Bardzo dziękuję za tak obszerny opis tego co się ze mną dzieje, Twoje porady i przede wszystkim chęć pomocy. Dziękuję
Wyobraź sobie, że Twój mózg to slot machine w Vegas.
Nie ten nudny jednoręki bandyta, który co trzecie pociągnięcie wypluje dokładnie dwadzieścia złotych, raczej 5 dolców.
Mówię o tej blyskającej bestii w rogu, gdzie nigdy nie wiesz, czy dostaniesz jackpota czy nic, i właśnie dlatego nie możesz przestać ciągnąć za dźwignię.
Nie, poważnie. Partner, który reaguje niekonsekwentnie, dostępny jednego dnia, a zdystansowany następnego, GENERUJE U CIEBIE WIĘCEJ AKTYWNOŚCI DOPAMINOWEJ NIŻ TEN, który jest konsekwentnie obecny i emocjonalnie niezawodny. Mindlabneuroscience
To nie jest żaden błąd w matriksie miłości, to twój system nagród działający zgodnie z zaprojektowanym celem.
Appcues Czyli napięcie przed „odpisze czy nie odpisze” jest neurochiemicznie bardziej ekscytujące niż sam fakt dostania wiadomości.
Witaj w kasynie, kochanie.
Zanim wpadniesz w spiralę filozoficzną o tym, czy to etyczne i czy masz prawo „grać” w związkach, zatrzymajmy się na chwilę.
To odzwierciedlenie czegoś, co psychologowie opisują od dekad, a MIANOWICIE RYTMU BLISKOŚCI I PRZESTRZENI, który istnieje w każdym zdrowym połączeniu.
Tańcysz z kimś czy nie?
A w tańcu jest zbliżenie i oddalenie.
Właśnie.
TWÓJ STYL PRZYWIĄZANIA DZIAŁA JAK ROMANTYCZNY MAGNES 🧲
Dyktuje, kogo uważasz za atrakcyjnego i jak się zachowujesz, gdy już jesteś w związku. Simply Psychology
Inaczej mówiąc, Janusz nie zachowuje się gorąco i zimno dlatego, że chce Cę skonfundować.
Styl przywiązania rozwinął się w dzieciństwie jako wynik niekonsekwentnej opieki lub traumatycznych doświadczeń, co skutkuje zarówno pragnieniem bliskości, jak i lękiem przed intymnością w późniejszym życiu. Kuel Life
MIŁOŚĆ RÓWNA SIĘ NIEPRZEWIDYWALNOŚĆ.
Teraz ten dorosły mężczyzna odtwarza ten wzorzec nie dlatego, że ma złe intencje, lecz dlatego, że to jedyna mapa, którą zna.
Rozpoznanie jego wzorca to nie psychoanalizowanie go przy kolacji.
To kalibracja twojego własnego wektora uważności.
Obserwujesz, nie osądzasz.
Pisze, ale plany jakoś zawsze się nie materializują.
Będzie inicjował spotkania, ale może się wycofywać po chwilach intensywnej bliskości, bo bliskość aktywuje w nim stare oprogramowanie pt. „to jest niebezpieczne”.
I WŁĄCZA CIĘ AKTYWNIE W SWÓJ ŚWIAT.
Te trzy stany wymagają trzech różnych odpowiedzi z twojej strony.
To „wycofanie” nie jest grą.
To test jakości.
Niespójne uczucie łączy momenty połączenia z trwającą niepewnością, przez co mózg skupia się na odzyskaniu bliskości zamiast na ocenie, czy relacja spełnia podstawowe potrzeby. Freudly
GDY DAJESZ MU PRZESTRZEŃ, JEGO MÓZG AUTOMATYCZNIE ZACZYNA WYPEŁNIAĆ TĘ LUKĘ TOBĄ.
Nie chodzi o granie w kotka i myszkę.
Chodzi o to, żebyś nie była tak dostępna, że stałaś się powietrzem, a powietrza nie docenia się dopóki nie brakuje.
