Znaleziono 472 wpisów.
15 July 2020 4 548 Od paru lat mówi się na szczęście o tym jak istotna jest dla zdrowia, przede wszystkim w kontekście zdrowia kości1 i odporności2, ale to jak jest istotna było podkreślane także w…
13 July 2020 4 091 Nie jest to żadne novum. Ot, roślinna żywność zawiera przeciwutleniacze, które nie tylko przeciwdziałają starzeniu się skóry, ale generalnie wspierają całe ciało. Nie da się jednak rozmawiać o przeciwutleniaczach nie wspominając…
8 July 2020 2 486 Układ odpornościowy nie jest skupiony w jednym miejscu w ciele, składa się z licznych warstw i mechanizmów, które dopełniają się wzajemnie. Barierę obronną organizmu stanowią już włosy, skóra i błony śluzowe.…
7 July 2020 1 822 Lato w tym roku celebrujemy w rytmie slow. Niektóre granice się otwierają, a plany podróżne, chociaż zupełnie bardziej zdystansowane i mniej pewne, znów są aktualne. Chociaż zmienia się klimat, lato ma…
5 July 2020 3 745 Troszczyć się o swoją fizis można na mnóstwo sposobów. Nie chodzi jednak o bogatą zawartość kosmetyczki. Czasem klucz tkwi w prostocie, a więcej niż najznakomitszy krem z ekstraktami z najbardziej egzotycznych…
4 July 2020 1 157 Zielona kawa z kolei to nic innego jak ziarna kawy, których obróbka zakończyła się przed procesem palenia. Ma ona aromat i zapach dużo łagodniejszy niż klasyczna kawa palona, przy czym jest…
3 July 2020 7 000 Poznaj sekretną recepturę, dzięki której nieistotne czy słońce łapiesz na balkonie w bloku czy na Mauritusie. To absolutnie aromatyczny i zupełnie skuteczny olejek, który pomaga muskać skórę złocistymi promieniami chroniąc ją…
2 July 2020 3 662 Zaspanym szybko przewinę temat Jelita to Twój drugi mózg wyposażony we własne odruchy i zmysły. Znany też pod techniczną nazwą jelitowego układu nerwowego, drugi mózg zawiera otoczkę neuronową osadzoną w ścianach…
jakie owoce jesz i ile i ile tłuszczu. Cukier rano nie może być też za niski. Jaka insulina na czczo?…