Znaleziono 1725 wpisów.
Emanuela Urtica 6 March 2024 39 120 Czasem zbyt prostolinijnie traktujemy wszelakie koncepty dotyczące zdrowia i odżywiania. Na przykład hormony takie jak kortyzol, insulina czy testosteron klasyfikujemy jako dobre lub złe, podczas gdy mają one swoją określoną, znacznie…
5 March 2024 3 049 Niedobór magnezu — objawy Kobieta i magnez: romans na wieki Codzienne życie współczesnej Ciebie jest jak niekończący się zakrętas: praca, dom, fitness, stres, powtórz. Każda z tych aktywności krzyczy: "DAJ MI…
18 February 2024 2 413 Hej Droga Przyjaciółko, Kobieto, Dziewczyno, Lasko. To będzie tylko do Ciebie. Jesteś już duża i wiesz, że Twoje samopoczucie ma bezpośredni wpływ na to, jaka będziesz dzisiaj, przykładowo dla swoich dzieci.…
14 February 2024 2 283 Były już 2 świetne live w temacie "wiszą" na FB jeszcze przez miesiąc! 1. https://fb.watch/qdkG2RteuW/ - warsztaty wprowadzające w program Jem i chudnę 2. https://fb.watch/qdkIiIo-ES/ - warsztaty motywujące: Co to…
Emanuela Urtica 1 February 2024 16 034 Sproszkowany imbir dla Twojej szarej zimowej skóry? Zimne miesiące to czas, kiedy skóra potrzebuje czegoś specjalnego. Brak słońca odbija się na niej niemal natychmiast szarym kolorem, utratą elastyczności i widocznym gołym…
26 January 2024 2 752 Lęki zapisane w ciele .. Kiedyś, podczas nocnej burzy, moje ciało zastygło w dziwnym szoku na dźwięk bliskiego grzmotnięcia. To z pozoru błahe zdarzenie odbijało się czkawką w moim życiu na…
22 January 2024 2 477 Dieta keto i jelito grube Ryzyko nowotworu jelita grubego zależy głównie od czynników środowiskowych, w szczególności diety. Mówi się też o skłonnościach genetycznych, ale w sumie nie zbadano, czy skłonności genetyczne…
15 January 2024 21 247 Pepsi, to jak długo muszę biegać, żeby mi przeszła nerwica lękowa? Do kiedy mam robić oczyszczające 4 szklanki? Kiedy schudnę na jem i chudnę z postem przerywanym? Ależ Ty tak nie…
jakie owoce jesz i ile i ile tłuszczu. Cukier rano nie może być też za niski. Jaka insulina na czczo?…