logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
87 824 928
198 online
31 708 VIPy
Reklama

CAMU CAMU This is BIO
OGROMNA ILOŚĆ
WITAMINY C
DODAJ DO
PROTEINOWEGO
SZEJKA

 

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Wszystko o dietach zapobiegających i cofających raka

I to bez bez przesady, dieta jest cudem.

A gdy nie umiesz jeść cudu, bo Ci nie smakuje stosuj dobre suplementy i codziennie post przerywany, bowiem niejedzenie też jest cudem.

Ale

Na super hiper zachwalanej diecie ketogenicznej, modnej, spektakularnie krwiożerczej, ale podobno (to nie cynizm, od kilku lat nie wiem co to sarkazm) skutkującej zdrowiem i tak musisz jeść dodatkowo błonnik, bo będzie smutno. Oczywiście doszło do tego, że koleś całkiem dobrze znosi kolację w McDonalds, ale nie jest w stanie zjeść miseczki rukoli z pestkami z dyni, bo cierpi całą noc.

Jednak jedzenie odpowiedniej ilość błonnika, pomimo, że błonnik nie niesie składników odżywczych, może istotnie statystycznie zmniejszyć ryzyko chorób śmiertelnych. Co oznacza, że może właśnie ten pozytyw przytrafić się Tobie.

Pomimo pomijanych przez dziesięciolecia tomów dowodów naukowych dowodzących, że dieta i odżywianie odgrywa wiodącą rolę w rozwoju i zapobieganiu raka i tak każdy dochtore już coś wyczuwa pismo nosem.

W żołądku i jelicie ma być kwaśno, to po co konsumować alkaliczne przekąski?

Bowiem krew ma być lekko alkaliczna 7,2 do 7,4 i ma być alkaliczna limfa. A te dwa układy są ekstremalnie ważne przy roznoszeniu różnych choróbsk, w tym tych ze zmutowanych komórek. Badania wykazały, że wzrost nowotworu odbywa się w środowisku kwaśnym. Spytasz więc, to jak zapobiegać rakowi żołądka i jelita grubego skoro naturalnie ma tam być kwaśno?

dieta / pepsieliot.com

Będzie kwaśno, gdy żołądek będzie dobrze trawił białko (pepsyna) i trzustka wypuści odpowiednią ilość enzymu (trypsyna). A w jelicie pojawi się odpowiednia flora bakteryjna. To jest przymus.

Ogólnie co jeść? I co dawać dzieciom do jedzenia

Owoce takie jak jagody, jabłka, morele, awokado, banany, rodzynki, daktyle, figi, grejpfruty, winogrona, kiwi, cytryny, limonki, mango, melony, nektarynki, oliwki, pomarańcze, papaje, brzoskwinie, gruszki, persymony, ananasy, pigwy, rodzynki, maliny, truskawki, mandarynki i arbuzy mają taki wpływ na żołądek, że go zakwaszają, a jednocześnie alkalizują krew. A nieprawdopodobnie dobre do tego są cytryny i melony.

w didaskaliach

Przy okazji rada, abyś melona jadła solo, ponieważ niezwykle szybko się trawi, i gdy utknie między innymi pokarmami, wzdęcia i popierdywania podbijające Wszechświat masz jak w banku.

Warzywa takie jak karczochy, szparagi, kapusta, buraki, papryka, brokuły, brukselka, jarmuż, marchew, kalafior, seler, kapusta rzymska, fioletowa  kukurydza, ogórki, bakłażan, cykoria, imbir, chrzan, jarmuż, algi (spirulina, chlorella), wodorosty morskie (kelp), gorczyca, okra , cebula, bok choy (coraz częściej do kupienia, a cooo?) pietruszka, ziemniaki, rzodkiewki, szpinak, dynia, pomidory, rzeżucha i bataty.

Pełnoziarniste zboża, czyli amarant, jęczmień, owies, quinoa, i dziki ryż.

Rośliny strączkowe, czyli fasola, kasztany, ciecierzyca, fasola szparagowa, fasola lima, groch, soja (ma się rozumieć przede wszystkim fermentowana).

Nasiona, czyli lucerna, chia, kokos, rzodkiewka i sezam.

I to wszystko są to idealne pokarmy alkalizujące krew i limfę, czyli antyrakowe.

Reklama

Tu znajdziesz polecane przez nas brokuły, 100% organiczne i sproszkowane BROCCOLI This is BIO, idealne do 4 SZKLANKI pełne sulforafanu


Bardziej szczegółowo co jeść?

