 opcja

      ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
      https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html

      GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie

      Kolagen
      https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–254475917435.html

      Białko izolat serwatki CFM https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
      Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB

      Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne – Hashimoto
      Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html

      Kwas askorbinowy TiB

      KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
      Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
      Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie

      Chlorella 100% Organik This is Bio
      https://thisisbio.pl/chlorella/46-chlorella-100-organic-410tab-254475917299.html

      Jak możesz to nie łącz witaminy C z chlorellą. Przy dużych odtruwaniach, gdy używasz dużej ilości chlorelli, nie wolno łączyć chlorelli z witaminą C.

      3 gramy dziennie (zaczynasz od pół grama i zwiększasz co tydzień o 1 tabletkę chyba, że już Twój organizm zna ten pokarm) jakbyś była uczulona odstaw i daj przyjaciółce

      Kurkuma
      Kurkuma 100% Organik This is Bio
      https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
       
      1, 5 grama dziennie z pieprzem cayenne ( albo czarnym) i olejem kokosowym (możesz sobie dodać jeszcze octu balsamicznego i czosnek, oraz trochę soli himalajskiej i będziesz miała świetny sos winegret do sałatki)
      Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
      Używamy bio olej kokosowy surowy

      Olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy.

      Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem:
      https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1686-msm-siarka-organiczna-110g-tib–254475917404.html

      Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem
      Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę

      Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
      1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2)

      Ashwaghandha https://thisisbio.pl/ashwagandha/115-ashwagandha-100-organic-110g-this-is-bio-254475917367.html łyżeczka do wody/herbaty bez kofeiny przed snem

      Witamina E (naturalna) jw

      Glutation najlepeiej Liposomal https://thisisbio.pl/antyoksydanty/2517-liposomal-glutathione-100ml-tib–254475917572.html (zaraz znowu pojawi się w magazynie)

      Ogólne zalecenia uzupełniające:
      Zero cukru z cukiernicy
      Zero kazeiny
      Zero glutenu
      Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności
      Codziennie 10 000 kroków (biegnie się je znacznie szybciej, niż chodzi)
      Dużo surowych owoców i warzyw (nie przesadzaj z ilością krzyżowych, ale jedz je)
      Długo śpij
      Całkowicie odstaw kofeinę

    2. Pepsi Eliot 10 kwietnia 2017 o 10:42

      Hashimoto jak zwykle choroby autoimmunologiczne mają swój początek w złym trawieniu białek, za mało kwasu w żołądku (nawet przy refluksie), a następnie przeciekaniu jelit. Przeciekające jelita są właśnie początkiem chorób autoimmunologicznych.
      http://www.pepsieliot.com/6-waznycvh-pytan-w-tym-czy-chlorkiem-magnezu-nie-zrobie-sobie-kuku-z-tarczyca/

      1. grzegorzadam 10 kwietnia 2017 o 10:58

        Do tego bakterie i wirusy..
        Nikt o tym nie mówi…\

        ”Teoria o  tzw. chorobach autoagresywnych ma jeden cel:
        znalezienie winnego. Oskarżycielsko wskazuje się palcem ciało
        pacjenta, a odwraca się uwagę od faktu, że medycyna nie rozgryzła
        jeszcze zagadki schorzeń tarczycy.

        Prawda jest taka, że ponad 95% wszystkich chorób gruczołu
        tarczowego, w tym zapalenie tarczycy Hashimoto, ma swoje
        źródło w infekcji wirusowej (pozostałe 5% to efekt napromieniowania)
        wywołanej przez wirusa Epsteina-Barr”

        Anthony William

        Dochodzę do podobnych wniosków.

        1. grzegorzadam 11 kwietnia 2017 o 07:26

          Nie musi być konkretnie ten, ma koło 60 odmian, jest Yersinia i mnóstwo innych
          infekcji towarzyszących.

          1. grzegorzadam 11 kwietnia 2017 o 12:12

            To super.
            Znalazłaś mix dla siebie i o to chodzi 🙂

  12. kasia245 10 kwietnia 2017 o 22:13

    Zastosuje się do tych wskazówek, jest ich trochę dużo ale chyba nie gorzej niż przy zapaleniu które mnie męczyło 2 lata. Mam napewno straszny niedobór witaminy D to wiem nie muszę nawet robić badań. Słyszałam też o witaminie C laboratoryjnej podobno jest lepsza

    1. Pepsi Eliot 11 kwietnia 2017 o 06:55

      Zapomnij o plotkach, każdy kwas askorbinowy, który kupisz jest dobry, oczywiście polecam witaminę C TiB, ale taka jest prawda

  13. kasia245 10 kwietnia 2017 o 22:16

    Tak jak napisałam pije ocet jabłkowy i pije wodę z cytryną z samego rana. Dodatkowo sporo ziół, lubie, glutenu nie odstawiałam ale odstawie. Jakie badania najlepiej wykonać?

    1. Pepsi Eliot 11 kwietnia 2017 o 06:54

      Poszukaj we wpisach, wszystko jest, szukałka i będziesz wiedziała dokładnie

    2. grzegorzadam 11 kwietnia 2017 o 07:27
  14. kasia245 11 kwietnia 2017 o 12:28

    Może napisze jeszcze pozostałe objawy: czasami zatyka mi uszy, suchość jamy ustnej, jeden żółty paznokieć (lekarz stwierdził że przytłukłam i sam odrośnie nie odrósł), złóg na lewej nerce, problemy z pęcherzem, ostatnio mam zaczerwienienie w okolicach intymnych, podwyższona prolaktyna

    1. grzegorzadam 11 kwietnia 2017 o 12:59

      Sprawdź EBV, przeciwciał może nie być we krwi, vegatest.
      Typowe objawy, nie na 100% , ale blisko.

