Znaleziono 318 wpisów.
4 May 2020 2 298 Więcej czasu spędzanego w domu oznacza mniej ruchu niż zwykle. W takich warunkach wyrobienie zdrowotnej normy i machnięcie 10 tysi kroków to już nie kwestia beztroskiego dreptania w rytm codziennych obowiązków,…
27 April 2020 5 218 Twoje ciało produkuje mniej glutationu nie tylko przez dzisiejsze środowisko i dziedzictwo genetyczne, ale jego produkcja obniża się przede wszystkim z wiekiem. Endogenna, to znaczy wytwarzana wewnątrz Twojego ciała, produkcja glutationu…
25 April 2020 2 353 Zrób sobie peeling, który miażdży cellulit. Wystarczy, że zachowasz fusy po parzeniu kawy w ekspresie albo z ulubionego kubka i dodasz do nich kilku prostych składników. W dodatku wesprzesz planetę produkując…
20 April 2020 4 801 Tegoroczną wiosnę zapamiętamy wszyscy. Nie dlatego, że jest szczególnie piękna (chociaż jest), ale dlatego, że świat robi fikołka. I chociaż zawsze chce się wiosny, tym razem pragnienie jej doświadczania niemal spędza…
18 April 2020 3 127 Naturalną barierę ochronną skóry stanowi warstwa zbudowana ze zrogowaciałych komórek, spojonych ze sobą substancją, w której skład wchodzą między innymi tłuszcze i ceramidy. Kiedy myjemy dłonie, wymywamy "lipidy barierotwórcze" chroniące skórę.…
17 April 2020 2 251 Malowniczy, górzysty krajobraz, prawdziwie wiosenna pogoda, lamy i ruiny inkaskich budowli to nie jedyne zalety tego kraju. Są jeszcze peruwiańskie superpokarmy, których właściwościami można się cieszyć nawet nie odwiedzając tamtych stron!…
14 April 2020 4 952 Mamy czas nietypowy i wiosnę jakiej od dawna nie widział świat. Niby wszystko rwie się do życia, a jednak przestrzeń opustoszała i ucichł tętent miast. Tylko natura pulsuje swoim niezmiennym tempem,…
10 April 2020 4 024 Świętuj swoje sukcesy codziennie, choćby przez minutę. Te niewielkie, do których trzeba było się przełamać. Takie, które wydawały się proste, jak odhaczenie wszystkich zadań z listy do zrobienia przed wyjazdem, ale…
Torbiele nerek (szczególnie proste) to bardzo częsta sprawa, zwłaszcza po 40 r.ż. Wiele z nich: nie daje objawów nie zagraża…