Jak korzeń Maca wpływa na choroby autoimmunologiczne?
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Jak korzeń Maca wpływa na choroby autoimmunologiczne?

Dodano: 20
muzy
muzy / Źródło: Pixabay
W przeciwieństwie do innych ziół, sterole roślinne w macy wywołują produkcję hormonów odpowiednich dla wieku i płci, które odgrywają istotną rolę w zapobieganiu chorób autoimmunologicznych takich jak Hashimoto i niedoczynność tarczycy.

O Maca dość poważnie, co nie znaczy - taniec po irlandzku

Korzeń maca (czytaj maka) to adaptogen, czyli naturalny środek pomagający zmniejszyć efekty fizycznego i psychicznego obciążenia stresorami. Adaptogeny poleca się między innymi osobom z chorobami autoimmunologicznymi, czyli takimi, w przebiegu których na skutek „błędu systemu” układ immunologiczny (odpornościowy) organizmu niszczy własne komórki i tkanki. Korzeń ów pochodzi z peruwiańskich Andów.

To tradycyjny pokarm tego regionu, pełen substancji odżywczych i posiadający właściwości, które zaskarbiły mu sławę sekretu płodności i siły Inków.

Ten adaptogenny korzeń podnosi poziom energii i wytrzymałość, zwiększa libido oraz płodność, a także reguluje gospodarkę hormonalną.

Korzeń Maca zawiera:

  • 18% białka,
  • 76,5% węglowodanów,
  • 5% tłuszczu
  • i 8,5% błonnika

Jest źródłem wielu substancji odżywczych:

  • Zawiera 20 aminokwasów, łącznie z 8 niezbędnymi
  • Zawiera polisacharydy
  • Jest wolna od niezdrowych kwasów tłuszczowych
  • Zawiera witaminy B1, B2, B3 C, E
  • Zawiera minerały: wapń, magnez, potas, cynk, mangan, fosfor, selen, sód, jod i miedź

Maca wykazuje reakcję adaptacyjną względem układu odpornościowego, co sprzyja wzmocnieniu obrony immunologicznej bez jej stymulowania. W przeciwieństwie do innych ziół, sterole roślinne w macy wywołują produkcję hormonów odpowiednich dla wieku i płci, które odgrywają istotną rolę w zapobieganiu chorób autoimmunologicznych takich jak Hashimoto i niedoczynność tarczycy.

Adaptogen pomaga też w lepszym funkcjonowaniu układu hormonalnego i stymulowaniu podwzgórza i przysadki mózgowej. Przy okazji korzeń ten zmniejsza związane z chorobą chroniczne zmęczenie i obniżenie nastroju oraz podnosi ogólny poziom energii.

Artretyzm i maca

Korzeń maca może pomóc w leczeniu artretyzmu. Jego działanie wynika z kombinacji właściwości odbudowujących tkanki i efektów immunomodulacyjnych. Uważa się także, że maca aktywuje polipeptyd podobny do insuliny, czyli Insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF), który jest kluczowy dla odbudowy i regeneracji tkanek.

Choroby tarczycy i maca

Maca wpływa na podwzgórze i przysadkę mózgową. Te z kolei odgrywają dużą rolę w zdrowiu tarczycy. Podwzgórze wydziela tyreoliberynę, która z kolei stymuluje przysadkę mózgową do uwalniania TSH. TSH stymuluje tarczycę do uwalniania hormonu tarczycy.

Oznacza to, że jej spożywanie może wpłynąć na zdrowie tarczycy, a być może nawet pomóc zwiększyć produkcję hormonu tarczycy u niektórych osób z niedoczynnością tarczycy. Maca zawiera też jod, który pozytywnie wpływa na tarczycę.

Zgodnie z badaniami, pozytywny wpływ macy na zdrowie osób z problemami z tarczycą, wynika z jej zdolności do regulowania gospodarki hormonalnej i zawartości jodu właśnie. Maca potrafi również regulować uczucie zimna spowodowanego niedoczynnością tarczycy.

Autoimmunologiczne choroby jelit i maca

Będąc adaptogenem ten szczególny korzeń może pomóc w utrzymaniu zdrowia nadnerczy i chronić je przed skutkami chronicznego stresu. Co powoduje chroniczny stres? Sprawia, że nasze ciała produkują nadmiar hormonu stresu, kortyzolu.

Kortyzol z kolei może powodować problemy z przepuszczalnością w przypadku nieszczelnego jelita i powodować stany zapalne. Dodatkowo maca pomaga zapobiec nadkwasocie, ponieważ ma działanie alkalizujące.

uściski:)


Emanuela Urtica

Kreatorka, oldschoolowa hodowczyni roślin, podróżniczka żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami. Autorka na blogu Pepsi Eliot.

Źródła:

cloverdalepharmasave.com/articles/cats-claw--macas-benefit-on-arthritis organicpalacequeen.com/maca-root-for-autoimmune-disease/drannacabeca.com/blogs/brain-fog/nourishing-your-gut-for-a-healthier-you

 20
  • Alexa   IP
    Witam. Mam 37 lat i jestem kilka miesięcy po usunięciu macicy po porodzie. Nie potrafię poradzić sobie z hormonami, mój organizm nie może dojść do siebie. Tyję, mam wahania nastrojów, pogorszyła się niedoczynnosc. Jak sobie pomóc w naturalny sposób, bez przyjmowania hormonów, żeby to wszystko uregulować i przede wszystkim schudnąć? Proszę o podpowiedź. Dziękuję
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • gosiaochman  
      Pepsi co robić jestem 3 tyg po usunięciu macicy i mam upławy biorę omegę 3, cynk Wit D3+K2 2 tabl do ssania brałam Green s& fruits probityk
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Justyna   IP
        Czyli nie moge podac 10-latce?? Z zaburzeniami hormonalnymi?? Ten testosteron kurcze
        Z mega trądzikiem .
        Peosi czym bys wwpomogla?? Oczyszczac? Chlorella? Vit C?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Natka   IP
          A w której części dnia ja brać?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Roza  
            Czy mogę suplementować ją przy nadczynności tarczycy?
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także