Wieczorny napój z lekka pobudzający, idealny na sobotnią noc
  • Emanuela UrticaAutorka:Emanuela Urtica

Wieczorny napój z lekka pobudzający, idealny na sobotnią noc

Dodano: 
ananas
ananas / Źródło: Pexels / Pineapple Supply Co.
Gorący lipcowy wieczór. Świat tętni muzyką sączącą się na ulicę z okien i bladym blaskiem jarzeniówek. Wieczorny chłód zachęca do wyjścia z norki. Tylko skąd wziąć na to energię? Odpowiedź stanowi napój, nie tylko Cię pobudzi, ale wesprze Twoje zdrowie!

Zielona kawa z kolei to nic innego jak ziarna kawy, których obróbka zakończyła się przed procesem palenia. Ma ona aromat i zapach dużo łagodniejszy niż klasyczna kawa palona, przy czym jest delikatnie cierpka. Zielona kawa jest skarbnicą aktywnych biologicznie składników, na czele z kwasem arganowym i polifenolami jak kwas chlorogenowy, którym zawdzięcza popularność i swoje właściwości.

Ziarna kawy są bogate w przeciwutleniacze, które redukują szkodliwe działanie wolnych rodników i poprawiają pracę całego organizmu. Wiele badań wykazało, że surowe i nieprzetworzone ziarna zielonej kawy zawierają 100% czysty kwas chlorogenowy, który zawiera doskonałe właściwości przeciwutleniające. Kwas chlorogenowy reguluje poziom glukozy we krwi, ale także zapobiega wszelakim uszkodzeniom komórek skóry, pomagając dłużej zachować ich młodość.

Zielone ziarna kawy zatrzymują wysokie poziomy lotnych substancji, ponieważ nie muszą one podlegać procedurze prażenia. Substancje takie jak kwas gamma-aminomasłowy (GABA), teofilina, galusan epigalokatechiny pomagają zachować skórze lepszy stan i spowalniają powstawanie zmarszczek.

Ziarna zielonej kawy są też doskonałym, naturalnym detoksyfikatorem. ZIelona kawa pomaga oczyścić wątrobę z toksyn, uregulować poziom cholesterolu i pozbyć się zbędnego tłuszczu. Kiedy wątroba jest oczyszczona jej funkcjonowanie poprawia się, wspierając ogólne zdrowie i metabolizm.1


Wieczorny koktajl z zieloną kawą

Zblenduj na pyszny koktajl:

  • 2 szklanki wody gazowanej,
  • szklankę lodu,
  • ½ szklanki ananasa,
  • obrane kiwi,
  • sok z ½ limonki,
  • czubatą łyżeczkę sproszkowanej zielonej kawy.

Do napoju możesz dodać świeżej mięty. Miłego wieczoru!

uściski:)


Emanuela Urtica

Kreatorka, oldschoolowa hodowczyni roślin, podróżniczka żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami. Autorka na blogu Pepsi Eliot.

Źródła:

  1. webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1264/green-coffee


 0

Czytaj także