Znaleziono 1823 wpisów.
22 July 2020 4 080 Selen odkryto w roku 1817, ale aż do lat 50. ubiegłego stulecia nie dostrzegano jego medycznej wartości, ponieważ był uważany za szkodliwy i toksyczny. Dopiero w 1957 roku uznano go za…
22 July 2020 4 533 Powinnaś jeść logicznie, przyczynowo skutkowo, tak zresztą jak my wszyscy. Jedzenie zamienia się w twoje możliwości, dlatego złom powinien zostać na złomowisku. Własna droga żywieniowa powinna być świadomie realistyczna, aby móc…
21 July 2020 5 320 Niedobory mogą być na przykład wynikiem braku słońca (jak niedobór witaminy D3), problemami układu pokarmowego zmniejszającymi wchłanianie dobroczynnych substancji, rozstroją mikroflorą jelit i wynikiem dziesiątka innych czynników. W zaspokajaniu niedoborów najważniejsze…
19 July 2020 2 048 Dla większości osób kawa pita od czasu do czasu nie będzie szkodliwa. Inaczej dzieje się jednak kiedy staje się ona obowiązkowym napojem pijanym parę razy dziennie.1 Kofeina ma okres półtrwania równy…
17 July 2020 2 016 Czy wiesz, że superpokarmy możesz stosować nie tylko od środeczka, ale także od zewnątrz? Świetnie sprawdzą się na przykład jako maseczki! Możesz po prostu połączyć je w proporcji 2:1 z wodą,…
16 July 2020 4 061 Maca korzystnie wpływa na ciało bez względu na to kto ją przyjmuje. W końcu jest adaptogenem, co oznacza w skrócie, że adaptuje się do potrzeb i możliwości człowieka. Wzmacnia i uodparnia…
15 July 2020 4 548 Od paru lat mówi się na szczęście o tym jak istotna jest dla zdrowia, przede wszystkim w kontekście zdrowia kości1 i odporności2, ale to jak jest istotna było podkreślane także w…
13 July 2020 2 297 Czyli jak zwiększyć biodostępność pożywienia? Sekrety wyciągania więcej wartości odżywczych z każdym kęsem, być może są teraz istotniejsze niż kiedyś, bowiem żywność, nawet organiczna w ciągu ostatnich 50 lat zmieniła się…
Hej Droga Aneto, przeczytaj na spokojnie ten wpis: https://www.pepsieliot.com/masz-sie-bac-indeksu-glikemicznego-cukier-winny-czy-tluszcz-to-kiler/