  15. Magda 15 maja 2017 o 18:35

    Odebrałam dzis wynik TSH, mam podwyzszone do 4,9.. w listopadzie miałam 2,95.. Przed ostatnim badaniem przyjęłam kilka tabletek kelpu i kilka razy smarowałam się jodyną, ale to chyba nie ma wpływu na to, ze nagle mi tak tsh skoczyło ?? Zdziwiłam sie bo badałam wczesniej kilka razy tarczycę i wszystko było ok, a tu nagle powyżej normy… Zrobię w czwartek dodatkowe FT3 i FT4 i zobaczymy co wyjdzie. Moze to był błąd laboratoryjny..

    1. Pepsi Eliot 15 maja 2017 o 20:55

      zrób jeszcze przeciwciała tarczycowe, masz jakieś objawy niedoczynności?

  16. Magda 16 maja 2017 o 09:42

    Mam od zawsze problemy z odchudzaniem mimo diety i ćwiczeń, suchą skórę, ostatnio miałam ataki paniki, natrętne myśli, obniżenie nastroju 🙁 ale to raczej chyba wynik nerwicy lękowej…

    1. Pepsi Eliot 16 maja 2017 o 09:50
    2. grzegorzadam 16 maja 2017 o 09:54

      Postawiłbym na grzybicę jako przyczynę kłopotów z wagą i wirusy oraz zatrucia metalami
      będącymi pożywką dla tychże.
      Bez likwidacji tych przyczyn, jeżeli są, można zapomnieć o regulacji wagi.

      Do tego naprawdę odpowiednio duże dawki wit.D3 i K2, bardzo ładnie regulują wagę. likwidując
      przy okazji grzybicę.. 🙂
      Nie mówi się o tym zbyt często, a szkoda.

      ”problemy z odchudzaniem”
      Przy wirusach zawsze będą:
      http://www.pepsieliot.com/czy-to-mozliwe-by-niedoczynnosc-tarczycy-po-prostu-zniknela/

  17. Justyna W. 21 maja 2017 o 22:32

    Witam,

    moze ktos z Was choc troche podpowie mi, w ktorą stronę powinnam się skierować w swoich zmaganiach z niedoczynnością + hashi. Jednym z moich problemów jest stan moich włosów, które nie wypadają, ale są matowe i cienkie i uwaga bywają momenty takie kiedy to powracają do stanu z czasów świetności mniej więcej z przed 4 lat (od tego czasu mam zdiagnozowaną chorobę). Ostatnio zdarzyło się to kiedy włączyłam suplementację witaminą B-complex, magnez + potas i witamina e, trwało to miesiąc i myślałam, że oto nadszedł kres mojej bolączki, a tu nic z tego, po miesiącu włosy znowu „zdechły „są matowe i cienkie… Dodam, że hormony tarczycowe są ciągle w takim samym stanie. Moje ostatnie wyniki:

    TSH – 0,089 μUl/ml norma: 0,27 – 4,2
    FT3 7,59 pmol/l norma: 3,13 – 6,76
    FT4 14,63 pmol/l norma: 12,0 – 22
    Ferrytyna 50,6 ng/ ml norma: 13,6 – 150,0

    tsh wygląda jak przy nadczynmości, ale mój lekarz powiedział że jest ona subkliniczna, dodam że czuje się przy tych wynikach dobrze, no tylko te włosy mnie gnębią. Czy słusznym będzie jeśli zrobie analize pierwiastkową włosa? Chodzi mi to ostatnio po głowie, może to da odpowiedź na pytanie dlaczego te włosy tak wyglądają?

    Pozdrawiam.

    1. Pepsi Eliot 22 maja 2017 o 07:34

      weź suplemnetację, którą zalecam przy niedoczynności/hashi, to klasyczna oznaka takich problemów z tarczycą

  18. grzegorzadam 22 maja 2017 o 08:22

    Zacznij od początku, link jest wyżej.

  19. Magda 22 maja 2017 o 17:22

    To znowu ja, odebrałam wyniki FT4 i anty tpo. A więc TSH jak pisałam wczesniej podwyższone 4,9.. FT4 nieznacznie podwyższone 22,3 norma gorna do 22. Anty TPO 10,2 gdzie norma to poniżej 34. Dziwne te wyniki. Do tego mam jeszcze żelazo podwyższone 30,5 gdzie norma to 26 ech :/

    1. Pepsi Eliot 22 maja 2017 o 18:20

      jest to być może nadczynność tarczycy wynikła z nadmiaru TSH, i związana z zaburzenie funkcji przysadki mózgowej lub ośrodka nadrzędnego – podwzgórza, zrób jeszcze T3. Nie jestem lekarzem.

  20. Magda 22 maja 2017 o 20:04

    dzięki, zrobie i chyba z tymi wynikami udam sie do dobrego endokrynologa bo Ci lekarze z przychodni to sie guzik znaja.. :/ A spotkaliscie sie moze kiedys z piszczeniem w uszach ? Od tyg. takie cholerstwo mnie dopadło i mnie wykancza czasami.. najgorzej jest jak kładę się spac..wtedy słyszę tylko ten pisk ech :(( nie wiem czy to nie z nerwicy sie wzieło bo odkad miałam ataki paniki to nagle wszystko mi po kolei szwankuje 🙁

  21. kasia245 15 czerwca 2017 o 19:06

    Cześć. Odebrałam wyniki badań. USG tarczycy prawidłowe, drugi raz już mnie zapytano po co robię to badanie, jak nic na nim nie widać, żadnych zmian, USG macicy nieciężarnej i przydatków prawidłowe, USG jamy brzusznej prawidłowe. W wymazie z pochwy wyhodowano Escherichia coli wzrost obfity. Dodatkowo w poniedziałek odbieram wyniki badań hormonalnych plus bardzo dużo badań z krwi podstawowych, posiew moczu, badanie ogólne moczu i mam badanie mykologiczne płytki paznokcia. Nawrót łzs głowy, próbuje zaradzić. Wszystko mi się to zaczęło nasilać przez stres, miałam duży. Co proponujecie? Biały nalot na języku schodzi gdy dużo pije płynów całkowicie.Wykonam też wymazy z gardła. Chciałam najpierw wykonać wszystkie badania a dopiero potem zadecydować….

  22. Kamila G. 17 czerwca 2017 o 10:50

    Fermentowana soja ok, a sos sojowy?

