Znaleziono 248 wpisów.
7 March 2019 20 602 Czyli, jakże optymistyczny wpis nie tylko dla starych dup. Obiektywnie jestem bardzo starą dupą Matuzalema, chociaż osobiście tego nie konotuję, być może w związku z rosnącą sprawnością fizyczną.…
3 March 2019 2 560 Zimno już na szczęście nie jak diabli, ale po porannym bieganiu, szczególnie jak nieopatrznie wskoczysz w kałużę i zmokną Ci stopy, bardziej niż o czymkolwiek marzy się o…
7 February 2019 5 588 Prosty człowiek, nawykły do równin i względnych płaszczyzn krajobrazu, w spotkaniu z górami musi przeorganizować swoje pojęcie orientacji przestrzennej oswajając uwypuklenia rzeźby terenu. Jako tako radzi sobie prosty…
5 December 2018 3 007 Pewnie wydaje Ci się, że spowalnianie pracy organizmu jest naturalnym kolejnym etapem, który przychodzi wraz z wiekiem. W końcu w wieku 28 lat przebiegniesz maraton szybciej niż w wieku 68, prawda?…
27 November 2018 6 924 Stan relaksu jest prawie brakiem chaosu, co dostarczy Ci informacji, jak odzyskać szczęśliwe życie ze zdrowym układem trawiennym. Są 3 główne metody opuszczania ciała, gdy się tego potrzebuje,…
26 November 2018 6 084 Wiele osób ma pewien "problem", powiedziałabym, że błąd w systemie, który sprawia, że jest im trudno połączyć się ze swoim wewnętrznym światem i bezpośrednio analizować własne doświadczenia. To znaczy oczywiście ludzie…
19 November 2018 3 068 To co oferuje nam natura, czyli wszelkiej maści superpokarmy, to najlepsze co pod względem zdrowotnym mogło nas, jako gatunek, spotkać. Nutrikosmentyki, bo tym jest funkcjonalna żywność, działają odżywczo na ciało nie…
11 November 2018 8 132 Okazuje się, że wpływ bananów na psychikę jest bardzo widoczny. Banan pomaga przezwyciężać yyy ... depresję z powodu zawartości tryptofanu, który jest przekształcany w serotoninę. Wprawdzie podobno serotonina…
może załatwić przelicz sobie mniej więcej z tym co jesz i ile ćwiczysz Od narodzin do 6 miesięcy 30 mg…