fbpx
Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
220 647 172
117 online
47 538 VIPy

Proponuję Ci wyzwanie na 90 dni🚀 Nie możesz ponieść porażki jeśli po prostu TO ROBISZ 🙌

Twoje wyzwanie 90 dni, ale nie chodzi o siłownię

Grasz w grę zwaną Matriks nie od wczoraj, a wciąż nie zrozumiałaś o co w niej chodzi.

Myślisz, że jesteś swoim fałszywym ja, którego nigdy nie ma w TERAZ, chociaż tylko teraz istnieje.

  • W co wierzysz, że jesteś, tym w tej grze jesteś.
  • W co wierzysz, że masz, to w tej grze masz.

Mówisz, jaka jesteś wrażliwa, myląc ten NABYTY sentyment z transcendentną wirtuozerią.

Prawdą jest, że w tym życiu możesz osiągnąć wszystko, o czym kiedykolwiek marzyłaś, ale zdaje się nawet po to nie sięgnęłaś.

Nie spróbowałaś poczuć się wibracją jak właścicielka, najczęściej nosząc płaszcz tożsamości ofiary.

W takim razie idealnie się składa, żeśmy się spotkały, to znak, że nadszedł czas, byś zaczęła robić.

Bo tym, kim jesteś, jest to, co robisz.

Chcę, żebyś wzniosła się na taki poziom, że będziesz musiała przedstawić się swojemu Wszechświatu na nowo.

Ale muszę Cię ostrzec, kiedy staniesz się tą doskonałą, a właściwie doskonaloną wersją siebie, nie możesz sobie pozwolić na powrót do starej wersji.

Nie możesz się cofnąć, ustalmy, że już Cię na to nie stać.

Więc przestań marnować czas.

Proponuję Ci wyzwanie na 90 dni

Chcę, żebyś działała w ciszy, żeby dopiero Twój sukces był tym, co zrobi hałas otwieranego szampana.

A i to nie długo, bo wciągniesz się w drogę, czyli w orkę w ciszy, a długie świętowanie przeszłego sukcesu, oznacza zgon wymiataczki.

Gdy zakończysz wprowadzanie wszystkich konceptów, które Ci tutaj pokażę, zaskoczysz nie tylko innych, ale przede wszystkim siebie.

Nie bądź zbyt zdziwiona, bo zasługujesz na to, co Cię czeka.

TO NIE MUSI TAK WYGLĄDAĆ (jak talerz Bridget po lewej 🙂

Kupuj zestawy Jem i chudnę, wygodne i ekonomiczne!

Złoty zestaw JEM I CHUDNĘ GOLDEN PACK 
Dwa Shape Shake TiB (2 x wanilia),
Wypasione multiwitaminy Greens & Fruits TiB,
Spalacz tłuszczu Bikini Burn TiB
&
Witamina C w postaci sproszkowanej organicznej dzikiej róży Rosehip This is BIO


Wyzwanie 90 dni

Plan jest prosty, przez najbliższe 90 dni masz zniknąć, wyciszyć się i poświęcić ten czas na prawdziwą pracę nad sobą

Nie chodzi o metamorfozę opakowania w sensie koafiury, nowej szafy, konkretnie jej zawartości, oraz zrzucenia 5 kilo znad wątroby, trzustki, i jelit, chociaż i to jest ważne, ale przede wszystkim o GŁĘBOKĄ TRANSFORMACJĘ Twojego mentalu.

A gdy to zrobisz, POWRÓCISZ JAKO ZUPEŁNIE nowa Bridget, nie do rozpoznania.

W międzyczasie pozwól ludziom mówić, niech się zastanawiają, co się z Tobą dzieje.

Oni nie muszą znać Twoich planów.

I wiesz co?

To lepiej dla Ciebie, bo zupełnie nie potrzebujesz ich opinii, wątpliwości ani pytań.

W „Sztuce Wojny” Sun Tzu mówi o tym, jak zaskoczyć przeciwnika, nie zdradzając swoich zamiarów.

Trzymaj swoje plany dla siebie

Nie wiem, jak wygląda Twoje życie, ale nazwijmy tego „przeciwnika” wszystkim, co stoi na drodze do Twojej przemiany.

Działaj w cieniu, by pewnego dnia uderzyć jak błyskawica i WYJŚĆ NA SZCZYT  góry jako WYMIATACZKA.

Zaraz rozczytasz  90-dniowy plan, który sama zastosowałam, by kiedyś wydostać się z najgłębszego dołka mojego życia.

Ty też możesz.

PRZYWRÓĆ SWOJE FABRYCZNE USTAWIENIA Bridget ….

 „10 dniowy SUROWY DETOKS hormonalny” 🥗 to kompendium wiedzy o diecie i stylu życia,

Co wspomoże równowagę hormonalną Twojego ciała!

Ten e-book ponad 130 stron narzędzi, które pomogą Ci zmienić Twoje życie na co dzień.