  23. Joanna B-K 1 lipca 2017 o 08:17

    W październiku 2015r podczas badania USG pojawił się 5,5mm(jeżeli dobrze odczytałam ze zdjęcia)guzek. TSH,FT3 wg lekarza modelowe. 3 dni temu biorezonans wykrył u mnie łagodny nowotwór tarczycy.Pani która wykonywała badanie zaleciła mi dietę makrobiotyczną i oczyszczenie organizmu z helmintów, pierwotniaków i grzybów.Mam przyjmować spirulinę, korę kruszyny i dębu,piołun i wrotycz, oraz nalewkę z orzechów.Zastanawiam się czy to jest dobra rada. Nic nie mówiła o przyjmowaniu jodu. Co powinnam teraz stosować, czy udać się do lekarza i poddać się biopsji ? Będę wdzięczna za każdą podpowiedź.

    1. Pepsi Eliot 1 lipca 2017 o 12:29

      oczyszczanie tak, jod przez skórę (płyn Lugola z apteki)

  24. Joanna B-K 2 lipca 2017 o 19:07

    Dziękuję za odpowiedź. Posmarowałam nogę 3 kroplami płynu Lugola. Plamka zniknęła po 2 godzinach.Stosując płyn Lugola powinnam zażywać selen.W sklepie są dwa rodzaje. Który wybrać?Jakie suplementy jeszcze stosować aby pozbyć się nowotworu tarczycy.

    1. Pepsi Eliot 2 lipca 2017 o 19:10

      weź G&G

  25. Jotka 8 lipca 2017 o 10:44

    Mam nadzieję, że ktoś z Was będzie w stanie mi pomóc…

    Męczy mnie od jakiegoś czasu mocne obrzmienie dłoni i stóp (głównie wokół kostek) połączone z uczuciem zakwasów lub zmęczenia po długim chodzeniu lub dźwiganiu.
    Morfologia krwi i bad. moczu zlecone przez lek. rodzinnego są w normie. Dodatkowo zrobiłam jeszcze:
    CRP ilościowe – 5,7 / RF – 6,7 / Magnez 2,0 / OB 2 /test anty-CCP Elisa 0,2 negatywny

    Hormony:
    TSH 2,59 /FT4 17,08 /FT3 5,29 /p-ciała p/peroksydazie tarczycowej 20,1 /p-ciała P/tyreoglobulinie 317,9

    Kardiologicznie ok – od pięciu lat na lekach na nadciśnienie – obecnie Lisiprol.
    Czekam na wizytę u endokrynologa ze względu na podwyższony wynik p-ciała P/tyreoglobulinie 317,9 (norma <115) i sugestię lek. rodzinnego, ze jest to zapalenie tarczycy i podejrzenie Hashimoto 🙁

    1. grzegorzadam 11 lipca 2017 o 13:13

      Wiesz jakie masz pH moczu?:
      http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
      Kolor moczu?

      Poziom wit.D? Pijesz wodę soloną?

  26. Betii 15 sierpnia 2017 o 10:25

    Witam, chciałabym prosić was o radę. Mianowicie miesiąc temu zrobilam dowiedziałam się że nam 2guzy na lewym placie tarczycy, 2 i 4cm. Dostałam skierowanie do szpitala i juz 2 lekarzy mi powiedxiało ze trzeba będzie usunąć płat. Do tego tsh mam wzorowe. Jednak martwi mnie ze waga mi poszła do góry, w praktyce mam objawy (w mojej ocenie) jak przy niedoczynność. . Może to też hashimoto? Czy macie pomysły jdk powinnam tk wszystko posprawdzac oraz co powinnam brać? Myślicie że farmakologiczne da się zmniejszyć te guzy?
    Jaka dietę zastosować gdy nie mam nic stwierdzone, by sobie nie zaszkodzic a wszystke objawy niedoczynności..i wzrosła mi waga. -bo tu muszę działać.

    1. Pepsi Eliot 15 sierpnia 2017 o 11:32

      przy Hashimoto przeciwciała tarczycowe będą wysokie, a więc to zbadaj, a jakie masz TSH ? Bo lekarze mają trochę inny stosunek do tych wyników niż naturopaci.

  27. Marianna 15 września 2017 o 11:40

    Czy przyjmowanie hormonów przy niedoczynności może powodować suchość pochwy? stosuje mucovagin i pomaga, ale chciałabym wiedzieć czy jest jakaś zależność i czy to wróci do normy?

    1. Pepsi Eliot 15 września 2017 o 11:58

      zależy ile masz lat?

    2. grzegorzadam 15 września 2017 o 12:31

      Jaki masz poziom jodu, bromu, fluoru?
      Wykluczyłaś Yersinię, EBV?
      http://www.pepsieliot.com/czy-to-mozliwe-by-niedoczynnosc-tarczycy-po-prostu-zniknela/

  28. kasia245 22 października 2017 o 20:26

    Wykonałam biorezonans ponieważ ostatnio miałam wysypki raz na klatce piersiowej, raz na na brzuchu, do tego nalot, bóle brzucha i biorezonans nie wykazał żadnych wirusów, grzybów. Wykazał stres, mam go naprawdę dużo w życiu oraz zaburzoną florę jelitową (przerost złych bakterii nad dobrymi), wykazał nietolerancje laktozy i glutenu, przerost kadmu, ołowiu aluminium. Pani wykonująca zleciła serie zabiegów na uregulowanie tarczycy urządzeniem oraz układu nerwowego do tego twierdząc że tym mogę wyleczyć to całkowicie w moim przypadku.

  29. kasia245 22 października 2017 o 20:43

    Dodatkowo inne badania laboratoryjne TSH 3,14, fT3 5,4, fT4 17,6, przeciwciała podwyższone. Posiewy moczu, badanie ogólne moczu, kału nic nie wykazały. Dodatkowo udałam się do urologa w celu sprawdzenia złogu. Okazało się że po 2 miesiącach picia cytryny, żurawiny, wit. C brak złogu.
    OB- 7 za drugim razem 4, CRP-0.3, pH 7, mocznik-28, żelazo-99…. ogólnie wszystkie wyniki są w normie a ja czuje się czasami źle. Czy to możliwe jest że moje hashimoto jest wywołane nerwami,stresem, przemęczeniem? I czy te zabiegi są w stanie pomóc?

