Znaleziono 318 wpisów.
5 May 2019 6 515 Czy bez mrugnięcia gałką jestem w stanie w jednym zdaniu umieścić oczywistości, że najgłośniejsze echa ze świata promiennej i glamour skóry niesie moc witamin, minerałów, składników odżywczych, oraz…
9 April 2019 5 890 Najważniejszym elementem właściwego odchudzania jest jednoczesne unikanie stanów zapalnych w ciele 1. Należy zlecieć z tłuszczu, a nie z mięśni. 2. Nie można czynności chudnięcia wielokrotnie w życiu powtarzać, bo…
21 March 2019 5 288 Pory roku są naturalnym zegarem Ziemi wyznaczającym rytm świata. Wiosna, na mapie pór roku, oznacza przebudzenie z długiego zimowego snu. Jest to także idealny czas na regenerację, oczyszczanie…
7 March 2019 21 751 Czyli, jakże optymistyczny wpis nie tylko dla starych dup. Obiektywnie jestem bardzo starą dupą Matuzalema, chociaż osobiście tego nie konotuję, być może w związku z rosnącą sprawnością fizyczną.…
Emanuela Urtica 3 March 2019 3 961 Zimno już na szczęście nie jak diabli, ale po porannym bieganiu, szczególnie jak nieopatrznie wskoczysz w kałużę i zmokną Ci stopy, bardziej niż o czymkolwiek marzy się o ciepełku. Ale wiosna…
5 December 2018 3 160 Pewnie wydaje Ci się, że spowalnianie pracy organizmu jest naturalnym kolejnym etapem, który przychodzi wraz z wiekiem. W końcu w wieku 28 lat przebiegniesz maraton szybciej niż w wieku 68, prawda?…
26 November 2018 6 320 Wiele osób ma pewien "problem", powiedziałabym, że błąd w systemie, który sprawia, że jest im trudno połączyć się ze swoim wewnętrznym światem i bezpośrednio analizować własne doświadczenia. To znaczy oczywiście ludzie…
19 November 2018 3 444 To co oferuje nam natura, czyli wszelkiej maści superpokarmy, to najlepsze co pod względem zdrowotnym mogło nas, jako gatunek, spotkać. Nutrikosmentyki, bo tym jest funkcjonalna żywność, działają odżywczo na ciało nie…
jakie owoce jesz i ile i ile tłuszczu. Cukier rano nie może być też za niski. Jaka insulina na czczo?…