Warzywa w rodziny krzyżowych

Jarmuż, kapusta, brokuły, kalafior, rukola, rzeżucha, rzepa, gorczyca, brukselka i bok choy. Warzywa krzyżowe mają ekstra związki oczyszczające  indole i izotiocyjaniany, działające mega antynowotworowo. I jak zwykle przypomina się scena z filmu rozrachunkowego Małgorzaty Szumowskiej, gdzie aktorka grająca jej matkę po chemioterapii, w przejmującej scenie zbolałym głosem przemówiła, że jak to, przecież jadłam brokuły…

Bo tak może być, logujesz się tutaj żeby doświadczać, a rak to schód i nie zawsze brokuły pomogą, ale jest to jakaś droga poprzez sulforafan i jemu podobne. A Ty szukasz własnej drogi, a żywność jest w tym wszystkim bardzo ważna na poziomie awatara. Odpowiedź na chorobę leży w Tobie, a niekiedy w domu, rodzice wiedzą o tym więcej, po prostu tak jest. Jednak jestem pewna, że każdy może się wyleczyć.

Medycyna germańska zakłada, że wszystko to psyche, ja uważam, że wahadła destrukcji odgrywają tutaj większą rolę. I powiedz mi jak to jest, że zdrowa dieta tak małej ilości ludzi szczerze smakuje? Że pies jadłby co innego, ale człowiek podaje mu gotowany pokarm i nagle pies ma właśnie na takie żarcie zajawkę. Łaj?

Sulforafan w kapuście, brokułach i innych krzyżowych bezwzględnie jest związkiem antyrakowym i są na to dowody kliniczne. A jednak ludzie niekiedy jedzą brokuły i chorują. Bowiem jedzenie jest lekarstwem dosłownym, ale też symbolicznym i wtedy przede wszystkim liczy się Twoja życiowa energia i radość.

Reklama

Tu znajdziesz 100% organiczny 4 GREENS This is BIO idealny do oczyszczającej KURACJI 4 SZKLANEK, posiadającej silne zalety antynowotworowe oraz wiele innych


Żarcie zielonych, czyli zielonki

Trawa pszeniczna, jęczmienna, lucerna, rukola, szpinak, spirulina i chlorella i inne zielone pokarmy bardzo bogate w chlorofil oczyszczają krew i niosą ze sobą szereg ważnych składników odżywczych odtruwających i odmładzających narządy i zespoły.

Testy laboratoryjne jednoznacznie dowiodły, że chlorofil hamuje aktywność rakotwórczą komórek na poziomie molekularnym. Badania wykazały zdolność do zmniejszania guza jedynie za pomocą żywności bogatej w chlorofil.

Zielone proszki, czyli nasza czwarta szklanka w kuracji 4 szklanek (jakżeby się bez niej obyło) składająca się głównie z zielonych, organicznych proszków napompowanych składnikami  odżywczymi  jest wyjątkowo korzystna zarówno w zapobieganiu i leczeniu raka.

Czerwone jadło roślinne

Badania potwierdzają, że truskawki, pomidory, maliny, wiśnie i czereśnie, żurawiny i inne czerwone, są bogate w składniki ochrony immunologicznej i doskonałe w walce z rakiem, dzięki likopenowi i karotenowi. Wiele czerwonego prowiantu posiada też wysoką zawartość przeciwutleniaczy, co czyni je pożądanym składnikiem każdej diety przeciwnowotworowej.

dieta / pepsieliot.com

A więc znowu błonnik

Badania mówią, że odpowiednio wysokie spożycie błonnika może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka sutka, jelita, macicy i raka prostaty. A tego nie można przecenić.

Oliwa z oliwek

Ma poważne właściwości przeciwnowotworowe i jest filarem diety przeciwzapalnej, głównie dzięki Omega 9.

Z powodu osobistej uczciwości i wdzięku:) muszę nadmienić, że pomimo tego, że ketogeniczna dieta krwawa i wysokotłuszczowa znajduje się poza moimi zdolnościami organoleptycznymi, to jednak przyznać muszę, że ponad 50%  tłuszczu zwanego smalec/słonina składa się właśnie z antyzapalnej Omega 9.

Wracając do oliwy, to wykazano badaniami, że związki fitochemiczne na bogato w niej zawarte, hamują wzrost nowotworu w warunkach in vitro.

Jednak pamiętaj, że więcej nie zawsze znaczy lepiej, a łyżka oliwy jak miała, tak ma 120 kalorii, co sprawia, że na surowej diecie 811 (80% kalorii z węglowodanów i po 10% z białka i tłuszczu) należy ją stosować ze sporym umiarem. Dobre jest to, że gdy jednego dnia przesadzisz następnego ukróć tłuszcz i będzie w porządku.