Tekst ów jest gęsty w wiedzę: znajdują się w nim dodatkowe informacje, takie jak zdrowe zamienniki najpopularniejszych produktów, zdrowotne ciekawostki.

Oraz kompleksowy planer diety oraz gotowe tygodniowe jadłospisy na wszystkie 4 pory roku wraz ze szczegółową listą zakupów.

Nie brakuje w nim także wskazówek jak radzić sobie z objawami oczyszczania ciała i przejść detoks możliwie najskuteczniej 🥗💚🍋🍌🥬🫐🥕

Wystarczy, że zaczniesz ✨

Kiedy byłam dość nisko emocjonalnie, moje życie wyglądało jak uderzona metalową sztabką w głowę osika.

NIEUSTANNE DRŻENIE STRACHEM oraz BRZUCH i to nie było coś, co chciałam kontynuować.

Oczywiście pierwszym krokiem była zmiana diety, wiadomo post przerywany, jem i chudnę, 4 SZKLANKI i CODZIENNIE BIEGANIE.

Ale dzisiejszy wpis nie o tym, bo o tym masz z tysiąc artów na tym blogu.

Każda zmiana na początku jest trudna

Nie ma co owijać w cotton, zawsze.

Ale mój sposób, by ułatwić sobie wprowadzenie nowych nawyków, to UPROSZCZENIE ICH DO MAKSIMUM.

Stąd to proste żarcie trawy, ale Ciebie nie namawiam, jak już to do 10 dniowego surowego detoksu 4 razy w roku, żebyś doświadczyła dobrodziejstw.

Dobra, to na razie z materią ciała mamy spokój, teraz idźmy do Twojej TRANSCENDENCJI

Jeśli ktoś w Twoim otoczeniu nazywa Cię dziwaczką, „zbyt energiczną”, „irytującą” albo innymi epitetami, wiedz jedno, tych osób nie obdarzaj swoją energią.

Jeśli facet z którym jesteś nie lubi Cię, narzeka, i straszy, że się wyprowadzi, to zawsze dzieje się to z 3 powodów:

  1. Że sama o sobie źle myślisz, że nie zasługujesz na nic lepszego. Zawsze masz to, co uważasz, że tym jesteś.
  2. Ze strachu, bo życie w pojedynkę wydaje Ci się jeszcze gorsze.
  3. Oraz, z powodu Twojej zajebistości. On tego nie wytrzymuje,  boi się, woli nadsterowną, ładnie aportującą Dziunię

Tak czy siak, ludzie, którzy Cię krytykują bez względu na to, co zrobisz, zawsze będą Cię ciągnąć w dół.

Oczywiście, teraz wszystko w Twoich rękach, czy dasz temu uwagę i oddasz energię, którą mogłabyś przeznaczyć na świadome coś świetnego, wzrostowego, dajmy na to NOSZĘ WSZYSTKIE ŁODZIE.

No i co ważniejsze, jeśli SAMA UŻYWASZ TAKICH SŁÓW WOBEC SIEBIE, najwyższy czas zmienić sposób, w jaki do siebie mówisz

Spróbuj spojrzeć na to inaczej:

  • „Może i jestem głośna, ale jestem też Bridget, z którą łatwo się rozmawia, i ludzie czują się przy mnie swobodnie.”
  • „Może i mam dużo energii, ale to właśnie ja wnoszę życie do każdej przestrzeni, nie mówiąc o stole świątecznym.”
  • „Może i jestem cicha, ale za to świetnie sobie obserwuję i mam mega samoświadomość.”

Kiedy ODNAJDZIESZ PEWNOŚĆ SIEBIE WYNIKAJĄCĄ Z AKCEPTACJI TEGO, KIM JESTEŚ, wszystko zacznie się zmieniać.

Wyzwanie 90 dni

Twoja „przemiana” wcale nie musi być rewolucją

To bardziej ewolucja, to bardziej ROZSZERZENIE TEGO, KIM JUŻ JESTEŚ Wielowymiarowa Istoto.

Przykład?

Spójrz na Apple.

Zaczęli od komputerów, potem dodali smartfony, tablety, zegarki, a teraz wchodzą w sztuczną inteligencję.

Ale wciąż są Apple, wciąż mają tę samą tożsamość, ale STALE ROZWIJAJĄ SWOJE UNIWERSUM.

Ty też możesz stworzyć własne POSZERZONE UNIWERSUM

ZACZNIJ OD TEGO, KIM CHCESZ BYĆ.

  • Wyobraź sobie swoją idealną wersję, tylko nie leń się, dokładnie, w najdrobniejszych szczegółach.
  • Zignoruj to, co widzisz teraz w swojej rzeczywistości 3D, i SKUP SIĘ NA TYM, CO DOPIERO TWORZYSZ.
  • Twoje życie to projekcja tego, jak postrzegasz samą siebie.
  • To, co widzisz wokół, zaczyna się w Twojej głowie.
  • Najpierw zmień swoje przekonania, te najgłębsze, które definiują Twój płaszcz tożsamości.
  • A dokładnie frekwencje Twojej tożsamości.
  • Jak wibruje Twoje palto?

