Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
206 124 110
14 online
32 253 VIPy

Lęki, depresja, stres

Znaleziono 898 wpisów.

Selen, 8 prima korzyści, objawy niedoborów i zalety suplementacji selenu
Selen jest minerałem śladowym, czyli takim, który występuje w bardzo małych ilościach w organizmach żywych, jednak jest absolutnie niezbędny do życia. Naturalnie znajduje się w glebie, a także…
Omega-3 może załagodzić objawy Twojej migreny
Chroniczne migreny są powtarzającym się, najczęściej jednostronnym, pulsującym bólem głowy. Towarzyszą im najróżniejsze symptomy, w tym mdłości, zwiększona wrażliwość na dźwięk i światło, a czasem silny światłowstręt. Migrena…
Czy naprawdę można osiwieć z nerwów? Jak temu naturalnie zaradzić?
„Osiwieję z tych nerwów” to zadanie wypowiadane nader często przez osoby jakkolwiek zestresowane. Maria Antonina osiwieć miała przez jedną noc podczas rewolucji francuskiej i dlatego syndrom nagłego wybielenia…
Dlaczego zawsze lepiej jest obwinić kogoś zamiast wziąć za siebie odpowiedzialność?
Obwinianie kogokolwiek za swoją sytuację obecną nigdy nie znajdzie pozytywnego rozwiązania, bowiem zawsze dotyczy przeszłości, na którą nikt nie ma już wpływu. Ani złoczyńca, jeśli taki istnieje, ani…
Czy maca to remedium na zaburzenia seksualne po antydepresantach u kobiet?
Jednymi ze skutków ubocznych przyjmowania niektórych leków przeciwdepresyjnych są zaburzenia pożądania seksualnego, w tym spadek lub wahania libido. Zaburzenia seksualne indukowane antydepresantami (AISD) są znaczącym, niepożądanym efektem w…
Jak Twoje wypalenie wpływa na zdrowie serca? Co z tym zrobić?
Chroniczne zmęczenie, problemy ze snem i koncentracją, spadek energii, obniżony nastrój i zwiększona skłonność do używek, to tylko niektóre z symptomów wypalenia. Wypalenie to problem poważny, mimo że…
90 dniowy odwyk od kawy, glutenu i cukru. Zmień perspektywę
Na fali noworocznych postanowień wiele osób decyduje się zrezygnować z pokarmów-używek, które nie są obojętne dla zdrowia. Najczęściej obejmuje to gluten, kofeinę i cukier, ale także nabiał i…
Selen niezbędny dla zdrowia mózgu i psychiki
Braki selenu to nie tylko kłopoty z tarczycą. Badanie na zwierzętach opublikowane w magazynie Cell wykazało, że selen chroni neurony przed śmiercią, demonstrując tym samym jego kluczową rolę w…
Kategorie


  • Najnowsze komentarze

  • 
    Archiwum