Soki

Świeżo wyciskane soki owocowe i warzywne dostarczają cennych składników odżywczych, enzymów i antyoksydacyjnych spraw rozbrajających wolne rodniki tlenowe.

Związki zawarte w soku z kapusty mają wybitnie korzystny wpływ na raka żołądka i jelita grubego. Bogaty w beta-karoten i witaminę A  sok z marchwi jest generalnie silnie antyrakowy. Jeśli obawiasz się skoku cukru po takim soku pilnuj ilość zjadanego tłuszczu.

dieta / pepsieliot.com

Dodanie łyżeczki witaminy C (dajmy na to kwasu askorbinowego) do soku sprawia, że sok staje się jeszcze silniejszym tonikiem zapobiegającym rakowi.

Zielona herbata

Ci od teorii spiskowych straszą, że skoro tyle dobrego się mówi o zielonej herbacie, to pewnie tkwi w tym jakaś mina, ale uważam, że to skrzywienie zawodowe.

Wysoka zawartość przeciwutleniaczy znanych jako katechiny polifenolowe zapobiegają rakowi skóry, płuc, przełyku, żołądka, trzustki i pęcherza moczowego u zwierząt. To pewnie też i u ludzkich awatarów.

Badania dowiodły ponadto, że ekstrakt z zielonej herbaty skutecznie przeszkadza w rozprzestrzenianiu się przewlekłej białaczki szpikowej.

Grzyby

Kilka odmian grzybów posiada naprawdę silne właściwości lecznicze. Maitake zabijają komórki nowotworowe przez zwiększanie aktywności pomocniczych limfocytów T co ma korzystny zdrowotnie wpływ na raka piersi, okrężnicy i prostaty.

Zarówno grzyby Shiitake i Reishi również mają silne działanie przeciwnowotworowe.

Badania wykazały, że grzyb Cordyceps hamuje podział i proliferację komórek nowotworowych.  I o dziwo, białe pieczarki tłumią aktywność aromatazy i biosyntezy estrogenów, co sprawia, że są doskonałym środkiem na chemo-prewencyjny rak piersi.

dieta / pepsieliot.com

Wodorosty

Tradycyjna medycyna chińska od dawna docenia wartość wodorostów w leczeniu nowotworów, ponieważ zmiękczają guzy.

Ostatnie badania rzucają światło na potężnie skuteczną w zwalczaniu raka mieszankę mikroelementów, w tym witaminy C, witaminy E, oraz minerałów, jodu, błonnika i polisacharydów w wodorostach

Japończycy uważani za jedną z najzdrowszych populacji na Ziemi, jedzą więcej wodorostów niż jakikolwiek inny naród. To jest trochę nudne zarówno do czytania, jak i pisania, ale bywa, że dla pełni wypowiedzi, muszę przytoczyć jakąś oczywistość. Ale zawsze możesz potem opisywać tę rzecz, że truizmem trąciła.

Przyprawy są z krainy Oz 

Nie chcąc używać przeżartego słowa magiczne muszę się zgodzić z badaczami, że przyprawy oferują liczne korzyści prozdrowotne, a niektóre z nich okazały się pomocne w zapobieganiu i leczeniu raka.

Wiadomo, że kurkuma i pierwsza szklanka (tak naprawdę chodzi o aktywną w tej przyprawie kurkuminę) ma działanie antyrakowe, w sensie, że jest antyrakowa, a także bez skutków ubocznych zapobiega rozrostu naczyń krwionośnych dokarmiających guza, co za tym idzie nie może się taki odżywiać.

Czarny pieprz i kminek zmniejszają częstość występowania raka jelita grubego.
Rozmaryn jest znany z zapobiegania uszkodzeniom DNA przez związki rakotwórcze i hamuje proliferację komórek nowotworowych.

Kapsaicyna, składnik papryki chili, zabija komórki rakowe prostaty.

Są dowody, że pietruszka zwalcza raka piersi i płuc.

Wiadomo, że niesamowite właściwości antyrakowe ma nigella sativa, czyli czarnuszka.

I tak dalej i tak dalej

dieta / pepsieliot.com

 

owocek

Referencje

1.”41 percent of Americans will get cancer.” UPI.com. https://www.upi.com/Health_News/2010/05/06/41-percent-of-Americans-will-get-cancer/UPI-75711273192042/ (accessed December 2, 2013).

2. World Health Organization. „World Cancer Report 2014 (ePUB).” WHO.int. https://apps.who.int/bookorders/anglais/detart1.jsp?codlan=1&codcol=80&codcch=275 (accessed February 2, 2014).

