Łysienie, czyli masz babo placek i magiczna mikstura na porost włosów
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Łysienie, czyli masz babo placek i magiczna mikstura na porost włosów

Dodano: 79
peruka, włosy, pepsi eliot, this is bio
peruka, włosy, pepsi eliot, this is bio

Łysienie, czyli masz babo placek i magiczna mikstura na porost włosów

Patrzysz w lustro, a tam, gdzie kiedyś była czupryna niczym u gości z Modern Talking w latach świetności, teraz mienią się smętnie klapnięte kępki? Po porannym czesaniu dostrzegasz, że na szczotce jest więcej włosów niż na plecach Chewbacci? Kłaki kota na ulubionym swetrze mieszają się teraz z Twoimi, a w miejscu gdzie się czeszesz nie jest już potrzebny dywan? Nie lekceważ pierwszych objawów atopowego łysienia!

Od czego gubię włosy?

przyczyny genetyczne – dziedziczność (jeśli Twój protoplasta miał na głowie placek, niestety istnieje prawdopodobieństwo, że i Tobie się przytrafi) - zmiany hormonalne (zła dieta, chroniczny stres, zmiana trybu życia, choroby; organem odpowiadającym za dystrybucję hormonów jest przysadka mózgowa, warto więc zadbać o suplementację witaminą D3 i K2) - choroby (problemy ze skórą – w tym skórą głowy – choroby tarczycy, toczeń układowy, zespół policystycznych jajników, zapalenie płuc, wtórna kiła, odra, gruźlica, zapalenie opon mózgowych, zatrucie metalami ciężkimi, problemy z tarczycą) - u lejdis spadek poziomu estrogenów (ciąża, laktacja, menopauza, przyjmowanie antykoncepcji hormonalnej) - przyjmowane medikejszyns (leki na ciśnienie krwi, leki obniżające poziom cholesterolu, leki przeciwzakrzepowe, leki podawane przy niedoczynności tarczycy, antydepresanty)

Typy łysienia

Według dochtores łysiejemy na dwa sposoby: 1. łysienie plackowate (5% wszystkich łysin, diagnozuje się je kiedy system autoimmunologiczny atakuje cebulki włosów wpływając na ich wypadanie, najczęściej w określonych punktach głowy, przez co powstają placki) 2. łysienie androgenowe (w tym przypadku włosy stają się coraz cieńsze, aż ostatecznie wypadają) i tu pojawiają się dwa podtypy: - łysienie androgenowe kobiece - łysienie androgenowe męskie

Co przepisują dochtores?

- leki z minoksydylem, który ma stymulować komórki włosów do wzrostu. I stymuluje, dopóki nie przestaniesz go brać, bo wtedy włosy znowu lecą na łeb na szyję (albo raczej z łba na szyję) - leki z ketokonazolem, po użyciu którego może paść Ci wątroba (marskość, zapalenia wątroby). Lek obecnie wycofano chociażby na rynku francuskim. - finasteryd – propecia (zdaniem dochtore skuteczny u mężczyzn, jednak nie zaleca się ich kobietom w wieku rozrodczym i dzieciom).

Łatwiej włosa pocienić, niż go później yyy ... pogrubić

Po pierwsze:

10 witamin i minerałów dla Twoich włosów

1. krzem (są z niego zbudowane tkanki Twojego ciała, niedobór krzemu prowadzi do wypadania włosów, osłabienia ich cebulek i zerowego porostu, za to uzupełniony krzem sprawi, że będziesz właścicielką czupryny jak ta lala) 2. witamina C (najnowsze badania dowodzą, że stres oksydacyjny wpływa na ejdżing, w tym na siwienie i wypadanie włosów, stres ów jednak można zwalczyć z pomocą witaminy C). 3. żelazo (wg badań przeprowadzonych na 60 kobietach – 30 z wypadającymi włosami, 30 bez tego problemu – niedobór żelaza jest jednym z czynników powodujących łysienie i osłabienie struktur włosa, chlorella jest świetnym naturalnym źródłem żelaza i nie tylko).

