Znaleziono 464 wpisów.
22 February 2020 4 851 Jeśli sądzisz, że za zapalenie tarczycy Hashimoto ponosi winę niedoinformowany, albo zbuntowany przeciwko Tobie, układ odpornościowy, mylący komórki tarczycy z intruzem, to możesz być w błędzie. Ten najbardziej sprzyjający Ci mechanizm,…
19 February 2020 3 299 Sen jest ważny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Oczywiście, że jest. Wiemy to wszyscy, w praktyce jednak mało kto robi rzecz istotną dla zdrowia i witalności spędzając 7-8 godzin na…
18 February 2020 4 592 Człowiek zdrowy, to naczynia połączone, człowiek chory, jeszcze bardziej. Bóle lędźwiowe bywają rzeczywiście paskudne, mówi się o nich ischias, rwa kulszowa, lumbago, po prostu bóle korzonkowe. Praktycznie każdego z nas i…
18 February 2020 3 687 Niacyna, czyli postać Witaminy B3 weszła na salony stała się bardzo popularną witaminą. I bardzo dobrze. Sama też się do tego w jakiś sposób przyczyniłam, publikując swego czasu dość kontrowersyjny, acz…
6 February 2020 3 671 Nie sposób zagłębić się w fascynujący świat przeciwutleniaczy nie rozmawiając wcześniej o wolnych rodnikach. Inaczej cała nawijka o zbawiennej mocy przeciwutleniaczy trochę nie ma sensu. Słowo „zbawienny” nie znalazło się tu…
29 January 2020 9 954 Skoro zakwaszenie komórki, jej niedotlenienie, czy zatrucie, to w rzeczywistości synonimy, wyciągnijmy logiczny wniosek, żeby alkalizować ciało pokarmem, a w razie potrzeby wspomagajmy się suplementami diety. Powiem obrazowo, zeronaukowo, układ odpornościowy…
24 January 2020 4 431 Możesz kłaść nacisk na zupełnie inne wartości niż jej uroda, narażać cerę na wiatry, marszczenie noska z wysiłku na mrozie, czy podczas letniego treningu w upalny dzień, bez…
21 January 2020 3 168 Moja Babcia jeździła zielonym Volkswagenem T2, czyli ogórkiem. W drodze nuciła pod nosem piosenki i opowiadała historie zupełnie nieumyślnie naśladując głosy. Czasem, kiedy wóz stał zaparkowany przed domem,…
wszystko masz we wpisie, jeśli chcesz się odchudzać 3 godziny nie jesz przed i po, dlatego jeśli jest to pierwszy…