Zmień swoje zdrowie, a zmienisz swoje życie na lepsze
  • Emanuela UrticaAutorka:Emanuela Urtica

Zmień swoje zdrowie, a zmienisz swoje życie na lepsze

Dodano: 8
covid
covid / Źródło: Pixabay / cottonbro
Wystarcza jeden mały krok żeby zmienić wszystko na lepsze i jest to krok w stronę zdrowia. Czy zdrowie da mię więc Ferrari? Przekonaj się!

Czym właściwie jest zdrowie? Jeżeli uznamy je za stan braku choroby, wówczas jasne, znakomita większość z nas będzie „generalnie zdrowa”. Co jednak jeśli postawimy poprzeczkę dwa szczebelki wyżej i za zdrowie uznamy stan, w którym nasze ciała są psychicznie i fizycznie zatroszczone i w stanie równowagi?

Wówczas zdrowie będzie oznaczało, że Twoje ciało jest odżywione. Twoje ciało jest sprawne. Twoje ciało jest w stanie odeprzeć atak chorobotwórczych patogenów. Twoje ciało ma wielką moc.

Wówczas zdrowie będzie oznaczało, że Twój umysł jest w stanie równowagi. Twój umysł jest ostry jak brzytwa. Twoje zdrowie psychiczne jest traktowane z równą powagą co zdrowie ciała. Twój umysł ma wielką moc.

Co oznacza troska o zdrowie?

Troska o zdrowie to nic nadzwyczajnego. Ot, po prostu zestaw nawyków i przyzwyczajeń, które obecne w Twoim życiu zmieniają je na lepsze. Lepsze bo bardziej zrównoważone, w lepszym samopoczuciu i nastroju, bo przecież w zdrowym ciele zdrowy duch.

To codzienne oczyszczanie, oczywiste jak mycie zębów. I nawadnianie ciała po sam korek żeby nie czuło pragnienia. To wysypianie się, jedzenie pełnej witamin roślinnej żywności i znajdowanie czasu na zwolnienie tempa kiedy tego potrzeba. Uzupełnianie niedoborów, no przecież, ale też uzupełnianie witaminy śmiechu.

Bo troska o zdrowie daje energię. Jest tym co sprawia, że nie musisz martwić się złym samopoczuciem, a zamiast tego możesz skupić się na tym co naprawdę jest dla Ciebie ważne: na swojej twórczej energii, na przyjaciołach i bliskich, na pieszych wędrówkach, na samorozwoju, bieganiu, odpoczynku.

Tylko do soboty 12.09, do godziny 18:00 znajdziesz w This is BIO® genialny zestaw Hyper Odporność w zupełnie odlotowej cenie! W pakiecie książka autorstwa Pepsi Eliot, organiczny korzeń Maca This is BIO® z Peru oraz genialny, multiodżywczy Hyperfood This is BIO®

Jak troszczyć się o swoje zdrowie?

Wiedzą je!

No jak masz na przykład niedobór magnezu, a nie bardzo wiesz jak go skutecznie uzupełniać i jak długo i z czym to się je, to kiszka. Albo jak łupią Cię kości, masz problemy z gospodarką hormonalną i wahaniami wagi, a do tego nastrój jakiś taki obniżony, ale ni huhu nie połączysz kropek, że to może być Twój poziom D3 tragicznie niski z braku słońca.

Co wówczas? Ano wiedza. Na przykład takie „Leczenie dobrą dietą” autorstwa Pepsi Eliot, rewolucyjne kompendium prezentujące holistyczne acz nowatorskie spojrzenie na sposób odżywiania się człowieka. Poradnik ów, na aż 400 stronach pełnych treści i atrakcyjnych ilustracji, rozprawia się z wieloma mitami dotyczącymi popularnych diet i lansowanych produktów żywnościowych. Autorka w przystępny sposób opisuje funkcjonowanie organizmu człowieka, chorobotwórcze produkty, a także te, które mają dobroczynny wpływ na organizm.

Te tomiszcze to świetny sposób na spędzenie jesiennych wieczorów ale przede wszystkim baza Twojego uzdrawiania, dzięki której zupełnie inaczej spojrzysz nie tylko na swój styl życia i zdrowie, ale też na otaczający Cię świat.

Celuj w równowagę

Zdrowie to też równowaga. Pomiędzy byciem w działaniu a odpoczynkiem, pomiędzy pozwalaniem sobie na spełnianie zachcianek, a mówieniem „stop, to nie służy mojemu ciału”. Przede wszystkim jednak to równowaga hormonalna i równowaga zachodzących w ciele procesów. To zrównoważony poziom energii, zdrowy sen i rześkie poranki. Odporność nieosłabiona.

To zapewni Ci na przykład korzeń Maca z Peru

Ta niepozorna bulwa to warzywo korzeniowe pełne substancji odżywczych. Składa się w 18% z białka, z 76,5% węglowodanów, 5% tłuszczu i 8,5% błonnika. Do tego ma 20 aminokwasów, łącznie z 8 niezbędnymi. Zwiera też całe mnóstwo witamin, w tym witaminy B1, B2, B3 C, E i minerałów takich jak wapń, magnez, potas, cynk, mangan, fosfor, selen, sód, jod i miedź.