4. witamina D3 + K2

Cebulki włosów są bardzo wrażliwe na hormony. Witamina D jest natomiast hormonem steroidowym. Wg najnowszych badań, jej niedobór i nieprzyswajanie wiąże się bezpośrednio z wieloma chorobami układu immunologicznego, w tym z łysieniem plackowatym. W badaniu przekrojowym sprawdzono to na 86 pacjentach z łysieniem plackowatym, 44 z bielactwem i 58 zdrowych jednostkach.

U łysiejących osób poziom witaminy D był najniższy, nieco wyższy u cierpiących na bielactwo, najwyższy u zdrowych jednostek

Co więcej, stopień zaostrzenia choroby był odwrotnie proporcjonalny do poziomu 25(OH)D u pacjentów cierpiących na łysienie plackowate. O tym, dlaczego witamina K2 jest niezawodnym partnerem D, Pepsi pisała chociażby tutaj 5. B-komleks Biotyna i witamina B5 są stosowane jako alternatywne lekarstwo na łysienie. Witamina B5 stymuluje nadnercza, których praca wpływa na wzrost włosów. Dzięki biotynie odbudowują się włosy zniszczone przez używanie prostownicy, lokówki, suszarki, zbyt częste mycie. Zaleca się jej suplementacje także w przypadku półpaśca. Razem z kompleksem witamin z grupy B, kwasem foliowym, cynkiem, witaminą C i E, B-kompleks będzie się lepiej przyswajał. Kto wie, może za jakiś czas zafundujesz sobie wymarzone afro? 6. Cynk Cynk jest istotnym „wspomagaczem” wielu enzymów i jest zaangażowany w istotne procesy związane ze wzrostem włosów. Badania z 2013 roku, wykonane przez Uniwersytet Hallym w Seulu, wykazały istotną rolę cynku w procesie leczenia wszystkich typów wypadania włosów. Pomiar wykazał duży niedobór cynku we wszystkich grupach. Wniosek: problemy z przyswajaniem cynku mogą mieć szczególny wpływ na proces łysienia. 7. Ashwaganda 500 mg dziennie pomoże Ci zredukować poziom kortyzolu odpowiedzialnego za starzenie, zwalczyć stres i zbalansować hormony, dzięki czemu ograniczysz wypadanie włosów, a przy okazji zwiększy Twoją witalność. Więcej o tym ziele, zwanym indyjskim żeń-szeniem Pepsi pisała tutaj 8. Saw palmetto Utrzymuje w zdrowiu gruczoł krokowy i wspiera układ odpornościowy, dzięki czemu może powstrzymać wypadanie włosów u mężczyzn. 9. Kolagen Dociera do cebulek włosów wzmagając ich odbudowę i wzrost. 10. Koenzym Q10 Opóźni starzenie Twojej skóry i włosów, wpłynie na wzrost włosia i spowolni siwienie.

Po drugie:

dieta dla Twoich włosów

1. Organiczne jedzenie i jak największa ilość owoców i warzyw. To proste, organiczne jedzenie jest wolne od chemii, która może powodować zaburzenia endokrynologiczne mogące mieć wpływ na wzrost włosów. 2. Pestki dyni Pestki dyni są bogate w cynk. Jak wcześniej wspomniałam, cynk = bujny fryz. 3. Zielona herbata Wspiera proces detoksykacji i zawiera antyoksydanty istotne, gdy starasz się o zdrowe włosy. Dodatkowo może powstrzymać konwersję testosteronu do hormonu DHT mającego wpływ na łysienie. 4. Super nasiona Chia, konopie, siemię lniane, czyli nasiona bogate w błonnik i zdrowe tłuszcze, które mogą wpłynąć pozytywnie na Twoją czuprynę. 5. Oleje z jak najlepszym stosunkiem omega-3 i omega-6 Konopny, rydzowy, lniany, z czarnuszki, kokosowy, mieszanki olejów. Najlepiej pite na czczo po łyżce-dwie z rana. Oczywiście tłoczone na zimno, extra-virgin, przechowywane w lodówce w ciemnych butelkach (światło i wysoka temperatura są niedozwolone!!). 6. No i tu wiadomka, ale podkreślam: ogranicz/wyeliminuj gluten, niezdrowe, przetworzone tłuszcze, cukierki, flaszki, darcie faj, kawkę.

