Znaleziono 318 wpisów.
7 April 2020 3 948 Na różne rzeczy można znajdować w sobie przestrzeń w trakcie izolacji. Jedne będą majsterkowały, inne oglądały filmy rozkoszując się leniwymi popołudniami na kanapie. Ktoś zacznie haftować albo grać na gitarze, a…
3 April 2020 1 413 Można poczuć się w ostatnich dniach jak w filmie sci-fi, jasne. Ale można też poczuć się jak w teledysku! Wystarcza wyjść na balkon albo rozsiąść się wygodnie na parapecie przy otwartym…
27 March 2020 5 975 Idealnie pracujące ciało nie potrzebuje detoksu, bo doskonale oczyszcza się naturalnie, samo przez się, tak jak je zaprojektowała natura. Maszyneria, którą posiadasz wewnątrz i na zewnątrz, bo i układ trawienny, wątroba…
25 March 2020 5 390 Z perspektywy ewolucji słodki smak jest sposobem natury na sygnalizację zerowej lub niskiej toksyczności pokarmu przy dużej dawce energii, jaką jednocześnie zapewnia.1 O ile jednak kiedyś słodkim przysmakiem była raczej soczysta…
29 February 2020 5 894 Odwadniasz się szybciej niż myślisz, a to poważniejsze niż myślisz Nic nie wpływa na ciało od stóp do głów tak bardzo jak odwodnienie. Istnieje kilka znaków rozpoznawczych tego stanu: sucha skóra,…
20 February 2020 2 742 Zaraz ruszą piegi marcowe, a potem już tylko filtry pesolej. Czy coś jeszcze można dodać w tym temacie? Jestem jak pogodny mnich, może nawet mniszka, ale mogą być kąśliwe, przynajmniej nie…
10 February 2020 9 047 Kiedyś całkiem mimochodem, właściwie mimobiegiem, wyleczyłam bieganiem silną nerwicę lękową, która objawiała się atakami paniki i głównie przypierała do muru galopujące serce, rzadko, ale zdarzało się, że atakowała…
7 February 2020 8 281 Co powiesz na poranne (i nie tylko) pobudzenie bez późniejszego nagłego spadku energii i ciężkich powiek? Nie dość, że to możliwe, to jeszcze super zdrowe. Szczególnie kiedy zamiast kawy ukręcisz sobie…
jakie owoce jesz i ile i ile tłuszczu. Cukier rano nie może być też za niski. Jaka insulina na czczo?…