Znaleziono 1832 wpisów.
11 November 2019 7 126 Fazy spokojnego snu, senność, płytki i głęboki sen (przy czym przebudzenie bezpośrednio z tej fazy snu może odegrać rolę w zmniejszeniu kreatywności, oraz nastroju), przeplatają się z okresami…
10 November 2019 3 497 Mogłoby się wydawać, że skoro pierwiastki śladowe są śladowe, to nie potrzeba ich wcale wiele i nic się nie stanie jeśli nam ich zabraknie. Cytując klasyka "otóż nie".…
9 November 2019 2 403 Wielu rzeczy potrzeba nam jesienią. Płaszcza ciepłego żeby się szczelnie opatulić i szalika tak długiego, jakby człowiek miał się nim okręcić w mumię. Spacerów jak tylko wyjdzie słońce…
9 November 2019 8 475 Coraz częściej mówi się, że nie zawsze potrzeba leków żeby kontrolować poziom cukru we krwi. Oczywiście kiedy chodzi o insulinooporność jest to droga znacznie bardziej wyboista, wymagająca samokontroli,…
8 November 2019 15 406 Tak więc jeśli masz zamiar usiąść przed kompem z nogami zwiniętymi w precelek, popijać latte i zjadać malutkie drożdżówki ze słodkim serem, który na Twojej ślicznej twarzyczce pokrytej…
7 November 2019 4 021 Miewasz częste napady objadania się po sam korek? Obiecujesz sobie, że dziś ostatni raz, a później pomykasz radośnie do sklepu po paczkę chipsów i ulubioną czekoladę? Bez dramatu.…
7 November 2019 5 519 Choroby autoimmunologiczne, takie jak Hashimoto, sieją w organizmie spustoszenie, prowadząc do wzrostu wagi, wahań nastroju, wypadania włosów, obniżonego samopoczucia, bezpłodności i wielu innych dolegliwości zdrowotnych. Hashimoto daje objawy…
6 November 2019 9 593 Wątroba to jeden z najważniejszych trybów w maszynie Twojego ciała: jego główny filtr, przez który odpady i szkodliwe substancje zostają usunięte z krwiobiegu. Stanowi pierwszą linię obrony i…
jakie owoce jesz i ile i ile tłuszczu. Cukier rano nie może być też za niski. Jaka insulina na czczo?…