Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
215 866 572
63 online
38 287 VIPy

Lęki, depresja, stres

Znaleziono 940 wpisów.

Stresujesz się z rana? Nie jeśli pijesz codziennie te 4 szklanki
Jest jednak powiedzenie: nie ma tego złego, czego 4 szklanki nie rozwiążą. No, przynajmniej powinno być. 4 szklanki 4 szklanki to nic innego jak prosta rutyna, którą stosujesz każdego dnia rano.…
Co wspólnego z Twoją bezsennością ma witamina słońca?
Witamina D a Twoja bezsenność Naukowcy do niedawna nie wiedzieli o tym powiązaniu wiele. W miarę pozyskiwania wiedzy o witaminie D3 i jej wpływie na praktycznie całe ciało okazało się jednak,…
Co niedobór cynku ma wspólnego z Twoim zdrowiem psychicznym?
Cynk to niezbędny dla zdrowia minerał śladowy. Pełni w ciele najróżniejsze funkcje, bo i odporność wesprze i wspomoże rozwój komórek, a do tego wpływa na metabolizm i ekspresję genów, czyli proces,…
Kelp na odchudzanie i naładowany jodem koktajl
Poza tym jod wspiera zdrowy metabolizm, reguluje nastrój i zdrowe ciśnienie krwi, a do tego może być częścią prewencji przed niektórymi typami nowotworów. Niedobór jodu w diecie może prowadzić do niedoczynności…
Bezsenność wrogiem Twojej diety. Poznaj pomocny tonik!
Czas nie rozciąga się jak guma, ale za to można wyżymać go jak gąbkę. Najlepiej, jak uda się wycisnąć z dnia jak najwięcej, a później przez 8 godzin zasilać system o…
Lista 66 chorób związanych z niskim poziomem witaminy D
I dlaczego promienie słoneczne, to za mało? Ludzie bywają sceptyczni, i bardzo dobrze. Osoby chcące podjąć eksperyment z wysokimi dawkami witaminy D3 mogą się zastanawiać, czy można w podobnej ilości suplementować…
Ból głowy i migrena? Pomoże jeden, znajomy pierwiastek!
Ten jeden niezbędny minerał aktywuje ponad 350 procesów biochemicznych w ciele, pozwalając utrzymać płynność pracy organizmu. Badania ludzkiego genomu wykazały, że 3 751 białek w ciele by móc powstać potrzebuje magnezu.…
3 powszechne niedobory, których się nie spodziewasz
Niedobory mogą być na przykład wynikiem braku słońca (jak niedobór witaminy D3), problemami układu pokarmowego zmniejszającymi wchłanianie dobroczynnych substancji, rozstroją mikroflorą jelit i wynikiem dziesiątka innych czynników. W zaspokajaniu niedoborów najważniejsze…
Kategorie

  • Najnowsze komentarze

    1. avatar
    2. avatar
    3. avatar
    4. avatar
    5. avatar
  • 
    Archiwum