Znaleziono 2670 wpisów.
5 March 2025 12 864 Czego nie lubi tarczyca? Motto: Mając niedoczynność tarczycy, w tym Hashimoto, niech Ci włosy staną półkownika Dąbka, gdy usłyszysz poradę: Rozkaz! Wejść na keto! Jest to drugi artykuł z MEGA CYKLU…
Greg Sportello 3 March 2025 1 Trening interwałowy przykłady Najnowsze badania sugerują to, co w gruncie rzeczy wiemy od dawna. Warto co najmniej raz w tygodniu wykonywać trening interwałowy, w którym krótkie serie ćwiczeń o wysokiej intensywności…
Emanuela Urtica 1 March 2025 22 969 Tak dużo pytań, tak mało odpowiedzi! Jak żyć? Jak jeść? A przede wszystkim, jak jeść żeby żyć? Jedzenie wspierające pracę jelit i optymalne trawienie, to klucz nie tylko do zdrowia ale…
Sierżant Eliot 27 February 2025 2 468 Totalny brak energii? To nie lenistwo, to trauma w trybie freeze! JESTEŚ ZAMROŻONA, SIEDZISZ W EPOCE LODOWCOWEJ. To nie prokrastynacja Twój mózg broni się przed stresem! Niezależnie, czy to "bedrot" –…
26 February 2025 52 063 Test 9 pytań depresja Ale nie ma mowy o żadnej walce, gdyż walka w końcu zawsze prowadzi do jeszcze większej deprechy. W kwestii depresji panuje coraz większa zgodność wśród dochtore i…
20 February 2025 20 822 Skuteczne sposoby na hipochondrię. Nerwica natręctw, hipochondria, to wszystko ramiona nerwicy lękowej. I okazuje się, że nawet oświeceni mistrzowie również nie pomogą, gdy nie jesteś gotowa. Słucha się ich wtedy jak…
18 February 2025 24 878 Zaostrzono definicję tego, co uważa się za wysokie ciśnienie krwi I ważne! NIE MA już podziałów na starego i młodego! Uważka, artykuł czysto merytoryczny, czyli bez pepsiowych wstawek:-) Wysokie ciśnienie krwi…
Horry Porttier 17 February 2025 35 700 Depresja i rozpacz rozkwitają, gdy nie widzisz żadnych realnych opcji Zapomniałaś KIM JESTEŚ BOGINKO Nagłe odstawienie antydepresantów Wytyczne brytyjskiego Narodowego Instytutu Doskonałości Zdrowia i Opieki oraz Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego dotyczące depresji…
🔥 Najważniejsze: tu NIE chodzi już o „Hashimoto”, tylko o ciężką niedoczynność tarczycy. TSH = 115 FT4 = 0,14 (praktycznie…