Nasze mózgi nie lubią stałych nagród, lecz zmiennego harmonogramu nagród, co oznacza, że PREFERUJEMY NAGRODY, O KTÓRYCH NIE WIEMY, ŻE NADCHODZĄ. Pop Neuro
Dlatego najlepsza przyjaciółka, która zawsze odbiera telefon i zawsze odpowiada w ciągu sekundy jest kochana, ale nie ekscytuje.
Nie musisz udawać, że jesteś zajęta.
Wystarczy że faktycznie żyjesz własnym życiem i nie skalujesz swojej dostępności pod kątem jego nastroju.
Gdy Janusz zmierza w kierunku emocjonalnego przywiązania, czas na coś, co roboczo można nazwać „MOMENTAMI KOTWICZENIA”.
To chwile, gdy jesteś w pełni z nim obecna, rozbawiona, zaangażowana, prawdziwa.
Spontaniczny wypad, rozmowa która trwała cztery godziny i żadne z was nie zauważyło kiedy zrobiło się ciemno, wspólne odkrycie czegoś absurdalnie śmiesznego.
Te momenty mają neurobiologiczny efekt uboczny.
Wyższe poziomy dopaminy wiążą się z kilkoma aspektami romantycznego przyciągania, takimi jak skupienie uwagi kochanka na partnerze czy tendencja do przeżywania na nowo pewnych wyjątkowych chwil z Bridget. Stanford
Maca This is BIO rewelacja i dla Bridget i dla yyy … Janusza😜
MÓWIĄC PO LUDZKU: BĘDZIE O TOBIE MYŚLAŁ.
Potem, po tych intensywnych chwilach, daj mu przestrzeń na zasymilowanie tego, co poczuł.
To jest psychologicznie eleganckie, bo uczysz jego układ nerwowy kojarzyć twoją obecność z euforią, a twoją nieobecność z tęsknotą.
Nie przez manipulację. Przez naturalny rytm dawania i przestrzeni.
NIEKONSEKWENTNE ZACHOWANIE W ZWIĄZKACH CZĘSTO PROWADZI DO WYŻSZEGO POZIOMU LĘKU I STRESU, bo partnerzy zmagają się z erratycznymi zmianami między połączeniem a dystansem. Ca4wellbeing
Jest różnica.
Dla kogoś o unikającym stylu przywiązania miękka komunikacja i działanie przez wspólne aktywności jest o wiele skuteczniejsze niż bezpośrednie „porozmawiajmy o uczuciach”. Simply Psychology
Dlatego zamiast pytać „co my właściwie robimy?”, zaproponuj wspólne wejście na kajakowy wypad albo gotowanie nowej potrawy.
Ten konkretny produkt BURAK Beetroot This is BIO to w zasadzie „ESENCJA” BURAKA.
Jeśli szukasz wygody i chcesz uniknąć brudzenia kuchni, jest to bardzo dobra alternatywa dla świeżego warzywa,
szczególnie pod kątem poprawy wydolności (azotany) i ochrony przed stanami zapalnymi (betalainy).
Wiesz kiedy do niego piszesz, dajesz mu znać że o nim myślisz, lecz od czasu do czasu wrzucasz coś niespodziewanego, spontaniczną propozycję, przemyślaną wiadomość o czymś, co go ekscytuje, pojawienie się w sposób, którego nie przewidział.
Stajesz się kimś, przy kim czuje się stabilnie, lecz kto wciąż go zaskakuje.
Bezpieczna baza z widokiem na przygodę.
Tu jest moment, gdzie większość kobiet popełnia błąd, który kosztuje je energię i miesiące życia.
Część z nich jest gorąca i zimna, bo tak po prostu jest i nie ma zamiaru tego zmieniać.