3. Smallbone, Kieran, David J. Gavaghan, Robert A. Gatenby, and Philip K. Maini. „The Role Of Acidity In Solid Tumour Growth And Invasion.” Journal of Theoretical Biology 235, no. 4 (2005): 476-484.

 4. Robey, IF, et. al. „Bicarbonate Increases Tumor PH and Inhibits Spontaneous Metastases.” Cancer Res 69, no. 6 (2009): 2260-8.

 5. Rofstad, Einar K., et al. „Acidic Extracellular pH Promotes Experimental Metastasis of Human Melanoma Cells in Athymic Nude Mice.” Cancer Research 66 (2006). https://can­cerres.aacrjournals.org/content/66/13/6699.abstract?ijkey=6f1de3dcb24df43416f5003b8f89 2f1b6fd9d741&keytype2=tf_ipsecsha (accessed March 5, 2012).

 6. Cover, CM, et. al. „Indole-3-carbinol Inhibits the Expression of Cyclin-Dependent Kinase-6 and Induces a G1 Cell Cycle Arrest of Human Breast Cancer Cells Independent of Estrogen Receptor Signaling.” J Biol Chem 273, no. 7 (1998): 3838-47.

7. Chen, I. et. al. „Indole-3-carbinol and Diindolylmethane As Aryl Hydrocarbon (Ah) Receptor Agonists And Antagonists In T47D Human Breast Cancer Cells.” Biochemical Pharmacology 51, no. 8 (1996): 1069-1076.

8. Verhagen, Hans, Henrik E. Poulsen, Steffen Loft, Geert van Poppel, Marianne I. Willems, and Peter J. van Bladeren. „Reduction Of Oxidative DNA-damage In Humans By Brussels Sprouts.” Carcinogenesis 16, no. 4 (1995): 969-970.

9. Verhoeven, H. et. al. „Epidemiological Studies on Brassica Vegetables and Cancer Risk.”Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention 5, no. 9 (1996): 733-48.

10. „Discovery May Help Scientists Boost Broccoli’s Cancer-Fighting Power.” EurekAlert!. https:// www.eurekalert.org/pub_releases/2010-10/uoic-dmh102110.php (accessed March 2, 2012).

11.”Chlorophyll and Chlorophyllin.” Linus Pauling Institute at Oregon State University. https://lpi.oregonstate.edu/infocenter/phytochemicals/chlorophylls/index.html#biological_ activity (accessed January 3, 2012).

12.Cha, Kwang Hyun, Song Yi Koo, and Dong-Un Lee. „Antiproliferative Effects Of Carotenoids Extracted From Chlorella Ellipsoidea And Chlorella Vulgaris On Human Colon Cancer Cells.” Journal of Agricultural and Food Chemistry 56, no. 22 (2008): 10521-10526.

13. Mathew, B., R. Sankaranarayanan, P. P. Nair, C. Varghese, T. Somanathan, B. P. Amma.,N. S. Amma, and M. K. Nair. „Evaluation of Chemoprevention of Oral Cancer with Spirulina Fusiformis” Nutrition and Cancer 24, no. 2 (1995): 197-202

14. Maeda, N., et al. „Anti-Cancer Effect of Spinach Glycoglycerolipids as Angiogenesis Inhibitors Based on the Selective Inhibition of DNA Polymerase Activity.” Mini Reviews in Medicinal Chemistry 11 (2011). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21034405 (accessed March 3, 2012)

15. Blot, William J., You-Hui Zhang, Su-Fang Zheng, Chung S. Yang, Guo-Qing Wang, Sanford Dawsey, Wande Guo, Philip R. Taylor, Jun-Yao Li, Bing Li, Joseph F. Fraumeni, Fusheng Liu, Yu-hai Sun, Joseph Tangrea, Buo-qi Liu, Yu Yu, Guang-Yi Li, and Mitchell Gail. „Nutrition Intervention Trials In Linxian, China: Supplementation With Specific Vitamin/Mineral Combinations, Cancer Incidence, And Disease-Specific Mortality In The General Population.” Journal of the National Cancer Institute 85, no. 18 (1993): 1483-1491.

16. Pinela, J. et al. „Nutritional Composition and Antioxidant Activity of Four Tomato (Lycopersiconesculentum L.) Farmer’ Varieties in Northeastern Portugal Home Gardens.” Food and Chemical Toxicology 50, no. (3-4) (2011): 829-34.

17. Tanaka, T., M.Shminimizu, and H.Moriwaki. „Cancer Chemoprevention by Carotenoids.” Molecules 14;17, no. 3 (2012): 3202-42. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22418926 (accessed March 27, 2012).

