Znaleziono 1829 wpisów.
Emanuela Urtica 26 March 2025 20 181 Czym są foliany? Foliany swoją nazwę zawdzięczają łacińskiemu słowu folio oznaczającemu liść. Tak jak popularny kwas foliowy są one formą chemiczną witaminy B9, tyle że o stokroć lepszą. Czym się od…
24 March 2025 27 038 Brak woreczka żółciowego skutki Listonosz zawsze puka dwa razy. Żółć podąża zawsze ścieżką najmniejszego oporu Pęcherzyk żółciowy jest to 7 do 10 cm worek z muskularną ścianą, umieszczony pod wątrobą. Normalnie…
21 March 2025 20 279 Przybądź łaskawie systemu immunologicznego, chroniącego Cię przed drobnoustrojami i innymi chorobotwórczymi rzeczami. A kysz! Jednym z najbardziej naturalnych sposobów, aby pobudzić układ odpornościowy jest dieta, jedzenie szczególnych pokarmów o właściwościach…
19 March 2025 107 846 Ból kolana przy zginaniu. Kolana mogą boleć nawet młodzieniaszków, nie tylko koszykarzy i siatkarki. A wraz z wiekiem możesz zacząć odczuwać ból w kolanach szczególnie. Może to być związane z przebytym…
Emanuela Urtica 13 March 2025 30 070 Stan zdrowia można wyczytać z oczu, dłoni, a nawet … Ze stóp. Serio! Przyjrzenie się własnym stopom może być sposobem na lustrację swojego stanu zdrowia i drogą do dostrzeżenia pierwszych objawów…
10 March 2025 34 393 Podobnie jak góra lodowa, niedoczynność tarczycy może być bardzo myląca ... Gdy w niedoczynności tarczycy wszystko Cię zawiodło ... Część 1: Jeśli nie możesz dostarczyć hormonu tarczycy do swoich komórek, ZAWSZE…
Greg Sportello 3 March 2025 1 Trening interwałowy przykłady Najnowsze badania sugerują to, co w gruncie rzeczy wiemy od dawna. Warto co najmniej raz w tygodniu wykonywać trening interwałowy, w którym krótkie serie ćwiczeń o wysokiej intensywności…
Emanuela Urtica 1 March 2025 22 950 Tak dużo pytań, tak mało odpowiedzi! Jak żyć? Jak jeść? A przede wszystkim, jak jeść żeby żyć? Jedzenie wspierające pracę jelit i optymalne trawienie, to klucz nie tylko do zdrowia ale…
Torbiele nerek (szczególnie proste) to bardzo częsta sprawa, zwłaszcza po 40 r.ż. Wiele z nich: nie daje objawów nie zagraża…