Skuteczny szot wzmacniający gotowy w mniej niż 5 minut
  • Emanuela UrticaAutorka:Emanuela Urtica

Skuteczny szot wzmacniający gotowy w mniej niż 5 minut

Dodano: 2
wzmocnienie, spacer
wzmocnienie, spacer / Źródło: Pixabay / sunil kargwal
Zdrowa dieta jest nie tylko kolorowa i pełna przeciwutleniaczy, ale przede wszystkim prosta i skuteczna. Tak jak te szoty, które zrobisz rano w moment!

Poranki bywają stresujące, szczególnie gdy nad głową wisi widmo rzeczy, które trzeba dzisiaj koniecznie zrobić. Ostatnio stresujący zdaje się być w ogóle cały świat i to sprawia, że od samego rana nic nie działa jak powinno i człowiek najchętniej zrobiłby sobie kwarantannę od wszystkiego co za oknem, a nawet od internetu. I wówczas taki szot to remedium, wybawienie!

Nie dość, że jest pyszny, to przede wszystkim wspiera odporność, odkaża, i działa na witalność, dodając energii. Niech nie zmyli Cię nazwa "szot". Jedyne procenty jakie w nim znajdziesz to 100% zdrowia.

Skuteczny szot wzmacniający

Co będzie potrzebne?

  • 1/2 łyżeczki imbiru, jak organiczny Imbir This is BIO®,
  • 1/2 płaskiej łyżeczki kurkumy, polecamy indyjską Kurkumę This is BIO®,
  • szczypta czarnego pieprzu
  • szczypta pieprzu kajeńskiego
  • szczypta dobrej soli
  • 1/2 łyżeczki cynamonu cejlońskiego, jak organiczny Cynamon This is BIO
  • łyżka stołowa dobrego miodu lub sproszkowanej lucumy, jak ta organiczna Lucumy This is BIO®,
  • łyżka (lub troszkę więcej) stołowa ciepłej wody,
  • łyżka stołowa octu jabłkowego bio niepasteryzowanego, jak ten,
  • sok z 1 cytryny,
  • sok z 1 pomarańczy,
  • 1-2 ząbki czosnku, 10 minut wcześniej posiekanego lub przeciśniętego przez praskę

Zmieszaj miód lub lucumę, i pozostałe skłądniki sypkie z ciepłą wodą na jednolitą masę. Dodaj pozostałe składniki i zmieszaj w butelce lub blenderze. Nalewaj do kieliszków i pij dla wzmocnienia i poprawy samopoczucia.

uściski:)

 2
  • olastarcu2   IP
    Witam, jak dlugo i gdzie mozna go przechowywac?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1

    Czytaj także