Znaleziono 318 wpisów.
24 September 2020 4 557 Ależeco? Telomery? W wielkim skrócie, długość telomerów, cokolwiek to jest, a wiadomo, że są cząstkami Twojego DNA, ma wpływ na zdrowie i długość Twojego życia. Telomery skracają się w ciągu życia,…
21 September 2020 2 386 Każdego dnia nasze ciała zwalczają mnóstwo stresorów, które przyczyniają się do uszkodzenia komórkowego. Sen to nie tylko odpoczynek. Sen pozwala zreperować ciało. Dla mózgu to czas na konsolidację wspomnień i wysłanie…
12 September 2020 2 911 Kiedy rozmawiamy o kolagenie, zazwyczaj rzecz rozchodzi się o fakt, że jest on budulcem skóry, która dzięki niemu jest elastyczna. Czy to jednak wszystko co powinnaś o nim wiedzieć? W końcu…
11 September 2020 2 295 Czym właściwie jest zdrowie? Jeżeli uznamy je za stan braku choroby, wówczas jasne, znakomita większość z nas będzie „generalnie zdrowa”. Co jednak jeśli postawimy poprzeczkę dwa szczebelki wyżej i za zdrowie…
10 September 2020 1 654 Górzyste tereny zapewniające bliskość nieboskłonu. Do tego lamy i kolory przesycone południowoamerykańskim słońcem. Weseli ludzie. Pełni wigoru mężczyźni i krzepkie kobiety. Oswojona dzikość. I ziemia o wyjątkowej barwie. Z łatwością można…
9 September 2020 2 280 Wiele można powiedzieć o ostatnich miesiącach. Że były zaskakujące, że męczące, że nie do przewidzenia. Pełne zawodów, niespełnionych planów i strachu i napięcia. Ale nie ma przecież tego złego: dla wielu…
8 September 2020 2 623 Kwasy tłuszczowe omega-3 są jednymi z najlepiej przebadanych substancji na świecie! Znajdują się w owocach morza, tłustych rybach, niektórych orzechach i nasionach oraz w wytłoczonych z nich roślinnych olejach. Poza szeregiem…
5 September 2020 2 907 Wszelkiej maści gotowe mieszanki w proszku nie wydają się budzić szczególnego zaufania. W końcu gotowe koktajle i dania naładowane są kosmiczną ilością chemii. Co jednak, jeśli powiem Ci, że można połączyć…
Torbiele nerek (szczególnie proste) to bardzo częsta sprawa, zwłaszcza po 40 r.ż. Wiele z nich: nie daje objawów nie zagraża…