Znaleziono 2503 wpisów.
2 September 2019 11 864 Magnez to niezbędny minerał istotny dla ponad 300 systemów enzymatycznych w ciele, które odgrywają ogromną rolę w Twoim zdrowiu i ogólnej fizjologii. Reakcje, w których bierze udział ten…
1 September 2019 2 645 Z pewnością wiesz, że słońce stanowi źródło witaminy D. Czy jednak wiesz, że słońce działa też przeciwbólowo, pomaga spalać tłuszcz i wiele, wiele więcej? Nie? To się zaraz…
1 September 2019 2 281 Nawet najlepsza dieta może nie być wystarczająco odżywcza i nie zapewniać odpowiedniej ilości substancji odżywczych i antyoksydantów. Powodów jest kilka. Pierwszym z nich są współczesne metody hodowli. Przez…
31 August 2019 2 677 Czasem nastaje ten dzień. Wracasz do domu po pracy albo intensywnym treningu i masz ochotę wyłącznie lgnąć do łóżka, chociaż na pół godziny. Tymczasem za godzinę kończy się…
29 August 2019 4 422 Nie możesz swojego ciała oddawać do używania obcemu. Gdy będziesz traktowała swoje ciało jak wandal, który dorwał się do ławki w parku, ściany, albo jeździ firmowym autem w…
29 August 2019 2 713 Niektórzy chrapią tylko w jednej pozycji, inni cały czas. Jedni pochrapują cicho i delikatnie jak postaci z bajek, inni przypominają raczej traktor na rozgrzanym sierpniowym polu. Wspólny czynnik…
29 August 2019 2 116 Złote mleko, szmaragdowe mleko, buraczane latte, macachinno czy znane i lubiane matcha latte… Zdaje się, że wszystko to już było i nic nie może nas zaskoczyć zarówno pod…
28 August 2019 4 268 Czasem zbyt prostolinijnie traktujemy wszelakie koncepty dotyczące zdrowia i odżywiania. Na przykład hormony takie jak kortyzol, insulina czy testosteron klasyfikujemy jako dobre lub złe, podczas gdy mają one swoją określoną, znacznie…
ma wpływ oczywiście, magnez niezbędny przy podwyższonym wapniu. Ile przyjmujesz D3 z K2?