ADHD, czy po prostu brak magnezu?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

ADHD, czy po prostu brak magnezu?

Dodano: 51
adhdmysli
adhdmysli
ADHD, czy po prostu brak magnezu?

ŚWIAT nie jest sprawiedliwy. To widać gołą gałką. Tyle tylko, że spirytualiści mają w odwrocie swoją filozofię, która traktuje świat stosunkowo doraźnie, a podobni do mnie świeccy profanatorzy, bez żadnych tyłów zabezpieczających, ostatecznie. Jednakże, na co dzień i bez żadnej specjalnie uruchomionej transcendencji, ludzie w niesprawiedliwym traktowaniu ich przez świat są niejako bezbronni.

Jak zwierzęta

Koniec dywagacji antropologicznych, wracam do meritum dzisiejszego wpisu, czyli do:

Wzmożonej nerwowości naszych dzieci, często diagnozowanej jako ADHD i w pewnych przypadkach traktowanych nawet psychotropami

Droga Socjeta do mnie pisała, a ja od czasu do czasu wstawiałam historie przypadków, ale obecnie zmieniam manierę. Jakby co, Ludzie nadal piszcie, a ja będę wstawiać odpowiedzi tutaj, dla wszystkich, nawet kiedy jest to naprawdę rzadka choroba, bo może ktoś jeszcze skorzysta. Nie będę natomiast przedstawiała historii konkretnych przypadków, a jedynie ogólnie zaznaczę o co biega.

A więc piszą do mnie Kochane Matki z tym i owym, a ja dzisiaj właśnie może coś podpowiem o ADHD/bardzo silna nerwowość dziecka/niemożność skupienia się/wykańczanie rodziców i opiekunów.

W dzisiejszym świecie dzieci bardzo często mają silne niedobory magnezu, a to może właśnie skutkować taką wzmożoną nerwowością. I może się okazać, że właśnie ten niedobór jest przyczyną kłopotów Twojego dziecka. Wprawdzie zaraz poniżej podam listę naturalnie bogatych w magnez produktów spożywczych, ale nawet dieta bogata w magnez może nie pomóc i trzeba będzie wprowadzić suplement magnezowy. I odpowiednio naładować dziecko magnezem.

Poniżej lista kilku produktów szczególnie bogatych w magnez: - Spirulina - Kelp - Zielone warzywa takie jak brokuły - Pszenica pełnoziarnista, ryż, owies, jęczmień i żyto - Migdały - Orzechy nerkowca - Pestki dyni - Melasa - Drożdże piwne - Gryka - Orzeszki ziemne - Pekan

Suplementy magnezu dla dzieci

Najprostszym sposobem, aby podać magnez dziecku jest użycie proszku cytrynianu magnezu, który można łatwo mieszać w czystym sokiem owocowym, bez większego wpływu na smak.  Jabłczan magnezu też jest bardzo dobry.

Można podawać również chlorek magnezu w dawkach, o których piszę tutaj na podstawie opracowania dr. Sircusa

Ile magnezu dziecko powinno brać?

Zalecane RDA/dzienne minimalne spożycie, to: W wieku 1-3 lat: 80 mg W wieku 4-8 lat: 130 mg W wieku 9-13 lat: 240 mg Jednak opierając się na tym, co mówią eksperci w tym dr. Leo Galland, autor Superimmunity dla dzieci, najlepiej, gdyż z największymi korzyściami zdrowotnymi jest podać dziecku dawkę większą niż RDA.

Okazuje się, że według dr. Medycyny Leo Gallanda, nadpobudliwe dzieci mogą potrzebować aż 6 mg magnezu na kilogram masy ciała dziennie

W każdym przypadku należy rozpocząć od podawania małych dawek i zwiększać przez okres kilku dni, aby uniknąć rozstroju żołądka dziecka. Dzieląc całą zalecaną ilość magnezu na 2-4 dawki dziennie, co jest zalecane dla optymalnego wchłaniania. Luźne stolce mogą być sygnałem, że dziecko bierze zbyt dużo magnezu całościowo, lub po prostu , że ilości muszą być jeszcze bardziej podzielone na mniejsze dawki. Jeśli dziecko jest już przy dawkach podzielonych nadal ma częste i luźne stolce, należy poziom dawek obniżyć. Innym sposobem, aby zwiększyć spożycie magnezu u dzieci jest dodanie pełnego kielicha soli Epsom do ich wieczornej kąpieli. Ma to niezwykle uspokajający i odtruwający efekt, który jest szczególnie korzystny dla nadpobudliwych dzieci. O ile nie są nadwrażliwe na Sól Epsom  Wyeliminowanie niedoboru magnezu u dzieci jest procesem wieloetapowym i należy też zwrócić uwagę, na zmniejszenie stresów u dziecka, bardzo unikać przetworzonej żywności śmieci i cukru rafinowanego.

Magnez może się okazać właśnie tym najbardziej dynamicznym elementem, który uzdrowi Twoje dziecko i da wytchnienie dla Ciebie i Twojej rodziny


reklamablogBlog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
   
 51
  • Agnieszka   IP
    a jak mam Wasz chlorek magnezu? mogę dawać dziecku 7 lat? i Ile? pół łyżeczki? Waży 23 kg. Miewa skurcze, chciałabym zacząć podawać żeby sprawdzić czy powodem jest niedobór magnezu.
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • markus   IP
      A może tak zastosować "mocarny tandem" czyli magnez+medyczna marihuana (oczywiście odpowiednia odmiana) o którym pisze dr. Mark Sircus w swojej książce Lecznicza Marihuana. U nas działa to znakomicie:))
      A polscy lekarze tylko psychotropy widzą:((
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Agnieszka   IP
        Ja od lekarza w "medycynie holistycznej" po badaniu rezonansem.magnetycznym usłyszałam, że syna (ADHD + wiele zaburzeń SI) pobudzają alergeny w: pszenicy, jajku kurzym, mleku krowim, kurzu i plesni w ziemi do kwiatów. Zrobiliśmy istny rock'n'roll mieszkaniowy (zero firan, dywanów, kwiatow, kurze na bieżąco), kulinarny (wykluczenie tych produktów z diety), oraz masę innych badań (w tym.na pasożyty) + oddczulanie na aspergillusa, kurz. Poziom: magnezu, B12, żelazo, tarczyca w normie.
        I to wszystko przez prawie 2 lata sprawiło, ze syn o wiele lepiej śpi, nie tak szybko się irytuje, lepiej przyswaja wiedzę w szkole (oceny 4).
        Wiele filmów które oglądałam (Co wiem.o ADHD) mówi, że jest to choroba mózgu, on po prostu inaczej "pracuje".
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 2
        • Fat-one   IP
          Jako posiadacz ADHD trochę bawią mnie wasze wypowiedzi. FYI leki na ADHD nie mają "wyciszać" dzieci tylko wręcz pobudzać strefy w mózgu odpowiedzialne za hamowanie nagłych impulsów.
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 0
          • EmCa  
            Zanabyłam ten olejek i nie mogę używać, ponieważ: moją córkę szczypie bardzo, mnie upierdliwie, męża znośnie, syna prawie znośnie. Why???
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także