Znaleziono 894 wpisów.
12 October 2020 1 947 Rozpieść swoje ciało z waniliową michą, która jest pysznie sycąca i turbo odżywcza. Taki wynalazek, zjedzony na przykład w leniwe, weekendowe śniadanie, nie tylko genialnie podnosi nastrój, ale też doskonale wpływa…
9 October 2020 1 123 Czym są foliany? Foliany swoją nazwę zawdzięczają łacińskiemu słowu folio oznaczającemu liść. Tak jak popularny kwas foliowy są one formą chemiczną witaminy B9, tyle że o stokroć lepszą. Czym się od…
8 October 2020 4 022 Imbir to kopalnia substancji odżywczych. Zawiera potas, magnez, fosfor, cholinę, wapń i sód, a także inne pierwiastki w śladowych ilościach.Do tego jest źródłem witaminy C, witamin z grupy B i fitosteroli,…
6 October 2020 2 854 Jeśli miałaś zaciśnięte szczęki, w Twoim życiu prawdopodobnie jest za dużo stresu. Na szczęście wszystko to jest do ogarnięcia. Dlaczego nie powinnaś zaciskać zębów? To efekt stresu, któremu na dłuższą metę…
1 October 2020 2 011 Stres fajny nie jest. Ale jest, zupełnie wszechobecny i wszechwładny, rosnący gulą w gardle. To plaga. Do stresu przyczynia się to jak żyjemy, co jemy i jak bardzo nie zaspakajamy potrzeb…
1 October 2020 4 393 Przyjmowanie suplementów zdaje się nie być niczym skomplikowanym. Ot, mogłoby się zdawać, że kilka kapsów, czy tabletek zaspokaja Twoje zapotrzebowanie na wszelkie substancje odżywcze i braki, których nie uzupełnia dieta. A…
30 September 2020 5 420 W ajurwedzie podejście do ciała jest zindywidualizowane i widać to doskonale rozprawiając o doshach. Te istnieją trzy: vata, czyli powietrze, pitta, czyli ogień, kapha – ziemia. Występują one w organizmie w…
27 September 2020 1 116 Żeń-szeń jest pierwszą rośliną, do której odnosiła się nazwa adaptogenu: roślinnej substancji, która wspomaga odporność organizmu na stresory i traumy. Nic dziwnego, że był on elementem rytuałów mocy. Nie tylko tonizuje…
Odporność - zrób kurację Greens & Fruits TiB po 1 przez 3 miesiące do śniadania, miną przeziębienia i inne infekcje…