    1. Pepsi Eliot 22 października 2017 o 20:56

      znajdujesz niestrawione cząstki pokarmu w kale? Jak trawisz?

  30. kasia245 22 października 2017 o 22:23

    Znajduje ale nie zawsze. Czasami są cząstki pokarmu czasami nie są. Badanie wykonywała zaufana osoba. Nie wiem co o tym myśleć. Badanie nie wykazało grzyba ani wirusów. Wykazało za mało bakterii (powiedziała że jakby jest kandydoza ale w odrębie tylko układu pokarmowego, że jest lekki przerost). Ta pani stwierdziła że to są niespecyficzne objawy.

    1. Pepsi Eliot 22 października 2017 o 23:52

      przeciekające jelita to zwykle za chwilę choroba autoimmunologiczna

  31. kasia245 23 października 2017 o 08:58

    Z tym ze ja mam juz to od 5 lat, 3 lata tego nie leczylam. Potem zaczely sie stresy. Mam od malego duzo stresu. W badaniach zadnych nic nie wychodzi. A ja sie zle czuje ostatnio. Mam infekcje czeste. Atakuje mi skore. I boli w klatce piersiowej. Czy te zabiegi pomoga? Czy te badania nie powinny czegos wykazac? Zalecila to lekarka z kilkoma specjalizacjami. Nie ma mowy o naciaganiu mnie. Kazala odstawic gluten i pszenice. Dodatkowo wit D i C, jod w powietrzu podala sposob i probiotyk.

  32. kasia245 23 października 2017 o 09:35

    Dodam ze chlor mi napewno szkodzi. Po umyciu sama woda mam miejscami czerwona skore. Badanie tego nie wykazalo, uczulenia na chlor. Kazala jechac nad morze i nie spozywac zadnej kawy. Ostatnio caly czas myslalam ze mam zaawansowana grzybice.

    1. grzegorzadam 23 października 2017 o 15:27

      Dodam ze chlor mi napewno szkodzi”

      Wszystkim szkodzi, niebezpieczny związek, jak pozostałe halogenki (fluor, brom)

      ”Ostatnio caly czas myslalam ze mam zaawansowana grzybice.”
      ”Mam infekcje czeste. Atakuje mi skore. I boli w klatce piersiowej. ”
      Sprawdź to biorezonansem, szkoda tracić czas.

      ”Dodatkowo wit D i C, jod w powietrzu”
      W powietrzu?

  33. kasia245 23 października 2017 o 19:12

    Wykonałam biorezonans napisałam powyżej jak i szereg innych badań. Wykonała go dobra lekarka z zawodu ale też fizyk, zajmuje się biorezonansem. Biorezonans nic nie wykazał w moim przypadku poza zaburzeniami emocjonalnymi (stres), skłonnością do alergii, zaburzoną florą bakteryjną jelit, nietolerancją laktozy i glutenu no i kadmem, ołowiem, aluminium w organizmie. Zaleciła zabiegi na tarczyce, układ nerwowy i odczulanie sprzętem i stwierdziła że to wszystko stresem jest wywołane i jest całkowicie wyleczalne. Dlatego zapytałam na tym forum czy jest to możliwe? Czy te zabiegi pomogą? Bo zaczynam się gubić. U mnie stres nasila te objawy wręcz po stresie mam ich więcej.
    Inne badania: echo serca, ekg, rtg klatki piersiowej, usg jamy brzusznej, usg nerek, badanie ogólne moczu, posiewy moczu, badania kału w kierunku pasożytów nic nie wykazują, próby wątrobowe, morfologie, badanie mikrobiologiczne paznokcia, wymazy z jamy ustnej nic nie wykazują, OB, CRP itd prawidłowe. Poziom wit D 20, podwyższone przeciwciała i TSH, fT3 i fT4 w normie. Dodam że choruje od 5 lat, 3 lata nie leczyłam tego wcale i czułam się świetnie. Potem zaczęły się znowu stresy no i infekcje.

    1. grzegorzadam 23 października 2017 o 21:07

      Biorezonans nic nie wykazał w moim przypadku poza zaburzeniami emocjonalnymi (stres), skłonnością do alergii, zaburzoną florą bakteryjną jelit, ”

      To jest raczej niemożliwe przy tych objawach, zrób badanie w innym miejscu.

      ”Potem zaczęły się znowu stresy no i infekcje.”

      Skoro są infekcje, to coś je wywołiuje…
      Przemyśl to.

  34. kasia245 24 października 2017 o 21:58

    Te objawy całkowicie ustają wraz z ustaniem stresu. Więc naprawdę nie wiem. Dzisiaj zero objawów. Wszystko ustało więc naprawdę nie wiem. Powtórzę badanie.

  35. Madzia2014 1 listopada 2017 o 11:41

    Pepsi,

    mam Hashi od wielu lat, biorę naturalną tarczycę świni.
    Będąc w Hollandii u koleżanki zrobiłam sobie RT3 wynik
    -70,0 pg/ml 90,0-215,0
    Co to oznacza?

    Z góry dziękuję za poświęcony czas.

      1. Madzia2014 1 listopada 2017 o 16:14

        Tak , dziękuję już zdążyłam przeczytać ale nadal nic nie rozumiem przy moim wyniku -70,00

        1. Pepsi Eliot 1 listopada 2017 o 16:18

          to jakaś pomyłka, bo taki wynik nie może być liczbą ujemną.

          1. Madzia2014 1 listopada 2017 o 18:41

            to może chodzi o 70,0 a z przodu to myśnik.

          2. Pepsi Eliot 1 listopada 2017 o 22:38

            z pewnością nie minus 70

          3. Madzia2014 1 listopada 2017 o 20:14
          4. Pepsi Eliot 1 listopada 2017 o 22:36

            od wielu lat ten blog podbiera mi teksty

          5. Madzia2014 2 listopada 2017 o 11:49

            A to tak można podbierać czyjeś teksty tak na maxa?

