Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
204 799 346
59 online
30 826 VIPy

Zadbaj o skórę pod oczami i zmień wygląd swojej twarzy

Owszem, piękno siedzi w błysku w oku, który towarzyszy przelotnej, radosnej, może odkrywczej myśli. Tkwi w sposobie w jaki układasz wargi gdy ze skupieniem tniesz materię nożycami. Piękno (podobno) jest w zmarszczkach w kącikach oczu, które powstały w wyniku dużej ilości śmiechu. Nazywasz je kurzymi łapkami, fajnie, ja obecnie, odbiciem stóp kondora.

Piękno znajduje się w sposobie w jaki łagodniejesz w towarzystwie ukochanej osoby, albo wówczas, gdy świeci na Ciebie słońce. Na twarzy widać Twoje emocje, widać minione lata, minione tygodnie i ostatnie godziny.

Malują się impresją kolorów, wielością struktur i wypukłości. Oraz wyżłobień i wklęsłości:)

Podczas gdy jedne elementy Twojej twarzy są dość odporne na czynniki zewnętrzne, inne są bardzo delikatne. A najdelikatniejsza jest skóra wokół oczu. Ta, bez odpowiedniej pielęgnacji, niczym lustro odbija wiek, niewyspanie, zmartwienia i troski, nie mówiąc o niedoczynności tarczycy.

Skóra wokół oczu

Skóra pod oczami jest delikatniejsza niż na reszcie twarzy, co oznacza szybsze starzenie się skóry i płytsze umiejscowienie gruczołów łojowych, które zapchane przyczyniają się do tworzenia prosaków, czyli malutkich kuleczek w kolorze skóry.

A ponieważ w ciągu dnia oczy nieustannie pracują mrużąc się, mrugając lub łzawiąc, ich okolice w mig wychwytują to i oddają. Jeśli dodasz do tego komputer, komórę, zmęczenie, stres, odwodnienie i kiepską dietę, otrzymasz mieszankę, która może zmienić Twoją fizjonomię.

Jak dbać o skórę wokół oczu?

Nawilżenie: 3 razy tak

Zaraz po codziennym oczyszczaniu, nawilżanie skóry jest niezbędnym elementem pielęgnacji.

Wyobraź sobie winogrono. Kiedy braknie mu wody, kurczy się i marszczy. Zamienia się w rodzynkę. Podobnie jest ze skórą. Och mam rodzynki pod oczami.

Do nawilżania skóry pod oczami używaj naturalnych, delikatnych substancji, które nakładaj MAŁYMI palcami. Są najlżejsze. Olejków, żelu aloesowego (hoduj swój własny aloes i miej go zawsze pod dostatkiem!), delikatnego, naturalnego kremu.

Co jakiś czas nakładaj pod oczy schłodzone plastry ogórka, truskawki lub awokado, traktuj skórę kostką lodu albo zimną łyżką wyjętą z lodówki.

Dobra rada, zamiast mrozić po prostu wodę, zamroź kilka kostek:

  • antystarzeniowej zielonej herbaty matcha, czyli naturalnego toniku
  • naparu z pietruszki lub nagietka
  • albo musu z ogórków lub truskawek zmieszanego z wodą

Nawilżaj się nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz. Spożywaj dużo płynów, stawiając nie tylko na wodę, ale także na zieloną herbatę, owocowe i warzywne koktajle oraz soki.

Codzienne 4 szklanki z rana również będą miały wpływ na stan Twojej skóry pod oczami.

Sprawdzaj składniki kosmetyków

Skóra wokół oczu, ponieważ jest cienka, może być wrażliwa na składniki drogeryjnych kosmetyków. Przeanalizuj ich skład, nie rzucaj się na ciężkie kremy. Surowy olej kokosowy bio jest dobry na podkład pod krem, ale solo, zwykle nie rozwiązuje problemu nawilżania.

