Znaleziono 2670 wpisów.
28 January 2026 66 449 Tu był artykuł z 2017 roku, ale to były inne czasy, dużo mojego neofitctwa. Dzisiaj dostajesz wersję 2026 BEZ BAJER i nadinterpretacji. Kortyzol: wszystko, co naprawdę musisz wiedzieć (bez straszenia i…
Greg Sportello 25 January 2026 3 998 Dlaczego białko serwatki dla każdego? Cześć! Obecnie coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę, jak ważną rolę odgrywa prawidłowa podaż pełnowartościowego białka. Już nie tylko sportowcy, czy ludzie chorzy z atrofią mięśni…
24 January 2026 23 993 Wiesz, co jest śmieszne? Że większość ludzi myśli, że jak już ćwiczą aeroby, to głównie po to, żeby wyglądać dobrze na plaży albo spalić złom, pizzę, pączkofrytę (wpisz co chcesz) z…
23 January 2026 108 485 Ból kolana przy zginaniu. Kolana mogą boleć nawet młodzieniaszków, nie tylko koszykarzy i siatkarki. A wraz z wiekiem możesz zacząć odczuwać ból w kolanach szczególnie. Może to być związane z przebytym…
22 January 2026 27 240 Jak poprawić przepływ limfy. Limfa to ekstremalnie ważny element Twojego ciała, bowiem zajmuje się oczyszczaniem komórkowym. Jest jej dużo, 3/4, podczas, gdy krew to 1/4. Gdy wyciskasz sobie tłustego pryszcza na…
Emanuela Urtica 21 January 2026 15 909 Oraz szybki przepis na pesto z białkiem konopnym 💚🌿 Jak jeść białko konopne? Spokojnie, w dalszej części wpisu znajdziesz przepis na WYPASIONE PESTO z białkiem konopnym (hemp protein)!:-) Białko konopne nie należy…
20 January 2026 26 776 Zwapnienie tkanki miękkiej objawy Gdy mówisz, tego kocham, tę lubię, tego nienawidzę, temu dam chusteczkę haftowaną, nie dzieje się nic. Po prostu stwierdzenia, obojętne dla Wszechświata. Ale gdy mówisz, tego kocham,…
19 January 2026 17 458 Gdy Twoje ciało przechodzi w tryb walki, wówczas następuje szybki wyrzut adrenaliny i kortyzolu, czyli hormonów stresu. Krew napływa do kończyn, wszystko w Tobie buzuje i zamieniasz się w tygrysa, albo…
🔥 Najważniejsze: tu NIE chodzi już o „Hashimoto”, tylko o ciężką niedoczynność tarczycy. TSH = 115 FT4 = 0,14 (praktycznie…