Ta witamina redukuje stan zapalny wywołany przez cukrzycę typu 2
  • Emanuela UrticaAutorka:Emanuela Urtica

Ta witamina redukuje stan zapalny wywołany przez cukrzycę typu 2

Dodano: 
słońce
słońce / Źródło: Pixabay / Dhiraj Gursale
Witamina D ma wpływ na redukcję stanów zapalnych wywołanych przez cukrzycę typu 2! Jak to możliwe, skąd to wiemy i dlaczego działa?

Potwierdzono to w przeglądzie badań opublikowanych przez magazyn naukowy Nutition Reviews.

Stan zapalny

Jeśli zatniesz się przy obieraniu marchewki, komórki odpornościowe Twojego organizmu wkroczą aby chronić Cię przed patogenami i leczyć ranę. To nazywamy ostrym stanem zapalnym. Tak to już jest, białe krwinki zajmują się swoją robotą w uszkodzonym miejscu, a później odchodzą. Takie stany zapalne są w porządku i nie są groźne dla Twojego organizmu. O ile przebiegają prawidłowo nie są same z siebie szkodliwe ani niebezpieczne dla organizmu.

Zupełnie inaczej jest z chronicznymi stanami zapalnymi, które powstają gdy stan zapalny nie zostaje w pełni wygaszony i przyjmuje postać przewlekłą. Tego typu stan zapalny jest obecny między innymi w rozwoju cukrzycy typu 2.

Witamina D a stany zapalne w przebiegu cukrzycy

Zespół naukowców z Uniwersytetu Monash w Melbourne, w Australii, podczas metaanalizy 20 randomizowanych prób kontrolnych, wykazał, że suplementacja witaminy D zmniejsza 3 markery zapalne u osób z cukrzycą typu 2. Przy okazji wykazano wyższe poziomy leptyny, czyli hormonu odpowiedzialnego za tłumienie głodu.

Jak potwierdza jedna z badaczek, Barbora de Courten:

„Nasze badania przeglądowe oraz metaanaliza wykazały, że pacjenci z cukrzycą typu 2 suplementujący witaminę D cechują się obniżonymi markerami stanów zapalnych i zwiększonym poziomem leptyny”

Witamina D3+K2 TiB nie zawiera glutenu, laktozy, soi, pszenicy, cukru, konserwantów, GMO, sztucznych barwników, wypełniaczy, i jest odpowiednia dla wegetarian. Do tego zapakowana jest w estetyczny szklany słoiczek. Jednak ostateczny wybór suplementu zawsze należy do Ciebie, i do Twojego lekarza.

Przegląd ten, przede wszystkim, pomógł rozwiązać problem braku porozumienia i wiedzy na temat tego, czy suplementacja witaminy D może zmniejszyć stan zapalny u pacjentów z cukrzycą typu 2. Zebrano razem wszystkie istniejące randomizowane dowody z badań i podsumowano je, ponieważ poprzednie badania prowadziły do niekiedy sprzecznych ze sobą rozwiązań.

Zespół naukowy podsumował metaanalizę sugestią, że suplementacja witaminy D może zmniejszyć stany zapalne u osób z cukrzycą typu 2. Witamina ta może potencjalnie chronić przed chorobą i zmniejszać jej postęp. Oczywiście potrzeba większej ilości badań by potwierdzić ogólny wpływ witaminy D na cukrzycę typu 2.

Jej przyjmowanie wiąże się jednak z ogromną ilością korzyści. Witamina D (wraz z K2) zarządza gospodarką wapnia i magnezu w organizmie. Przeciwdziała niektórym typom nowotworów. Zmniejsza ryzyko zachorowania na stwardnienie rozsiane u kobiet. Pomaga schudnąć. Wspiera zdrowy sen i korzystnie wpływa na pracę układu nerwowego. Do tego wzmacnia odporność i robi wiele, wiele więcej wspaniałych rzeczy!

uściski:)

 0

Czytaj także