Na zmarszczki

Poza nawilżającymi humektantami, wykorzystywanymi aby uniknąć utraty nawilżenia, w idealnym kosmetyku przydadzą się substancje, które zapewnią efekt „wypełnienia” i wspomogą produkcję klagenu. Należą do nich retinol (uwaga, może podrażniać wrażliwą skórę), witamina A, peptydy oraz witamina C.

Na cienie pod oczami

Cienie pod oczami świetne zredukuje arbutyna, kwas kojowy, witamina C i kwas azelainowy

Na opuchliznę

W przypadku opuchlizny zawsze należy zacząć od wysypiania się i picia dużych ilości wody. Pomocny może być także lód. Jeśli zaś chodzi o kosmetyki, warto zwrócić uwagę na dodatek kofeiny, zielonej herbaty, wiesiołka, wierzbownicy i dwupeptydów.

Jeśli często widzisz worki pod oczami zbadaj TSH. To może okazać się przyczyną, spowolnienie tarczycy.

Inne istotne składniki

W kosmetykach pod oczy zwróć uwagę na naturalne oleje i zawartość przeciwutleniaczy. Szukaj kosmetyków z witaminą C, witaminą E, zieloną herbatą.

Oczyszczanie skóry pod oczami

Wiele osób wykonując demakijaż i oczyszczając skórę pod oczami ma w zwyczaju pocierać wacikiem, szorować, stosować ruchy okrężne i wertykalno-horyzontalne aby, w domyśle, lepiej zmyć mejkap.

Tymczasem za sukcesem stoi delikatność. Nie naciąganie skóry we wszystkich kierunkach. Zamiast tego, przyłóż do zamkniętego oka nasączony naturalnym płynem do demakijażu wacik, czy bawełnę (po prostu materiał, którego używasz do demakijażu) i przez chwilę go przytrzymaj, następnie ściągnij delikatnie zjeżdżając w dół.

Powtarzaj dopóki nie zmyjesz makijażu, po zakończeniu oczyść całą twarz i użyj swoich ulubionych nawilżających substancji.

Masuj się

Jeśli Twoje powieki są spuchnięte za każdym razem kiedy się nie wyśpisz, masz długi dzień albo nie czujesz się najlepiej, mały masaż powinien pomóc.

  • Oczyść dłonie.
  • Opuszkami palców wskazujących delikatnie uciskaj skórę pod oczami, przemieszczając się od nosa na zewnątrz twarzy.
  • Następnie gładź skórę zaczynając pod oczami i delikatnie zjeżdżając palcami w dół.
  • Do masażu możesz użyć kostek lodu lub lekkiego kosmetyku nawilżającego.
  • Sprawdza się także jadeitowy „roler” do twarzy.

Śpij, jedz, ćwicz, powtórz

To co znajduje się w Twoim wnętrzu odbija się na zewnątrz.

Na myśli mam zarówno smutki i radości, jak i to jaki tryb życia prowadzisz.

  • grę zmieniają codzienne 4 szklanki,
  • przejście na dietę bogatą w roślinną żywność,
  • aktywność, ale bez gapienia się na słońce,
  • codzienne oczyszczanie,
  • czas na relaks i sen
  • zero wyciskaczy łez wieczorem

Nie bądź kopciuchem, bądź kopciuszkiem

Zrezygnowanie z palenia papierosów (darcia faj i robienia flaszek) może być najważniejszą zmianą w Twoim życiu.

Palenie wędzi skwarki:) co sprawia, ze skóra, tracąc kolagen i elastynę, wyzbywa się elastyczności, szarzeje i jest bardziej podatna na urazy.

Rezygnując z fajek i dbając o swoje zdrowie zauważysz poprawę stanu skóry i wyraźnie odmłodniejesz. Nie mówiąc o innych korzyściach.

owocek

Źródła:

healthline.com/health/beauty-skin-care/eye-care#4


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.


Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO


Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

(Visited 6 376 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. Niki 31 stycznia 2019 o 20:12

    Krótkie OCM bez gorącej wody doskonale sobie radzi bez zbędnego pocierania skóry wokół oczu, olej rycynowy + kokosowy który nic na krótko złego nie wyrządzi tłuściochom czyli nie zapcha skóry, albo inny łagodny olej. wystarczy wmasować i zebrać mokrym wacikiem, olej stanowi ochronę przed inwazją mechaniczną bawełnianego wacika i siły ręki. aaa! a wcześniej ściągam nadmiar tuszu z rzęs lekko je pocierając mokrymi palcami, po prostu, szybko odpada, bez rzęs, od razu wodą zmywam też kreski aby jak najmniej tych czarnideł zostało do OCM. chyba że tusz wodoodporny to twarda sztuka.

    1. Lamat 18 lipca 2019 o 07:53

      Też stosuję dokładnie tę metodę oczyszczania skóry. Mam cerę bardzo wrażliwą i nadreaktywną. Kto jest jej „szczęśliwym” posiadaczem, wie jakie to nieszczęście. Ale mycie olejami to strzał w dziesiątkę. Często też zamiast wacików do zebrania oleju z twarzy używam nawilżonych chusteczek dla noworodków (nie niemowląt). Głównie dlatego, żeby nie pocierać zbyt mocno cery, co dla mojej skóry kończy się zazwyczaj podrażnieniem. Jednak z wyborem takich chusteczek trzeba być bardzo ostrożnym i sprawdzać składy, bo mimo iż są przeznaczone dla dzieci, to potrafią zawierać niepożądane składniki (np. Telyparaben, Phenoxyethanol, Ethylparaben, Isobutylparaben, które są konserwantami i sporo innych). Ja mam dwie bezpieczne marki i się ich trzymam. Większość topowych produktów ma niestety koszmarne składy, więc naprawdę trzeba to analizować.

  2. Angelika 12 maja 2019 o 07:34

    Zdecydowanie problem ze skórą pod oczami ma mój mąż. W sumie cała twarz zdecydowanie od jakiegoś czasu wygląda nie najlepiej. A ma dopiero 30 lat. Sińce, opuchnięte powieki. W sumie to cała twarz wydaje się zmęczona i tak jakby opuchnięta mało elastyczna. Ale dbać o siebie nie chce.

    1. Jarmush 12 maja 2019 o 07:36

      Niech chociaż zrobi kilka badań z listy

  3. AnnaK 30 marca 2020 o 11:56

    Od paru tygodni mam czerwona skore pod jednym okiem! Moge miec przerozne schorzenia i podejrzenia alergi gdyby chodzilo o dwoje oczow! U mnie jest jedno oko! Czerwona skora, piekaca, czerwone punkciki i sloniowate rysy, jakby nowe zmarszczki, to jakis koszmar! Czym smarowac? CO to moze byc?

    1. Jarmush 30 marca 2020 o 13:56

      grzybek, alergia, może być pod jednym okiem, gdy na przykład zatarłaś sobie, albo lekkie zapalenie spojówki

  4. Karolina 24 marca 2021 o 08:47

    Witam.
    W ubiegłym roku rezonans wykazał, że mam przewlekłe zapalenie zatok i polipy tamże… póki co leczę to domowymi sposobami, aczkolwiek nie znalazłam nigdzie wiarygodnych wskazań, które zdeterminowaly by jakieś konkretne zabiegi… wyczytałam też gdzieś, że to może być spowodowane tłumieniem emicji – a przede wszystkim płaczu, co może się zgadzać…. crp mam zwykle nieznacznie podwyższone… ból głowy mi dokucza. Dolegliwości skupiły się przede wszystkim po prawej stronie ciała. Mam też guza na tarczycy, choć biopsja wykazała, że jest obojętny nie groźny. Boli mnie też prawy bark i biodro a czasem odczuwam jakby dziwny ból w mózgu, jakby krew uchem miała strzelić albo coś. To ostatnie bardzo rzadko… ale bywa. Myślę, że jestem straszliwie przemęczona zarówno psychicznie jak i fizycznie. Nie mogę do końca się pozbierać po pewnych okropnych wydarzeniach z mojego życia. Ciężki mi jest a zaklinanie rzeczywistości działa na jakiś czas, a potem znów zmory mnie odpadają… z perspektywy czasu myślę, że znacząco lepiej sobie radzę ogólnie, ale te dolegliwości mnie osłabiaj. Nie wiem, co powinnam zrobić, żeby zadbać o poprawę swojego zdrowia. Trochę się zagłębiam w diety i odbieram zazwyczaj produkty, ale to na wlasny rozumek i czasem wątpię, czy dobrze rozumiem działania produktów i czy sama właściwie je dobieram. A może jest jakiś sposób oczywisty, którego jeszcze nie znalazłam? Będę wdzięczna za podpowiedź i nadanie kierunku 🙂

  5. Mader 24 marca 2021 o 09:40

    Moja skóra wokół oczu ma się w miarę dobrze, mam azs więc od lat dbam i szanuję. Największą ilość zmarszczek mam za to na skroniach, gdy się uśmiecham to ten obszar jest najbardziej aktywny. Ostatnio kupiłam bakuchiol, o retinolu pomyślę na jesień – czy ktoś ma doświadczenie z bakuchiolem? Warto?

    1. Katarzyna 24 marca 2021 o 20:19

      Moim zdaniem za słaby, zależy też w jakim stanie masz skórę. U siebie efekty widzę dopiero po kilkumiesięcznej jesienno-zimowej kuracji prawdziwym retinolem. I faktycznie uwaga, bo zanim skóra się przyzwyczai może podrażniać.

      1. Mader 25 marca 2021 o 10:19

        Dziękuję za odpowiedź. Bakuchiol jest bezpieczny w okresie wiosenno-letnim więc póki co będę stosować. Retinolem zacznę działać za parę miesięcy. Tak naprawdę nie wiem jakich efektów oczekuję, jestem po czterdziestce, coś tam się na twarzy czy pod oczami dzieje, ale nie spędza mi to snu z powiek.

  6. Matylda 24 marca 2021 o 16:10

    Droga Pepsi dwie sprawy :
    1. Czytam cię od wielu wielu lat i kocham za duchowość
    2. Czy jak się rok lękało czegoś bardzo intensywnie to się to przyciągnie? Wierze w ten system , lękam się ze urodzę chore dziecko ale od trzech miesięcy zapanowałam nad tym. Już się tego nie boje, teraz się boje ze tymi lękami wcześniejszymi to i tak spowoduje. Wiem jestem jebnięta 😀 jak to jest z tym przyciąganiem chyba można to zmienić w każdym momencie jak się przestanie tak ?

    1. Pepsi Eliot 24 marca 2021 o 20:01

      Urodzisz zdrowe dziecko, to tak nie działa <3

      1. kajjj 25 marca 2021 o 12:03

        kurde ja tez tak myślałam, że tak działa to. myslisz o czyms mocno codziennie, dobre czy złe przyciągniesz to. to jak to działa ?

    2. Joanna Anna 25 marca 2021 o 16:11

      Ja tez mialam takie straszne leki, do dzis to pamietam, ciagle biegalam do lekarza i blagalam o kolejne USG!!! Urodzila mi sie zdrowa coreczka, ktora za pare dni skonczy 14 lat – nie martw sie, Pepsji ma racje.