            Odnośnie badania RT3 dziś dzwoniłam z rana do nich, wynik oznacza poniżej 70 pgml w normach od 90,0 do 120,0.

            O czym świadczy ten wynik?

          6. Pepsi Eliot 2 listopada 2017 o 12:02

            tacy są, dzięki temu mają po 5 wpisów każdego dnia, wszystko w ten sposób zdobyte gotowce,
            Ci co wiedzą, co w trawie piszczy proszą o zrobienie badań rT3, a następnie analizują stosunek T3 do rT3. Powinien stanowić 20 do 24, a nawet więcej. Im jest niższy (często w granicach 8 do 18, ale zdarza się jeszcze niższy) świadczy to o dominacji rT3, czyli w rezultacie o nierównowadze hormonalnej tarczycy.

            Czasami wyleczenie kłopotów z tarczycą wiąże się TYLKO z odpowiednim zarządzaniem „odwrotnej” T3 i wystarczy wtłoczyć do organizmu energię i wszystko się polepsza

            Ponieważ TSH, nie wszystko nam powie, a niekiedy bardzo niewiele, to patrząc na swoje badania należy spodziewać się następujących prawidłowości:

            T3 powinno być w górnej granicy widełek, a rT3 powinno być w dolnej
            Ty masz podane prawdopodobnie w innych jednostkach

          7. Madzia2014 2 listopada 2017 o 11:50

            Sorry RT3 wynik
            ponizej 70,0 pg/ml 90,0-215,0

          8. Madzia2014 2 listopada 2017 o 12:44

            Hamstowo takie kopiowanie, to mało powiedziane…

            Tak, dlatego też te jednostki przeliczając nic mi nie mówia, bo wychodzą kosmiczne cyfry…szkoda, bo myślałam, że coś mi to powie…..a to ooooo

  36. Madzia2014 1 listopada 2017 o 11:48

    a i jeszcze ….
    FT3 4,53 pmol/l 3,8 6,6
    FT 4 6,80 pmol/l 7,86 14,41

  37. Madzia2014 1 listopada 2017 o 11:53

    Kurczę blade nie zdąże napisać a tu ciach już na stronie….
    ACTH 27,9 pgml 7,2 63,3

  38. kasia245 2 listopada 2017 o 18:17

    Witam, biorezonans powtórzony, Wyniki praktycznie identyczne. Zaburzona flora bakteryjna jelit, metale ciężkie, nietolerancje pokarmowe itd. Grzyba, pasożytów, bakterii, brak. Na pierwszym miejscu oczywiście stres. Czy ktoś wyrównywał takie coś urządzeniem? Nie wiem czy skorzystać z tej terapii? Jedna sesja mi bardzo pomogła.Dodam że odżywiam się bardzo zdrowo ale ten stres całe to odżywianie mi rujnuje, w sytuacjach stresowych nie mogę jeść i od nowa nawroty.

    1. grzegorzadam 2 listopada 2017 o 22:21

      zdolny terapeuta na pewno podniesie odporność, nie zaszkodzi.

      Stres notoryczny, nie do zahamowania?
      Jak z magnezem, B3, D3?

  39. kasia245 3 listopada 2017 o 22:05

    Zakupiłam od was witaminy i suplementuje. Wprowadzam teraz witaminę B complex. Czy to wystarczy?. Do tego biorę cynk, witaminę C, witaminę E, spirulinę, jabłczan magnezu (ale nie systematycznie), witaminę D z K2, kwas mlekowy (lekarka mi kazała brać) Wykonałam próbę z jodem. Plama znika po 14 h gdzieś. Zamówiłam też chlorek magnezu do kąpieli. Jamę ustną płukam ziołami, pasty tylko naturalne, kąpiele w ziołach lub czasami w wodzie utlenionej. Zero chemii.
    Chyba za miesiąc poddam się tej terapii.Miałam ciężki okres w życiu. Chciałabym się dobrze przygotować, uspokoić nerwy i dopiero. Mam lekki niedobór potasu. W jakich dawkach magnez brać? Biorę płaską łyżeczkę na pół szklanki wody.
    Poziom wit D sprzed 3 miesięcy 25:(

    1. grzegorzadam 4 listopada 2017 o 09:35

      ”jabłczan magnezu (ale nie systematycznie), ”
      ”Zamówiłam też chlorek magnezu do kąpieli.”
      ”uspokoić nerwy i dopiero.”

      Magnez jest kluczem przy nerwach i depresji, mocz stopy codziennie przez 5-6 tygodni, kąpiele też,
      psikaj się zrobina oliwką pół na pół, pod pachy , łydki, kark, systematycznie.

      Potas uzupełniaj, prosta sprawa, albo cytrynian potasu albo węglan,
      Przy witaminie C zrób zrównoważony askorbinian z sodą i potasem.

      ”Poziom wit D sprzed 3 miesięcy 25:(”
      Uzupełnij w tydzień i po kłopocie.

