Znaleziono 1834 wpisów.
8 August 2020 2 608 Witamina D a Twoja bezsenność Naukowcy do niedawna nie wiedzieli o tym powiązaniu wiele. W miarę pozyskiwania wiedzy o witaminie D3 i jej wpływie na praktycznie całe ciało okazało się jednak,…
6 August 2020 4 148 Cynk to niezbędny dla zdrowia minerał śladowy. Pełni w ciele najróżniejsze funkcje, bo i odporność wesprze i wspomoże rozwój komórek, a do tego wpływa na metabolizm i ekspresję genów, czyli proces,…
5 August 2020 4 414 Ostuda, znana też jako melasma, to choroba skóry, która pojawia się w wyniku nadmiernej produkcji melaniny w czasie zwiększonej ekspozycji na słońce. Jej objawem są symetrycznie, lub niesymetrycznie rozmieszczone, nieregularne i…
4 August 2020 4 199 Zapalenie rozcięgna podeszwowego Zapalenie rozcięgna podeszwowego traktuje się jako chorobę biegaczy, ale dotyka ono także osób wykonujących pracę siedzącą i stojącą. To stan zapalny rozcięgna podeszwowego: silnego, mechanicznego połączenia między palcami…
3 August 2020 9 171 „To co jednego leczy, drugiego zabija” odzwierciadla przewrotną prawdę znaną już przed tysiącami lat. Wtedy bowiem lekarze działający w Chinach i Indiach zaobserwowali ze swoim geniuszem, że owszem, różnimy się nie…
2 August 2020 3 815 Poza tym jod wspiera zdrowy metabolizm, reguluje nastrój i zdrowe ciśnienie krwi, a do tego może być częścią prewencji przed niektórymi typami nowotworów. Niedobór jodu w diecie może prowadzić do niedoczynności…
1 August 2020 4 832 Post przerywany? WTF? Przecież tak się nie robi, gdy chcesz jakoś wyglądać, czyli mieć rzeźbę, czytaj mięśnie. Przecież nikt tak nie robi, bo to katabolizm dla mięśni, a jak wiadomo, bez…
30 July 2020 2 822 Białko konopne jest superpokarmem bogatym w białka, aminokwasy, kwasy tłuszczowe i witaminy: E, B1, B2, B3, B6 i B9 oraz minerały: wapń, żelazo, fosfor, magnez, cynk, miedź, mangan i potas oraz…
wszystko masz we wpisie, jeśli chcesz się odchudzać 3 godziny nie jesz przed i po, dlatego jeśli jest to pierwszy…