DZIAŁANIE ZOSTAW NA PÓŹNIEJ.

A może ubierzesz buciki biegacze i ruszysz z tego skrzyżowania?:)

Biegam bo muszę (z autografem autorki) czyli historia przypadku pewnej Coli Eliot
oraz, co najważniejsze, co drugi rozdział, to:
PRZEWODNIK dla ABSOLUTNIE POCZĄTKUJĄCEJ BIEGACZKI!


Twoje przekonania rządzą, gdy są kijowo słabe, zatrzymują Cię na skrzyżowaniu

Laseczki często myślą, że muszą działać non stop, ale nie zdają sobie sprawy, że ich SYSTEM WIERZEŃ JEST O WIELE WAŻNIEJSZY.

To on kształtuje wszystko, co widzisz i robisz.

Kiedy Twoje przekonania się zmienią, działania przestaną być wysiłkiem, STANĄ SIĘ NATURALNYM PRZEDŁUŻENIEM TEGO, KIM JESTEŚ.

Kluczowe jest jedno słowo: BYĆ

Najpierw BYĆ, potem POCZUĆ, potem sobie WZIĄĆ!

NIE ODWROTNIE.

NIE, że gdy będę miała kasę, to osiągnę sukces.

Wszystko sprowadza się do tego, kim decydujesz się być, bo na koniec dnia KAŻDA HISTORIA, KTÓRĄ ŻYJESZ, JEST TĄ, KTÓRĄ SAMA NAPISAŁAŚ.

Jesteś autorką swojej biografii Bridget

  • Podejdź do tego na poważnie.
  • To jest Twoje życie.
  • BYĆ ALBO NIE BYĆ.

Zrozumienie tej zasady sprawi, że łatwiej Ci będzie ignorować wszelkie plotki czy kłamstwa, które ludzie mogą o Tobie mówić.

Dlaczego?

Bo kiedy pojmiesz, że to TY JESTEŚ JEDYNYM ŹRÓDŁEM PRAWDY O SOBIE, nagle wszystko zaczyna się zmieniać.

Twoja tożsamość nie zależy od nikogo innego

TYLKO TY MASZ DOSTĘP DO PRAWDY O SOBIE.

  • Twoja rzeczywistość to nic innego jak rezultat tego, co zaakceptowałaś jako swoją prawdę.
  • Kiedy już ugruntujesz swoje przekonania, wszystko inne naturalnie się za tym ustawi.

A teraz będzie mega!

Nie czekasz na rzeczywistość, aż się wydarzy

To rzeczywistość czeka na Ciebie, aż przejmiesz stery

Zrozum, że całe TWOJE ŻYCIE JEST PROJEKCJĄ TWOJEJ WŁASNEJ KONCEPCJI SIEBIE.

To fundament, na którym codziennie budujesz swoją rzeczywistość.

To sposób, w jaki patrzysz na świat, a ten sposób staje się Twoim życiem.

Gdy zmieniasz nawet mały aspekt swojej tożsamości, Twoja rzeczywistość przesuwa się natychmiast, bo Twoje spojrzenie na wszystko ulega zmianie

Wystarczy, że dzisiaj wsiądziesz do autobusu, w nowym, miłym w dotyku, radosnym płaszczu tożsamości.

Osoba NIEPEWNA SIEBIE INTERPRETUJE WSZYSTKO PRZEZ PRYZMAT TEJ NIEPEWNOŚCI.

Tożsamość pełna niepewności tworzy jeszcze więcej niepewności

  • I ponieważ taka osoba postrzega siebie w ten sposób, jej myśli i założenia naturalnie podążają tym samym torem.
  • A co za tym idzie, mówi rzeczy, które powiedziałaby osoba niepewna siebie.
  • Robi to, co zrobiłaby osoba niepewna siebie.
  • Na przykład: „Nie wierzę, że ta osoba zasługuje na sukces.”
  • A wszystko to dzieje się dlatego, że te myśli i działania są bezpośrednim odbiciem jej wewnętrznych przekonań o sobie.

Twoja tożsamość kształtuje wszystko, co widzisz i robisz

Gdy ZMIENISZ SWOJE FUNDAMENTY, ZMIENISZ CAŁĄ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆ.

Nie wierzę, że zasługuję na taki związek, mówisz.

Osoba pełna niepewności nieustannie podkopuje zarówno siebie, jak i yyy … ludzi wokół

I to właśnie jest ostateczny rezultat życia w niepewności.

Ale kiedy taka osoba przestanie sabotować samą siebie, PRZESTANIE RÓWNIEŻ SKUPIAĆ SIĘ NA TYM, CZY INNI ZASŁUGUJĄ NA SUKCES, czy ona sama zasługuje na najlepszy związek.

Skuś się na doskonały e-book NIEKOCHANA, a dokładnie: 

„Niekochana, czyli co zrobić, żeby ktoś się we mnie zakochał”

Prawdziwy klejnot wśród poradników, a właściwie przyspieszonych kursów, które dotykają delikatnej materii miłości i samorealizacji.