  40. kardab 5 stycznia 2018 o 22:57

    czytając to wszystko zastanawiam się czy nie mam na przemian nadczynności z niedoczynnością, choć mam stwierdzone Hashimoto…
    TSH 2,7. Niestety moja endo twierdzi, że ft3 i ft4 jest zbędne 🙂
    atpo i atg 170 i 178
    witamina D 36,6
    Całe życie byłam szczupłą osobą. Mogłam jeść wszystko, w każdej ilości i miałam ciągle niedowagę. Do tego bolesne miesiączki od zawsze, stwierdzony częstoskurcz przedsionkowo-komorowy (ablacja w 2011), tsh w 2011 – 1,89. Od 12 lat stwierdzone torbiele w piersiach. W 2013 urodziłam dziecko, przytyłam 9kg i w zasadzie doszłam do siebie od razu. W 2015 roku pojawiła się pod blizną po CC endometrioza, która rok później została wycięta, jednak to właśnie w tym czasie w ciągu 3 tygodni nagle przytyłam 7kg, spuchłam. Po roku było już 12kg więcej. Obrzęki pozostały do dziś. Analizując całe swoje życie, to od zawsze miałam lodowate ręce i stopy, uczucie zimna nawet przy 30 stopniach towarzyszy mi cały czas. Do tego sucha skóra, wypadanie włosów garściami, ataki agresji tzw. odpalanie się w sekundzie, nadal potwornie bolesne miesiączki, senność, brak koncentracji, permanentne niewyspanie. Trafiłam na oddział endo gdzie zrobiono mi badania i stwierdzono hashimoto. Nie przyjmuję żadnych hormonów. Suplementuję się, od 2 tygodni przyjmuję KELP, do tego homeopatię i wcieram jodynę. Efekty widzę gołym okiem choć nie sądziłam, że po 2 tygodniach już będzie różnica. Włosy przestały wypadać, uspokoiłam się, po 32 latach mam nareszcie lekko ciepłe dłonie i stopy, wręcz jest mi ciepło 🙂 W lutym mam zrobić badania kontrolne. Cały czas jednak chodzi mi po głowie myśl, że mam objawy z niedoczynności i nadczynności jednocześnie. Czy to możliwe?

    1. Pepsi Eliot 6 stycznia 2018 o 07:55

      to częste przy Hashimoto, będzie o tym wpis

    2. grzegorzadam 6 stycznia 2018 o 09:50

      ”W 2015 roku pojawiła się pod blizną po CC endometrioza, która rok później została wycięta, jednak to właśnie w tym czasie w ciągu 3 tygodni nagle przytyłam 7kg, spuchłam. Po roku było już 12kg więcej. Obrzęki pozostały do dziś. ”
      Być może zostałaś zainfekowana w tym szpitalu, efekty są widoczne.
      Nastąpiło całkowite rozregulowanie organizmu, wycinanie endometrioz ma taką samą skuteczność jak wycinanie wirusów 🙂
      Wszystko ma swoją przyczynę, spróbuj ją odszukać:
      http://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
      http://www.pepsieliot.com/czy-to-mozliwe-by-niedoczynnosc-tarczycy-po-prostu-zniknela/
      http://www.pepsieliot.com/pocalunki-moga-powodowac-hashimoto-wirus-epsteina-barra-takiego/

      1. Pepsi Eliot 6 stycznia 2018 o 09:53

        WITAMINA E NATURALNA G&G – to jest mega odpowiedź na endo

        1. grzegorzadam 6 stycznia 2018 o 09:56

          Tak, 8 składnikowa kompletna wit. E jest jednym z doskonałych elementów.

  41. kardab 6 stycznia 2018 o 14:04

    robiłam test sodą już jakiś czas temu. Efekt był taki, że odbijało mi się bardzo delikatnie, albo wcale. Zaczęłam więc pić ocet jabłkowy (naturalny bez dodatkow) i po nim czuję się o wiele lepiej niż po sodzie. Prawie zawsze też mi się mocniej lub słabiej odbije. Natomiast zszokowana jestem wirusem E-B. Czy w zwykłym laboratorium są w stanie zrobić takie testy? Czy będą w ogóle wiedzieć co to jest?

    1. grzegorzadam 6 stycznia 2018 o 15:47

      Zaczęłam więc pić ocet jabłkowy (naturalny bez dodatkow) i po nim czuję się o wiele lepiej niż po sodzie. ”

      Tak, ale soda służy innym celom:
      http://www.pepsieliot.com/zakwaszony-organizm-to-nieodporny-i-chory-niefarciarz-2/
      http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/

    2. grzegorzadam 6 stycznia 2018 o 15:49

      ”Natomiast zszokowana jestem wirusem E-B. Czy w zwykłym laboratorium są w stanie zrobić takie testy?”
      Nie bardzo, dobrze wykonany biorezonans zlokalizuje go w punkt, i inne.

      1. grzegorzadam 6 stycznia 2018 o 18:00

        możesz zrobić oczywiście kontrolnie takie testy w labie, ale negatywne wcale nie musza oznaczać, że nie
        masz z tym problemu, jak wyjdzie tu i w bioR masz raczej pewność.

  42. Monikamyy 9 stycznia 2018 o 07:45

    Moja historia z hashi jest długa i burzliwa 😉 przytoczę pokrótce.
    Do stycznia 2017 r, hormony tarczycy (Ft3, Ft4) były mniej więcej uregulowane, w tym czasie zaczęłam interesować się suplementacją jodem i postanowiłam spróbować. Zaczęłam od 6 kropli 5% zwiększając co tydzień, dwa o 1 kroplę, doszłam do 25 kropli. Brałam też suplementy wskazane w protokole, piłam ziółka. Po tygodniu jodowania zaczęłam przybierać na wadze, czułam zmęczenie. Robiłam „solonezy” (protokół solny) piłam 2 l wody z solą, bez zmiany trybu życia w sumie weszło 10 kg + Zaczęłam odczuwać gorzki posmak w ustach no i po 6 miesiącach suplementacji odstawiłam jod. Wróciłam do sztucznych hormonów, nadal biorę suplementy, lecz moje wyniki cały czas lecą na łeb. Piję wyciąg z karczocha, korzeń mniszka i inne zioła wspomagające wątrobę. Zastosowałam też jednodniową kurację oczyszczającą wątrobę z żurawiną. Może ktoś mi doradzi czym się wspomóc? może jakieś badania zrobić? Waga stoi w miejscu, wyniki lecą wraz z samopoczuciem. Dodam, że jestem na diecie bez glutenu, nabiału, cukru, raz w tygodniu basen i sauna.