18. Fiber.” University of Maryland Medical Center. https://www.umm.edu/altmed/articles/fiber-000303.htm (accessed December 3, 2012).

231 „High-Fiber Diet May Thwart Colon Cancer.” HealthDay, USATODAY.com. https://usa­today30.usatoday.com/news/health/medical/health/medical/cancer/story/2011-11-11/High-fiber-diet-may-help-thwart-colon-cancer/51168932/1 (accessed March 28, 2012).

19. „Uterine Cancer—2—Endometrial Cancer, Vitamin A, Vitamin C—Life Extension Health Concern.” Life Extension. https://www.lef.org/protocols/cancer/uterine_cancer_02.htm (accessed March 28, 2012).

20. Menendez, JA, and R Lupu. „Mediterranean Dietary Traditions for the Molecular Treatment of Human Cancer: Anti-oncogenic actions of the main olive oil’s monounsaturated fatty acid oleic acid.” Curr Pharm Biotechnol 7, no. 6 (2006): 495-502.

21. Owen, R W, R Haubner, G Wertele, W E Hull, B Spiegelhalder, and H Bartsch. „Olives And Olive Oil In Cancer Prevention.” European Journal of Cancer Prevention 13, no. 4 (2004): 319-326.

22. Menendez, Javier A, Alejandro Vazquez-Martin, Rocio Garcia-Villalba, Alegria Carrasco-Pancorbo, Cristina Oliveras-Ferraros, Alberto Fernandez-Gutierrez, and Antonio Segura-Carretero. „Anti-HER2 (erbB-2) Oncogene Effects Of Phenolic Compounds Directly Isolated From Commercial Extra-Virgin Olive Oil (EVOO).” BMC Cancer 8, no. 1 (2008): 377.

23. Choi, Hyun, Do Lim, and Jung Park. „Induction Of G1 And G2/M Cell Cycle Arrests By The Dietary Compound 3,3′-diindolylmethane In HT-Human Colon Cancer Cells.” BMC Gastroenterology 9, no. 1 (2009): 39.

24. Bhatnagar, N., X. Li, Y. Chen, X. Zhou, S. H. Garrett, and B. Guo. „3,3′-Diindolylmethane Enhances The Efficacy Of Butyrate In Colon Cancer Prevention Through Down-Regulation Of Survivin.” Cancer prevention research 2, no. 6 (2009): 581-589.

25. Schnäbele, K., et al. „Effects of Carrot and Tomato Juice Consumption on Faecal Markers Relevant to Colon Carcinogenesis in Humans.” The British Journal of Nutrition 99, no. 3 (2008): 606-613. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18254985 (accessed March 13, 2012).

26. Tea.” Linus Pauling Institute at Oregon State University. https://lpi.oregonstate.edu/info­center/phytochemicals/tea (accessed January 3, 2012).

27. „Green Tea Extract Appears to Keep Cancer in Check in Majority of CLL Patients.” Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/news2010-rst/5833.html (accessed January 3, 2012).

28. Okello, EJ, GJ McDougall, S Kumar, and CJ Seal. „In Vitro Protective Effects of Colon-Available Extract of Camellia Sinensis (tea) Against Hydrogen Peroxide and Beta-amyloid (Aβ((1-42))) Induced Cytotoxicity in Differentiated PC12 Cells..” Phytomedicine 15, no. 18 (2011): 691-6.

29. Israilides, C., D. Kletsas, D. Arapoglou, A. Philippoussis, H. Pratsinis, A. Ebringerová, V. Hiíbalová, and S.E. Harding. „In Vitro Cytostatic And Immunomodulatory Properties Of The Medicinal Mushroom Lentinula Edodes.”Phytomedicine 15, no. 6-7 (2008): 512-519.

30. Chan, J. Y., et al. „Enhancement of In Vitro and In Vivo Anticancer Activities of Polysaccharide Peptide from Grifolafrondosa by Chemical Modifications.” Pharmaceutical Biology 49, no. 11 (2011): 1114-1120

31. Masuda, Y. „A Polysaccharide Extracted from GrifolafrondosaEnhances the Anti-tumor Activity of Bone Marrow-Derived Dendritic Cell-Based Immunotherapy against Murine Colon Cancer.” Cancer Immunology, Immunotherapy 59, no. 10 (2009): 1531-41.

32. Fullerton, S. A. „Induction of Apoptosis in Human Prostatic Cancer Cells with Beta-glucan (Maitake Mushroom Polysaccharide).” Molecular Urology 4, no. 1 (2000): 7-13.