Autorka, czerpiąc z mądrości Neville Godarda, Abraham Hicks oraz innych duchowych mentorów, stworzyła inspirujący przewodnik, który przekształca samotność w potężną siłę napędową.

To nie jest typowy poradnik o relacjach – to magiczny kompas, który prowadzi czytelniczkę przez meandry własnej duszy, ucząc, JAK MANIFESTOWAĆ MIŁOŚĆ, a przy okazji zdrowie i dostatek.

PRZEPIS na spełnioną miłość jest tu PODANY Z PRECYZJĄ ALCHEMIKA, pozwalając każdej kobiecie, która doświadczyła samotności, odrzucenia, porzucenia poczuć się mistrzynią własnego losu …


To tylko przykłady, ale widzisz to wszędzie wokół siebie.

Wyzwanie 90 dni

Zmieniając koncepcję siebie, zmieniasz swój sposób patrzenia na wszystko

TO NASTĘPUJE AUTOMATYCZNIE.

Twoja obecna rzeczywistość fizyczna yyy … niczego Ci nie daje

To TY JĄ NIEUSTANNIE TWORZYSZ W CZASIE RZECZYWISTYM, POPRZEZ SWOJE UCZUCIA, MYŚLI, PRZEKONANIA I TO, JAK POSTRZEGASZ SIEBIE.

Ale muszę Ci coś powiedzieć i to będzie MEGA:

Możesz czuć to, co czujesz, ale NIE MUSISZ AKCEPTOWAĆ TEGO JAKO PRAWDY

Szokujące, prawda?

  • Ja nie słucham już ślepo swoich emocji.
  • Empatyzuję z nimi, rozumiem je i potrafię wyjaśnić, dlaczego czuję to, co czuję.
  • Ale nie pozwalam im, by mnie prowadziły.
  • Jeśli wiem, że moja rzeczywistość jest tym, co zaakceptowałam jako prawdę, powinnam skupiać się wyłącznie na tym, co chcę osiągnąć, i zaakceptować to jako swoją prawdę.

Więc nawiń mi, dlaczego wciąż skupiasz się na rzeczach, których nie chcesz?

Jedyny powód, dla którego wciąż to istnieje:

  • Czy to Twoja niepewność,
  • Czy potrzeba zadowalania innych, Jana Karczocha, ludzi wokół Ciebie.

To fakt, że nieustannie podtrzymujesz to czego nie chcesz w swoich myślach i w swojej świadomości

TO DOTYCZY ABSOLUTNIE WSZYSTKIEGO.

Niesamowite jest dla mnie to, jak niektórzy z najpiękniejszych ludzi na świecie, i nie mówię tu o urodzie (chociaż  wśród nich są też pięknoty) ale o tych najcieplejszych, najmilszych osobach, jakie znam, MAJĄ TAK OKROPNĄ KONCEPCJĘ SIEBIE.

  • To musi się skończyć.
  • Teraz.
  • Nie ma absolutnie żadnego powodu, dla którego tak wyjątkowa, ciekawa, kreatywna, zabawna i jedyna w swoim rodzaju osoba jak Ty MIAŁABY SIEBIE DEPRECJONOWAĆ.

A jednak, smucisz się, gdy ktoś nie odpisuje na Twoją wiadomość

  • Myślisz, że bycie w związku z Tobą czy przyjaźnienie się z Tobą nie jest przywilejem?
  • Zakładasz, że jeśli ktoś nie napisze w ciągu jednego dnia, to znaczy, że Cię olewa.

Mówię o konkretnych przykładach, ale MUSISZ ZROZUMIEĆ JEDNĄ RZECZ DOTYCZĄCĄ ŚWIATA FIZYCZNEGO

Twoja rzeczywistość fizyczna jest wytworem Twoich PRZESZŁYCH decyzji i okoliczności

  • To, co Ci się przydarzyło, i to, co postanowiłaś zrobić.
  • Ale wszystko, co się w niej znajduje, JEST TAK NAPRAWDĘ NEUTRALNE.

Twoja rzeczywistość nie może Cię ani potwierdzić, ani podważyć

To Ty nadajesz jej znaczenie

  • Tylko Ty tworzysz myśli i historie o tym, co się dzieje wokół Ciebie.
  • To właśnie Twój sposób postrzegania rzeczywistości nadaje jej życie.
  • Rzeczy pojawiają się w taki sposób, w jaki zaakceptowałaś je jako prawdę.

A jeśli chodzi o manifestację, to wszystko zaczyna się w Twojej wyobraźni

I to już wiesz, bo o tym nawijam od dawna.

  • Kiedy wchodzisz w stan, w którym czujesz, że TWOJE PRAGNIENIE JUŻ SIĘ SPEŁNIŁO, NATYCHMIAST MANIFESTUJESZ JE W SWOJEJ WYOBRAŹNI.
  • I to jest to, co czyni je prawdziwym.
  • Dlatego nie musisz przekonywać siebie, że posiadasz coś w rzeczywistości fizycznej.
  • Skupianie się na wyobraźni to klucz do osiągnięcia Twoich celów.