    1. Pepsi Eliot 9 stycznia 2018 o 09:08

      Podstawowa suplementacja i trochę rozszerzona przy Hashimoto:

      Witamina D3 (w protokole z K2)
      Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom około 70 – 80, czyli zawsze w drugiej połowie normy). 
      Zanim nie poznamy wyników, należy przyjmować 4 D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/57-vitamin-d3-1500iu-100tabl-tib-254475917305.html po śniadaniu i 1 witamina K2 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2543-vitamin-d3k2-60kaps-tib, lub teraz promocja na pakiet https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3294-pakiet-2x-vitamin-k2-100mcg-60kaps-tib.html
      Selen
      SELEN, niedobór selenu upośledza pracę tarczycy. 
      Bierz  1 kapsułkę selenu G&G (nie łącz go z cynkiem, ale bierz go z witaminą E i C) około 17
      https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html

      Cynk
      1 kapsułka ( nie łącz go z selenem) rano do śniadania razem z B complex
      https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-citrate-50mg-120kaps-gg-5060040827116.html

      cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosiś bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki

      Jod
      Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
      Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 2,5 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)

      Magnez
      MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
      np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody zcytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
      magnez w godzinach porannych, możesz zastosować moją kurację 4 szklanek na rozpoczęcie dnia: http://www.pepsieliot.com/szybko-naturalnie-oczyscic-watrobe-toksyn/

      B complex – ten jest bez niacyny z B3 w formie nikotynamid https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2496-sub-lingual-vitamin-b-complex-50g-gg-5060040820216.html
      a ten z niacyną (niektórzy ludzie źle znoszą rumień po niacynie, albo są po prostu uczuleni) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html
      Przy wysokiej homocysteinie (dobrze jest zbadać, obok B12, żelaza,ferrytyny i kwasu foliowego), należy rozważyć dodatkowo B6 G&G, B12 TiB i kwas foliowy G&G, ale dopiero po kuracji B complex, bo może się obniży już po samej B comlex właśnie.

      Zbadaj też przy okazji prolaktynę

      Witamina C albo kwas askorbinowy TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
      (nadaje się do kalibracji) albo C1000+TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
      Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
      jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna

      Nieszczelność jelita:

      Domowy test kwasowości żołądka:
      WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
      Czasy „odbicia”:
      Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
      Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
      Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
      Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
      Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
      Co robić więc?
      PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
      Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit

      Glutamina
      Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
      albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7

      1 opcja

      Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca  dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
      JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli.
      Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
      TEST:
      Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

      JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
      Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.

      2 opcja

      ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
      https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html

      GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie

      Kolagen
      https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–254475917435.html

      Białko izolat serwatki CFM https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
      Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB

      Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne – Hashimoto
      Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html

      Kwas askorbinowy TiB

      KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
      Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
      Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html

      Chlorella 100% Organik This is Bio
      https://thisisbio.pl/chlorella/46-chlorella-100-organic-410tab-254475917299.html

      Jak możesz to nie łącz witaminy C z chlorellą. Przy dużych odtruwaniach, gdy używasz dużej ilości chlorelli, nie wolno łączyć chlorelli z witaminą C.

      3 gramy dziennie (zaczynasz od pół grama i zwiększasz co tydzień o 1 tabletkę chyba, że już Twój organizm zna ten pokarm) jakbyś była uczulona odstaw i daj przyjaciółce

      Kurkuma
      Kurkuma 100% Organik This is Bio
      https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
       
      1, 5 grama dziennie z pieprzem cayenne ( albo czarnym) i olejem kokosowym (możesz sobie dodać jeszcze octu balsamicznego i czosnek, oraz trochę soli himalajskiej i będziesz miała świetny sos winegret do sałatki)
      Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
      Używamy bio olej kokosowy surowy

      Olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy.

      Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem:
      https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1686-msm-siarka-organiczna-110g-tib–254475917404.html

      Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem
      Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę

      Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
      1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2)

      Ashwaghandha https://thisisbio.pl/ashwagandha/115-ashwagandha-100-organic-110g-this-is-bio-254475917367.html łyżeczka do wody/herbaty bez kofeiny przed snem

      Witamina E (naturalna) jw

      Glutation najlepeiej Liposomal https://thisisbio.pl/antyoksydanty/2517-liposomal-glutathione-100ml-tib–254475917572.html (zaraz znowu pojawi się w magazynie)

      Ogólne zalecenia uzupełniające:
      Zero cukru z cukiernicy
      Zero kazeiny
      Zero glutenu
      Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności
      Codziennie 10 000 kroków (biegnie się je znacznie szybciej, niż chodzi)
      Dużo surowych owoców i warzyw (nie przesadzaj z ilością krzyżowych, ale jedz je)
      Długo śpij
      Całkowicie odstaw kofeinę

    2. grzegorzadam 10 stycznia 2018 o 10:32

      Zaczęłam od 6 kropli 5% zwiększając co tydzień, dwa o 1 kroplę, doszłam do 25 kropli. ”

      Najpierw testy:
      http://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/

  43. martit 1 lutego 2018 o 07:06

    Cześć, od kwietnia 2017 mam stwierdzona niedoczynność. Wyniki z tamtego okresu:
    TSH:4, 37(0.27-4.2)
    Ft3: 27.5%
    Ft4: 17.5%

    Od września biorę płyn Lugola 5% od jednej kropli począwszy, skończywszy na ośmiu. Od jakiegoś czasu biorę osiem. Do tego selen 220 mg cynku 30 mg, wymiennie, nie codziennie, b kompleks, D3 z k2 plus Wit. C 5000 mg dziennie, plus probiotyki i enzymy trawienne oraz magnez. 400 mg przed snem. Czasem też ashwaganda. Dodam że, jestem bardzo niesystematyczna jeśli chodzi o suplementy, więc czasem zdarza mi się czegoś nie wziąć. Tylko o PL zawsze pamiętam, codziennie.

    Zrobiłam ponownie badania, jest trochę lepiej:
    Tsh:2.048(0.38-5.33)
    Ft3: 55%
    Ft4: 23.97%

    Pytanie do Was? Czy zwiększyć dawkę Lugola?

    Jestem po wizycie u endo, oczywiście nasłuchałam się jaki to PL jest niebezpieczny i że miałam szczęście że moja tarczyca po nim nie oszalała. Zalecił odstawienie płynu mimo poprawy wyników… Przepisał Letrox 50.

    Co zrobić, czy zwiększyć dawkę PL?
    Będę wdzięczna za podpowiedzi.

    Czy taki opis USG tarczycy świadczy o początki Hashimoto?