Korzeń maca to adaptogen, czyli naturalny środek pomagający zmniejszyć efekty fizycznego i psychicznego obciążenia stresorami. Maca wykazuje reakcję adaptacyjną względem układu odpornościowego, co sprzyja wzmocnieniu obrony immunologicznej bez jej stymulowania.

Adaptogen pomaga też w lepszym funkcjonowaniu układu hormonalnego i stymulowaniu podwzgórza i przysadki mózgowej. Przy okazji korzeń ten zmniejsza związane z przewlekłymi chorobami i stresującym stylem życia chroniczne zmęczenie i obniżenie nastroju oraz podnosi ogólny poziom energii. Warty odnotowania jest też wpływ korzenia Maca na libido i płodność.1

Złoto z ziemi totalnie!

Zadbaj o odporność. O Hyper odporność!

Lepiej się żyje nie chorując niż chorując. Na bok odstawmy choroby wstrętne i przewlekłe, bo przeciorać człowieka porządnie potrafią nawet najzwyklejsze sezonówki i grypska. I dlatego warto wspierać odporność.

A co to ma być, ta odporność?

Układ odpornościowy złożony jest z całego mnóstwa elementów. Nie jest skupiony w jednym miejscu w ciele: składa się z licznych warstw i mechanizmów, które dopełniają się wzajemnie. Barierę obronną organizmu stanowią już włosy, skóra i błony śluzowe. W tkankach funkcję obronną pełnią komórki żerne zwane fagocytami. Gdy chorobotwórcze zarazki zagnieżdżą się z kolei w ciele, wywołując stan zapalny, uaktywniają się białe krwinki zwane limfocytami.

Odporność to dynamiczny system, który może różnie działać na poszczególnych etapach życia. Rozwija się w pełni w wieku około 18-20 lat i zaczyna naturalnie spadać około 50 roku życia, wraz z zanikaniem grasicy, czyli gruczołu dokrewnego, w którym wytwarzane są limfocyty, które dojrzewają, a następnie wędrują do obwodowych tkanek limfatycznych i zasiedlają je.

Obniżyć odporność w każdym wieku może przewlekły stres, odwodnienie, niedomiar snu, niedobory substancji odżywczych, spożywanie używek, częste przyjmowanie antybiotyków, brak ruchu i uboga dieta. Jednymi z pierwszych poważnych objawów jej obniżenia jest wysoka podatność na infekcje i choroby.2

Podnoszenie odporności to nic innego jak zachowanie równowagi. Przede wszystkim trzeba skupić się na czynnikach wynikających z trybu życia: odżywienia, snu, dobrego zarządzania stresem, dobrej diety i wszystkiego co pozwoli na zbalansowanie układu odpornościowego.

Pomóc może na przykład super odżywczy pokarm typu Hyperfood!

Hyperfood to mieszanka superpokarmów, która została zaprojektowana aby dostarczyć Ci jak najwięcej substancji odżywczych z pełnowartościowej, naturalnej żywności.Witaminy i minerały są w końcu graczami zespołowymi! Właśnie dlatego tak ważnym jest zapewnienie pełnego profilu składników pokarmowych z naturalnych, organicznych źródeł, zawierających wszystkie fitoskładniki niezbędne dla maksymalnego przyswajania i korzyści.

Dlatego Hyperfood This is BIO® został spreparowany aż z 11 najwyższej jakości składników: spiruliny, chlorelli, młodego jęczmienia, trawy pszenicznej, kelpu, kurkumy, lucumy, jagód acai, jagód goi, borówek i octu jabłkowego. Sama dobroć!

Dzięki temu zawiera bez liku substancji odżywczych w jednej porcji: tylko jedna łyżka wystarcza aby zaspokoić co najmniej 15% Twojego dziennego zapotrzebowania na niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witaminy i minerały! Czaisz? Jedna łyżka – 15%. Sztos!

Hyperfood to doskonały sposób na wzbogacenie codziennej, zróżnicowanej diety! To tylko jeden produkt aby dostarczyć niezbędnych substancji odżywczych Tobie i Twoim najbliższym, bez względu na wiek i styl życia!

Teraz te wszystkie składniki znajdziesz w jednym zestawie Hyper Odporność, dostępnym do soboty 12.09, do godziny 18:00 i to w wyjątkowo specjalnej cenie!

uściski:)


Emanuela Urtica

Kreatorka, oldschoolowa hodowczyni roślin, podróżniczka żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami. Autorka na blogu Pepsi Eliot.

Źródła:

  1. healthline.com/nutrition/benefits-of-maca-root
  2. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279364/
 8
  • Gosia   IP
    Witam, czy jeżeli codziennie piję 4 szklanki to mogę jeszcze przyjmować Hyper Food?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Megmeg   IP
      Mam zamiar zakupić HypeFood. Ile mogę podać pięciolatkowi?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Hanka   IP
        Pepsi, Twoj poradnik jest genialny. Podarowalam książkę wsxystkim bliskim kobitkom. Dzięki. Pozdrawiam.
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Ivelove   IP
          Już odnalazłam na blogu, nie można 😉😉
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 0
          • Ivelove   IP
            Macy przy karmieniu piersią nie można??😊😊
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 0

            Czytaj także