Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
206 124 961
93 online
32 254 VIPy

Lęki, depresja, stres

Znaleziono 898 wpisów.

Długie życie w zdrowiu? Tylko 4 uniki w pigule dzielą Cię od tego
Unikaj trucizny, ale to oczywiste:) Najbardziej jestem skłonna przychylać się do oceny aktualnego stanu zdrowia na podstawie nie tyle tego co jesz, ale tego co ze swej diety…
Mój sekret piękna? Po prostu brokuły. Dowiedz się dlaczego!
Kiedy słyszymy o superpokarmach na myśl zazwyczaj przychodzą nam cudownie oczyszczające algi, przeciwutleniające jagody acai czy inne, wszelkiej maści egzotyczne rośliny. Tymczasem takie brokuły, zielone "drzewka" z rodziny…
Jak naturalnie wesprzeć mikroflorę i zresetować jelita w 3 dni?
Mikroflora Twoich jelit jest niezwykle ważna i, w zasadzie, powinna być punktem wyjścia dla wszelkich terapii, diet i zabiegów zdrowotnych. Powody mogłabym wymieniać do rana, ale po co?…
Napój o właściwościach kawy, który Cię uzdrowi
Picie matchy to uświęcona tradycja, w Japonii kultywowana od ponad 900 lat. Buddyjscy mnisi uważają tę niezwykłą herbatę za eliksir zdrowia i spożywają ją przed medytacją. Matcha powstaje…
Mimo zdrowej diety masz wzdęcia? Dowiedz się co robić!
Zdrowa dieta zdrowej diecie nierówna. Co jednak kiedy odżywiasz się jak należy, dbasz o odpowiednie łączenie pokarmów, jesz nieprzetworzoną żywność i troszczysz się o ciało możliwie najlepiej, a…
Co ma wspólnego Twój kiepski sen i poziom cukru we krwi?
Niezdrowy poziom cukru we krwi może sprawić, że nie będziesz czuć się najlepiej. Zmęczenie, obniżony nastrój, poirytowanie i spożywcze zachcianki to tylko niektóre z objawów, jakie mogą Cię…
Czy szkodzą Ci węglowodany? Czy można nie tolerować węglowodanów?
Nietolerancja węglowodanów to szara strefa. Ilość tego makroskładnika, która będzie odpowiednia dla metabolizmu jednej osoby, niekoniecznie będzie odpowiadała innym. To nie tylko kwestia naszych predyspozycji, ale także składowa…
3 substancje, które wesprą hormony, bez względu na płeć
Do niedawna pokutowało myślenie o zachwianiach hormonalnych jako o typowo „kobiecej sprawie”, która objawia się w okolicach miesiączki i w czasie ciąży. Na szczęście odrobiliśmy lekcje i ogromnie…
Kategorie


  • Najnowsze komentarze

  • 
    Archiwum