    ” Miąższ o nieznacznie obniżonej echogenicznosci, jednorodny, bez zmian ogniskowych”

    Objętość tarczycy, 8.18 cm3.

    Help!

    1. Pepsi Eliot 1 lutego 2018 o 07:11

      Gdzie kupujesz suplementy?

  44. martit 1 lutego 2018 o 07:12

    Różnie, iherb itp.

    1. Pepsi Eliot 1 lutego 2018 o 07:14

      szkoda, że nie u nas, to dobra wymiana energii 🙂

      1. martit 1 lutego 2018 o 07:20

        Spoko, może zacznę. Czy moglabyš jednak poradzić co robić, z tym płynem. Zwiększyć czy zmniejszyć dawkę? Odstawić, wziąć Letrox? Czy to Hashimoto? Prześlę swoją wirtualna wdzięczność, za wszelkie porad. Chodzę juz tak około roku z niedoczynna tarczyca, boję się że to też będzie mialo swoje konsekwencje.

        1. Pepsi Eliot 1 lutego 2018 o 20:27

          konieczne jest badanie przeciwciał, i zrób też USG tarczycy, jaki masz poziom CRP,25(OH)D?

  45. martit 1 lutego 2018 o 21:12

    Hej, robilam., przeciwciał brak. Usg- miąższ o nieznacznie obniżonej echogenicznosci. Objętość tarczycy 8.18cm3.
    Jest dieta, jest suplementacja, płyn Lugola. A tarczyca jednak nie produkuje ft4. Co może ja blokować?
    Cały ten bałagan zrobiłam sobie przez niedojadanie, za mało kalorii, obcięcie węgli, post przerywany, który jak się okazało nie był dla mnie tragiczny w skutkach i mordercze crossfit treningi. Czy to wszystko nie świadczy o tym że nadnercza są skopane i blokują tarczycę?
    Poziom d, hm nie robiłam
    Crp w normie.

    1. Pepsi Eliot 2 lutego 2018 o 08:32

      mordercze w skutkach to jest obcinanie węglowodanów przy chorobach tarczycy, piszę o tym wielokrotnie.

      1. martit 2 lutego 2018 o 12:44

        czy to może być hashi skoro przeciwciał brak?

        1. Pepsi Eliot 2 lutego 2018 o 18:38

          moim zdaniem nie może być hashi

          1. martit 5 lutego 2018 o 13:02

            Znaczy raczej się źle wyraziłam. Są ale są w normie.

            ATpo 5 norma <35
            ATg <10 norma do 115

          2. Pepsi Eliot 5 lutego 2018 o 13:21

            no to bardzo dobrze

  46. martit 2 lutego 2018 o 12:41

    no wiem, sama sobie naważyłam tego piwa w pewnym sensie.
    okej, ale powiedzcie, robiłam USG, i wyszła nieznacznie obniżona echogeniczność, bez zmian ogniskowych, pół roku temu. tarczyca 8,18 cm3. czy to jest hashi? odstawić jod? help,bo nie wiem co robić…

  47. martit 6 lutego 2018 o 14:08

    Droga Pepsi ale co z obniżona echogenicznoscia tarczycy? ( taki obraz na usg) Czy to nie świadczy o toczącym się procesie zapalnym?
    Od czasu rozpoczęcia brania jodu, tarczyca zwiększyła się od 8 do 10 cm 3. Co to znaczy?

    Słyszałam że poprawa samopoczucia przy braniu jodu Hashimoto wynika z tego , że jod wzmaga procesy zapalne i tarczyca uwalnia przez to więcej hormonów do krwi. Czy to prawda?
    U mnie jest więcej ft3 ale niewiele więcej ft4…

    Tarczyca urosła, czy to dobrze?

  48. kasia245 16 marca 2018 o 18:14

    Wyleczona z hashimoto. Sukces. Okazuje sie że przyczyna stres. Biorezonans plus wasza pomoc w suplementacji pomogła. Dziękuję bardzo.

    1. grzegorzadam 16 marca 2018 o 19:17

      świetnie, znakomicie 😉

    2. martit 20 marca 2018 o 20:35

      Kasia 245 jak to hashimoto wyleczyłaś?

  49. Kamcia_721 20 marca 2018 o 14:04

    Pepsi, Hashimoto…. mam dietę bezglutenową, bez mleka i jaj i dowiedziałam się właśnie że jestem w ciązy…. Czy mogę stosować suplementacje ktora zalecasz przy Hashimoto??

    1. Pepsi Eliot 20 marca 2018 o 19:41

      z małymi wyjątkami, po pierwsze skonsultuj to z lekarzem prowadzącym, witamina C rozrzedza krew, kurkuma też. Absolutnie nie można w ciąży brać ashwagandhy, macy też nie.

  50. Asia 7 kwietnia 2018 o 19:53

    Witam, czytam ale nie widzę ? Powiedzcie mi czy stosując Lugola przez skórę mam zmniejszać stopniowo dawkę Euthyroxu? Od kilku lat leczę się na niedoczynność i Hashimoto. Raz bylo TSH większe, raz mniejsze. Od 3 lat dawka stała Euthyroxu 88. W pewnym momencie , a dokładnie po zabiegu usunięcia endometriozy TSH skoczylo do 8, więc i dawka leku została zwiększona. Wyniki zrobiły się ok, ale rozszalało się serducho. Myślalam, że zwariuję z tymi lekarzami, mało tego jestem pielęgniarką. Sama zmniejszyłam dawkę leku ponownie na 88, zrobiło się lepiej z sercem. Wynik TSH 3,3. Zaczęłam się suplemantować, również płynem Lugola.Po miesiącu stosowania Lugola TSH 2,3. Zmiejszylam dawkę do 50. Niestety serce dokucza. Wydaję mi się, że to przez hormon. Kardiologicznie jest ok. Lekarze są przeciwni, więc do nich puki co nie chodzę.

    1. grzegorzadam 10 kwietnia 2018 o 06:50

      Euthyrox docelowo odstaw na zawsze.
      To nie jest lek a proteza.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *