Lady Zgaga? Czyli 3 proste sposoby na likwidację refluksu
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Lady Zgaga? Czyli 3 proste sposoby na likwidację refluksu

Dodano: 13
Lady Gaga
Lady Gaga / Źródło: Pixabay
Ludzie latami są dręczeni Lady Zgagą, mają popalone przełyki, dziąsła, starsi mogą mieć zwężony przełyk, inni powikłania w postaci przełyku Barretta.

Lady Zgaga, to objaw, że piecze

A GERD, to choroba refluksowa przełyku, która objawia się przede wszystkim zgagą

Ale są też inne symptomy, które nie muszą występować jak:

  • trudności z przełykaniem (dysfagia),
  • uczucie czegoś w gardle,
  • chrypka,
  • ból gardła,
  • krwawienie,
  • ból w klatce,
  • suchy kaszel

Ten ostatni u dzieci bywa mylnie interpretowany jako alergia, gdyż dzieci raczej nie odczuwają zgagi, tylko właśnie kaszlą.

Powikłania i dyskomfort z powodu choroby refluksowej przełyku mogą wpływać na każdą dziedzinę życia, a znalezienie odpowiedniego leczenia bywa na „chybił trafił”, bo to, co zadziała u kogoś, może być nieskuteczne dla innego.

Oda dla Lady Gaga

  • Na zgagę medyk wrzuca inhibitora pompy protonowej
  • Na to chory odczuwa ulgę, bo znika kwas w żołądku
  • Na to ciało przestaje trawić aminokwasy,
  • Na to chory odczuwa potężny skutek niestrawności,
  • Na to medyk dokłada zobojętniacza,
  • Na to chory już nie reaguje, bo pokarm białkowy przestał się trawić,
  • Na to medyk zapisuje coś jeszcze i jeszcze, ale sprawa już się wymknęła spod kontroli i pojawiły się trzy choróbska, w tym jedno autoimmunologiczne.

w didaskaliach

Niestety przy refluksie żółciowym jedzenie dużo i rzadko (post przerywany) się nie sprawdza, bo pojawi się ból. Natomiast niejedzenie wieczorem, przed snem jest lekarstwem.

Z refluksem kwaśnym i żółciowym śpisz na wyższej poduszce (dopiero na nią możesz położyć sobie korekcyjną dla kręgosłupa szyjnego płaską poduszkę z dziurą).

1. Zielonki

Mało kto ma pojęcie, że trawa pszeniczna, jęczmienia, chlorella, oraz spirulina (czyli 4 szklanka z codziennej kuracji) są także środkami na zgagę i GERD. Są również bezpieczne nawet dla kobiet w ciąży, oraz dzieci, o ile oczywiście ktoś nie jest nadwrażliwy na jakiś składnik.

Trawa pszeniczna, jęczmienia, chlorella i spirulina (4 Greens) zawierają również kilka bardzo istotnych przeciwutleniaczy, oraz oczywiście chlorofil (zielony barwnik w roślinach). Chlorofil odżywia ciało i uzdrawia śluzówkę układu trawiennego.

2. Dieta

Jedzenie papai i ananasów jest również bardzo korzystne przy refluksie, bowiem bromelaina i papaina zawierają żywe enzymy trawienne, które pomagają w rozkładzie białek.

  • Jedz też organiczne jabłka (świeże i suszone), sok jabłkowy, banany, gruszki, brzoskwinie, melony, truskawki, winogrona
  • Póki co, nie jedz cytrusów, ani żurawiny, też nie pomidorów i soku z nich nie pij
  • Jak ziemniaki, to nigdy puree, jedz nierozgotowane z pary, pieczone
  • Jedz brokuły, kapustę, marchew, zieloną fasolę, szparagi, sałata, bataty
  • Jak mięso, to bardzo organiczne i chude, chudy indyk, białka jaj
  • Jedz dobre ryby pieczone w cukierku pergaminie i bez dodatku tłuszczu
  • Jak nabiał, to chudy, bio i najlepiej kozi
  • Zioła: bazylia, tymianek, szałwia, oregan,
  • Hummus, i łagodne, nietłuste sosy
  • Nie jedz pikantnego i kwaśnego
  • Bardzo ważnym czynnikiem jest jod

Szara sól morska z jodem dodana do szklanki drugiej, tej z magnezem, dodanie organicznego kelpu do 4 szklanki też może być bardzo wskazane.

Miej bowiem na uwadze, że refluks często idzie w parze niedoczynnością tarczycy. Bardzo ważne przy problemach GERD są kwasy tłuszczowe Omega 3.

NIE: chleb, czekolada, alko, kafcia, faje, pikle, mięta, ostra musztarda, chili, NIE.

w didaskaliach

Jeśli robisz 4 szklanki, NIE stosuj soku z cytryny jako bazy, a także zrezygnuj z pierwszej (czarny pieprz) i trzeciej szklanki (ocet jabłkowy), żeby ograniczyć ból/pieczenie.

3. Wapń, magnez, witamina D3 (oczywiście w protokole z K2), oraz bor

Wapń jest popularnym remedium na zgagę i GERD. W rzeczywistości, to jest aktywny składnik w większości leków zobojętniających kwas żołądkowy. Do tego organizm potrzebuje wapnia, aby utrzymać prawidłową równowagę kwasowo-zasadową (pH), gdyż w przeciwnym razie system trawienny nie działa prawidłowo. Pojawia się złe trawienie aminokwasów, tworzy się refluks i zgaga, przeciekanie jelit, choroby autoimmunologiczne.

Tymczasem magnez, bor i witamina D (w protokole z K2) są niezbędne do prawidłowego wchłaniania wapnia.

Witamina D jest szczególnie istotna, ponieważ pomaga w produkcji peptydów przeciwdrobnoustrojowych. Oznacza to, że poziom metabolitu witaminy D siedzi na samym szczycie dobrodziejstwa usuwania z organizmu wszelkich niepożądanych infekcji i wirusów. Jest to wybitnie ważne dla tych, którzy cierpią na GERD i zgagę, oraz na wszelkie infekcje rozpowszechniające się z tego powodu.

Bor jest także ważny dla przywrócenia właściwej flory bakteryjnej w jelitach, niszczy złe bakterie, umożliwiając rozwijać się dobrym bakteriom.

owocek


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO

Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i się tego trzymajmy.

-
 13

Czytaj także