Po trzecie:

pogłaszcz się samemu po głowie

Kup dobry, ziołowy, organiczny szampon . Żadne głowy-&-ramiona, apteczne, przesączone chemikaliami preparaty na łysienie, etc. Postaw na jakość – prosty skład, z jak najmniejszą ilością składników, najlepiej w większości z ekologicznych upraw. (np. aloesowy, różany, albo z pokrzywy)

Posmaruj głowę olejkami:

z róży (mówi się, że podkręca metabolizm komórek stymulując w ten sposób wzrost włosów. Wg badań z 2015 r. działa lepiej niż minoksydyl!) - z nardu (poza nietypowym zapachem, przyśpiesza porost włosów i opóźnia ich siwienie) - z lawendy, tymianku, mięty pieprzowej,szałwii (poprawiają krążenie skóry głowy, przez co wspierają wzrost włosów)

Magiczna mikstura na porost włosów:

Wymieszaj po 3-4 krople olejku z szałwii, z rozmarynu i z mięty pieprzowej z łyżką stołową dobrej jakości (jak wyżej) oliwy z oliwek, olejku jojoba lub oleju kokosowego. Wcieraj taką miksturę jeden-dwa razy dziennie we włosy, pozostawiaj na co najmniej 30 minut i dokładnie płucz. Dla wzmocnienia efektu, możesz zastosować płukankę ze skrzypu, lub pozostawić miksturę na włosach na noc i zmyć ją dopiero rano. Źródła: 1, , 3,

Uściski:)


Emanuela Urtica, pisarka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.

Może rzuć też gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
 79
  • pomka  
    hej Pepsi! pomożesz z włosami? jest daleko od dobrze - zdobią podłogę w łazience, ładnie się nawet prezentują na tych białych kafelach... ale bym wolała na łbie. czytasz komenty pod takimi starymi artykułami czy gdzie można? dziękuję.
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Ania  
      Żelazo (33-193) mamy 112,
      D3 25(OH) mamy 49.
      Zgadzam się, że teraz ta glista to piorytet by zniknęła, naprawdę działamy ....
      DZIĘKUJĘ za te wskazówki na robala....
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • Ania  
        Lekarz zalecił nam Zyntel w dwóch dawkach, jesteśmy po. Jednak bedziemy także stosować wodę z kiszonek, sok z marchwi i ananasa (córka bardzo je lubi jak rzadko kto), dynię i żurawinę napewno. Pytałam też o dobry gabinet z biorezonansem, żeby w krótce ją zbadać. Proszę podeślijcie kontakt we Wrocławiu.
        Czy jeszcze może jakieś sugestie co do dalszego leczenia np. wit.C + MSM, herbatka na 60 chorób czy chlorella lub magnez do kąpieli? Proszę o wskazówki.
        Utratę włosów wywołał nagle jakiś stan zapalny, czy to mogły być właśnie te glisty???
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Ania  
          Moja córka (lat 10) ma łysienie plackowate, zachorowała rok temu tracąc 50% włosków, po tym wszystkie badania, nie były złe, tylko nisko D3, więc suplementacja plus dieta bez nabiału, cukru, glutenu plus kiszonki. Do tego placenta - wcierka. Włosy PIĘKNIE odrastały. Placków już prawie nie było Rewelacja.🤗 Teraz po roku w 2 tygodnie straciliśmy wszystko. Dosłownie wszystko! 😭😭😭 Po badaniach okazało się że jest glista i ANA4 dodatnie. Monocyty 2x ponad normę oraz eozynofile wysokie, pozostałe ok. Chcę poprosić o sugestię co mogłabym zastosować u córki z waszych dobrodziejstw. Będę wdzięczna jak stąd do nieba. 😊
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Ania  
            Witam. Mam gorącą prośbę, proszę podać namiary na dobry gabinet biorezonansu we Wrocławiu. Z góry Dziękuję.
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 0

            Czytaj także