Jeśli masz coś w swojej wyobraźni, ŚWIAT FIZYCZNY ZACZNIE DOSTOSOWYWAĆ SIĘ DO CIEBIE

3D będzie odbijał wszystko, co w nim umieścisz, to Twój Amazon Wszechświata

  • Ironia polega na tym, że Twoja rzeczywistość 3D, czyli  świat fizyczny zacznie dostarczać Ci dokładnie tego, czego pragniesz, W CHWILI, GDY PRZESTANIESZ OBSESYJNIE SKUPIAĆ SIĘ NA TYM, CO JEST TERAZ.
  • A to obejmuje także cały negatywny dialog wewnętrzny, taki jak „Nie zasługuję na to”.

Twoja wyobraźnia jest Twoim źródłem

  • To ona tworzy Twoją rzeczywistość. ✨
  • Nie jestem wystarczająco dobra na to?
  • Nie jestem wystarczająco …  na cokolwiek?

ALEŻ JESTEŚ.

Uważka!💋 

Oto dwa NAJWYŻSZEJ jakości, szlachetnie zamknięte w ciemnym szkle, produkty marki TiB:

B12 forte TiB  jako metylokobalamina, oraz polecany przez dyplomowanego specjalistę odnowy psychosomatycznej

mgr Grzegorza Lewko na Twój kortyzolowy „kod barowy” ABSOLUTNIE  NOWA FORMUŁA  B complex forte TiB!

Nie OBAWIAJ SIĘ już FLESZA, teraz witamina B3 jest w formie nikotynamidu,

którego organicznie wręcz nie znoszą pasożyty.


Wyzwanie 90 dni

Dyscyplina? Czym to się je?

Zanim przejdę do dyscypliny, zrozum jedno: NIGDY NIE BÓJ SIĘ ZACZĄĆ CZEGOKOLWIEK.

  • Nie ma powodu, by się bać, bo nikt nigdy nie powie wszystkiego idealnie, nie zrobi wszystkiego idealnie.
  • Każdy kiedyś powiedział coś zawstydzającego.
  • Każdy popełnił błędy.
  • Każdy wystroił się tak, że do domu chciał wracać kanałem.

I to nie powinno Cię zniechęcać do działania, zamykać w sobie i powstrzymywać przed tym, by cokolwiek robić ze swoim życiem.

Podejmuj przemyślane ryzyko.

To znaczy:

UPEWNIJ SIĘ, ŻE POTENCJALNE KORZYŚCI SĄ WIĘKSZE NIŻ STRATY, i jeśli trzeba, idź dalej

  • W głębi serca zawsze będziesz wiedziała, czy będziesz tego żałować, jeśli nie dasz sobie szansy.
  • Życie jest za krótkie.
  • Nie ma absolutnie żadnego powodu, by się hamować.

I proszę, nie traktuj siebie tak śmiertelnie poważnie.

BĄDŹ TROCHĘ „NIEPOWAŻNA”

Już sam fakt, że wychodzisz do świata, że robisz pierwszy krok ze skrzyżowania, stawia Cię na lepszej pozycji niż 90% ludzi, którzy BOJĄ SIĘ NAWET SPRÓBOWAĆ

Ale spójrzmy prawdzie w oczy, kiedy już zaczniesz, MUSISZ ZACHOWAĆ DYSCYPLINĘ.

TWÓJ CODZIENNY NAWYK🚀
ZDYSCYPLINUJ SIĘ BRIDGET😜

Niech ilość Twoich poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)

Codzienne 4 szklanki (na bazie wody z cytryną), wspierające dotlenianie, oczyszczanie,
NAWADNIANIE i odżywianie komórek!


Dyscyplina to gra w budowanie nawyków

  • To dyscyplina prowadzi Cię dalej, NAWET GDY KOMPLETNIE NIE MASZ OCHOTY.
  • Bridget, jesteś graczką.
  • I za każdym razem, gdy wybierasz dyscyplinę, WYGRYWASZ SWÓJ DZIEŃ.
  • I dzień po dniu budujesz to krok po kroku.

Ale nie możesz osiągnąć tego bez wewnętrznej, mentalnej zmiany

  • Czasem musisz po prostu przestać się nad sobą użalać.
  • Czegokolwiek Ci brakuje, wiedz, że każdemu czegoś brakuje.
  • Nikt nie jest idealny, to nie żadna  wymówka, żeby się zatrzymać.
  • To tylko część życia, a Twoją rolą jest znaleźć sposób, BY MIMO WSZYSTKO ruszyć dalej.

Ale co z tego?

Przestań myśleć jak ofiara.

Zamiast tego zacznij zmieniać siebie od środka, abyś mogła iść dalej i skupić się na dyscyplinie, która naprawdę coś zmienia.

Ale ta zmiana (wymądrzę się teraz za De Mello) nie polega na jakiejkolwiek zmianie siebie, ona DZIEJE SIĘ SAMA GDY TYLKO ZROZUMIESZ.