Budowanie zaufania z kimś o zdezorganizowanym stylu przywiązania i tworzenie bezpiecznej relacji to długoterminowy projekt. WeConcile
ALE ISTNIEJE RÓŻNICA MIĘDZY DŁUGOTERMINOWYM PROJEKTEM A CZEKANIEM NA TRAMWAJ, KTÓRY NIE JEDZIE TĄ TRASĄ 🚩
Najbardziej upiększa dobrze nawodniona i odżywiona skóra!
Dodaj łyżeczkę Kolagenu TiB do 4 szklanki!
W tym miejscu twoja strategia przestaje być o nim, a zaczyna być o Tobie.
Jest fundamentalna różnica między Bridget, która stosuje strategię gorąco i zimno dlatego, że „tak trzeba grać”, a kobietą, która rozumie rytm bliskości i przestrzeni, bo sama jest wystarczająco ciekawa siebie, żeby mieć życie pełniejsze niż czekanie na jego odpowiedź.
Ta pierwsza gra.
Ta druga po prostu żyje.
DLATEGO NAJLEPSZA STRATEGIA GORĄCO I ZIMNO JEST NIEWIDZIALNA, BO NIE JEST STRATEGIĄ.
Jest wynikiem dla kobiety, która ma wystarczająco dużo własnego świata, żeby nie rozpadać się w nieobecności jednego mężczyzny, a jednocześnie wystarczająco dużo odwagi, żeby być w pełni obecną, gdy jest warto.
Rytm.
Nie gra.
Taniec, nie szachy.
Reszta to tylko timing.
Tyle.
Na zawsze Twój
Powiązane artykuły
Komentarze
Bardzo dziękuję za tak obszerny opis tego co się ze mną dzieje, Twoje porady i przede wszystkim chęć pomocy. Dziękuję
Postać zaparciowa mikroskopowego (limfocytowego) zapalenia jelita grubego zdarza się rzadziej niż klasyczna wodnista biegunka, ale istnieje i bywa wyjątkowo trudna!…
Witaj Pepsi czy mogłabyś cos doradzic na mikroskopowe limfocytowe zapalenie jelita grubego-postać silnie zaparciowa? Mało na ten temat jest w…
Och Karol 😜 przede wszystkim zdejmij z siebie ten potworny plecak z kamieniami. Nie jesteś złą kobietą, nie jesteś zdrajczynią,…
Subtelne oznaki zainteresowania kolegi z pracy nie budziły wcześniej jej podejrzeń. Co więcej, nie ma nawet pewności, czy to osoba,…
Polecamy bardzo dobrą Witaminę D3+K2 TiB
Do ssania!
O wyższym wchłanianiu z receptorów podjęzykowych:)
Ta piękna blond sierść od czego proszę Pani?
A jelita?
A pozostała tkanka łączna?:)
Cap Martin sp. z o.o. przeprasza Panią Justynę Lichtenberg że przez wiele miesięcy naruszane były na portalu https://pepsieliot.com/ prawa autorskie do pisanych przez nią artykułów, materiały były bezprawnie przerabiane sugerując autorstwo innych osób, a w miejsce jej autorstwa wskazywane były osoby trzecie w tym Pepsi Eliot. Spółka wyraża ubolewanie za zaistniałą sytuację oraz oświadcza, że naprawiła szkodę oraz wypłaciła stosowne zadośćuczynienie za wyrządzoną krzywdę zgodnie z wyrokiem Sądu
Hej Pepsi, ten wpis trafił w dziesiątkę bo właśnie takiego lekowo przywiązanego Janusza sobie postawiłam przed soba 🤦🏼♀️ Mój Janusz jest w małżeństwie które nie działa w klasycznej formie więc od dwóch lat próbują otwartego małżeństwa na zmianę z separacją i powrotami do klasycznej formy. Ja też jestem w otwartym związku ale z innych powodów. Tak przez 1,5 roku randkowaliśmy w momentach kiedy Janusz był w otwartym małżeństwie lub separacji. Kilka tygodni temu wyznał że mnie kocha „głębiej” niż w zwykłym związku co kolwiek to znaczy. Zawsze po momentach