33. Tanaka, K., et al. „Oral Ingestion of LentinulaedodesMycelia Extract Inhibits B16 Melanoma Growth via Mitigation of Regulatory T Cell-Mediated Immunosuppression.” Cancer Science 102, no. 3 (2011): 516-21.

34. Israilides, C., et al. „In Vitro Cytostatic and Immunomodulatory Properties of the Medicinal Mushrooms Lentinula Edodes.” Phytomedicine, June 2008.

35. Sliva, Daniel. „Ganoderma Lucidum (Reishi) in Cancer Treatment.” Integrative Cancer Therapies 2, no. 4 (2003): 358-364.

36. Das, Shonkor Kumar, Mina Masuda, Akihiko Sakurai, and Mikio Sakakibara. „Medicinal Uses Of The Mushroom Cordyceps Militaris: Current State And Prospects.” Fitoterapia 81, no. 8 (2010): 961-968.

37. Chen, S., L. S. Adams, M. Belury, G. E. Shrode, S. L. Kwok, J. J. Ye, G. Hur, S. Phung, S.-R. Oh, and D. Williams. „Anti-Aromatase Activity Of Phytochemicals In White Button Mushrooms (Agaricus Bisporus).” CANCER RESEARCH 66, no. 24 (2006): 12026-12034.

38. Burtin, Patricia. „Nutritional Value of Seaweed.” Electronic Journal of Environmental and Food Chemistry 2 (2003). https://www.scribd.com/doc/93899794/Nutritional-Seawaed (accessed January 3, 2012).

39. Ermakova, S, R Sokolova, SM Kim, BH Um, V Isakov, and T Zvyagintseva. „Fucoidans From Brown Seaweeds Sargassum Hornery, Eclonia Cava, Costaria Costata: Structural char­acteristics and anticancer activity.” Appl Biochem Biotechnol 164, no. 6 (2011): 841-50.

40. Gali-Muhtasib, H., M. Diab-Assaf, C. Boltze, J. Al-Hmaira, R. Hartig, etal.”Thymoquinone Extracted from Black Seed Triggers Apoptotic Cell Death in Human Colorectal Cancer Cells Via a p53-dependent Mechanism.” Internatinal Journal of Oncology 25, no. 2 (2004):857-66.

41. Salim, Elsayed I., and Shoji Fukushima. „Chemopreventive Potential Of Volatile Oil From Black Cumin (Nigella Sativa L.) Seeds Against Rat Colon Carcinogenesis.” Nutrition and Cancer 45, no. 2 (2003): 195-202.

42. S. Duessel, et al. „Growth Inhibition of Human Colon Cancer Cells by Plant Compounds.” Clinical Laboratory Science 21, no. 3 (2008): 151-7.

43.  Chan, M. „Effects Of Three Dietary Phytochemicals From Tea, Rosemary And Turmeric On Inflammation-induced Nitrite Production.” Cancer Letters 96, no. 1 (1995): 23-29.

44. S. Cheung, et al. „Anti-proliferative and Antioxidant Properties of Rosemary RosmarinusOfficinalis.” Oncology Reports 17, no. 6 (2007): 1525-31.

45. Ho, C.-T., T. Ferraro, Q. Chen, R. T. Rosen, and M.-T. Huang. „ChemInform Abstract: Phytochemicals In Teas And Rosemary And Their Cancer-Preventive Properties.” ChemInform 25, no. 15 (1994): 2-19.

46. „Pepper Component Hot Enough to Trigger Suicide in Prostate Cancer Cells.” Cedars-Sinai Hospital. https://www.eurekalert.org/pub_releases/2006-03/aafc-pch031306.php (accessed 15 Mar, 2006.)

47. Johnson, J. J. „Carnosol: APromising Anti-cancer and Anti-inflammatory Agent.” Cancer Letters 305, no. 1 (2011): 1-7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21382660 (accessed March 12, 2012).

48. „Parsley, Celery Carry Crucial Component for Fight against Breast Cancer, Study Suggests.” Science Daily. https://www.sciencedaily.com/releases/2011/05/110509122732.htm (accessed March 21, 2012).

