Znaleziono 1731 wpisów.
21 February 2022 6 234 Nawet jeśli możesz pochwalić się zbilansowaną dietą, masz wymagające treningi, i tak wciąż możesz nie widzieć oczekiwanych efektów. Jest lipa? Pomimo diety uznanej za bardzo zdrową z warzywami, owocami, witaminami i…
21 February 2022 12 584 Ciało jest domem gracza, ale także dziesiątków zamieszkujących je mikroorganizmów. Już tylko samą masę bakterii, wirusów i grzybów szacuje się na około 2 kilogramy! Ludzie i mikrobiom tworzą symbiotyczną relację, w…
20 February 2022 15 596 Kilka dni temu zmarła Hilde Larsen w wieku 56 lat, bardzo lubiana przez wybitnie kontrowersyjnego naturopatę zielarza Morse, jako jedna z wyznawczyń, i propagatorek jego metod leczenia. Przebywała, jak donoszą internety,…
17 February 2022 7 685 Wszyscy wiemy, że sen jest ważny. Pewien znany poeta zwierzył mi się ze smutkiem poety, że praktycznie nie śpi, a wyczytał, że bezsenność bardziej wyniszcza ciało (i przyspiesza odłożenie widelca) niż…
16 February 2022 53 538 Nasze ciała po nocy najczęściej są bardziej kwaśne. Każdy może to łatwo sprawdzić stosując paski wskaźnikowe. Mocz po przebudzeniu będzie najczęściej kwaśniejszy niż ten koło południa. PH moczu mniej więcej odpowiada…
16 February 2022 8 357 Korzeń Maca (lepidium meyenii) jest adaptogenem (nazwa zarezerwowana dla niektórych ziół, roślin i substancji naturalnych, które pomagają organizmowi dostosować się do zewnętrznych stresorów) i członkiem rodziny roślin krzyżowych, jak brokuły czy…
11 February 2022 24 461 Koenzym Q10 jest bardzo ważnym przeciwutleniaczem i jego z pewnością nie może ci zabraknąć, bo będzie bieda. Ciało wprawdzie umie naturalnie go syntetyzować, ale i tak może być go za mało.…
9 February 2022 34 523 To nie jest wege, ale nie wszyscy są wege! Gitarka Od pewnego czasu, właśnie z powodu pory zimowej, pragnę Ci przedstawić przyjaciółkę soczewicę i taki koment ... Objadam się, często, dużo. Jestem w…
wszystko masz we wpisie, jeśli chcesz się odchudzać 3 godziny nie jesz przed i po, dlatego jeśli jest to pierwszy…