10-dniowa surowa dieta, która pomoże Ci uregulować hormony
  • Pepsi EliotAutorka:Pepsi Eliot

10-dniowa surowa dieta, która pomoże Ci uregulować hormony

Dodano: 41
ditox
ditox
Twoje hormony, mówiąc najprościej na świecie, służą do przekazywania informacji między poszczególnymi organami. Zaburzone oddziałują na cały organizm, bo gdy któryś z hormonów „wypadnie z linii” dochodzi do rozregulowania procesów, za które odpowiada. Ale luzik, damy radę.

Równowaga hormonalna jest pojęciem złożonym, choć intuicyjnie zrozumiałym

Zależy od płci (kobietą bądź), wieku (ach te nastolatki z tymi pajęczymi rękoma), genetyki (matkę wcześnie zalewały poty, babkę też) oraz oczywiście od predyspozycji natenczas zdrowotnych.

Nie jest jej obojętna ani cywilizacyjny szybki tryb życia, ani teraźniejsze technologie, bardzo BARDZO nie pożywienie, które nie odżywia, za to psuje i rozognia.

Z równowagi hormonalnej może Cię wybić wyczerpanie psychiczne lub fizyczne i długotrwający stres, gdy nie za bardzo widzisz rozwiązanie swoich problemów. Czy to wyolbrzymionych przez lękliwą, albo depresyjną osobowość, czy też faktycznych, gdyż dla Twojej równowagi hormonalnej to ganc egal.

Nikt tu nie chce nikogo straszyć, jezd jak jezd, rozregulowane hormony mogą być przyczyną całej gamy problemów zdrowotnych.

Objawami rozregulowania hormonów są między innymi:

  • bezsenność
  • stałe zmęczenie
  • i osłabienie
  • obniżenie nastroju - mówże jaśniej - smutek istnienia, bezsens istnienia, dokąd to wszystko zmierza, na co to, po co to, i w ten deseń
  • wypadanie włosów
  • obniżone libido
  • pogorszenie pamięci
  • i zamglenie umysłu

Zachwianie gospodarki hormonalnej może być opłakane w skutkach o tyle, że wpływa na zdrowie całego ciała, zaburza jego równowagę i prowadzi do choróbsk, co jest stanem bynajmniej nie komfortowym.

Naturalne sposoby regulowania gospodarki hormonalnej

Nie ma jednej recepty na zdrowie. Trudno o schemat, który zadziała u każdego całościowo, szczególnie jeśli chodzi o rzecz tak skomplikowaną i zmienną jak hormony. Są jednak tropy, które mogą zaprowadzić Cię do punktu zero i wyciągnąć z najróżniejszych stanów. Są niedobory, których uzupełnienie zmieni grę, tak jak pokarmy, które będą działały prozdrowotnie i leczniczo.

Problemy gospodarki hormonalnej mogą wynikać z całego mnóstwa zaniedbań ciała, świadomych, lub nieświadomych

  • włączając problemy układu pokarmowego, co wysuwa się na czoło
  • schorzenia narządów odpowiedzialnych za produkcję konkretnych hormonów (na przykład schorzenia jajników, nadnerczy, tarczycy)
  • wiadomo stres
  • tańcehulankiswawole, czyli niezdrowy tryb życia
  • przyjmowane leki (ufajmy mądrym lekarzom, ale nie systemowi z którym się huśtają)
  • a nawet naturalnie zachodzące w organizmie zjawiska, takie jak dojrzewanie czy menopauza (owiana mnóstwem mitów)

Tymczasem najprostszym ze sposobów i niestraszącym na uregulowanie gospodarki hormonalnej może być i jest... dieta!

Właśnie dlatego postanowiłam wydać e-booka „Surowy detoks hormonalny: wszystko co musisz o nim wiedzieć”!

Tworzenie go zajęło mi dużo czasu, więcej niż zakładałam, stąd filmik sprzed roku, ponieważ wiadomo, że nie oparłam się tylko na moich spostrzeżeniach i doświadczeniach stulatki, ale nade wszystko ugruntowałam przesłanie poważnymi badaniami.

To kompendium wiedzy o diecie i stylu życia, które wspomogą równowagę hormonalną Twojego ciała!
  1. Oprócz ogromu informacji o funkcjonowaniu organizmu i gospodarki hormonalnej, znajdziesz tam dokładny plan detoksu hormonalnego z 10-dniowym jadłospisem oraz 4 jednotygodniowe jadłospisy na każdą porę roku, pomagające kontynuować dietę!
  2. Nie brakuje tam także wskazówek jak radzić sobie z objawami oczyszczania ciała i przejść detoks możliwie najskuteczniej.
  3. Ta e-książka to ponad 130 stron narzędzi, które pomogą Ci zmienić Twoje życie na co dzień, takich jak zdrowe zamienniki najpopularniejszych produktów, zdrowotne ciekawostki i kompleksowy planer diety oraz gotowe jadłospisy.
  4. Zawarte w niej przepisy są roślinne, w ogromnej mierze surowe i w 100% skuteczne, a do tego proste w przygotowaniu!
  5. To dieta, na której nikt nie będzie głodny: dzienne menu zaplanowane jest na około 2000 kcal, a do tego można modyfikować je według własnych potrzeb!

Dlaczego ten program jest wyjątkowy?

Jego sekretem są proste surowe pokarmy i odżywcza, roślinna żywność, która pomoże Ci się oczyścić, uzdrowić nawyki żywieniowe i zyskać mnóstwo energii! To doskonały, wielopłaszczyznowy poradnik, który pomoże Ci poczuć się doskonale, podnieść poziom energii i sił witalnych.

Znajdziesz tam znajdziesz tam pyszne i proste przepisy takie jak spaghetti marinara!

Od jutra osoby zarejestrowane do strefy VIP na blogu oraz osoby zapisane do newslettera sklepu This is BIO® będą mogły kupić e-booka w cenie niższej aż o 30 zł od ceny regularnej! W poniedziałek ruszy regularna sprzedaż.

Więcej informacji pojawi się już jutro!

owocek

 41
  • Małgorzata Krawczyk  
    Cześć Pepsi, próbowałam zakupić w weekend Twojego e-booka w promocji, ale nigdzie go nie znalazłam. Newslettery nie dochodzą.
    Pisałaś, że w poniedziałek będziecie załatwiać te przypadki, coś dostanę? Przy okazji dziękuję za zajecie się tematem:)
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Olkaa   IP
      Pepsi czy przy insulinooporności można stosować tą dietę? Nie biorę jeszcze leków, bo nie muszę. Daj proszę znać :)
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Roza  
        Kupiłam, czytam i zbieram się do czynu. Jedno pytanie, mam drobną figurę i z przelicznika na stronie 58 wynika, że moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie wynosi ok.1200. A te wszystkie przepisy dają ponad 2000! Nigdy w życiu tyle nie jadłam, w dodatku te ilości produktów wymieniane na 1 posiłek nie zmieszczą się w moich trzewiach :-))) Czy mam proporcjonalnie zmniejszyć czy na siłę wpychać?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 2
        • Edyta555   IP
          Pepsi jestem w strefie VIP, ale newsletter nie przyszedł na maila, jak kupić?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 3
          • Magda Nejman  
            Nie mogę znaleźć ebooka, ani newsletter, ani sklep, nic nie ma w strefie vip....
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 2

            Czytaj także