2 kroki, jak wzmocnić swoją odporność witaminą C?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

2 kroki, jak wzmocnić swoją odporność witaminą C?

Dodano: 9
kalibracja
kalibracja
Podczas wzmożonego wysiłku organizmu, w okresie stresu i choroby, ZNACZĄCO zwiększa się zapotrzebowanie na witaminę C.

Tekst raczej dla nowego Narybku:), lub dla przypomnienia. Bo większość czytelników blogaska wyrwana z fazy REM, jest w stanie zacytować zasady kalibracji witaminą C, a dokładnie kwasem askorbinowym, czy zdecydowanie rzadziej askorbinianem sodu.

Witamina C rozpuszcza się w wodzie i jest wyjątkowo silnym przeciwutleniaczem, dzięki czemu posiada też silne działanie immunostymulujące. Nie tylko wzmacnia znacząco odpowiedź immunologiczną, ale także potrafi skrócić czas choroby na przekór powiedzeniu, że katar leczony trwa 7 dni, a nieleczony tydzień.

Dlaczego należy suplementować witaminę C?

Trzeba to robić nie tylko ze względu na układ odpornościowy, ale także dlatego, że witamina C ma wiele innych funkcji w ciele:

  • stanowi kofaktor w reakcjach enzymatycznych,
  • bierze udział chociażby w produkcji kolagenu,
  • karnityny (która pomaga ciału zamienić tłuszcz w energię)
  • i katecholaminy (hormonu produkowanego przez nadnercza)
  • jest niezbędna do gojenia się ran,
  • odbudowy i wzrostu kości
  • i zębów,
  • oraz wchłaniania żelaza przez ciało

Jest też bardzo silnym antyoksydantem, dzięki czemu może zatrzymać uszkodzenia DNA wywołane przez nadmierne wytwarzanie wolnych rodników tlenowych.

Wolne rodniki wywołują i sprzyjają także zawałom i innym chorobom serca.

Niestety okazuje się, że Twój organizm nie magazynuje jej, ani (w porównaniu do większości ssaków) NIE POTRAFI JEJ SAM WYTWORZYĆ.

Oznacza to, że należy regularnie przyjmować ją z zewnątrz, a w razie infekcji, najlepiej na początku wysycić organizm witaminą C, aż do osiągnięcia tak zwanego progu jelitowego. Czyli uczucia pierwszego "kręcenia" w brzuchu, co zwykle odczuwa się przed zbliżającym się rozwolnieniem.

To celowe wysycanie organizmu witaminą C, nazywa się właśnie kalibracją, i dobrze nadaje się do tego protokół witaminowy dr Cathcarta.

2 równoległe kroki, jak wzmocnić swoją odporność witaminą C?

1 krok. Kalibracja witaminą C wg protokołu dr Cathcarta

Idziesz do sklepu i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy, najlepiej bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz pół płaskiej łyżeczki kwasu askorbinowego, czyli około 1 grama. Podajesz ten specyfik osobie chorej co 25 minut, aż do wystąpienia "zapowiedzi" biegunki.

Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, gdyż jest okres pół-rozpadu witaminy C. To z protokołu witaminowego dr. Cathcarta

Gdy nie masz pod ręką pomarańczy, woda z sokiem z cytryny, czy nawet czysta, też zadziała, chociaż bioflawonoidy z cytrusów byłyby pomocne, a kalibracja smaczniejsza.


2 krok. 4 szklanki, codzienny rytuał alkalizujący ciało

Poranne alkalizujące 4 szklanki:

  • oczyszczają ciało z toksyn, co jest równoznaczne z dotlenieniem i odkwaszeniem komórek
  • jednocześnie są formą codziennego nawodnienia
  • działają antypasożytniczo (chlorofil)
  • odżywiają i mają pożądane właściwości przeciwzapalne

Do trzeciej szklanki, obok octu jabłkowego dodajesz kwas askorbinowy, czyli w pełni przyswajalne źródła witaminy C. Identyczny związek kwasu występuje w naturalnych źródłach witaminy C, jak pomarańcze, czy inne owoce.

Codzienny rytuał 4 szklanek ma wiele korzyści i przewagę nad innymi, krótkotrwałymi i bardziej "ostrymi" kuracjami (reakcja Jarischa-Herxheimera) Stosuje się go codziennie, dzięki czemu każdego dnia higienicznie, i bezszokowo, wzmacniasz i odżywiasz swój organizm.

Rada 1:

Dodatkowo do ostatniej szklanki możesz dodać ulubione sproszkowane owoce i warzywa bogate w witaminę C, jak organiczna acerola, camu camu, dzika róża, czy czarna porzeczka, jarmuż, czy brokuły, dla intensywności mocy kuracji.

Rada 2:

Jeśli masz potrzebę szybkiej alkalizacji ciała, gdyż pH moczu jest niskie, co świadczy o zakwaszeniu, zastosuj przez tydzień, do 2 tygodni "szklankę zero". Czyli szklankę, którą wypijesz jeszcze przed 4 szklankami.

Jeśli wcześniej nie piłaś sody oczyszczonej, zacznij od 1/3 łyżeczki, zalej wrzątkiem (na tym polega gaszenie sody), i dopełnij zimną dobrą wodą, aby miała przyjemną temperaturę do picia.

Docelowo "szklanka zero" to płaska łyżeczka od herbaty na szklankę wody.

Ważne, aby badać pH moczu, gdyż za bardzo zasadowy mocz, szczególnie ten pierwszy z rana, również nie jest wskazany. Może świadczyć o zakażeniu bakteryjnym pęcherza, co może też zagrażać nerkom (dlatego badanie moczu, jak się cokolwiek nietypowego dzieje zawsze wskazane).

owocek

Źródło


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.


Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO


Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.



-
 9

Czytaj także