Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
209 918 377
111 online
33 564 VIPy

Lęki, depresja, stres

Znaleziono 905 wpisów.

Zajadasz stres i tyjesz? Dowiedz się co w konkrecie z tym zrobić!
Stres zbiera dziesięcinę od zdrowia fizycznego i psychicznego. Może prowadzić do migren, problemów trawiennych, bardzo silnych problemów trawiennych (wrzody), chronicznego uczucia niepokoju i wielu innych nieprzyjemnych objawów. Spośród wszystkich sposobów tego…
Czy już wiesz co witamina C może zrobić dla układu krwionośnego, konkretnie serca?
Witamina C jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Twój organizm nie magazynuje jej, ani (w porównaniu do większości ssaków) nie potrafi jej sam wytworzyć. Oznacza to, że musisz przyjmować ją z zewnątrz.…
Czy codzienne jedzenie zieleniny to dobry pomysł?
Czy warto jeść codziennie zielonki? Ich właściwości odżywcze są spektakularne i mogą zmienić zdrowie na lepsze jeśli dodamy do diety już jedną garść liści dziennie. Chociaż są kwaśne i jedzone zbyt…
Pozbądź się uczucia wzdęcia w trakcie okresu i PMS-u
Bóle brzucha, zaparcia, wzdęcia, biegunki i uczucie tkliwości piersi to tylko kilka z całego wachlarza objawów nadchodzącego lub właśnie rozpoczynającego się okresu. Czy wiesz dlaczego jedne osoby mają te dolegliwości, a…
Kurkuma, natura na ratunek przegrzanej mózgownicy. Wspomóż się!
Badanie ekstraktu z kurkumy, czyli kurkuminy, wykazuje działanie spowalniające, a nawet zatrzymujące, choroby neurodegeneracyjne.1 Naukowcy uznali kurkumę efektywną terapeutyczną strategią odwracania związanych z wiekiem dysfunkcji mózgowo-naczyniowych. Związane z wiekiem problemy mózgowo-naczyniowe…
W jaki sposób grzyby uratują Cię w sezonie na grypę?
Jeszcze niedawno uważało się grzyby za dodatek do dań, którego jedyną zaletą jest smak. Okazuje się jednak, że mają one ogromne właściwości zdrowotne, z których korzystano już w starożytnej medycynie.1 Ich…
Waniliowa micha: Twój sposób na jelita i jesienną chandrę
Rozpieść swoje ciało z waniliową michą, która jest pysznie sycąca i turbo odżywcza. Taki wynalazek, zjedzony na przykład w leniwe, weekendowe śniadanie, nie tylko genialnie podnosi nastrój, ale też doskonale wpływa…
Czym się różni kwas foliowy od folianów, i co jest dla Ciebie niezbędne?
Czym są foliany? Foliany swoją nazwę zawdzięczają łacińskiemu słowu folio oznaczającemu liść. Tak jak popularny kwas foliowy są one formą chemiczną witaminy B9, tyle że o stokroć lepszą. Czym się od…
Kategorie

  • Najnowsze komentarze

    1. avatar
    2. avatar
    3. avatar
    4. avatar
    5. avatar
  • 
    Archiwum