Letnie sposoby na wykorzystanie genialnej Soli Epsom
  • Emanuela UrticaAutorka:Emanuela Urtica

Letnie sposoby na wykorzystanie genialnej Soli Epsom

Dodano: 1
lato
lato / Źródło: Pixabay / surut wattanamaetee
Lato, lato wszędzie. A jak lato, to jedna absolutnie magiczna rzecz, którą musisz mieć na stanie: sól Epsom. Czy znasz jej właściwości?

Sól Epsom odkryto około 1700 roku, w miejscowości znanej jako Epsom, znajdującej się niedaleko Londynu. Ludzie z całej Europy wędrowali tam aby wykąpać się w uzdrawiających wodach, których sława głosiła, że uleczą wszystko od problemów skórnych, przez rany i dolegliwości trawienne. Sól Epsom przetrwała próbę czasu i do dziś jest doskonałym remedium cieszącym się wciąż rosnącą popularnością.

Sól Epsom ma właściwości przeciwstresowe i rozluźniające. Wspomaga zdrowy sen, działa przeciwbólowo oraz wspomaga układ trawienny.1

Okazuje się, że jej właściwości szczególnie korzystne są latem! Dowiedz się dlaczego.

Jakie letnie zastosowania ma genialna sól Epsom?

Sprej z solą zwiększający objętość włosów

Zrób sprej DIY, do którego nie umywa się żaden kosmetyk z drogerii. Sól Epsom doda Twoim włosom nie tylko objętości, ale i pięknych kształtów. Wyglądaj jakbyś właśnie wróciła z surfingu na hawajskiej plaży!

Wszystko czego potrzebujesz:

  • 1 szklanka gorącej wody (nie wrzątku),
  • 2 łyżki soli Epsom,
  • ½ łyżki soli himalajskiej lub morskiej,
  • 1 łyżeczka żelu aloesowego,
  • opcjonalnie: kilku kropli olejku eterycznego,
  • opcjonalnie: 1 łyżeczkę soku z cytryny (jeśli chcesz delikatnie rozjaśnić włosy).

Instrukcja:

  1. Przygotuj jedną butelkę na sprej o pojemności 0,3 l.
  2. Wlej gorącą wodę do pojemnika i dodaj sól Epsom, sól morską, żel aloesowy, olejek (opcjonalnie) i sok z cytryny (opcjonalnie).
  3. Zamknij butelkę i potrząsaj nią przez minutę-dwie, aż sól Epsom i morska się rozpuszczą. Jeśli dodałaś soku z cytryny przechowuj w lodówce, jeśli nie, to spokojnie możesz przechowywać roztwór w temperaturze pokojowej, i to przez około 3-4 miesiące lub nawet dłużej.

Jak stosować:

Spryskaj wilgotne włosy i pocieraj ręcznikiem aż do wyschnięcia aby uzyskać luźne fale.

Sól Epsom na oparzenia słoneczne

Sól Epsom to świetne remedium na oparzenia po opalaniu! Rozpuść 2 łyżki soli Epsom w kubku ciepłej wody i ostudź. Dodaj 4 krople ulubionego olejku i wstrząśnij. Spryskaj skórę w celu złagodzenia oparzeń. Dla działania chłodząco-kojącego możesz dodać dwie łyżki żelu aloesowego.

Tajemnica letniego ogrodu

Sól Epsom świetnie sprawdzi się także w Twoim prywatnym ogródku. Potraktowanie nią kilka razy do roku roślinek naprawdę przyśpieszy ich wzrost! Co zrobić? Sypnąć jedną łyżeczkę soli wokół roślinki zaraz po tym jak osiągnie około 30 cm wysokości.

Usuwanie drzazg

Lato to spacery po lesie, wspinanie się na góry, wdrapywanie na drzewa i wędrowanie nieznanymi dotąd ścieżkami. Taka atmosfera sprzyja drzazgom utykającym w palcach bez względu na wiek.

Wystarczy jednak, że zastosujesz sól Epsom! Co zrobić? Rozpuść 1/3 szklanki soli Epsom w szklance bardzo ciepłej wody i wymieszaj, aż całkowicie się rozpuści. Następnie mocz palucha (czy tam stopę) przez około 10 minut i ostrożnie wyciągnij drzazgę wyparzoną pęsetą lub igłą. Wszystko to jednak w granicach zdrowego rozsądku: jeżeli drzazga jest nadal głęboko, zgłoś się do profesjonalisty.

Rozluźniająca kąpiel magnezowa

Ciepłe dni są stworzone do aktywności fizycznych. Jazda na rowerze, długie spacery, pływanie w przyjemnie chłodnej wodzie jeziora albo wytrwałe wiosłowanie w kajaku: to wszystko nadwyręża mięśnie. Sól Epsom tymczasem doskonale je rozluźnia, działa kojąco i wycisza. Jest idealna po całym dniu wysiłku!

Potrzebujesz:

  • 2½ szklanki soli Epsom,
  • ¼ szklanki glinki bentonitowej w proszku,
  • 2 łyżki stołowe sproszkowanej chlorelli This is BIO®,
  • 8-10 kropli olejku lawendowego,
  • 8-10 kropli olejku z olibanum lub kadzidłowca,
  • 8-10 kropli olejku z mirry,
  • 8-10 kropli olejku bergamotki,
  • 8-10 kropli olejku z rumianku.

  1. W szklanym słoju wymieszaj (łyżką bez metalu, na przykład drewnianą) glinkę i sól Epsom.
  2. Zmieszaj ze sobą olejki w osobnym naczyniu i dodaj je do słoika. Wymieszaj i szczelnie zamknij. J
  3. Jednorazowo dodawaj do kąpieli 1/3 szklanki i relaksuj się przez co najmniej 15 minut. Po kąpieli opłucz dokładnie ciało.

uściski:)


Emanuela Urtica

Kreatorka, oldschoolowa hodowczyni roślin, podróżniczka żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami. Autorka na blogu Pepsi Eliot.

Źródła:

  1. healthline.com/nutrition/epsom-salt-benefits-uses
 1
  • Bruno   IP
    Oooo! Kocham Epsom! Dzieki za te przepisy!
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0

    Czytaj także