Jak Maca zrobi z Ciebie króla Inków?
  • Greg SportelloAutor:Greg Sportello

Jak Maca zrobi z Ciebie króla Inków?

Dodano: 21

Czyli wszystko czego potrzebowałeś ale bałeś się zapytać.

Inkascy mężczyźni musieli najwyraźniej być królami bajery, bowiem w dawnym społeczeństwie Inków nisko urodzony mężczyzna mógł zwiększyć swoją pozycję poprzez prosty fakt posiadania odpowiedniej ilości dzieci. Młodszemu nadzorcy wystarczało spłodzić ich piątkę. Jeśli chciał piąć się wyżej po szczeblach kariery, dziesiątka dzieci zapewniała stanowisko nadzorcy. Nie była to jednak najwyższa stawka.Co trzeba było zrobić, żeby zostać królem wioski? Należało zgromadzić na swoim koncie minimum pięćdziesięcioro dzieci (50 x 500 plus)! Każdy mógł zostać curacca, jeśli spełnił ten jeden warunek. Dlaczego akurat dzieci? Po prostu – większa liczba dzieci równała się większej liczbie robotników rolnych, którzy mogli produkować żywność, warzyć piwo, tworzyć rękodzieło - ergo dawać mężczyźnie większą władzę. Zresztą sam Inka, władca wszystkich Inków, w kwestii płodności nie pozostawał dłużny poddanym – mógł mieć jedną żonę główną, żony drugorzędne i nieograniczoną ilość nałożnic. Full wypas.

Co zatem sprawiało, że ich konar zawsze płonął żywym ogniem?

Korzeń Maca (lepidium meyenii) jest adaptogenem (nazwa zarezerwowana dla niektórych ziół, roślin i substancji naturalnych, które pomagają organizmowi dostosować się do zewnętrznych stresorów) i członkiem rodziny roślin krzyżowych, jak brokuły czy kapusta. Ze względu na swoje niezwykłe właściwości, od zawsze uważana jest za jeden z wiodących, naturalnych superfoods. Maca jest przyjemnym w smaku korzeniem, zwykle dostępnym w formie proszku. Jest bardzo bogata w składniki odżywcze, ma wyższy poziom wapnia niż mleko i bardzo gęstą konsystencję. Zalety korzenia Macy obejmują zwiększoną płodność u mężczyzn i kobiet, równowagę hormonalną, wspomaganie układu odpornościowego oraz zwiększoną energię, wytrzymałość, poprawioną sprawność seksualną, pamięć i koncentrację. Korzeń macy historycznie uważany był za bardzo silny afrodyzjak i sekret płodności ludzi zamieszkujących w górskich rejonach Andów.

Korzeń macy zawiera: 18% białka, 76,5% węglowodanów, 5% tłuszczu i 8,5% błonnika

Jest źródłem wielu substancji odżywczych:

zawiera 20 aminokwasów, łącznie z 8 niezbędnymi maca jest wolna od niezdrowych kwasów tłuszczowych zawiera polisacharydy zawiera witaminy B1, B2, B3 C, E zawiera minerały: wapń, magnez, potas, cynk, mangan, fosfor, selen, sód, jod i miedź.

TU KUPISZ MACA 100 % ORAGANIC This is Bio, od piątku do niedzieli włącznie będziesz mógł kupić ją w fajnej promci!

Spożywanie macy często sprawia, że ​​ludzie czują się bardziej "ożywieni" i mają lepsze samopoczucie. Wszystko to przypisywane jest jej zdolności do przywrócenia prawidłowej równowagi hormonalnej i podniesienia poziomu sprzyjających dobremu samopoczuciu endorfin. Inną zaletą macy jest stosunkowo wysoka ilość absorbowalnych składników odżywczych pochodzenia roślinnego, w tym białka, błonnika, wapnia i magnezu. Nie ma konkretnych zaleceń co do odpowiedniej ilości spożycia macy, ale większość ludzi czuje się najlepiej zaczynając od 1 łyżeczki dziennie (w formie sproszkowanej) i ewentualnie zwiększają jej ilość do 2-3 łyżek stołowych, rozłożonych na cały dzień. Ponieważ maca może przyczynić się do zwiększenia energii i wytrzymałości, wiele osób preferuje spożywanie jej przed treningiem. W górach Andów lokalni mieszkańcy potrafią spożywać do 0,5 kg wysuszonego lub świeżego korzenia macy dziennie.

Top 9 najlepszych korzyści płynących z Korzenia Macy

Chociaż sama maca nie zawiera żadnych hormonów, większość zalet przypisuje się jej zdolności do przywracania zdrowia seksualnego, hormonalnego i mentalnego.

Oto w jaki sposób maca może uczynić Cię królem Inków?

1. Poziom męskiego testosteronu i płodność

Maca ma ogromną wartość dla męskiego zdrowia hormonalnego. Wykazano, że zmniejsza rozmiar prostaty. W innych badaniach udowodniono również, że maca wpływa na zwiększenie produkcji spermy, ruchliwość i objętość plemników i wszystkie istotne czynniki zwiększające płodność. W innym raporcie z 2010 r. podsumowującym wyniki 4 badań klinicznych przeprowadzonych przez BMC - Medycyna Komplementarna i Medycyna Alternatywna, maca wykazała korzyści związane z terapią dysfunkcji seksualnych i libido seksualnego u dorosłych mężczyzn i kobiet.

2. Energia

Ci, którzy regularnie suplementują macę w proszku, twierdzą, że sprawia, że czują się bardziej zmotywowani, i nakręceni, różnicę często czuć tuż po rozpoczęciu stosowania. Maca, w porównaniu do kofeiny, nie wywołuje uczucia drżenia i rozchwiania i jest bezpieczniejsza w stosowaniu. Utrzymanie pozytywnych poziomów energii jest związane z niższym poziomem lęku i depresji. Sposób w jaki maca zwiększa energię jest wciąż nieznany, uważa się jednak, że może to być możliwe dzięki stabilizacji poziomu cukru we krwi (co zmniejsza skoki energii i spadki energii) oraz utrzymuje zdrowy stan nadnerczy, który reguluje nastrój i energię w ciągu dnia. Dla ludzi żyjących w wysoko położonych regionach Peru, gdzie rośnie Maca, ma ona zasadnicze znaczenie dla utrzymania zdrowej energii i wytrzymałości. Potwierdziło to kilka badań naukowych, w jednym z nich rowerzyści potrafili swoje wyniki na dystansie 40km znacznie poprawić już po 12 dniach na Macy. Kolejne badanie wykazało, że regularna dawka Macy poprawiła wytrzymałość wśród myszy laboratoryjnych o prawie 20%. Zalety korzenia maca obejmują także regulację podwzgórza, wspomagając prawidłowe funkcjonowanie przysadki mózgowej, co stanowi kolejny kluczowy element w zapewnieniu równowagi koncentracji i energii. Poprawienie skupienia, energii i nastroju pozwala ludziom skoncentrować się lepiej, a tym samym poprawić pamięć i zdolność do wykonywania zadań.

3. Maca dla męskiego Libido

Jednym z najważniejszych powodów, dla których mężczyźni decydują się na suplementację macy, jest przywrócenie ich libido. Maca działa na różnych poziomach, aby wspierać zdrowy pociąg seksualny. Po pierwsze, zawarte w niej składniki odżywcze rewitalizują całe ciało. Po drugie, maca wspomaga zdrowy poziomu testosteronu, zwiększając tym samym energię, wytrzymałość i żywotność. Wreszcie, maca zawiera unikalne składniki odżywcze zwane macaenami i makamidami, które są związane ze wspieraniem zdrowego libido.

4. Maca na dysfunkcję erekcji

Jedną z rzeczy, na które maca robi dobrze, jest zwiększenie krążenia krwi. W połączeniu z pobudzeniem libido, maca okazała się pomagać mężczyznom przezwyciężyć dysfunkcję erekcji. Niedawne badanie wpływu macy na mężczyzn z łagodnym stadium dysfunkcji erekcji wykazało, że ponad połowa badanych zgłosiła znaczącą poprawę w zakresie dysfunkcji erekcji i generalnego seksualnego dobrego samopoczucia.

5. Maca dla zwiększonego testosteronu

Maca nie zawiera testosteronu ani żadnego innego hormonu. Zamiast tego stymuluje organizm do wytwarzania i regulacji hormonów w celu osiągnięcia zdrowej równowagi hormonalnej. Efekty energetyczne zauważone u samców biorących macę sugerują, że ma pozytywny wpływ na układ endokrynologiczny. Naukowcy spekulują, że maca wpływa na poziom wolnego testosteronu, a nie w surowicy.

6.Maca dla naturalnego budowania masy

Maca jest anabolikiem (wpływa na budowę mięśni). Ma wysoką zawartość białek dostępnych biologicznie oraz innych składników odżywczych, które wspierają zdrowy, naturalny wzrost mięśni. Jest to ulubiony suplement wśród naturalnych kulturystów, a także składnik wielu mieszanek podkręcających wzrost mięśniowy. Wielu sportowców, zarówno profesjonalistów jak i amatorów, stosuje macę, aby zwiększyć wydajność.