bliskości dopada go tak zwany „shut down” zwykle trwało to tydzień lub dwa max a później wracał z decyzją że znowu próbuje z żoną ale w między czasie codzienny i intensywny kontakt ze mną (w grzecznej formie). Jego ostani shut down trwa ponad dwa miesiące, nadal jest w otwartym małżeństwie mówi że jego serce i głowa są w konflikcie, że jest szczęśliwy ale mógłby być bardziej szczęśliwy. Wiem że fakt że ma dzieci mocno wpływa na naszą sytuację bo on panicznie boi się utraty codziennego kontaktu z nimi. Ja też się w nim zakochałam chociaż w związku z moim obecnym partnerem też jest miłość ale nieco inna po 14 latach. Janusz jest z żoną podobną ilość czasu. Wydaje mi się że dobiłam do ściany i nie wiem cóż z nim dalej począć. Obecnie pracujemy razem a za kilka tygodni zmieniam pracę i czasem ogarnia mnie lęk to to że nie będzie już przypadkowych spotkań w biurze. Poradzisz coś? Czuję że mój układ nerwowy zaczyna omawiać posłuszeństwa 🤷🏼♀️
To klasyka gatunku, choć wcale przez to nie jest lżejsza dla układu nerwowego. Twój Janusz jest w podręcznikowym rozkroku, bo z jednej strony lęk przed bliskością (ten „shutdown” po wyznaniu miłości to nic innego jak mechanizm obronny przed emocjonalnym zalaniem), a z drugiej lęk przed stratą tego, co znane i bezpieczne (dom, dzieci, status).
Kiedy Janusz mówi, że kocha Cię „głębiej”, a potem znika na dwa miesiące, to wysyła Ci komunikat, że jesteś dla mnie ważna, ale nie jestem gotowy na konsekwencje tej ważności.
On nie jest w konflikcie z Tobą, on jest w konflikcie ze sobą, a Ty stałaś się buforem bezpieczeństwa, który pozwala mu przetrwać w małżeństwie, które nie działa.
Oto kilka kroków dla Twojego dobrostanu:
Zdejmij go z piedestału „ofiary systemu”
Janusz nie jest więźniem sytuacji, on jest architektem tych uników.
Dzieci to potężny argument, ale dorośli ludzie znajdują sposoby na rodzicielstwo bez emocjonalnego zamrażania osób trzecich.
Zadbaj o swój układ nerwowy
Skoro ciało odmawia posłuszeństwa, to znaczy, że tryb „oczekiwania” (on-hold) WYPALA TWOJE ZASOBY.
Twoja zmiana pracy to paradoksalnie dar od losu, który sobie sama zamanifestowałaś żeby siebie ratować.
To detoks, który pozwoli Ci sprawdzić, co zostaje, gdy zniknie przymusowa bliskość biurowa.
Zasada „Action, not words”
Przez 1,5 roku słuchasz o separacjach i otwartych związkach, które kręcą się w kółko.
Czas przestać analizować jego „serce i głowę”, a zacząć patrzeć na to, co on faktycznie robi.
Shutdown trwający dwa miesiące to wybór dystansu.
Przy okazji, jeśli czujesz, że potrzebujesz głębszego wejrzenia w te mechanizmy i poukładania sobie tej „symulacji” relacji, to zasubskrybuj moje Eliotarium.
Są tam trzy spotkania live w tygodniu ze mną i uczestniczkami, a tak się składa, że wtorki 19 dotyczą akurat Januszowych przypadków.
https://sierzanteliot.com/start_eliot/
Ale wszystkie live są pomocne, poza tym są kursy, wyzwania, zadania.
Zmień fokus z co z nim począć na JAK JA CHCĘ SIĘ CZUĆ W RELACJI.
Bo na ten moment czujesz się niepewnie i w zawieszeniu, a to nie jest miłość, na którą zasługuje Bogini, którą jesteś.