(Visited 5 768 times, 2 visits today)
Pepsi-Eliot Pepsi Eliot
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Kali 16 stycznia 2019 o 22:53

    Pepsi,a jakie suplementy polecasz wege mamie?lub jakie Super foody? Pozdrawiam 😙

    1. Pepsi Eliot 17 stycznia 2019 o 09:15

      codzienna kuracja 4 szklanek, do 4 szklanki łycha kopiata hemp protein This is BIO, oraz albo białko groszku, albo ryżowe This is BIO. Do śniadania 1 tabletka Greens & Fruits TiB, a po śniadaniu D3 + K2 TiB (tu zrób wyjątek, chyba że masz słońca pod dostatkiem, bo D3 to cholekalcyferol z lanoliny ściągniętej z runa owczego). W zeszłym tygodniu przyszły i tego samego dnia wszystkie się sprzedały kompleksowe aminokwasy 20 a w tym wszystkie esencjonalne(niezbędne) wszystko wegańskie w wegańskiej kapsułce, nie zawierają glutenu, laktozy, pszenicy, konserwantów, sztucznych barwników, do tego zatwierdzony jako koszerny. Czekamy na nową dostawę https://thisisbio.pl/aminokwasy/3697-full-spectrum-amino-acids-free-form-120kaps-gg–5060040828038.html i też lada dzień będzie D3 +K2 TiB

      Do 4 szklanki możesz dołożyć jarmuż i różę This is BIO

      1. Kali 19 stycznia 2019 o 19:18

        dzięki Pepsi, oczywiście użyłam skrótu myślowego, chodziło o ciężarną wege 🙂 to może trochę zmienić kolej rzeczy. Mam już dwójkę dzieci i niestety mają odbarwienia na zębach. Czy dawać im do szejka greens czy suszony jarmuż?? dziękuję z góry i pozdrawiam gorąco :*

  2. Gala 16 stycznia 2019 o 23:29

    Dzis po raz pierwszy wypilam matche, czulam mocno pobudzona po niej, nawet mialam lekkie zawroty glowy, nie moglam siedziec na jednym miejscu, musialam ciagle czyms zajac siebie fizycznie. Cierpie na leki (o swoim zdrowiu) I podejrzewam u siebie nadwrazliwosc na kofeine (czasem po kawie czuje sie podobnie). Stan ten minal za okolo 3 godziny. Czy ktos moze tez Tak ma?

    1. Strawberry 17 stycznia 2019 o 16:58

      Tak, ja. Matchy co prawda nie piłam, ale kawę musiałam odstawić już ponad rok temu. Po jednej filiżance wypijanej dziennie miałam okropne bóle głowy (takie uciskowe na skroniach i czole). Po kawie kręci mi się w głowie i jestem taka niespokojna, jakby od razu cały stres brał nade mną górę. I pomyśleć, że gdy nie zdawałam sobie z tego sprawy to wypijałem kawę „na ból głowy”, bo myślałam, ze mi pomoże. Teraz czuję się o wiele lepiej – chociaż sam zapach kawy nadal mnie nęci 🙂

  3. ju ju 17 stycznia 2019 o 13:19

    Fajny post. I dał mi do myślenia. Np. W jakim tempie jeść np. 5 jabłek żeby nie zalała mnie insulina i nie zrobiła hula hop.
    Czy egzotyczne owoce z marketów sa jonizowane i jak to wpływa na człowieka jeśli je jonizowana szame?
    Czy japonczycy jedza s

  4. bibik 17 stycznia 2019 o 14:29

    Witam Pepsi, czy możesz mi podpowiedzieć, czy 2 banany, pół większego jabłka, jedna pomarańcza, garść borówki czy aronii (i garść jarmużu) to już jest dużo owoców w ciągu dnia i należałoby zredukować ilość tłuszczu, czy to mikrodawka owoców?

    1. Pepsi Eliot 17 stycznia 2019 o 16:38

      jaki cukier na czczo i jaka insulina na czczo, trójglicerydy, oraz kwas moczowy, to są wyznaczniki.

  5. jababa 17 stycznia 2019 o 15:40

    od tygodnia wchodzę w 4 szklanki a dokładnie jestem narazie przy 2. od razu miałam lekki efekt przeczyszczajacy ale dziś już ostra biegunkę i silny ból brzucha. no i co robić???

    1. Pepsi Eliot 17 stycznia 2019 o 16:32

      no, zmień rodzaj magnezu

  6. bibik 17 stycznia 2019 o 17:10

    no zastrzeliłaś mnie 🙁 trój i kwas sprawdzę w domu, to jutro bym się zgłosiła, insuliny brak ale niedługo będę robiła badania a jutro na cukier to się ukłuję – dziękuję

  7. Aneta 17 stycznia 2019 o 17:56

    Witam
    Jestem rozpaczona …i błagam o pomoc !!! Przeraża mnie to że nikt nie wie co robić i nic nie działa…. Moja córka teraz 2,5 roku ma tragiczny stan zębów i co dziennie jest coraz gorzej. A ja już nie wiem co robić. Ciąża przebiegała prawidłowo , Odzywialam się zdrowo + witaminy.córka nie szczepiona ,do drugiego roku życia na piersi , pasta bez fluoru , zdrowe odżywianie , plus witaminy probiotyki i minerały oczywiście najlepsze naturalne, pije tylko wodę , nie je cukrów i słodyczy .ząbki myte 2 razy dziennie po myciu gazik i kokos.pierwsze plamki na górnych jedynkach zdecydowałam się na ozonowanie ząbków , próchnica postępowała dalej więc decyzja na lapisowanie zatrzymało to proces ale zaczęły lecieć kolejne zęby .kolejne wizyty u różnych dentystów nic nie pomogły nic nie mogą zrobić.dziecko już zaczyna narzekać że bolą ząbki przy jedzeniu. co robić jak pomóc co stosować i jakim sposobem i u kogo wyleczyć ząbki proszę o jakie kolwiek rady namiary .pieniądze nie są ważne i nie musi to być w Polsce oby zatrzymać ten proces i wyleczyć te zęby. Teraz czekam na dostawę probiotyków i pasty z USA (hiperbiotics )Jeszcze dodam że mam starsza córkę stosujemy to samo i nie ma problemów z zabkami.Proszę o pomoc bo już nie wiem gdzie szukać pomocy.

    1. Karolina 18 stycznia 2019 o 11:49

      Cześć, na jednym z wykładów odnośnie zdrowia jelit usłyszałam, że wszystko zaczyna sie w jamie ustnej. Tzn. w jamie ustnej jest ta sama śluzówka którą znajdziesz w jelitach, wiec dla zdrowia jamy ustenj potrzebujemy mieć zdrowe jelita – odpowiednia flroa bakteryjna. Może warto wybrac się immunologa, może tutaj coś doradzi. Podobno jest jakiś dobry krajowy w Krakowie.

    2. Milkman 18 stycznia 2019 o 14:56

      Od dziecka mialam problemy jak opisujesz a obecnie mam wiecej plomb niż zębów. Od kilku lat czytam Pepsi i starałam sie jeść jak najbardziej zgodnie z jej sugestiami.
      Ale… Rok temu pojechalam do Portugalii i przez 10 dni jadłam w restauracjach: ryby, owoce morza, duuużo warzyw surowych i mniej gotowanych, trochę gotowanych jaj, troszkę sera ż, kasze b/glutenowe z olejem kokos lub oliwką itp. Omijałam dressingi i desery. Może zjadłam 2 pomarańcze w ciągu dnia i arbuza jako sniadanie.
      I to wszystko napisalam Ci, bo na tej diecie zapomnialam co to jest ból zębów. Wrocilam do domu, do jabłek itd i znow przewrażliwione połatane zęby przeszkadzały nawet oddychać. Nie pomagało ssanie oleju kokosowego. Natomiast pomaga tamta dieta.
      Może rozważ tego typu jedzenie i dodatkowo d3k2 (ja miałam slońce). Z calego serca życzę sukcesu. Pa

  8. molrast 18 stycznia 2019 o 00:39

    pepsi, moj brzuch moje jelita odmawiaja trawienia wszystkiego co gotowane…
    i co nie jest owocem nawet czasami surowe warzywa zapychaja mi jelita i powoduja pelnosc w brzuchu.
    Czy problem polega na tym ze moj organizm nie chce gotowanego dlatego go tak jakby ni trawi? Mam odczucie ze gotowane trafia do zoladka a potem lezy i lezy… a jelita nie moga tego przesunac ani nie wiedza co z tym robic. Czy to problem mojej flory? czy organizm chce sam chce zdominowac to co powinnam jesc? A moze to ani jedno ani drugie…. czasami nudno mi od surowego i czasami mam dosc owocow a kazde odstepstwo od surowego konczy sie zapchanym jelitem i problemami z wyproznianiem 🙁

    1. Pepsi Eliot 18 stycznia 2019 o 09:04

      jedz surowe 🙂 no i zbadaj 25(OH)D, B12, kwas foliowy i homocysteinę, oraz cukier i insulinę na czczo, oraz elektrolity sód i potas, zrób też prosty test na zakwaszenie żołądka. Ile jesz tłuszczu w diecie?

  9. Keyt 18 stycznia 2019 o 13:21

    Skąd się wzięło przekonanie, że krew trzeba oczyszczać, dajmy na to masz trądzik, to pij pokrzywę, która oczyszcza ci krew i takie tam, skoro za wydalanie zanieczyszczeń odpowiada limfa, natomiast krew transportuje substancje odżywcze? Czy może gdzieś mi coś umknęło z biologii? 😀

    1. Pepsi Eliot 18 stycznia 2019 o 19:16

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *