Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
216 021 835
19 online
39 303 VIPy

Lęki, depresja, stres

Znaleziono 940 wpisów.

Niewielkie zmiany w diecie mogą być wielkimi korzyściami dla mózgu!
Bystrość i ostrość umysłu możesz zachować, jak donoszą najnowsze badania, włączając do diety odpowiednią dawkę zielonego. Starzenie się a dieta. Jednym z udowodnionych sposobów zachowania zdrowia mózgu jest codzienne spożywanie dużej…
Nie potrafię mówić, czyli cierpię na fobię społeczną, co robić?
Teraz jestem na studiach, ale boje się zadawać pytań, rozmawiać w ludźmi w grupie. Gdy rozmawiam z kimś w cztery oczy czuję się lepiej, dużo mówię, ale kiedy mam się odezwać,…
Czy wiesz, że siedzenie na tyłku i brak ćwiczeń to taki sam morderca jak biały cukier?
Wszyscy wiedzą, że trzeba regularnie ćwiczyć, ruszać się, rezonować ze swoim ciałem i z naturą. Wszyscy wiedzą, że warto zorganizować sobie codziennie chwilę choćby na mały spacer, przebieżkę…
Konieczne środki zapobiegawcze przy antybiotykoterapii
Antybiotyki wyrządzają w organizmie ogromne spustoszenie: zaburzają odporność (zwiększając tym samym podatność na choroby grzybicze i wiele innych), rozstrajają mikroflorę jelitową, a także osłabiają wątrobę i żołądek. Zdarza…
Ibuprofen a męska bezpłodność, czyli poznaj skutki uboczne popularnych leków
Panowie, uwaga: częste przyjmowanie leków z ibuprofenem negatywnie wpływa na płodność! Zespół duńsko-francuskich naukowców odkrył tę zależność podczas prowadzenia badań dotyczących wpływu leków przeciwbólowych na narządy rozrodcze u noworodków płci męskiej.…
12 dowodów, że Chlorella to królowa superfoods. Część II
W ostatnim artykule Pepsi pisała o pierwszych 6 z 12 powodów, które świadczą o tym, że Chlorella jest królową superpokarmów jak lew jest królem dżungli. A dzisiaj moja…
Masz jakieś problemy skórne? Zacznij od ... oczyszczenia jelit
Twoja skóra a problemy układu pokarmowego. Badania epidemologiczne pokazują bezpośrednie połączenie pomiędzy chorobami jelit i problemami z kondycją skóry. Niedawny raport wskazał, że przerost bakterii jelita cienkiego, czyli…
Czy da się zasuplementować zły tryb życia i kiepską dietę?
Prowadzenie zdrowego stylu życia to wcale złożona sprawa. O ciało w końcu stale trzeba się troszczyć: zapewniać mu odpoczynek, pokarm żywy i witalny, powietrze świeże i ruch. Odżywiać się trzeba i…
Kategorie

  • Najnowsze komentarze

    1. avatar
    2. avatar
    3. avatar
    4. avatar
    5. avatar
  • 
    Archiwum