A więc zrozumienie, że to wszystko Ty

Książka Atomowe Nawyki może być pomocna, Atomic Habits  mówi, że  kluczem do sukcesu jest INKREMENTALNY POSTĘP.

Nie chcę dostać z liścia na płasko, więc już tłumaczę: inkrementalny, czyli dodający coś do czegoś, co już istnieje, jak przykładowo innowacja inkrementalna, czyli usprawnienie, ulepszenie czegoś co już istnieje.

Czyli żadna rewolucja, A MAŁE, CODZIENNE KROKI.

Wyzwanie 90 dni

Zapomnij o „magicznych skokach kwantowych”, które rozwiążą wszystko z dnia na dzień

Jedynym prawdziwym skokiem kwantowym jest ZMIANA TWOJEJ SAMOŚWIADOMOŚCI I KONCEPCJI SIEBIE.

To jest to, co zmienia wszystko.

Cała reszta, to gówno (ma się rozumieć, oprócz moczu)

Jeśli czekasz na motywację, żeby zacząć, PRZESTAŃ

  • Motywacja jest zbyt zmienna.
  • Może Ci pomóc, jeśli akurat ją masz, ale nie powinna być fundamentem Twoich nawyków.
  • Bo motywacja nie trwa wiecznie, i kiedy jej zabraknie, wszystkie działania, które na niej zbudowałaś, też runą.

Buduj swoje nawyki na dyscyplinie i własnej mocy

Owszem siła woli jest NIEWESOŁA, NIERADOSNA, ale możesz tego kwasu dodać ze 20%, reszta to lekkość energii żeńskiej.

80% to Twoja zajebista MOC Bogini.

  • Różnica polega na tym, żeby nie mówić sobie: „Będę ćwiczyć codziennie przez 30 minut, bo chcę być zdrowa.”
  • Zamiast tego powiedz: „Będę ćwiczyć codziennie, bo taka po prostu jestem. To jest mój cel, moja natura.”
  • A ponieważ mam cel, mam też wystarczająco siły woli i MOCY, żeby to robić.

Jakikolwiek masz cel, stwórz go w taki sposób, aby jedyną możliwością porażki było … po prostu niepodjęcie działania

  • Nawet jeśli oznacza to zrobienie jednego okrążenia domu dziennie.
  • Ustaw swoje cele tak, żeby były na tyle osiągalne i proste, że nie możesz ponieść porażki, o ile próbujesz i widzisz postęp.

Życzliwy powie: „jedna pompka nic nie zmieni ”

  • Może i nic, jeśli zrobisz ją raz.
  • Ale prawda jest taka, że prawdopodobnie nie skończysz na jednej.
  • JAK TYLKO ZACZNIESZ, BĘDZIESZ ROBIĆ WIĘCEJ.
  • I to właśnie jest SIŁA MAŁYCH KROKÓW✨

Jest pewien trik, do którego doszłam kiedyś sama, ale to nic skomplikowanego, a gościu w książce Atomic Habits też o tym nawija:

Jeśli po prostu założysz buty sportowe, żeby iść pobiegać, wygrasz już połowę rzeczy

PO PROSTU ZROBISZ TO!

Jeśli masz zapamiętać JEDNĄ RZECZ z tego wpisu i z mojego filmu, to właśnie to:

Nie możesz ponieść porażki, jeśli po prostu to robisz

Nie ma powodu, by bać się porażki.

Najbardziej sukcesywni ludzie, jakich znamy, przegrali więcej razy niż ktokolwiek inny.

A teraz zdradzę Ci wielką tajemnicę …😜

  • Jestem przegraną.
  • Przegrywam często.
  • Ale wiesz, co się liczy?
  • Liczy się tylko to, że wygrywam o wiele więcej, niż przegrywam.
  • I właśnie to ma znaczenie.

To dopiero początek, a możliwości są nieskończone. ✨

Tyle.

PS

Oczywiście szykuję ciąg dalszy, bo tak naprawdę urwałam w pół zdania. 

Miłe info:

Odmaszerować!
Na zawsze Twój

(Visited 14 960 times, 13 visits today)
Sierżant-Eliot Sierżant Eliot Sierżant Eliot jest dowódcą Elitarnego Oddziału Nieprzeciętnych Dziewczyn, które każdego dnia w ciszy alchemizują, świadomie krystalizują swoje życie spełniając marzenia. Odważnie, w ciszy, w orce, w największym dobrostanie jaki daje wejście we własną MOC!
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar Katarina 29 stycznia 2025 o 08:40

    Cieszę się , że ruszamy ze skrzyżowania. Od dłuższego czasu przygotowuję się do tej akcji. Czuję, że jestem gotowa. Prowadź, Sierżancie. Niech się stanie. Pozdrawiam serdecznie 🫶🏻🙋‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😘🎈😅👍🏻😍