      1. Matylda 27 marca 2021 o 23:53

        Dzięki Pepsi, ale to jak to działa skoro nie tak ? Ja serio rok jak nie dłużej się bałam a nawet w ciąży nie byłam :/

        1. Pepsi Eliot 28 marca 2021 o 07:30

          Po prostu strach strachowi nie równy, podświadomość BOI SIĘ NIE BAĆ w pewnych sprawach, i wtedy to nie jest prawdziwy strach, tylko taki hormonalny jak ja to nazywam. Wszechświat to widzi i nie wizualizuje 😀 <3

  7. Ewelina 25 marca 2021 o 09:22

    Hej Pepsi Od około 4 miesiecy odkad siedze w domu bo nie pracuje przez koronawirusa czułam sie strasznie zmęczona cały czas. Zero energii – najchętniej leżałaby w lozku cały czas. Dodatkowo moja cera wyglądała paskudnie mimo kupowania do chwile bardzo drogich olejów kremów itp – nie pomagało nic ! Zaczęłam pic codziennie na czczo sok z selera i ładnie pomógł na paznokcie i skore, ale nie na cerę i brak energii.
    Jako ze juz kiedyś kupywać twoje produkty This is Bio, postanowiłam, ze to bedzie moja ostatnia deska ratunku. Od tygodnia codziennie rano na czczo najpierw pije 0,5 soku z selera a około 10 minut później pije This is Bio 4Greens + kurkuma z pieprzem + This Is Bio brokuł + This is Bio Kale + this is Bio kelp + This is Bio acai berry + TIB Greens & Fruits.
    Czy to możliwe ze dzięki temu odzyskałam energię do życia ?
    Energi mam wiecej, zaczęłam biegać ! ( wcześniej nie miałam siły ) cera z dni na dzien promienieje coraz bardziej i czuje sie w 100% lepiej … czy to możliwe ze to dzięki tym produktom i dlaczego tak by sie stało ?

    1. Pepsi Eliot 25 marca 2021 o 17:23

      Uzupełniłaś braki odżywcze i zadziałało <3

  8. Joanna Anna 25 marca 2021 o 16:06

    Pepsi kupilam ebooka „Surowy detoks hormonalny” i tak od dwoch tygodni jem. Przez ostatnie lata bylam na low-carb, ale nie keto. Mimo wszystko balam sie jak moj organizm zareaguje na ta przemiane, czy bede miala gory i doliny mierzac cukier we krwi. Super, wszystko dobrze, polecam!!!! – trawienie lepsze, skora tez nieco lepsza, cukier po jedzeniu w normie, energia ok – niestety jeszcze nie czuje tego wielkiego przyplywu, no ale jestem od dekad na hormonach z powodu Hashimoto, wiec tu jest duzo tematow.
    Czy jest mozliwe jedzenie 811 przez powiedzmy 2 tygodnie i potem np tydzien low carb z wieksza iloscia tluszczu i bialka a potem znowu 811 i tak na zmiane??? Mam reakcje na wiele pokarmow, w tym tez owoce i warzywa, nie chce sie jeszcze bardziej ograniczac. Chcialabym od czasu do czasu zjesc jajko, troche wiecej niz jednego orzecha, uzywac oleju z oliwek do surowek, czy nawet tlusta rybe, albo kawalek koziego sera. Tak dotad jadlam z duzo iloscia zielonych warzyw i kiszonek, oczywiscie 4 szklanki z rana. Ostatnie badanie to trojglicerydy w wysokosci 66 przy normie (70-180 mg/dl), wiec jestem zadowolona, ale cukier na czczo mierze czesto i mam w przedziale 90 -98 mg/dL – co stanowczo za wysoko.

    1. Pepsi Eliot 25 marca 2021 o 17:06

      cukier w normie, jaka insulina na czczo?

      1. Joanna Anna 26 marca 2021 o 06:42

        niestety nie mam aktualnego badania insuliny, jaka bylaby ok? a co do tego fazowego 811? i czy przy 811 koniecznie suplementowac omega 3?

        1. Pepsi Eliot 27 marca 2021 o 10:09

          i B12 !!! nie mówiąc o magnezie, reszcie, D3 z K2 i masa pokarmów supoerfoodsów algi, trawy, etc

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum