Oczy spuchnięte od płaczu? Pozbądź się opuchlizny naturalnie

Chciałam z początku napisać o płaczu

Że jest i ciśnie się kanalikami łzowymi pod powieki, zabawnie rozmywając obraz i płynąc słoną strużką po policzku. Że jest i czasem rozrywa od wewnątrz, czasem przynosi ulgę a czasem stanowi objaw radości tak wielkiej, że nawet nie zauważyłaś, że jest. Nie można być zawsze szczęśliwym, z zawsze przyklejonym do twarzy uśmiechem prowadzącym do szczękościsku, z emocjami kontrolowanymi i pozbawionymi autentyczności.

Jeśli potrzebujesz płakać, to płacz. Przez chwilę będziesz płaczem, drganiem w krtani i mokrym kołnierzem koszuli. Ale później będziesz oddechem coraz bardziej miarowym, spokojem i oćkiem, co to spuchło i trzeba je odpuchnąć

I ja Ci powiem jak.

Bo to miał być wpis o płaczu, ale będzie o oćku, które trzeba odpuchnąć

Kiedy płaczesz Twoje powieki puchną, ponieważ wraz ze łzami pozbywasz się sodu, co wpływa na zatrzymanie wody w tkankach wokół oka. Opuchlizna oczu może utrzymać się od 2 do 4 godzin. Jeśli jednak płaczesz „do poduszki” oczy będą opuchnięte po przebudzeniu, a to dlatego, że śpiąc nie ruszasz powiekami.

Co pomoże?

1. Sen

Jeśli płaczesz wieczorem, opóźnij trochę czas snu. Weź letnią kąpiel, napij się herbaty i wycisz. Opuchlizna samoistnie zacznie znikać. Gdy zaraz po wielkim płaczu zaśniesz, rano może się okazać, że ponton, zwykle pływający po Kisajnie, akurat pojawi się pod Twoimi oczami. To może sprowokować Cię do... płaczu.

2. Nawodnij się

To pomaga w łagodzeniu obrzęków, 4 szklanki rządzą.

3. Nie dotykaj oczu

Nie trzyj i nie dotykaj oczu. Możesz zrobić sobie okład z letniego rumianku albo plastrów ogórka i przyłożyć je delikatnie do zamkniętych oczu – to przyniesie ulgę.

4. Potraktuj opuchliznę „na zimno”

Przyłóż do powiek coś zimnego, w kształcie łyżki z lodówki, kostek lodu owiniętych w gazę, wspomnianych wcześniej plastrów ogórka, plastrów ziemniaków, czy wacików nasączonych ziołami.

5. Żel ze świetlikem

Numer jeden na opuchlinę wokół oczu, użyteczny nie tylko po tym jak płaczesz, ale także po nieprzespanej nocy i całym dniu przy komputerze.

6. Kolendra

Mocz przez godzinę ziarna kolendry owinięte w gazę. Możesz przetrzeć powieki wacikiem nasączonym wywarem i trzymać okład na oczach przez 15-20 minut jednorazowo.

7. Torebki z czarną lub zieloną herbatą

Połóż na oczku ostudzone herbaty po parzeniu herbaty. Zawarta w herbacie tanina posiada przeciwzapalne właściwości, dzięki czemu może ukoić dyskomfort i zmniejszyć opuchliznę. A napój wypij!

8.Aloes i  witamina E

Zmieszaj żel z aloesu z witaminą E (użyj olejku lub wysyp na czubek łyżeczki proszek z kapsułki) i posmaruj nim powieki. Możesz zostawić maseczkę na noc. Żel nie tylko ukoi podrażnienia, ale zadziała przeciwzapalnie i rozświetli skórę wokół oczu

9. Kurkuma

Zmieszaj ¼ łyżeczki kurkumy z wodą różaną lub żelem aloesowym i posmaruj maziajką powiekę. Zmyj ją po ok. 15-20 minutach. Kurkuma zadziała pobudzająco na skórę, zmniejszy stan zapalny i opuchliznę. Uwaga! Po zmyciu na skórze przez chwilę może utrzymać się żółtawy kolor.

10. Oczar Wirginijski

Dzięki delikatnie ściągającym właściwościom i przeciwzapalnemu działaniu doskonale sprawdza się jako tonik. Możesz użyć wywaru z liści lub gotowego hydrolatu.

uściski:)

Źródła:

simple-remedies.com/health-tips-4/swollen-eyes-from-crying.html