    1. avatar Pepsi Eliot 29 stycznia 2025 o 08:45

      Będę się bardzo starać 🙌💚🍒💫

      1. avatar Katarina 29 stycznia 2025 o 23:16

        Sir! Yes, Sir!
        ja także będę. Cztery szklany są ćwiczone od dłuższego czasu, zimne prysznice także. Bieganie na bieżni, ale także wiele kroków dziennie ( bo jestem z tą piętą, macicą, itd, a tak na prawdę to z biodrem , he he ) Teraz jestem przy jednym posiłku dziennie. Co prawda nie witariański, ale vege.
        Czekam na dalsze rozkazy! 🙂

        1. avatar Pepsi Eliot 30 stycznia 2025 o 06:29

          z wege Katarinko uważaj, koniecznie B12 TiB bierz 🙌🍊🍋💚

  2. avatar Agnieszka Pog 29 stycznia 2025 o 09:46

    Czuję niedosyt❤️, proszę o jeszcze…., nie urywaj Kochana, ja w drodze wciąż z Tobą..🙏🌱🍃🧘‍♀️

    1. avatar Pepsi Eliot 29 stycznia 2025 o 10:57

      i tak dostałaś całe info 🙌🍊🍋💚🩵🩷 ale oczywiście będzie cd, ściskam Cię Aga

  3. avatar Aleksandra 29 stycznia 2025 o 10:34

    Co znaczy określenie „NOSZĘ WSZYSTKIE ŁODZIE”? Bo używasz Go dość często, ale zupełnie nie wiem skąd się wzięło i czego dotyczy

    1. avatar Pepsi Eliot 29 stycznia 2025 o 10:56

      wzięłam to od Davida Goginsa z Navi Sills , elitarnego oddziału marynarki amerykańskiej

      I jest to prosta metafora, nie patrzę na innych, ile inni robią, kto więcej etc, po prostu robię robotę do zrobienia, a gdy trzeba przenieść wszystkie łodzie, bo nikt się za to nie zabiera, bez oceniania noszę wszystkie łodzie, na LUZIE
      https://youtu.be/gWUZ8Mxw6I0?si=ffmZNxavdd4A9B8O

      1. avatar Aleksandra 29 stycznia 2025 o 22:15

        Dzięki śliczna! <3
        :-*

        1. avatar Pepsi Eliot 30 stycznia 2025 o 06:28

          🙌🍊🍋💚

  4. avatar Paulina87 29 stycznia 2025 o 11:52

    Kur*** wybitny artykuł !
    Po prostu just do it – może być w nike na stopach 🙂

    1. avatar Pepsi Eliot 29 stycznia 2025 o 16:37

      🙌🍊🍋💚

  5. avatar Agi 29 stycznia 2025 o 12:59

    I w nowiu wodnikowym taki post wlecial na bloga. Super motywacja żeby zacząć transformacje. Będę się stawiać. Pepsi love.

    1. avatar Pepsi Eliot 29 stycznia 2025 o 16:36

      love Agi

  6. avatar Lemoniadka 29 stycznia 2025 o 14:28

    Witaj Pepsi ,
    próbowałam znaleźć jakieś info o tężyczce na blogu wpisując w szukałkę. Nic nie odnaleziono. Po kilku latach szukania co mi jest pojawił się ślad , tężyczka. Stwierdzona po badaniu emg i po wynikach badań. Mam niską bardzo ferytynę, b12, kwas foliowy, potas na dolnej granicy. Magnez i wapń niby w normie, ale wiadomo w tkankach może go brakować. Wit D3 40.

    1. avatar Pepsi Eliot 29 stycznia 2025 o 16:35

      Suplementacja doustna magnezu w tym przypadku często to o wiele za mało. Większość z neurologów nie bardzo będzie wiedziało cokolwiek o tężyczce utajonej. Kumaty neurolog zrobi test obciążenia kroplówką z siarczanu magnezu i zaleci dobową zbiórkę moczu-wszystko najlepiej w warunkach szpitalnych. Wtedy można ocenić stopień hipomagnezemii. Później najskuteczniejsze i najszybsze są wlewy z siarczanu magnezu. Po drodze trzeba wykluczyć wszystkie inne przyczyny utraty magnezu. I tyle, po wlewach powinno być dobrze. Trzeba dojść do momentu, kiedy po podaniu kroplówki organizm przyjmie góra 20% z podanej dawki, wtedy można uznać, że organizm wysycił się magnezem. Po uzupełnieniu magnezu, trzeba pilnować, żeby dieta była bogata w magnez, lub brać co jakiś czas suplementy doustnie, aby nie dopuścić więcej do takiej sytuacji. Z witaminą D podczas hipomagnezemii trzeba bardzo ostrożnie, gdyż witamina D rzeczywiście zwiększa wchłanianie magnezu, ale jednocześnie dużo go zużywa, co może doprowadzić np do arytmii serca i zaostrzenia objawów hipomagnezemii. U pacjenta po dwóch wlewach 2g siarczanu magnezu, przykładowo drżenia mięśni zmniejszyły się o jakieś 90%, zostały jeszcze drętwienia i mrowienia i wiele innych objawów braku magnezu, ale trzeba cierpliwości, gdyż zwykle zaleca się 10 wlewów, po 2 wlewy w tygodniu przez 5 tygodni.
      Sircus poleca do wlewów roztwory chlorku magnezu, a nie sól Epsom. Nie jestem lekarzem.