7. Maca dla mocnych kości

W 2010 r. zespół sześciu naukowców stwierdził, że maca okazała się świetna na poprawę i ochronę struktury kości. Wynika to częściowo ze względu na dużą zawartość wapnia w Macy (prawie 4 razy więcej niż w mleku).

8. Maca dla Pokonania Depresji

Mówi się, że faceci są silniejszą stroną barykady, w rzeczywistości jednak aż 84% sambójów strzelają sobie mężczyźni. Jedną z mniej znanych korzyści macy jest zmniejszenie, bądź całkowita redukcja depresji. Maca działa jako podnośnik nastroju ze względu na swoją wysoką zawartość składników odżywczych w połączeniu energetyzującymi właściwościami.

9. Maca dla zwiększenia kondycji mentalnej, jasności umysłu i poprawy pamięci

Jednym z ostatecznych zastosowań Maca dla mężczyzn jest zwiększenie koncentracji, pamięci i możliwości uczenia się. Niedawne badanie przeprowadzone w Chinach (2011) dowiodło, że maca pomogła myszy zwiększyć pamięć o 10% i przyspieszyć zdolność szybszego uczenia się o prawie 15%. Ponadto wiele z osób stosujących macę z innych powodów zaznacza, że bardzo szybko zauważyli jasność umysłu jako dodatkowy skutek. Tutaj pierwsza część "maca story" dla dziewczyn:)

cześć

 21
  • Roberta Planta   IP
    Droga Pepsi,
    Jakim magicznym sposobem wpłynę na mojego Lubego, aby zechciał poprawić swoje zdrówko i tym samym zgubił ciążowy balast z brzucha?
    Ostatnio zrobił badania. Podobno ma podwyzszony cholesterol (całkowity), ALT, trójglicerydy.
    Póki pracowalismy i zylismy razem, próbowałam zmienic jego żywienie. Codziennie robiłam nam do pracy salatki owocowe lub warzywne. Nauczyłam go regularnych posilkow. Bo wczesniej jadl zazwyczaj dwa razy dziennie do syta. Próbowałam wprowadzić do jego diety spiruline i chlorellę w prochu. Ale bylo to dla niego tak odrażające, ze przekonywal mnie, ze po zażyciu zaczelo mu piszczec w uszach. 🤦
    Wymyślał, ze chcę go otruć, wiec zaniechałam pomysłu z glonami.
    Od kiedy nie mieszkamy razem, on pracuje w Polsce ja nadal za granicą - jego dietę opanował chaos. Nawet boje sie wiedzieć jak to rzeczywiście wygląda. Ale chłop spędza caly dzien w pracy i twierdzi, ze na nic nie ma czasu i przez to że trawi go tęsknota za mną, to je tak a nie inaczej.
    Już postraszyłam go, że jesli nie postanowi nic zmienic, to sie nie ohajtniemy. Wyłożyłam mu wykład na temat zawałow i udarów wśród bliskich i zamknelam temat, by chłopa nie męczyć przy weekendzie.
    Ale prawda jest taka, ze ręce mi juz opadają. Da się cos z tym trudnym przypadkiem zrobic?
    Moze od malych kroczkow sprawdzi sie wprowadzenie glonów w kapsułach, co by nie czuł rybiego smaku, maca. Do tego wieksza ilosc wody, pilnowanie regularnych posilkow, czestsze sieganie po owoce. I na zwieczenie dnia rundka rowerem tak z 40 min.
    Myślisz, ze te kilka zmian da radę go wyciągnąć z tego? Jak sie bedzie dobrze sprawowal to dorzucę kolejne kroki.
    Może masz lepszą ideę?
    Z pozdrowieniami dla Ciebie 🧡
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • Ohlsson   IP
      Hej Pepsi, czy maca z kurkumą się nie pokłócą w działaniu rozjaśniającym umysł i przeciwdepresyjnym? Czy można je przyjmować równolegle?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Monika   IP
        Witam, czy można jeść mace przy karmieniu piersią ?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Just_t  
          A czy Mace nalezy przyjmowac w jakims odstepie czasowym od np chlorelli czy spiruliny? Widze,ze zawiera duzo witaminy C, a wiem, ze trzeba uwazac na chlorelle i Wit C. Co zatem z Maca? :D
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Halina   IP
            Witam, czy można stosować Mace w przypadku tętniaków i nadciśnienia? Pozdrawiam
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1