Znaleziono 447 wpisów.
11 September 2020 2 066 Czym właściwie jest zdrowie? Jeżeli uznamy je za stan braku choroby, wówczas jasne, znakomita większość z nas będzie „generalnie zdrowa”. Co jednak jeśli postawimy poprzeczkę dwa szczebelki wyżej i za zdrowie…
10 September 2020 1 654 Górzyste tereny zapewniające bliskość nieboskłonu. Do tego lamy i kolory przesycone południowoamerykańskim słońcem. Weseli ludzie. Pełni wigoru mężczyźni i krzepkie kobiety. Oswojona dzikość. I ziemia o wyjątkowej barwie. Z łatwością można…
9 September 2020 2 193 Wiele można powiedzieć o ostatnich miesiącach. Że były zaskakujące, że męczące, że nie do przewidzenia. Pełne zawodów, niespełnionych planów i strachu i napięcia. Ale nie ma przecież tego złego: dla wielu…
9 September 2020 4 206 Twoje płuca codziennie są narażone na działanie szkodliwych czynników z zewnątrz. Twoje narzędzia wymiany gazowej niemal nieprzerwanie filtrują smog, spaliny, dym papierosowy i inne substancje. Po to też są, jasne! Czy…
8 September 2020 2 233 Kwasy tłuszczowe omega-3 są jednymi z najlepiej przebadanych substancji na świecie! Znajdują się w owocach morza, tłustych rybach, niektórych orzechach i nasionach oraz w wytłoczonych z nich roślinnych olejach. Poza szeregiem…
8 September 2020 5 306 Kwas żołądkowy jest niezbędny do prawidłowego trawienia. Jego nadmiar w żołądku może jednak spowodować refluks. Ten wiąże się z nieprzyjemnymi, bolesnymi symptomami takimi jak uczucie pieczenia w żołądku i przełyku, wzdęcie,…
7 September 2020 2 418 Nie trzeba być człowiekiem spod szyldu „wszystko albo nic” żeby zmienić swoje życie, ani nawet żeby wesprzeć swoje zdrowie czy zmienić wygląd. Można być trochę niezdecydowanym ziemniaczkiem ze słabą wolą, a…
5 September 2020 2 823 Wszelkiej maści gotowe mieszanki w proszku nie wydają się budzić szczególnego zaufania. W końcu gotowe koktajle i dania naładowane są kosmiczną ilością chemii. Co jednak, jeśli powiem Ci, że można połączyć…
Skupiłaś się akurat na WŁAŚCIWYM poziomie B12 (poziom w krwi B12 zawsze jest trochę wyższy niż w komórkach, poziom np…