      1. avatar Lemoniadka 4 lutego 2025 o 18:18

        Dziękuję Ci Pepsi za odpowiedź. Zdecydowałam się na kroplówki z siarczanu magnezu. Jestem po pierwszej. Mogłabyś mi jaśniej wyjaśnić jak w praktyce ma.wygladać dojście do momentu że organizm przyjmie tylko 20 % magnezu ? A drugie z tą witamina D3 ,przy poziomie 40 suplementowac kiedy będę brała teraz kroplówki z magnezem ?

        1. avatar Pepsi Eliot 5 lutego 2025 o 05:56

          Jeśli chodzi o to wysycenie, to pytanie do klinicysty.
          Natomiast na razie nie brałabym D3 dopiero po kroplówce. Ważne żebyś nigdy nie brała D3 bez K2 i bez magnezu.

  7. avatar Sarah 31 stycznia 2025 o 10:08

    Droga Pepsi. Uważam Cię za super experta. Może wypowiesz się też na tego co mi się przydarzyło? Otóż straramy się z mężem.od kilku lat o dziecko. Pragnieniemy naturalnie. Jakieś 2 lata temu przydarzyło mi się coś niesamowitego. To już nie był sen. Na pewno nie spałam już. Nad ranem tak jakby przyszła do mnie jakaś niewyraźna postać i powiedziała: ” Zajdziesz w ciążę i utrzymasz ją zdrową, w pierwszym kolejnym cyklu, po zakończeniu 6 tygodniowej diety warzywno-owocowej, przeprowadzonej w ciągu. Naprawdę to nie była sen, uwierz proszę. Pomyślałam, że to może mieć znaczenie. Próbowałam, ale udało mi się przeprowadzić tylko 2, 3 a nawet 4 tytgodniowa tę dietę z przepowiedni, ale nigdy jeszcze 6 tygodni w ciągu. Bardzo ważna jest dla mnie Twoja opinia na ten temat. Czy sądzisz, że muszę spełnić dokładnie ten warunek z przepowiedni, czyli 6 tygodni warzywno owocowej diety w ciągu, aby zajść w tą upragnioną ciążę, bo jeśli tego nie zrobię, to nie będę mieć na nią szans? Jak to interpretować?

    1. avatar Pepsi Eliot 1 lutego 2025 o 12:32

      Serio? Pytasz mnie się o to?
      Zastanów się co napisałaś: „Naprawdę to nie była sen, uwierz proszę”
      Co to jest 6 tygodni jeść najwspanialsze rzeczy jakie są do jedzenia na świecie?
      Wszystko inne to złom ze złomowiska.
      Przecież gdybyś sama w to uwierzyła, to byś zrobiła tę łatwiznę dla sprawdzenia.

    2. avatar Przemko :-) 1 lutego 2025 o 23:37

      Tu nie ma w ogóle czego interpretować. Tym bardziej, że znaczenie ma to czemu nadajesz znaczenie. A to co pomyślisz się realizuje. Mówiąc inaczej się manifestuje.

      Tym szybciej im mniej i krócej będziesz potwierdzać własne i tylko własne wątpliwości!
      Czyli najlepiej nie potwierdzać ich wcale. A więc albo w ogóle o nich nie myśleć. Albo gdy się pojawią skutecznie i za każdym razem im zaprzeczać.

      To jest tylko i wyłącznie Twój świat. I Twoje życie. I według Twojej wiary jest Ci dawane. A wątpliwości są w opozycji do wiary. I to w bardzo, bardzo dalekiej. Podważają ją skutecznie. A wiary nie potrzeba wcale wiele. Wystarczy tyle co ziarnko gorczycy 🙂 <3

  8. avatar Gabriella 3 lutego 2025 o 15:05

    PEPSI – kto Ciebie zesłał dla mnie?
    Jesteś najbardziej konkretna w CAŁYM Internecie i w ogóle.
    Dzięki za wiadro lodu, jest bardzo ożywcze.
    Dyscyplina od dziś towarzysz mi kolejne 90 dni, potem to już moja natura. Wiadomo.
    Podpowiedz mi proszę na koniec, żebym sobie mogła odgapić – o której wstajesz? 🙂 I nie drzyj się na mnie, że może to głupie. Ja tam lubię inspirację innymi.

    1. avatar Pepsi Eliot 3 lutego 2025 o 18:17

      o 4.30 (tak jak Tom Cruise 🥳) ale to dlatego, że mam mega program do zrobienia każdego dnia
      ściskam Cię Kochana

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama
Kolagen

Polecamy bardzo dobrą  Witaminę D3+K2 TiB

Do ssania!

O wyższym wchłanianiu z receptorów podjęzykowych:)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum